האלרגיה לדיאטה

דיון מתוך פורום  הרזיה ללא דיאטה

22/09/2011 | 16:21 | מאת: שוקלת מעל 83

לבלה, ציתי להסבין קצת יותר את תשובתך הנ"ל, בקשר לאלרגיה לדיאטה,מה זאת אומרת? התייאשתי מכל כך הרבה דיאטות, האם מדובר בהנחית דיאטנית הכוללת תפריט מסודר, ?

לקריאה נוספת והעמקה
22/09/2011 | 18:19 | מאת: בלה אגמון

בשמחה רבה, בואי קודם כל נדבר על המושג אלרגיה. מה זה אלרגיה ? זה מצב בו אם את אלרגית למשהו יש לך תגובה הנקראת תגובה אלרגית. למשל יש אנשים אלרגים לאבק ואם הם נחשפים אליו התגובה האלגרית שלהם תיהיה אולי עיטוש מוגבר,או כאב ראש. יש אלרגיה לכל מיני דברים ויש כל מיני תגובות אלרגיות. אלרגיה לדיאטה זה מצב בו ניסיון לעשות דיאטה נתקל בתגובה של גוף ונפש מהסוג של :רעב מוגבר,חשק למזונות עשירים,דחייה ממזונות דיאטתיים,אכילה בולמוסית,אכילה רגשית,עליה של כל מה שירד בדיאטה ורגשות של תקיעות תיסכול וחוסר אונים. לא כולם אלרגים לדיאטה יש כאלו שאין להם שום בעיה לשמור לרזות ולהמשיך לשמור. אבל מי שאלרגי לדיאטה בסופו של דבר יפתח את התסמינים שציינתי. עכשיו ברור שלא מדובר בהנחיה דיאטתית ,זו הרי דיאטה ומה טעם לתת דיאטה אם את אלרגית לדיאטה???? מדובר בתהליך של שינוי גישה על פי הרזיה ללא דיאטה the non diet approach את יכולה לקרוא קצת על עקרונות הגישה באתרים שלנו. אם התיאישת מדיאטות אז למה את שוב מחפשת דאיטה?

מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה