דמיון מודרך

שלום, בעקות הביקור בתר ובפורום ניסיתי לדמין את עצמי רזה. לא הצלחתי: הדמות כל הזמן הלכה ונאלמה לי ובסוף התיאשתי. או שאני לא ממוקדת או שיש סיבות אחרות. יש לך איזשהו טיפ שיכול לעזור?

אם לא מצליחים לדמיין את הדמות הרזה זה בדכ בגלל שיש התנגדות פנימית לרזון ויש צורך לעבוד עם החלקים האלו שמפחדים לאפשר לך להיות רזה אפילו בדימיון.