אכילה רגשית ומה זה עושה
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
למה אומרים שאוכל הוא פיתרון רגעי לרגשות? אחרי שאני אוכל אני לא מרגיש יותר את מה שהרגשתי לפני האוכל.... אולי אומרים את זה בגלל שיש אשם של האכילה שמכסה על הרגש? אבל אם נגיד ולא יהיה לי אשם מהאוכל אחרי שאני אוכל? אז אני כן ארגיש מה שהרגשתי לפני האכילה באותה המידה? כי האשם הוא היחידי שמכסה?
לקריאה נוספת והעמקה
עצם האכילה, הפעולה, גורמת לאנשים להסיט את המחשבה מהרגש, ואז מתעסקים באוכל.