שלום רב,האם אכילה של משהוא

טעים ולא רעב,פועלת כמו אכילה מתוך רעב?כלומר-כן צריך לקחת את הזמן באכילה כדי שלא נאכל מהר מדי ונרגיש מפוצצים בבום? תודה

כשאוכלים מהר מדי, מרגישים מפוצצים גם אם אוכלים מתוך רעב. אם אוכלים מתוך חשק, סביר שאין רעב פיזיולוגי גדול מדי,ולכן אפשר לאכול בהנאה ולעצור בשובע. הרבה פעמים אכילה מתוך חשק מלווה בייסורי מצפון (מיותרים), שגורמים לאכילה מהירה ללא הנאה. אולי לזה התכוונת?

אני לא ככ אוכלת מהר מדי כשאני אוכלת מתוך חשק-אבל כן שמתי לב שכתבת שכשאוכלים מתוך חשק אין רעב פיזיולוגי גדול-זה אומר שיש רעב פיזיולוגי קטן אבל? ולכן אפשר להגיד שאנשים רזים מטבעם אינם אוכלים חשק או משהוא טעים ומתוק כשהם שבעים אחרי ארוחה? תודה