האם אפשר לקבל קצת מידע?

אין לי ספק לחלוטין שהגישה שלכן היא הנכונה .ניסיתי הכל,אני יודעת את טבלת הקלוריות על פה וגם את האינדקס הגליקמי ועוד ועוד וברור לי שזאת לא התשובה,במיוחד לאחר שאני רואה נשים סובלות כל החיים כדי לשמור על המשקל שהשיגו.לראות חברה שבתהליך דיאטה חולמת על שוקולד ועל עוגות-ברור לחלוטין שזאת לא הדרך.אני גם בטוחה שאני לא לוזרית כי אני מצליחה ברוב התחומים בעבודה,בבית ,בזוגיות,בחינוך הילדים,בחברה,ורק בגוף שלי ,במשקל שלי אני נכשלת ואני לא טיפוס ותרן-לכן כנראה אני לא במקום הנכון-וברור לי שיש צורך לכבד את הגוף ואת הנפש-נשמה שלי,שמשרתים אותי בצורה מאד מכובדת במהלך כל חיי. ואני רוצה בבקשה לשמוע-מה השיטה,איך היא עובדת,מה התהליך שצריך לעשות ,כמה הוא מחייב.אולי אגלה שכעת אני לא פנויה פיזית ונפשית להתחייב לתהליך כדי ללמוד איך עושים את השינוי בדרך הכי טובה ואיכותית.אשמח מאד לתשובה-מהו המסלול שאתן מעבירות את הפונים אליכן-האם הוא מתאים גם לנשים עמוסות מאד? כמה זמן התהליך לוקח?ברור לי שזה אינדיבידואלי אבל בערך -המקסימום פגישות שזה צורך ובדרך כלל מה קורה(אני לא תופסת על המילה אלא מנסה לקבל סידרי גודל... תודה רבה

מירב היקרה. ברוכה הבאה לפורום שלנו. אני שומעת את התסכול שלך סביב נושא המשקל. את מתארת את עצמך כאדם מצליח בכל תחומי החיים מלבד האיזון של המשקל שלך והדבר לא ברור לך. הרשי לי לומר לך שאת בחברה טובה. אין קשר בין היותו של אדם מצליח חכם בעל תושיה לבין קושי שלו לרזות ולשמור על ההשיג. לפי תפיסתנו הקושי נובע מכך שהוא לא נוסע בדרך הנכונה. תארי לי שיתנו לך מפה מוטעית לנווט על פיה בעיר מסוימת. הרי לא יעזור לך לא החוכמה שלך לא התושיה וגם לא האומץ לבקש הכוונה מאנשים. את לא תגיעי ליעד כי המפה לא נכונה . רק אחרי שתקחי את המפה הנכונה תוכלי להשתמש בחכמה האומץ והתושיה שלך כדי לנווט נכון.כך שהבעיה היא לא בך אלא באמונות שלך לגבי איך צריך לרזות. ברגע שאמונה שלך מתרכזת באכל, בקלוריות באנדקס גליקמי את משתמשת במפה שכולם משתמשים בה אבל לא מגיעים אל היעד. עליך להחליף את המפה ובידיוק בשביל זה אנחנו פה. לתת לך מפה חדשה ולעזור לך להשתמש בה נכון. אני מבינה משאלתך שאת רוצה לדעת כמה זמן התהליך לוקח כדי שתראי האם זה מתאים לך עכשיו או לא. אני אדבר בשם עצמי ואם תרצי יותר פרטים ממני או מלאה את מוזמנת ליצור קשר. התהליך הוא תהליך אישי העובד על שלושה רבדים. רובד תודעתי - תפיסות העולם ודרך בה אנחנו מפרשים את מציאות חיינו. רובד של הגוף נפש. רובד רגשי. אכילה היא פעולה המגשרת בין הגוף לבין הנפש בצורה מאד מיוחדת וקונפליקטים סביב אכילה מאגדים בתוכם קונפליקטים אישיים רגשיים ותודעתיים רבים. אני באופן אישי נוהגת להפגש עם מטופלי אחת לשבוע, והתהליך הוא בדרך כלל ממוקד ויחסית קצר (מספר חודשים) . אבל חשוב להבין שמכיון שכל אדם הוא מקרה בפני עצמו אין אפשרות להתחייב מראש לאורכו של התהליך. בהחלט ניתן לבנות תהליך מיוחד לנשים עסוקות שישלב פגישות אישיות וגם טלפוניות הכל בהתאם לצרכים של האדם. אני נוהגת להפגש לפגישת הכרות שבמהלכה אנחנו בודקות התאמה הדדית לתהליך ובונות תוכנית אישית לכל מטופלת על פי הצרכים שלה. מקווה שעכשיו יותר ברור לך ואם יש לך עוד שאלות יותר מאשמח לענות לך. בברכה,בלה

נקודה למחשבה ! יש לך זמן לכל התחומים בחייך, רק לעצמך לגופך לנפשך את לא פנויה. הייתי במקום שלך. תאפשרי בבקשה כבוד לעצמך, זה הופך במהרה לחלק מחייך!!! יום טוב, גבי