דג ופירות
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
שלום, אני עושה דיאטה של 1200 קלוריות ביום, והבנתי שמותר לי 2 מנות פרי ביום. רציתי לדעת במילון ואבטיח כמה זה מנת פרי, חצי מלון או פחות? בנוסף רציתי לדעת לגבי דגים..האם גד סול ללא ציפוי ודגים אחרים שנעשים במחבת ללא שמן הם רבי קלוריות או שאין בהם שומן?
לקריאה נוספת והעמקה
טלי יקרה. פני בבקשה לפורום שעוסק בדיאטה. אנו, כאן, בפורום הרזייה ללא דיאטה, לא מאמינים בצורת חיים כזו שמהנדסת ומתחשבנת עם המזון. בהצלחה לאה