הרזיה נכונה וירידה ב ישקל
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
כחולת סכרת אנח מוותרת על מתוקים מה דאני לא יכולה לוותר זה פחממות אפילו לא במוגזם,אני לא יורדת במשקל גיל 74
לקריאה נוספת והעמקה
האם את בעודף משקל או הרצון לרדת במשקל הוא אסטתי? לחולי סכרת לוקח זמן לרדת במשקל. בכל מקרה , אם זו מטרתך בגלל הסכרת,כדי לשמור על רמות סוכר מאוזנות, כדאי לעשות את הירידה במשקל במעקב עם דיאטנית קלינית. כדי לרדת במשקל אין צורך לוותר על פחמימות, אבל לקבל ייעוץ אישי ומתאים לך, את צריכה.