היכן הסוף

קראתי את מה שאתן כותבות ובהחלט נהנתי, הייתי ילדה שמנה וניסיתי הכל עד שהגעתי לאנורקסיה, יצאתי מזה עברתי ליו-יו המפורסם למשך תקופת מה ב2005 החלטתי לבד לרדת במשקל ועשיתי את זה ומאז אני הרבה פחות ממה שהייתי ובכל פעם שאני מגיעה למשקל המיועד אני לא מצליחה והחזיק אותו ועולה 2 קילו אני מרגישה שכבר 4 שנים אני במאבק מתמיד עם ה2 קילו האחרונים, יורדת ועולה אותם. כאלו אני לא מסוגלת להגיע לנקודה ואני בכוונה מכשילה את עצמי, אוכלת הרבה במשך שבועיים עולה ואז שומרת שבועיים ויורדת. אפשר עזרה, או הארה? אני

בוקר טוב לך הגוף האנושי אינו סטטי במשקלו, ברמה היומיומית. בדיוק כמו שרמת כל רכיב בדמך (ברזל, סידן, סוכר וכ"ו) נעה ברמה היומיומית בטווח תנודה כלשהו שנחב נורמלי וטבעי, כך גם משקל גופך. לצפות מהגוף "לא לזוז" זו ציפיה מופרכת ותנודות של 2 ק"ג לכאן ולכאן הן בגדר הנורמל היציב. הבעיה אינה עם התנודות הקטנות הללו במשקל גופך, הבעיה היא עם הראש הדיאטטי שלא נותן לך מנוח, הבעיה היא עם הבדיקה והשקילה המתמדת, שלא לאמר אובססיבית, של משקל גופך. זה הדבר שבו יש להתמקד ולא ה- 2 ק"ג האומללים. הארתי, משהו? בברכת יום מאד מאד מואר שלך לאה פינטו