כשאני אוכל מדי פעם להנאתי
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
לכיף ופעמים זה יכול להיות קוביית שוקולד ולפעמים חתיכת עוגה זה מסתדר פיזיולוגית עם הגוף? זה לא רעב... אותם הורמונים (שאני מכיר אותם) שאחראיים על רעב אחראיים גם על החשקים? זה קצת מבלבל ואני צריך הבנה כדי לשחרר את זה. תודה:)
לקריאה נוספת והעמקה
תהנה ממה שאתה אוכל. לא נשמע שיש כאן בעיה שצריך לפתור.