שאלה דחופה

לאה שלום האם אפשר לדעת באם ואיך יורדים בשיטה שלכם האם אפשר להוריד במקומות מסויימים בגוף ? האם ההורדה במשקל לפי השיטה הזו גם יורדים בירכיים? תודה

ובבקשה יותר פרטים איך אפשר לעשות את התהליך

ערב טוב לך ודאי שמרזים בגישה שלנו. איך? בתהליך מובנה ורב רבדים ראשית, מזמינה אותך להכנס לאתרי הבית שלנו על מנת להתרשמ מתכני הגישה. שנית, אנסה להסביר באופן כללי את העקרון המבוסס על 3 הנחות יסוד 1. השמנה היא תוצר של אכילה רגשית ולא של אכילה פיזיולוגית. לכן, בתהליך עובדים עם המימד הרגשי באופנים שונים. 2. רגשות הם תוצר של חשיבה ותפישה. לכן, אנו עובדים על ההקשרים הנוירו-אסוציאטיביים בנוגע למזון, לגוף ולעצמנו. זה החלק בו אנו לומדים על האמונות שלנו וממאמנים על פיתוח אמונות מקדמות התנהגות רזה. 3. בגוף ישנם מנגנונים המיועדים לוסת את האכילה שלנו באופן אופטימלי להשגת איזון מטאבולי ומשקלי. אי לכך, איננו מחשבים לגוף שלנו את צרכיו אלא לומדים להרגיש אותו, לומדים את השפה בה הוא מאותת לנו על צרכיו ונותנים לו להוביל את תהליך ההרזיה. שלושת רובדי הפעולה (חשיבה, רגשות, פיזיולוגיה גופנית) אינם מנותקים זה מזה. בתהליך אנו מבקשים לעשות את האבחנה בין הצרכים הרגשיים והפיזיים שלנו ולתת מענה הולם ומספק לכל אחד מהם, תוך בנית זוית הסתכלות חדשה על כל נושא ההשמנה / הרזיה שלנו. בנוגע לשאלתך השניה: לא! הגוף שלנו אינו עשוי מפלסטלינה או חימר הניתן כחומר ביד היוצר. ההשמנה וההרזיה הם תהליכים המתרחשים בכל הגוף, בכל מסת השומן התת-עורית. אגירת שומן תמיד תתחיל באזורים בהם יש לנו ריכוז תאי שומן גבוה יותר ותתפשט לאזורים הדלים יותר (הרזים יותר). והרזיה, כלומר צמצום נפח תאי השומן, תמיד תתחיל באזורים בהם יש לנו ריכוז נמוך יותר של תאי שומן ותתפשט לאזורים השמנים יותר. ופיזור תאי השומן בגוף, נקבע גנטית, מלידתנו. בברכת ליל מנוחה שלך לאה פינטו