היי..אני מעוניינת לקבל עיצה או דיעה כלשהיא !

שלום אני בת 16 עוד חודשיים! ובפעם האחרונה ששקלתי את עצמי הייתי 59/60 אבל עכשיו אני לא יודעת כמה אני שוקלת אך סביר להניח שאולי עליתי קצת במשקלי .. מה שבטוח שלא יותר מ64.. וגובה שלי גם-כן בפעם האחרונה שבדקתי היה:1.62... אז מה שאני מעוניינת להתייעץ איתכם זה לגבי..הרזייה..QQ אני מעוניינת לרזות ממשקלי 5 קילו בזמן של כ4/5חודשיים .. אני לחוצה בזמן משום שהחתונה של אחי קרובה אז..!! אני מחכה לתשובות או ייעוץ או טיפ כלשהוא לגביי.. תודה מראש!!

שלום לך בגלל שאת בת 16 אני אענה תמיד באותה הגישה כמו שאני עונה לנערות צעירות. עליך לשוחח עם מישהו מבוגר בנושא . את עומדת עכשיו בצומת ובוחרת באיזו דרך ללכת דרך בה הרוב הולכות - דיאטה - הצלחה- תחושה נהדרת- מחמאות- קושי הולך וגדל לשמור-בולמוסים-תחושת כישלון-עליה במשקל- תיסכול- שוב דיאטה. ובדרך - הרס של מערכת יחסים עם הגוף, נזקים ביולוגיים ופסיכולוגיים, איבוד אמונה בעצמך. או דרך אחרת של שיפור יחסים עם הגוף לימוד השפה של הגוף והנפש שלך ושמירה על האיזון לתמיד. אני מכירה נשים שבגיל שלך בחרו באופציות הפוכות והיום כל אחת מהן משלמת את המחיר על הבחירות שבחרה. מי שבחרה בגיל 16 בדרך של דיאטה הרבה פעמים מוצאת את עצמה בגיל 40 עם עודף משקל גדול, מערכת יחסים קשה עם הגוף של עצמה ותיסכול רב. אז הטיפ שאני רוצה לתת לך - תחשבי על הטווח הארוך, איך יראו החיים שלך לא בחתונה של אחיך אלא בעוד 30 שנה ותאמיני לי שזה יגיע . מאחלת לך המון הצלחה, בלה