האם יש דרך לדעת לפני
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שאני אוכל אם אני רוצה את האוכל שבא מתוך סתם חשק ולא בגלל שאני רעב לפני שאני אוכל? כי יש פעמים שאני בטוח שאני רוצה את העוגייה ואז כשכבר אני אוכל אני לא הכי נהנה ממנה. האם יש דרך לדעת לפני הביס,כי זה משהוא שחוזר ונשנה ואני לא יודע איך לצאת מזה.. תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
אם אתה רעב, אז העוגייה לא תספק אותך. לפעמים, אוכלים כשמחכים לאוכל, לפני שהוא מוכן ,מרעב, ולפעמים מתוך הרגל. אין לי איך להבדיל בינהם מבלי להכיר את הרגלי האכילה שלך.