ילד ובעל עם בעיות משקל

כיצד אוכל לתמוך בשני הגברים בחיי? מה לשנות במטבח?

איילת יקרה. האיכפתיות שאת מפגינה והמשתקפת באופן בו את מנסחת את את שאלתך ("לתמוך") מעוררת הערכה.כשאנו תומכים באנשים היקרים לנו, אנו תומכים בבחירותהם. והאמת היא שקשה לי לספק עיצה מועילה בהעדר אינפורמציה בנוגע לבחירותהם המודעות של שני הגברים בחייך. האם הם בחרו להתמודד עם בעיית המשקל ואת מחפשת עבורם מסגרת מתאימה או הכלים להצליח בבחירתם? או שזה רעיון שלך, ליצור שינוי סביבתי שיעזור להם "מבלי שירגישו" לרזות? ויכול להיות שיש עוד אפשרויות. אם באופציה השניה עסקינן, אוכל לומר שהסבירות להצלחה מינורית עד אפסית. (ואגב, הצלחה מבחינתי היא להפוך לאדם רזה, לרזות כדי להשאר שם ולא לרזות כדי לחיות ברמת חסך כזו או אחרת ובסופו של דבר להשבר ולעלות) תהליך הרזייה אמיתי הוא תהליך של שינוי. ואין מדובר בשינוי התנהגותי או סביבתי אלא בשינוי מהותי הרבה יותר. שינוי תפישתי והתייחסותי. שינוי מערכת היחסים עם הגוף, עם המזון, עם עצמנו. ואם זה תהליך של שינוי הוא תובע מודעות עבודה. וכאן, אין כוונתי להכנת מאכלים כאלה ואחרים אלא עבודת אימון לשינוי ההתייחסות. השינוי ההתנהגותי הוא כבר פועל יוצא של שינוי פנימי זה. תהליכי שינוי ליצירת מציאות חדשה שונה ורצויה בחיינו אינם מתרחשים כדרך אגב. תהליך שינוי חייב לבוא ממקום של בחירה חופשית על מנת שאפשר יהיה להפיק ממנו את המיטב. ולכן זו חייבת להיות בחירה שלהם והרצון הטהור שלהם לחוות את גופם אחרת. דבר נוסף, כפי שאת מבינה, הגעת לפורום הרזייה ללא דיאטה. על-פי הגישה הזו, אנו נותנים לגוף את שרביט ההובלה. הגוף האנושי נועד להיות רזה ומכיל את כל המנגנונים הביולוגיים לאפשר זאת. ולכן, פרט לעבודת התשתית המחשבתית-תפישתית, אנו לומדים לחיות עם הגוף, ע"פ הסיגנלים שלו והצרכים האמיתיים שלו. זאת, אף אחד לא יכול להעריך באופן מדוייק פרט לאדם החי בתוכו. בתהליך הזה איננו מטפלים בבעיית האכילה כי היא איננה הבעיה היא הסימפטום (סימפטום לרעב רגשי כלשהו, סימפטום של הלך רוח דיאטטי, סימפטום של דפוסי חשיבה) - ולכן לא הייתי ממליצה להתמקד בפן ההתנהגותי ובודאי לא עם הילד (שאינני יודעת את גילו). אם בכל זאת להמליץ על משהו.... הייתי מציעה לך לשוחח עם בעלך (שאגב גם על רמת ואיכות התקשורת לא ידוע לי דבר) על האפשרות למציאות אחרת בחייו ולהפנות אותו לקרוא קצת על הגישה ולשאול שאלות בעצמו. את יכולה לעזור לו לעשות בחירה חדשה בחייו בכך שתפתחי איתו דיאלוג בונה על החיוביות והערך הרגשי של מציאות חיים אחרת עם גופו. אינך יכולה לבחור עבורו. מוטיבציה ומחוייבות של בני אדם היא למטרותהם בלבד, אף פעם לא למטרותהם של אחרים. מקווה שתמצאי ערך לתגובתי. ובכל מקרה שיהיה בוקר טוב ושבוע מקסים שלך לאה פינטו