צריך דיאטה?

היי אני בת 22 לפני כשנתיים ירדתי 25 ק"ג ומאז אני על אותו משקל. המשקל הנוכחי 68 ק"ג על מטר שבעים ושלוש האם אני צריכה להוריד עוד במשקל?:"

שלום רב, כרגע משקלך בתחום הנורמה Bmi 23 המומלץ בין 19 - 25 זה שאת עדיין לא מרוצה מראה על חוסר איזון שעוד קיים אצלך סביב דימוי גוף, קבלה עצמית ואיזון פנימי. נסי להבין שהסטנדרתים המקובלים של רזון היום הם סטנרדתים לא אפשריים וחולים מאד. עכשיו עליך להתרכז בלהישאר רזה - זה לגמרה לא פשוט. בהצלחה בלה