איכלה מעבר לשבוע שאלה...........
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
באכילה מעבר לשובע :מה שונה בין פעמים שלא רוצים לאכול מעבר לשובע,לפעמים שכן? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
יכולות להיות לכך הרבה סיבות: האוכל טעים, יושבים עם אנשים, רואים טלויזיה/מחשב ולא שמים לב ועוד ועוד ועוד. מרגישים את השובע, ואם עוברים אותו, זה קורה. יש אנשים שמתקשים לעצור בשובע כי הם לא תמיד מרגישים/מקשיבים לו מתוך רגש, כמו: כעס, עצב, שמחה רגשות אחרים ושונים.