אי ירידה במשקל בהנקה , מבאס

הי, אני 7 שבועות אחרי לידה. עליתי בהריון 15 קילו. מרגע אחרי הלידה אני שומרת על תזונה נכונה ובריאה, חזרתי לכושר 5 פעמים בשבוע, כבר לפני שבועיים. והמשקל שלי לא זז. מה יכולה להיות הסיבה?

הגוף שלך יחזור לעצמו בקצב שלו. יש נשים שמניקות שיורדות במשקל תוך כדי הנקה,ויש נשים שיורדות במשקל אחרי שהן מפסיקות להניק. אין פה חוקים. מה שכן, את רק 7 שבועות אחרי לידה, ואת כבר מצפה לחזור לעצמך? למה את כלכך קשה עם עצמך? הריון הוא 40 שבועות או קצת פחות. תני לגוף שלך לחזור לעצמו בקצב שלו.