שאלה על גדול הארוחות ושינוי הורמונלי
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
שלום רב, לפני הווסת שלי אני מרגישה שהארוחות שלי גדולות מהרגיל .האם זה הגיוני ?
לקריאה נוספת והעמקה
לפני הווסת ובגלל השינויים ההורמונליים יש תחושות רעב מוגברות. זה הגיוני. אין לך מה לחשוש מזה. זה לא מעלה במשקל.