דרושים טיפים מתאימים לאורח חיי
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
אני אמא, עובדת במשרה מלאה. בבוקר אני רעבה ובד"כ אוכלת כריך עם גבינה. בשאיפה מלחם מלא. צהריים- אני מזמינה- חזה עוף +קוסקוס+מרק או סלט. אני בעבודה עד סביבות השעה חמש ובד"כ מגיעה הביתה מאוד רעבה וחוטפת משהו תוך כדיי מלצור לילדים. ומתיישבת לאכול ארוחת ערב עם בעלי מאוחר מידיי- בסביבות 22:00 (אחרי שהכנתי אותה) - ארוחה עתירת ירקות. בין לבין נכנסים שוקולדים- כי יש לי תשוקה למתוק, בנוסף אני מוצאת שאני אוכלת הרבה פחממות-כי רק הן משביעות אותי. מה ניתן לשפר בהתחשב באורח חיי. ?
רוי היקרה, את מה שאת מבקשת עושות דיאטניות קליניות - נותנות ידע וכילים איך לאכול . בפורום הזה אנחנו עוסקות במשהו אחר לגמרה,אנחנו עוזרות לשנות את הגישה והתפיסה של אנשים ,דבר שלא נעשה על ידי טיפים אלא בדרך שונה לחלוטין. אני ממליצה לך לפנות לפורום דיאטטי . בברכה בלה
מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה
