דרך חיים בריאה?!עזרה
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום לך בלה אשמח אם תוכלי להתייחס לשאלתי אני בת22 ושוקלת 45,46 הגובה שלי 1.60אני צורכת קוב ל700 קלוריות ביום לפעמים פחות וזה מתבסס על לחם קל גבינות רזות וירקות ואין לי תחושת רעב האם אני יכולה לעלות קצת את כמות הקלוריות ביום ולא לעלות במשקל האם זה בריא בכלל?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום לך נטלי משקלך מתחת לנורמה ואת למעשה נכנסת להגדרה של אנורקסיה. גם אכילה מועטה ופחד שלך לעלות במשקל מצביע על בעיה סביב נושא המזון, התזונה ודימוי גוף. את חייבת לעלות במשקל כדי להיות בריאה כי הנזק שנגרם לך הוא עצום. אני מציע לך לגשת מיד לטיפול של איש מקצוע.