מה לעשות עם חשקים שונים למתוק

פעמים שאני לא מוותרת ולפעמים מוותרת על לאכול דברים לא מתוך רעב אלא חשקים למיניהם ותמיד הם מתוקים. האם הבחירה שלי תלוייה בסופו של דבר בכמה הבטן מרגישה כבדה או לא?

וחשק גם יכול לעבור. רעב לעומת זאת, לא עובר. כך שלפעמים אפשר לוותר על החשק ולפעמים לא. זה לא נכון לוותר על החשק תמיד, אבל "דרגת" החשק תקבע אם תבחרי לאכול משהו או לא. וכן, גם לתחושה בבטן יש תפקיד. אם כבד בבטן, ויש חשק, קשה לממש את החשק.