אם אוכל כל השמן עובר במערכת
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
אז תכלס,אפשר להכניס אוכל כל נגיד שעתיים שלוש לגוף גם אם לא רעבים ולא אמורים להרגיש כובד או משהוא כזה לא?
לקריאה נוספת והעמקה
שהיא יותר חכמה ממה שאתה חושב. כשמקשיבים ועוצרים בשובע יותר "קשה" לאכול. כך שאם תאכל כל שעתיים, גם לא תרגיש רעב וגם לא תרגיש שובע. אתה תרגיש לא נח לאורך כל היום.