האם זה נכון שאם בא לי
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לאכול מתוק כשאני רעב אני לא אשבע מזה לככ הרבה זמן בגלל שהסוכר יעלה ויירד מהר? אמרה לי את זה דיטאנית פעם ולכן אני נמנע מלאכול מתוק גם כשבא לי כשאני רעב.. יש דברים בגוו
לקריאה נוספת והעמקה
כל אוכל משביע. אבל כשרעבים, ההמלצה תמיד תהיה קודם לאכול ארוחה ואח"כ מתוק. אם מתחשק לך מתוק, למה לוותר עליו? הוא יכול להיות חלק מהארוחה. כמובן עד גבול של שובע.