כשכתבת שמרגישים מלאות אחרי הארוחה

דיון מתוך פורום  הרזיה ללא דיאטה

12/06/2017 | 17:31 | מאת: ליבנה

בעצם אני אמורה להרגיש מלאות כזו בבטן אחרי הואכל ותחושת "הקלה" ככל שעוברות שעתיים מהאכילה? לא אמורים להרגיש קלילות גם שנייה אחרי שמסיימים לאכול? תודה

לקריאה נוספת והעמקה
13/06/2017 | 12:49 | מאת: נדיה גרינשטיין כהן

כלומר, יש תחושת מלאות שהיא נעימה ולא מכבידה. ככל שעובר הזמן התחושה הזו עוברת , ולא מורגשת, עד אשר מרגישים שוב רעב.

מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה