מה היא הרזייה ללא דיאטה?

איך להתחיל ולאן לגשת? אני הלום דיאטות ושוקל 31 ק"ג מעל המשקל המומלץ שלי..

שלום רב לך ??? לא אקרא לך מיואש כי למילים ושמות יש הרבה כוח ולתת לעצמך שם כזה רק ינציח את העמדה הקורבנית שלא תוביל אותך לשום מקום. אז אקרא לך אולי מתפכח מאשליות מה דעתך? במובנים רבים דווקא הנקודה אליה הגעת היא הנקודה הטובה ביותר, ולמה אני אומרת את זה ?כי רק כשמיתאשים לגמרה מדרך מסוימת ומבינים שאותנו היא לא תוביל אל היעד הנכסף רק אז אנחנו מוכנים לוותר עליה ולהתחיל לחפש דרכים חדשות. כל עוד יש לנו תקווה אפילו קטנה שהדרך הישנה תוביל אתנו אל היעד לא נחפש דרך אחרת וכשלא נחפש גם לא נמצא... כך שאתה במקום טוב , מיואש מדרך של דיאטות ומחפש משהו אחר , חדש ושונה. מטבע הדברים אתה רוצה קודם כל להבין במה מדובר. אז אגיד לך בקצרה ולכל הרחבה שתזקק אתה מוזמן לאתרים שלנו. יש שם פירוט רב מאד על הגישה. בקצרה הרזיה ללא דיאטה היא גישה אחרת, הסתכלות שונה על נושא משקל ואכילה ,ומכוון שהסתכלות שונה גם הפתרון שונה. הרזיה ללא דיאטה רואה באכילת יתר ועודף משקל סימפטום לשיבוש במערכת היחסים שיש לאדם עם גופו. שיבוש כזה גורם לאדם להתרחק מהגוף שלו , לא לטפל נכון בצרכים שלו ולהזיק לו בצורה לא מודעת. לכן בהרזיה ללא דיאטה עובדים על שינוי גישה כלפי הגוף כלפי המזון כלפי המשקל. כשמשתנה הגישה של האדם והוא רואה את המציאות דרך משקפים חדשות גם המעשים שלו משתנים וכך גם התוצאות. לשאלתך איך להתחיל - תתחיל מאיסוף מידע על הגישה. הפורום והאתרים שלנו הם התחלה מצוינת.רק אחרי שתכיר את הגישה ותראה במה מדובר תוכל לראות האם היא מדברת אלך, מתאימה לך ואתה רוצה להתנסות בה. בכל שאלה אנחנו פה,נשמח לכוון אותך, מאחלת לך המון תקווה , בלה