.

הי, שאלה קטנה..משקלי תקין והכל טוב-רציתי לדעת -אם אני מרגישה שלעשות ספורט מכניס אותי למן-משטר כזה ומן אובססיה כזו עם הספורט- בעצם שאלתי היא האם אפשר להיות רזים ללא כושר גופני יום יומי?

כושר וספורט את צריכה לעשות רק כדי להיות בריאה ואם את נהנית מזה יש המון דרכים להשיג זאת חוץ מלהיות במכון או במשטר כלשהו טיולים בטבע, אופניים על שפת ים, ריקודים מכל מיני סוגים ומינים, הליכה בכייף כל בוקר עם ציוץ הציפורים. משטר מכל סוג שהוא פוגע באיכות החיים וגוזל לך את תחושת החופש . לכן, תבקשי מהחלק הדורש ממך להתעמל לנוח קצת ותבטיחי לו שאת תמצאי דרך להיות בריאה ומאוזנת בלי להרגיש בכלא. בברכה בלה