מה קורה אם הולכים נגד הבחירה הטבעית
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מה קורה אם אני חש בשעת רעב רצון לאכול אוכל מזין ומנגד אני בוחר לאכול שוקולד?מה יש בלחם ובגבינה (נגיד שזה האוכל המזין), שיהיו חסרים בשוקולד והאם זה יכול להוביל להשמנה? תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
זה בסה"כ אומר, שלא בחרת את מה שרצית לאכול. שכנראה הארוחה לא תספק אותך. ויותר מאוחר , כשתהיה לך הזדמנות,תאכל את מה שבחרת. אם כל פעם תבחר בשוקולד במקום ארוחה מאוזנת שאתה באמת רוצה, אז אולי לאורך זמן צריך יהיה לבדוק את בחירות המזון שלך ולראות מה המשמעות לגוף. אבל מפעם אחת, לא יקרה כלום.