שתיית וודקה האם מומלץ

אני אוכל כל יום 1200 קלוריות ומתאמן במכון כושר כל יום בכל ערב אני שותה 3 כוסיות וודקה עם אשכוליות האם שתיית הוודקה מאיטה את הדיאטה? ומה עליי לעשות כדי לרדת במשקל ולא להוריד את שתיית הוודקה?

שמשון, אתה מרעיב את עצמך. ועוד סופר אלכוהול כאוכל? נכון שיש באלכוהול קלוריות, אבל זה לא אוכל. 1200 קלוריות ליום זה מעט מדי לפי כל קנה מידה. היות ואתה מתאמן כל יום, כדאי שתעלה משמעותית את כמות הקלוריות שאתה אוכל. את שורף שריר, לא בונה אותו.