זה בסדר אם אני מרגישה רעב

הרבה או קצת ובא לי חטיף או משהוא מתוק ולאוו דווקא ארוחה מזינה? כשבא לי דברים פחות מזינים בארוחה זה קשור יותר לפן הפסיכולוגי נכון? זה לא אומר שאם בא לי במבה אז אני צריכה שומן או משהוא כזה... תודה

בהנחה שאת גם אוכלת ארוחות מאוזנות ולא רק חטיפים או מתוק, אין שום בעיה לדעתי ואין צורך לחקור את זה לעומק.