אני כבר מזה זמן בשיטת הנון

דיון מתוך פורום  הרזיה ללא דיאטה

17/05/2017 | 19:14 | מאת: יואב

דיאט,ואני שם לב יותר ויותר שהמתוקים שפעם הייתי אוכל היום הם הרבה פעמים במקום אוכל אחר בשבילי,כי אני לא יכול לאכול מתוק ולאכול בכמות אלא אם כן אני רעב או קרוב ללהיות רעב או ממש רוצה משהוא בסיום הארוחה כשעתיים חא שבעתי. האם יש הגיון וצדק בחשיבה שלי?

לקריאה נוספת והעמקה
18/05/2017 | 12:18 | מאת: נדיה גרינשטיין כהן

לפי שובע ורעב, ולכן אתה לא "יכול" לאכול מתוק ביחד עם ארוחות, כי זה יותר מדי. אז, כשאתה אוכל מתוק זה במקום משהו אחר. אם הבנתי אותך נכון זה מאד הגיוני.

מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה