חוות הרזיה- שאלות על יעילות והכוונה למקומות

שלום לכולם אני בת 30, כבר שנים, עושה דיאטות, פעילות גופנית, עם ליווי של דיאטנית, או עם ליווי של קבוצת הרזיה, ובכל זאת משהו לא הולך... חשבתי לאחרונה על אפשרות לנסוע לחו"ל לחוות הרזיה, למשך מספר חודשים, ושם בתנאים של יחסית ניתוק, כשאין את הלחצים היומיומיים של החיים וכשההרזיה היא המטרה העיקרית ואולי היחידה של החיים, שם אולי משהו יצליח. אולם... מחיפוש באינטרנט ראיתי שיש המון אופציות ואני תוהה כיצד לבחור, בחירה כמעט קריטית שחשוב שתהיה נכונה כדי שהזמן הזה וההשקעה הנפשית לא יהיה בזבוז. שאלותי הן: 1. האם אתם מכירים מקומות מסוימים (בארץ ובעולם) מומלצים והאם אפשר להמליץ לי בפורום או שעלי לצרף אי מייל? 2. האם יש עקרונות מנחים שיכולים לכוון אותי בחיפוש אחר חוות הרזיה. דברים שאני צריכה לשים לב שיהיו כדי שאדע שהמקום הוא "רציני". 3. הייתי שמחה לשמוע את חוות דעתם של המומחים על כל הרעיון הזה של "חוות הרזיה", האם זה שוק שנוצר על בסיס צורך אך בפועל אין בו יעילות רבה, או האם ידוע על יעילות של תקופה ארוכה בסביבה כזאת כדי ליצור שינוי *ארוך טווח*? תודה רבה וחג שמח גילי

שלום רב לך ראשית אשמח אם תצרפי לי מספר לינקים כדי שאוכל להתרשם ממקומות שמצאת ולחוות את דעתי באופן ספציפי. אם הבנתי אותך נכון את משקיע הרבה משאבים במטרה אחת לרזות. עד עכשיו עשית זאת בהרבה צורות אבל על פי אותה גישה - גישת הדיאטה. אני רואה שגם עכשיו את רוצה להמשיך ללכת באותה גישה רק מנסה לשנות את התפאורה (חול, חווה, התבודדות ). על פי תפיסתי עד שלא תשני את הגישה לא ישתנו התוצאות. אם את רוצה להגיע לתל אביב אבל עולה על כביש מספר שש לכיוון ירושלים - את תגיעי לירושלים גם אם את משתמשת פעם באוטו, פעם באופניים, פעם ברגל ופעם בהליקופטר. עד שלא תביני שהכיוון והדרך שלך לא נכונים ותעלי על כביש המוביל אותך לתל אביב לא תגיעי לתל אביב. אם לעומת זאת תעלי על כביש לכיוון תל אביב ותסעי בו את תגיעי לתל אביב ושוב לא משנה באזו צורה תבחרי - רגל, אוטו , או אופנים. אותו דבר בקשר להרזיה - אם המטרה שלך היא הרזיה קצרת טווח אז בחירה בחוות הרזיה הדוגלת בגישת הדיאטה תתן לך את התוצאה של דיאטה (ירידה/עליה) בחווה זה יהיה קצת אחרת , אולי יותר נעים אולי יותר מהיר(כמו להגיע במסוק במקום באוטו) . אם לעומת זאת המטרה שלך היא להפוך לאדם רזה גם פה חווה יכולה להיות רעיון מצוין שמקצר תהליכים אך עליך לחפש חווה הדוגלת בשינוי גישה ותפיסה, חפשי חוות כאלה. יש בארצות הברית מספר מקומות מסוג כזה ,בארץ למיטב הבנתי יש בעקר חוות דיאטה . בכל אופן אם תשלחי לי לינק במייל אשמח לחוות את דעתי. בכל אשר תבחרי, מאחלת לך הצלחה גדולה בלה

את צודקת! ובהמשך לשאלתך אני שואלת...נראה לי שלרזות יהיה יותר קל במקום כזה...אבל אם המטרה היא לשנות גישה ותפיסה בחיים, האם אפשר לעשות זאת במקום ש"הוא לא החיים". כלומר, מתארת לעצמי ששם אין צורך להתמודד עם פיתויים כי כנראה שהם לא שם, ואין צורך להכריח את עצמך לצאת לכושר אחרי יום עבודה כי לא עבדת כל היום... אם כך, האם למקומות שמיועדים לשנות גישות ותפיסות יש יעילות לטווח ארוך- גם כשחוזרים מהם (ואם את יודעת אם יש גם ממצאים מחקריים על כך מאד אשמח לשמוע...) לגבי בקשתך, אני שולחת לך שניים לדוגמא למייל... אם את מכירה חוות כאלה שמבוססות על שינוי תפיסה ואת מאמינה או יודעת שהן יעילות... מאד אודה לך אם תוכלי להחזיר לי למייל המון תודה גילי

אני אענה לך בכיוון אחר, אם תתחברי דיינו אם לא, לא... העניין הוא לא ההרזייה או ההשמנה או צורת האכילה. המיקוד הוא אחר, פנימי. יש לך (וגם לי, ולכל מי שיש לו מערכת יחסים כזו עם האוכל) הבנות להבין שם. ההשמנה היא סימפטום של משהו שמתחולל בפנים ולכן לדעתי אם את רוצה לפתור את העניין באמת את צריכה לטפל ב"מתחולל בפנים הזה". מניסיוני רק תהליך פנימי (בכל דבר בחיים וגם באוכל) יכול לפתור את ההסתבכויות שבחוץ. בהצלחה בכל מקרה!

הי תודה על הדברים מאד מסכימה איתם, גם אם מתקשה ביישומם שיהיה לך הצלחה בתהליך! וכמובן חג שמח :-)