רוצה לשתף...ולהודות!

שלום לאה ובלה! אני קוראת כאן כבר הרבה זמן ומאד מאד מתחברת לשיטה. החלטתי לצאת למסע הזה לבדי כי יש לי מודעות עצמית גבוהה וניסיון רב בתחומי דמיון מודרך, חשיבה חיובית ועוד. רציתי קודם כל ולפני הכל להודות לכן על הפורום ועל כך שאתן עונות כאן לכולם בצורה כ"כ מפורטת ומתחשבת. בזכותכן הבנתי שהגוף שלי כ"כ חכם, כ"כ מושלם וכ"כ שומר עליי ושעלי לאהוב אותו מאד, כפי שהוא ולדאוג לצרכיו. בזכותכן הבנתי שעלי להפריד בין רעב פיזיולוגי לרעב רגשי. להיות יותר מודעת לעצמי. בזכותכן הבנתי שעלי להשביע את הרעב הפיזי והרגשי-כל אחד ב"אוכל" שהוא זקוק לו. אגב, עוד לא ירדתי משמעותית במשקל, אבל אני מרגישה: שהשלתי מאות קילוגרמים עודפים של חשיבה שלילית וביקורת על גופי, ומאות קילוגרמים עודפים של התעסקות מיותרת עם אוכל, הפסקתי להאכיל את הנפש שלי באוכל ששייך לגוף והתחלתי לדאוג לנפש שלי למזון המתאים לה. ואני סומכת על הגוף שלי שימצא ויגיע למשקל הרצוי לו. תודה רבה מקרב לב! מימי

שלום מימי רב תודות על השיתוף המעצים. בזכות פתיחותך, בזכות היכולת שלך לבחור ברעיונות חדשים, איפשרת לעצמך להחשף לדרך חדשה. איפשרת לעצמך יצירת חויה חדשה ומוצלחת, אשר מתבטאת ותתבטא ברבדים שונים. יישר כח והמשך מוצלח ומרגש בברכת חג עצמאות שמח שלך לאה פינטו

אך כמובן רק עם דיאטה מאוזנת ומעט ספורט ונטילה של הכדורים הללו 5 פעמים ביום. 2 בבוקר 2 בצהריים 1 בערב אני התחלתי לפני שבוע וירדתי 2 ק"ג.. בהצלחה לכולן..