פורום הנקה

בני כמעט בן 7 חודשים ולפני כחודש חזרתי לעבודה. לא הצלחתי להרגיל אותו לאכול מבקבוק לכן כאשר אני לא בית הוא אוכל כבר 2 ארוחות מכפית פירות וירקות. י 2-3 פעמים בשבו שאני קמה ב4 בבוקר ובבמוקם לשאוב חלב לפני יציאה אני מניקה- לא תמיק בני מתעורר לבדל לרוב אני יוזמת את ההנקה. האם זה לא יגרום לבעית מבחינה תזונית בטוך ארוך ? אולי עדיף לא להעיר אותו?

היי הלנה, אני נאוד גודלת בלתת לדברים ליזרום באופן טבעי. כמו שאני לא אוהבת שיעירות אותי משינה עמוקה אני מאמינה שאותו דבר לגבי התינקו. בנוסף -את גורמת לו לאכול כאשר הוא לא בהכרך רעב שלדעתי לא הכי נכון. אבל זה לא אומר שאני צודקת. זאת התחושה שלי. עדיף לדעתי לשאוב את החלב ושהמטפלת תיתן לו את זה בספל בנוסף לאוכל המוצק. תנסי לשאוב מתי שטוב לך - כדי להשאיר עוד מנת חלב - כי החלב אכן באמת חשוב. אבל אז המנה בא בספל והוא יהנה מהמשחק ואת לא תצטרכי לקום כל כך מוקדם!! בברכה אלן

בתי בת 4 חודשים, יונקת מלא. כשהיתה קטנה יותר נתנו לה בקבוק מדי פעם בהיעדרי. בשבועיים האחרונים פשוט מסרבת (שובתת רעב גם שש שעות במהלך היום אם צריך, ומחכה שאחזור - נתנו לאנשים אחרים לתת לה בקבוק כדי שלא תראה אותי). אתמול ניסינו מחדש, והיא ממש בוכה צורחת כאילו זה כואב לה. אנחנו חייבים שהיא תיקח בקבוק מדי פעם גם לקראת חזרתי לעבודה וגם כי לפעמים אני לא נמצאת וגם אבא שלה והסבים רוצים להיות חלק מנושא ההאכלה... אחרי שהיא בכתה אתמול בכי קורע לב, ניסינו משהו חדש: התחלתי להניק אותה, ובאמצע החלפתי לה את הציצי בבקבוק והיא המשיכה לינוק מהבקבוק כ-80 מיליליטר. אחר כך המשיכה שוב מהציצי. האם יש עם זה בעיה כלשהי? האם זה עלול לבלבל אותה או לפגוע בה שהיא לא יודעת שעכשיו זה בקבוק וזה שונה מהציצי? שני דברים: א. מדובר בבקבוק עם חלב שאוב כמובן. הציעו לי לשים לה בבקבוק מטרנה כי זה יותר טעים - אולי יעזור? אני יודעת שחלב אם הוא התזונה הכי טובה ושתינוקות בכלל לא אמורים לאכול חלב פרה, אבל אולי למען המטרה של הרגלה לבקבוק? ב. אני יודעת שאפשר להאכיל במזרק/כפית, אבל כאן אני לא מודאגת שהיא לא תאכל (משלימה את הארוחה אחר כך), אלא שאני רוצה שהיא תתרגל לבקבוק (ולא לכפית) כדי שהמטפלת תוכל לתת לה. תודה!

ראי את תשובתי מטה.

הי אלן ותודה על תשובתך. אני אחזור לעבודה כשהחא תהיה בת חצי שנה, ואני מכינה כבר מעכשיו סטוק של חלב אם במקפיא במטרה שהיא לא תזדקק לתמ"ל כלל - אך תצטרך לאכול אותו איך שהוא. ופרט לכך לפעמים אני לא נמצאת למשל יוצאת עם בעלי בערב או הולכת לסידורים - ומעוניינת להמשיך בכך. רופאת הילדים שלה אמרה לי להקפיד לתת לה כל יום בקבוק על מנת שתתרגל - ועכשיו אחרי תשובתך אני קצת מבולבלת... לדעתך מתן יומי של בקבוק עשוי לפגוע בהנקה? בינתיים אתמול אני ניסיתי לתת לה ודווקא הסכימה לאכול קצת.

הבן שלי בן חודשיים, והנקתי אותה הנקה מלאה עד שלפני חודש בערך החלו בעיות , הוא התחיל לשלשל בתדירות גבוהה,וצבע השלשול היה ירוק אם פסים של דם, היה חשד שאולי חיידק ,עשיתי לו תרבית ויצאה שלילית, הרופאה אמרה שזה וירוס אבל זה נמשך ונמשך והילד לא שקט, החלטתי לנסות תחליב לפני שבוע, ועבר פלא, אין שלשול וצבע היציאה תקין,התינוק בוכה ורוצה ציצי ולא בקבוק ואני נותנת לזמן קצר פעם ביום ציצי ואז בלילה סיוט, שלשול ירוק וכאבי בטן חזקים.. האם זאת אלגיה לחלב אם? אני ממש רוצה להניק אבל החלב שלי הולך ונגמר

היי ליז, לפעמים תינוקות מאוד רגישים למשהוא שהאם אוכלת. ואולי יש באמת משהו בזה. מאוד נדיר שתינוק לא מגיב טוב לחלב אם. אבל לדעתי את לא צריכה לוותר לגמרי - תניקי אותו כדי להרגיע אותו בנתיים - בין לבין הארוחות. תנסי להוריד כל מוצרים החלב מהתפריט - למרות שלא נראה לי שזה יכול להיות חלב פרה כי את נותנת לו ישירות (תמ"ל מורכבת מחלב פרה) אבל אי אפשר לדעת. אני גם אשאל את הקולגות שלי אם שמעו על תופעות כאלה. האם את אוכלת משהו חריג בתפריט היומים? האם את צורכת הרבה דבש למשל? הייתה לי אימא אחת שברגע שהורידה דבש מהתפריט הילדה השתפרה לגמרי מבחינת חוסר רוגע וכאבים. בברכה אלן

שלום, אחותי אינה יכולה להניק מסיבות רפואיות מסובכות. רציתי לדעת האם יש תרופות שיכולות לייצר חלב אם אצלי גם שנה לאחר שהפסקתי להניק כדי שאוכל לתרום לתינוק שלה את החלב.

היי לולי, כמעט ואין כל מצב בריאותי שמונע או אוסר הנקה אז כדאי לקבל דעה נוספת מקצועית לגבי זה. רופאים לא הכי מיודעים לגבי זה ושוללים ברגע שלא בטוחים. אם כבר ילדת אז את יכולה בהחלט להחזיר את התפוקה. יש תכשירים כמו MOREMILK של MOTHERLOVE ויחד עם מוטיליום שהיא כבר פתרון תרופתי וגירוי בתדירות גבוהה יכולים בהחלט לסייע בתהליך הזה. את צריכה משאבה ברמה גבוהה - בשכירות כי רק המשאבות החזקות (שווי אלפי שקלים ולא מה שנמכר לקהל הרחב) יעשו את העבודה לרוב כמו שצריך. בברכה אלן

אני אמא לבן חמישה וחצי חודשים, אותו אני מניקה מגיל שבוע ללא תוספות. בשבוע האחרון השד השמאלי לא הפיק מספיק חלב כי התינוק שלי בוכה ומפסיק די מהר לינוק ממנו ולכן רוב הזמן הינקתי אותו משד ימין. עכשיו גם צד ימין אינו מפיק מספיק חלב ואני מוסיפה תחליף חלב פעם ביום בערך, ביומיים האחרונים. ניסיתי לשאוב ואכן לא יצא ממש חלב.מדוע זה קורה? והאם אפשר להגביר את ייצור החלב? או שכנראה שהוא לאט לאט הולך ונגמר ולא יהיה יותר? עלי לציין כי בשבוע האחרון כנראה שיש לבני קפיצת גדילה כיוון שהוא קם בלילה לינוק מה שבד"כ לא קרה ב3 חודשים האחרונים . תודה

היי רוני, תמיד אפשר להגביר את כמות החלב. קפיצהת גדילה אומר שתינוק שרכל X פתאום צריך עוד. ככל שהוא יונק יותר כך מתרבה שוב כמות החלב בהתאם לצריכה המוגברת. זה לא צריך להיות סיבה שאין פתאום חלב. את לא מצליחה לשאוב אולי מפני שאת לא שואבת עד עכשיו. אז הגוף מייצר בדיוק לפי הצרכים של התינוק ולא יותר. אם תתחיליל לשאוב - בצורה סדירה יתרכן וכמות החלב תגדל. יש תכשיר של "MOREMILK" שניתן לרכוש. מאוד עוזר (אומרים) וגם מרגיע. www.mamash.org.il אפשר לרכוש דרך מ.מ.ש. בכל אופן - תנסי להמעט את כמות התמ"ל שאת מביאה לו אחרת זה ידרדר את התפוקה שלך עוד יותר. בברכה אלן

בתי בת 4 חודשים, יונקת מלא. כשהיתה קטנה יותר נתנו לה בקבוק מדי פעם בהיעדרי. בשבועיים האחרונים פשוט מסרבת (שובתת רעב גם שש שעות במהלך היום אם צריך, ומחכה שאחזור - נתנו לאנשים אחרים לתת לה בקבוק כדי שלא תראה אותי). אתמול ניסינו מחדש, והיא ממש בוכה צורחת כאילו זה כואב לה. אנחנו חייבים שהיא תיקח בקבוק מדי פעם גם לקראת חזרתי לעבודה וגם כי לפעמים אני לא נמצאת וגם אבא שלה והסבים רוצים להיות חלק מנושא ההאכלה... אחרי שהיא בכתה אתמול בכי קורע לב, ניסינו משהו חדש: התחלתי להניק אותה, ובאמצע החלפתי לה את הציצי בבקבוק והיא המשיכה לינוק מהבקבוק כ-80 מיליליטר. אחר כך המשיכה שוב מהציצי. האם יש עם זה בעיה כלשהי? האם זה עלול לבלבל אותה או לפגוע בה שהיא לא יודעת שעכשיו זה בקבוק וזה שונה מהציצי? תודה!

שכחתי שני דברים: א. מדובר בבקבוק עם חלב שאוב כמובן. הציעו לי לשים לה בבקבוק מטרנה כי זה יותר טעים - אולי יעזור? אני יודעת שחלב אם הוא התזונה הכי טובה ושתינוקות בכלל לא אמורים לאכול חלב פרה, אבל אולי למען המטרה של הרגלה לבקבוק? ב. אני יודעת שאפשר להאכיל במזרק/כפית, אבל כאן אני לא מודאגת שהיא לא תאכל (משלימה את הארוחה אחר כך), אלא שאני רוצה שהיא תתרגל לבקבוק (ולא לכפית) כדי שהמטפלת תוכל לתת לה. תודה!

שלום רב, בקבוק אינו הכרחי. הוא כלי פולשני ומעליב אחרי חודשים של רוך ואהבה. לרוב מי שנותן בקבוק הוא בלחץ וכל האווירה מסביב הופך לסיוט עבור התינוקת. אין כל חוכמה או כישורים לאכול מבקבוק. יש רק רצון או אי-רצון מצד התינוקת. בגיל הזה - אפשר לנסות לתת לגימות מספל אבל רצוי להכיר בכל פעולה של הרכלה כמאוד אינטימי. היא רגילה לאכול ממך - לא חשוב מי יתן את הבקבוק - אבל זה רק אחרי שהיא בונה מערכת בוטחת של אימון באותו בן אדם אז תסכים לאכול ממנו. אם זו מטפלת אז יש לתת למטפלת הוראות - שבאות מכם - ואם היא לא אוהבת או רוצה בקבוק אז אם היא לקראת 5 חודשים כשאת צריכה לעזוב אותה אז כבר אפשר להציע דייסה בכפית. אין כל יתרון שהיא תתרגל לבקבוק כי זה עוד מוצר שהיא תהיה מכורה עליו וזה בכלל מיותר. בקבוק זאת לא נורמה. התינוקת לא מדלגת על אף שלב בהתפתחות שלה אם אכן לא תקבל בקבוק בחייה. זה רק לטובתה. בקבוקים הם הכי מועילים למטפלות אבל האכלה איטית יותר ומבוקר יותר הרבה יותר בריא לתינוקת. בהתחלה לא רוצים לאכול מאנשים זרים - כולל בני משפחה כי זה פשוט שונה. לוקח זמן להתרגל לכל דבר חדש כולל האכלה מאנשים אחרים. לוקח זמן וסבלנות וזה יבוא. אבל קודם שהיא תתרגל אליהם ללא אוכל. בברכה אלן

אלן שלום רב, ראשית אני רוצה להודות לך על תשובותייך המהירות והמקצועיות, שהיו לי לעזר רב. כיום ביתי בת חצי שנה, עדיין יונקת הנקה מלאה (טועמת פירות, אך לא ממש ארוחה) ומתפתחת יפה מאד. בחודשיים האחרונים היא החלה להתעורר מספר רב של פעמים במהלך הלילה, עד כדי התעוררות אחת לשעה, בלילות מסויימים. לפני כן היא היתה מתעוררת פעמיים עד שלוש. כשהיא מתעוררת אני לוקחת אותה אליי ומניקה אותה עד שהיא נרדמת. בחלק גדול מהמיקרים גם אני נרדמת ואני לא יודעת כמה זמן היא ינקה למעשה. מה קורה? האם החלב לא משביע אותה לאורך זמן? או שאולי היא מתעוררת ולא מצליחה להרדם שוב ללא היניקה? חשוב לי לציין כי במהלך היום היא יונקת בערך כל שעתיים. בברכה ובתודה, ורד

היי ורד, מסביב לגיל 4-5 חודשים יש התפתחות שכלית ומוחית אצל התינוקות. זה גורם למודעות יתר וחלומות - שיכולים להעיר אותם יותר מקודם. כמובן דרך הכי נעימה לחזור לישון זה בעזרתך הנדיבה! לא נראה לי בכלל בעייה של איכות או כמות אוכל למרות שיש גם תופעה אצל תינוקות מסויימים של קפיצת גדילה בגיל הזה. זה לא כל כך משנה כי כך או כך הנקות מרובות פותרות את שתי הבעיות - זה עניין של זמן. כמובן ככל שהוא יותר פעיל - זוחל, מתיישב לבד - הוא יהנה יותר מהמוצקים ובגלל פעילות יתר - כבר ישן יותר טוב. סבלנות. ואני שמחה שהפורום עוזר לך!! בברכה אלן

שלום, הבן שלי בן 14.5 שבועות ונכנס למשפחתון. לפני הכניסה למשפחתון הכנתי מלאי של שקיות חלב מוקפאות במנות קטנות. המטפלת כמעט וגמרה את כל המלאי שהבאתי לה כבר ביום הראשון. היא אמרה שהיא חושבת שהילד פשוט לא שבע מהחלב שלי. הוא נולד 3.260 ושבוע שעבר שקל 5 קילו בדיוק. הוא פלט והרופא המליצה לתת לו תל"מ מסוג אינפמיל כשהוא רוצה, כדי שלא יפלוט כל כך הרבה. אני מעוניינת להמשיך להניק לפחות עד גיל חצי שנה. אני שואבת בעבודה וכשאני שואבת יוצא לי בין 80 ל - 100 מכול שד. האם זה הגיוני שהחלב שלי לא משביע? אם כן מה ניתן לעשות? בנוסף איך כדאי או איך הכי נכון לשלב בין הנקה לתל"מ? אני שואלת כי אני רוצה לדעת איך לפעול ברגע שלא יהיה לי מספיק חלב לתת לו למשפחתון. אשמח לתשובה תודה גנית

היי גנית, עם כמויות חלב שאת מצליחה לשאוב - לדעתי אין לך כל בעייה של כמות החלב. אין מצב שהחלב לא משביע - הוא חלב לכל דבר אז אין כל סיכוי שהוא לא טוב או לא איכותי. אני חוששת שהמטפלת פונה כל פעם להרגיע את הילדה עם אוכל במקום להרגיע אותה עם חום ואהבה. תינוקות בוכים ולא תמיד מרעב - אלא געגועים כלפיך. תלמדי את המטפלת איך להאכיל אותה בצורה איטית ואם התינוקת שבע אז פעם הבא שהיא בוכה אפשר להרגיע אותה בעזרת חיבוקים. תשאבי עוד אם את מרגישה שזה לא מספיק לך. תינוקות אוכלים מנות יותר גדולות בבקובקים כי הזרם מהר יותר ואז גומרים מהר עוד טרם מרגישה שובע. אז כבר אוכלת מעברת למה שהיא צריכה. עדיף שהיא תבלע קצת אוויר מאשר יותר מידי אוכל. אז תראי למטפלות להחזיק את הבקבוק במקביל לרצפה במקום אנכית שתחתית הבקבוק לקראת התקרה. כך היא תאכל פחות ויותר איטי. מקוה שזה עוזר לך. לדעתי אין כל הצדקה לתת תמ"ל. אולי זו צורת ההאכלה שגורמת לה לפלוט יותר. בברכה אלן

שלום בתי בת שלושה וחצי חודשים, ניזונה מהנקה מלאה ואינה פולטת בד"כ. לאחרונה החלה לישון לילות שלמים (10-12 שעות) וכאשר אני מניקה אותה בבוקר היא יונקת מהר מאוד ולאחר מס' דקות פולטת כמות מאוד גדולה. אני מניחה שזה בגלל כמות החלב הרבה לאחר לילה ללא אוכל ( הנקה אחרונה ב- 20:00 אוכלת ב-7-8 בבוקר)?מה דעתך ומה ניתן לעשות? האם להאכיל אותה בבוקר עם הפסקות יזומות? חשוב לציין שהפליטה ממש רבה( כמו קיא) שאלה נוספת- היא כבר מתעוררת בשבע אבל אינה בוכה או "מבקשת" לאכול ולכן אני מאכילה רק בשמונה, האם להאכילה מיד כאשר היא קמה? תודה רבה

היי ניצן, אני גם חושבת שזה בגלל זה שהיא לא אוכלת כל כך הרבה שעות והשדיים מאוד מלאים. עם הזמן השדיים ירגעו - כשהגוף מסתגל לחוסר הנקה בלילות. למרות שזה נראה המון - במחינה כמותית בדרך כלל תינוקות ממשיכים לעלות במשקל למרות הפליטות. אין מה לדאוג אלא אם את רואה שהיא מפסיקה לעלות במשקל. לגבי מתי להיניק אותה - רק את רואה אותה ואם יש סימנים מוקדמים לפי הרעב. ידיים לפה ואיווט הפנים בחיפושין מראים שהיא כן מוכנה לאכול. בכי זה סימן מאוחר. את מכירה אותה הכי טוב. תדעי מתי ואיך להיניק אותה. בברכה אלן

שלום, אני אמורה לעבור ניתוח שלפניו אני צריכה לצום 6 שעות, אני מניקה הנקה מלאה האם ישנה בעיה להניק לפני הניתוח? האם ישנו חשש לתינוק או לי (מאחר וזה לפני ניתוח)? תודה מראש, מאיה

שלום מאיה, לא צריכה להיות כל בעייה. בהצלחה ושיעבור בשלום. אלן

שלום, בני בן עשרה שבועות.כמות החלב שלי אינה מספיקה ולכן אני נותנת תוספת של תמ"ל. בעצם עיקר הארוחה כבר כיום היא התמ"ל כיוון שהתינוק יונק פחות ופחות.האם ניתן להגביר את כמות החלב שלי באמצעות שאיבות? כמה פעמים ביום, וכמה זמן? יש לי משאבה דו צידית. בנוסף, האם במצב הנוכחי ללא הגברת החלב יש טעם להמשיך לתת רק חלב שאוב ולא הנקה, שמספק בקושי ארוחה/ארוחה וחצי אחת ביום? זה מאמץ לא קטן.

היי בתיה, רצוי לתת כמה שיותר חלב אם. הוא האוכל האופטימלי עבור תינוקות. אפשר להגביר עם שאיבות מרובות - כמובן שכמה שיותר יהיה הכי טוב ויניקה ישירה הכי אפקטיבי. ככל שתצליחי לשאוב ולתת חלב אם אז תוכלי להוריד את התמ"ל. וברוב המקרים אפשר גם לחזור להנקה מלאה. הכל תלוי בך וכמה זה חשוב לך. רצוי ויותר קל לעשות את זה בעזרת יועצת הנקה שיכולה לעקוב אחרי ההצלחה - יכולה לשקול אותו לפני ואחרי - ויועצת מיומנת גם יכולה להצליח להחזיר אותו לינוק כאשר אימהות לפענים לא מצליחות לבד. בברכה אלן

תודה על תשובה אבל תגידי לי בבקשה העם הפסקה של שבועיים לא להניק לא יהיה רעל לילד להניק עכשו אותו עם לא אני בכייף יעניק אותו.תודה

היי יאנה, ממש לא רעל. חלב לכל דבר - באריזה מקורית - !! חלב הוא הפרשה גופנית כמו דם כך שאין מצב של קלקול או חוסר התאמה. בברכה אלן

בת 30 מניקה את בני בן השנה וחודש מלפני שבוע מרגישה גירוד משני הצדדים ונהיה לי אדום סביב הפטמות ממה זה אני מודאגת

היי סאסי, תבדקי אם יש לתינוק פטריה על הלשון האחורית? אם יש שכבה לבנה (לפני אוכל אחרי שינה)אם יש אז יש לקבל טיפול מרופא ילדים. הפטרייה עוברת מהפה שלו לפיטמות אז יש לטפל בו זמנית גם בפיטמות. לרוב נותנים דקטרין אורל ג'ל שהוא גם טוב כטיפול לפיטמות בתור שלב ראשון. בברכה אלן

שלום אני אמא של אביאל סולומון בן 3 חודשים .אני ינקתי את ילד 3 חודשים עם תוספת מטרנה אבל לא יספיק לי חלב והוא בכה הרבה אפילו היתי נותנת לו כבר פעם ביום ואני יפסקתי להניק.אבל כבר שבועה וחצי עבר ועדיין יש לי כאבים בחזה וגם נוזל לי חלב מה זה אומר העם היה לי מספיק חלב או ש זה ככה קורה עד שעובר לגמרי.תודה מראש.

היי יאנה, זה שתינוק בוכה לא אומר שהוא רעב. בשבועות הראשונים ככל שהתינוק דוודא רגוע על השד ולא כשמנסים להניח אותו במיטה זה בדרך כלל לא בעייה של רעב. אלא חוסר חום גוף וקרבה. בכל אופן - אם יש חלב - תניקי אותו - אם את מרגישה גודש או כאב -ממילא עליך לשאוב או להניק כדי שלא יווצר מלאות יתר. זה לא בריא לשד. אם את כבר שואבת אז תתני לו את החלב שלך. אם תרצי לחזור להנקה אז תשאבי ותניקי. אי אפשר לנחש היום אם היה לך מספיק לפני שהפסקת להיניק אבל 99.8 אחוז אומר שמה שקרה לא היה קשור לכמות החלב. לוקח זמן עד שהחלב בתייבש לגמרי. יהיו סימנים של חלב לעוד כמה חודשים . בברכה אלן

שלום, בני בן 4 חוד' יונק באופן מלא. כל יום ראשון אני נעדרת מהבית משעה 16-23. בני מקבל בזמן זה בקבוק אחד של תחליף. לעיתים מסתפק בזה עד הבוקר, ולעיתים אני מיניקה עם שובי הביתה. שמתי לב, שבימי שני יש לי המון חלב, ועל כן הוא שבע עוד לפני שמרוקן אותי, ולהרבה שעות (5-7 שעות), אולם לאחר מכן ביום שלישי אין הרבה חלב והוא לא שבע. רציתי לדעת: א. האם יש קשר לכך שביום שני הוא אינו מרוקן אותי? ב. האם במקרה זה ובמקרים נוספים שיש לי פתאום כמות חלב גדולה מאשר הוא אוכל (סתם בגלל אכילה ומנוחה מרובה) כדאי ורצוי לשאוב חלב כדי שאח"כ לא יתמעט החלב? ג. אם כדאי לשאוב, איזו משאבה יותר כדאי חשמלית או ידנית (מהבחינה שלא יתמעט חלב עקב שאיבה)? תודה רבה

שלום לך, הכל נכון והגיוני. וגם אם כבר מלאה כדאי לשאוב ולשמור על החלב במקום לתת לו תמ"ל. עניין של משאבה זה די אישי - יש אימהות המעדיפות להוציא חלב בעזרת ידיהן - יש כאלה שאוהבות משאבות ידניות - כי הן שקטות - ויש המעדיפות משאיבה חשמלית. אם את מאזור המרכז יש בעמותת מ.מ.ש. אפשרות לנסות משאבות לפני הרכישה. צריאים תאום מראש. www.mamash.org.il שאיבה לעולם לא יפחית כמות החלב - נהפוך הוא - אלן

שלום רב! 1. רציתי לשאול האם לחץ משפיע על איכות החלב (כי אני לצערי בחורה לחוצה בדרך כלל) 2. האם איכות החלב מושפעת מהדברים שאותם אני אוכלת? שכן אני לא אוכלת באופן מסודר ולפעמים מדלגת על ארוחות. האם מספיק רק לשתות?

היי שני, התשובה הפשוטה היא לא ולא. הלחץ וחוסר תזונה יכול להשפיע על בריאותך כאשר לא יהיה לך כוחות לבפקד כאימא אבל לא משפיע על איכות החלב. מה שמראה אם אכן הכל תקין זה שהתינוק עולה יפה במשקל (שקילה כל שבוע בהתחלה) ושיש לו יציאות סדירות והרבה פיפי ביממה. כדי להיות אימא - צריכים כוחות. יש נשים שגם עם מעט - מתפקדות לכל דבר - הכל עניין מאוד אישי. בברכה אלן

שלום, בתי בת שלושה חודשים. אני מניקה הנקה מלאה. כבר מההתחלה צד אחד ייצר פחות חלב אבל ככל שהזמן עובר הפער גדל והצד הזה כבר כמעט ולא מייצר חלב (כשאני שואבת ההבדל בין הצדדים מגיע לפעמים לפי ארבע בצד ה"חזק"). התוצאה היא כמות חלב (משני הצדדים) לא לגמרי מספיקה. אני מתחילה כמעט כל הנקה מהצד "החלש" כדי לעודד אותו אבל זה לא עוזר. אודה לייעוץ.

היי מיכאלה, בתיאוריה - אפשר להיניק תינוק אחד באופן בלעדית מצד אחת. אין כל בעייה כמותית אם כי נשים היולדות תאומים ושלישייה מסוגלות להיניק אותם באופן מלא. אז גם אם אין לך הרבה בצד אחד הדבר הכי מפריע הוא חוסר הסימטרייה בשדיים ולא יותר מזה. יש לכולנו צד עדיף ובדרך כלל בגלל זה הנטייה שלנו להיות יותר "חזקים" בצד הנוח. עם תמיכה מתחת לידיים לאחר חיבור התינוקת לשד - אפשר להרפות יותר את הגוף - ואז היא תרגיש פחות מתח בגוף שלך - זה עובר אליה. בכל אופן אם תשאבי הרבה יותר שם זה יכול להגדיל את הכמות שם. בלי לבדוק ולראות ממש ב-4 עיניים איך היא יונקת - ושקילת ניסיון לפני ואחרי (בעזרת יועצת היודעת לבצע זאת וכמובן אשר לה משקל חדיש ומדוייק) אי אפשר להגיד בוודאות שיש או אין בעייה. בברכה אלן

בני בן 7 שבועות ויונק באופן מלא. אני משתדלת לשאוב מספר פעמים בשבוע על מנת שיוכל לקבל חלב אם גם כשאני לא בסביבה. עד כה הצלחתי לשאוב כ-100-150 מ"ל בכל שאיבה ובימים האחרונים אני בקושי מצליחה לשאוב 60 מ"ל. כמו כן נראה לי שבעקבות הירידה בכמות החלב בני דורש לאכול במרווחים קצרים יותר של שעתיים במקום 3 שעות. איך אוכל לדעת שהוא מקבל מספיק אוכל ולהעלות את כמות החלב השאוב?

היי תמר, הגוף דואג לעצמו על פי הצורך של התינוק. אם הוא אוכל לעיתים יותר קרובות זאת הדרך שהוא מעוטט לך שהוא זקוק ליותר. אין מה לדאוג - השיטה פועלת. השאיבה אינה מד בכלל לכמות החלב שיש לך או כמה שאת צריכה להפיק. זאת דרך מלאכותית של הוצאת חלב - שלא ממש דומה ליניקה של התינוק. התינוק הרבה יותר יעיל. כל שאיבה היא בעצם כמות מעבר לצרכים האמיתיים של התינוק. תתגעי שאת מצליחה כל כך לשאוב ! כל כמות היא ברכה - ותמיד אפשר לצבור כמויות הנשאבות במשך היממה אז אם את לא מצליחה לשאוב מספיק למנה (ומנה היא לא ממש אחידה -כי תינוקות גם אוכלים יותר מידי מאמצעות בקבוקים - בגלל הקצב המהיר) אז לדעתי אין לך מה לדאוג. אם תניקי יותר כך מתרבה כמות החלב. בברכה אלן

שלום יובל בן 3 חודשים יונק מלא ועולה יפה במשקל לאחרונה היתה מגמה של העדפת שד שמאל ליניקה אך הצלחתי לשמור גם על הנקות בימין בעיקר כשעייף ורגוע. (מחוץ לבית תמיד רק מוכן בשמאל) בשבוע האחרון היה מצונן ומעט חולה ועצבני מאוד בהנקה וכעת כשקצת מתאושש לא מוכן בשום אופן לינוק משד ימין, כשרק מרגיש שאני מתיישבת לכיוון זה - בוכה. ניסיתי גם בשכיבה ללא הצלחה - מה לעשות? ועוד שאלה האם יכול להיות שתך מספר ימים מפסיק לאכול בלילה? מתעורר מספר פעמים ורק רוצה חיבוק ומוצץ, לא נראה שמעוניין לינוק אך כשאני מציעה לו בוכה ומעדיף לחזור למוצץ ולישון (כשעד עכשיו התעורר תכופות בלילה!! מצטערת על אורך השאלות....

היי מיכל, הצטננות היא אחד הדברים הכי מציקים לתינוקות. דאגי שהאף נקי והוא יכול לנשום דרכו לפני שאת מצפה שיאכל בכיף. אין לתינוקות אפשרות לנשום דרך הפה - לכן אף סתום מאוד מקשה. אחרי מחלה יש גם אפשרות שכבר משייך את הקושי לזה שאת מקרבת אותו. צריכים המון סבלנות - לא לוותר - לשאוב אם את מרגישה שהוא לא מקבל מספיק וכמות החלב שלך יורדת (תופעה טבעית כשלא יונקים מספיק. הגוף מייצר בהתאם) זה ישתפר ברגע שהוא יבריא ואת מציעה לו באופן שותף ולא מוותרת. תתרכזי על צד שמאל. את יכולה לנסות להציע צד ימין בלי לשנות את כיוון הגוף של התינוק. אחרי שהוא כבר חוזר לצד שמאל ללא היסוס - אז תנסי להעביר אותו בלי לשנות את כיוון הגוף. קשה להסביר אבל תהיי יצירתית. מקוה שזה יעזור אלן

אלן שלום תודה רבה על העידוד אכן דרושה הרבה סבלנות (בייחוד שזהו בני הרביעי! והבית ממשיך להתנהל כרגיל...)יש הטבה קלה ואני מצליחה שיגיע פחות עצבני והרעיון של מעבר ליניקה מימין ללא שינוי במנח גופו נשמע לי יצירתי ושעשוי להתאים לנו מאוד - כבר הערב (השעה הקשה..) אנסה זאת שוב תודה

שלום, רגע לפני שאני מתייאשת רציתי לשאול - בתי בת 5 חודשים. עד כה ניזונה מהנקה מלאה. אני יוצאת לעבוד פעמיים בשבוע ומנסה להמשיך את ההנקה על ידי חלב שאוב. לצערי השאיבות לא ממש הולכות טוב. אחרי הנקה לא מצליחה לשאוב כלל. לפני הנקה מצליחה לשאוב, אבל אחר כך נראה שאין לה מספיק חלב. הדבר בא לידי ביטוי בכך שנצמדת לשד, לא אוכלת, אך גם א מוכנה לעוזבו. הדבר אינו קורה כלל כשאיני שואבת לפני הנקה. איכשהו, מצליחה לשאוב קצת כל יום במשך השבוע ולצבור את מספר הארוחות הדרוש בכמות של 130 מ"ל. אבל אז נכנסה לתמונה חמותי ששומרת עליה. לטענתה החלב אינו מספיק לילדה והיא מוסיפה על דעת עצמה עוד 50 מ"ל על מנת להשלים ל- 180 מ"ל. אני כמובן יוצאת מדעתי כיוון שאין לי שום סיכוי לעמוד בכמויות החלב שהדבר דורש. שאלתי היא, מהו סדר גודל של ארוחה שמתאימה לגיל 5 חודשים (שוקלת היום 5.5 ק"ג). האם כדאי לעבור לתמ"ל ? שאלה נוספת - תוך כמה זמן השד מתמלא מחדש ? כלומר, כמה זמן לפני ההנקה הבאה כדאי לשאוב ? סליחה על ההצפה, אבל אני עדיין נסערת מבזבזנות החלב של חמותי... תודה, זואי.

היי זואי, אני מתארת לעצמי כמה שזה מתסכל!! יש כמה דברים שרצוי שתדעי. 1. אין לך בעייה כמותית 2. תינוקות אוכלים פי כמה ממה שצריכים באמצעות בקבוקים 3. יש דרך להאכיל בצורה איטית ביותר כך שזה עוזר לתינוקת להרגיש שובע בזמן אמת במקום להציף אותו ואז בגלל מהירות וקצב הבקבוק היא כבר מרגישה שובע אחרי האכלת יתר. 4. אפשר לשאוב מתי שבא לך. לעיתים מאוד קרובות - לצבור כמויות, החלב מתחדש כל רבע-חצי שעה!! לא צריכים בכלל תמ"ל ולא מומלץ. אם חמותך מאוד רוצה להשתעשע אז יחד תוכלו להתחיל לחשוב על מוצקים. כמה חתיכות רכות - מרק - אם היא באמת מביעה מוכנות והתלהבות מזה. יש תינוקות מאוד מפותחים שנהנים כבר בגיל הזה ממוצקים (לא בגין ערך הקלורי אלא ההסתגלות וחשיפה למאכלים מוצקים ומגוונים.) מקוה שזה עוזר. אלן

יש לי כאבים בשד אחד שמרגישים כמו דקירות או זרמים חשמליים שמתחילים בפטמה ומקרינים על כל השד. זה קורה בדר"כ אחרי הנקה ולעיתים רחוקות אחרי שאיבה. בנוסף יש לי ע"ג הפטמה בשד המדובר נקודה לבנה ואינני יודעת לומר אם זה פצע. האם זה קשור וכיצד לטפל? תודה

היי עינת, נקודות לבנות יכולות להצביע על צינורית סתומה. כדאי לשנות את האחיזה או הזווית בה התינוק יונק. זה יכול לעזור. לגבי הכאבים - תראי אם זה לא פותר לך את הבעייה אחרת גם התנוחה יכולה לגרום לכאבים בשד אם את לא נתמכת ויש חיכוך בין השד ופיו התינוק. אם את לא מסתדרת בעזרת שינוי בתנוחה או זוית אז כדאי לפנות לעזרת אצל יועצת הנקה מוסמכת IBCLC. אם את מאזור המרכז אז יש את הקליניקה ב-מ.מ.ש. שהמחיר בהנחה ויש הסדר עם כללית מושלם. www.mamash.org.il אם את לא מאזור המרכז את יכולה למצוא יועצת הנקה באמצעות האתר של האיגוד המקצועי של היועצות : www.iaclc.org.il בהצלחה אלן

לדעתי כבר ענית על זה אבל לא מוצאת את התשובות אז שואלת שוב - כיצד ניתן להקפיא חלב אם -לא בשקיות (מטעמים אקולוגיים)? האם כל בקבוק יאה לכך או שמא יש בקבוקים מסויימים שיש לרכוש? או דרך אחרת? אני מעוניינת באופצייה רב פעמים שלא צריך לזרוק אחרי השימוש. תודה מראש!

היי אמא, יש פתרונות שאת יכולה לראות באתר של מ.מ.ש. - ציידנית עם 5 בקבוקים - מומלץ להקפאה. אני מניחה שהבקבוקים הכי זולים בסופר או בתי מרקחת הם לא מחומר שהוא בטוח לשימוש בכלל על אחת כמה וכמה לא להקפאה. http://www.mamash.org.il/Index.asp?CategoryID=82 בברכה אלן

אלן שלום, ראשית פורום זה ממש עוזר ותומך והעצות שלך פשוט זהב. ועכשיו לשאלתי: יש לי תינוק בן חודש וחצי שיונק ומגיע למצב שאחרי מספר דקות של יניקה קודם כל החלב הופך לשומני והוא בוכה או מתעצבן או שלא טעים לו וכך נוצר מצב שאני צריכה לתת לו תוספת שאובה. מה יכולה להיות הסיבה לכך? שאלה נוספת: האם ניתן לאכול חריף ולשתות יין בהנקה? תודה על תשובתך

היי נתי, אנ שמחה שהפורום עוזר לך!! נשמע לי שזה לא עניין של טעמו של החלב שמשתנה אלא אולי שפוט יש פטרייה אצלו על הלשון האחורית. אחרי מספר דקות זה מתחיל להשתפשף ואז כואב. זה גורם להתנתקות. עוד סיבה יכולה להיות זרם יותר מידי חזק בכלל. אז את יכולה לבחון את זה על ידי הנקה כשאת שכובה על הגב והתינוק עליך - בטן עליך ואז היניקה והבליעה הן נגד כוח המשיכה. אם זה פותר לך את הבכי אז תדעי שזה זה. לגבי חריף - תנסי - בדרך כלל אין כל בעייה לאכול מה שרוצים במינון סביר ולא להגזים באף מאכל. לגבי אלכוהול - מותר כוס יין. אבל אם את רוצה יותר מזה - הסכנה היא טיפול בילד ואל מה שעובר בחלב - אז יש כמובן לדאוג שיש מבוגר היכול לטפל בו בזמן שאת חוגגת.!! בברכה אלן

שלום רב ילדתי לפני כשלושה חודשים והילד נולד עם לשון קשורה לא הצלחתי להניק אותו בגלל כאבים חזקים פצעים וסדקים בפטמות. לכן אני שואבת לו כל 4-4.30 שעות. רציתי לשאול איך אפשר בהדרגה להוריד את כמות החלב ולשאוב כל 6-7 שעות ולא בתדירות גבוהה? תןדה

שלום רב, אם תורידי את מספר השאיבות יופחת כמות החלב. במקום כל זה הייתי מנסה לשכנע אותו חהתחבר לשד. כמובן זה יותר קל מאשר כל השאיבות. בכל אופן - אם תרצי להוריד את השאיבות כדי לגמול אותו ולעבור לתמ"ל אז רצוי לעשות את זה באופן הדרגתי ביותר. אם תרגישי כאב - לשאוב עד הקלה. אם זאת לא כוונתך אז כדאי להמשיך לשאוב כמו שאת שואבת אחרת זה באמת יכול לדרדר לך את כמות. בברכה אלן

שלום אלן,בני בן שבועיים היום אתמול נשקל בטיפת חלב והגיע למשקל שבו נולד 3.056 אחות בטיפת חלב אמרה שבעוד שבוע הוא אמור לעלות 180-250 גרם אני דואגת כי כשהשתחררתי מבית חולים הוא שקל 2.780 אז איך אחרי שבוע הוא יעלה כ"כ הרבה?אני מניקה אותו באופן מלא כל 3 שעות וגם בלילה כל צד 20 דקות בכל הנקה?יש לו 4-5 פעמים קקי ו6-7 פיפי לפחות...מה קצב העלייה בשקל בשבועות הראשונים?

היי לנה, השקילה הראשונה בטיפת חלב לא כל כך נחשבת כי זה משקל אחר מאשר המכשיר בבית היולדות. בכל שבוע צפוי עלייה של מינימום 180 גרם. אם הכל תקין כמו שאת מתארת אז גם אם הוא לא יעלה יותר מזה שבוע הבא - צריכים לחכות עוד שבוע לראות את הממוצע. כל מקרה לגופו של עניין. בברכה אלן

אני נוטלת תרופה אנטי דיכאונית, ביתי בת 4 חודשים, התחלתי את הטיפול לפני שבוע, אני מניקה באופן מלא ומביאה לה פעם ביום פורמולה. שאלתי היא, כיצד להימנע כמה שיותר מכך שהתרופה תעבור אליה בחלב? האם יעזור שלאחר לקיחת התרופה אני יביא לה פורמולה במקום הנקה למשך שתי הארוחות הבאות? תודה

שלום לך עדיף חלב אם עם קצת תרופה (כל עוד זו תרופה מותרת בהנקה) מאשר פורמולה. יש הרבה יותר מרכיבים העלולים לסכן את בריאות התינוק מפורמולה מאשר חלב אם לאחר נטילת תרופה. בברכה אלן

שלום אלן, בני בן 8 חד', יונק מלא. שוקל 7.100 ק"ג כמעט וללא תוספות, כמה כפיות ביום של פירות או דייסה. די מסרב לאכול מוצקים. מגיל 5 חד' כמעט ולא עולה במשקל, גרמים בודדים בחודש. שבר שתי עקומות (וידוע לי שאלו עקומות של אוכלי תמ"ל אבל בכל זאת...). התינוק אוכל ממש ממש מעט כל 2.5-3 שעות. כולל בלילה. יכול להיות שהחלב שלי כבר לא מםפיק לו? השבוע אני נפגשת עם יועצת הנקה שליוותה אותי בתחילת ההנקה, האם יש טעם לשקול לפני ואחרי הנקה לראות כמה אוכל ואם אוכל מספיק? כמה תינוק בגילו אמור לינוק בכל ארוחה? אני לא יכולה להגיד שהוא רגוע בין ההנקות, אני חושבת שאם הייתי מציעה לו כל שעה היה יונק כל שעה, אבל אז אולי הכמויות היו קטנות עוד יותר. אני מרגישה שאני מרעיבה את הילד שלי, ומצד שני בקבוק הוא לא מוכן לקחת. מה לעשות?

היי רינת, לכל תינוק המועד האישי מתי הוא רוצה/מסוגל לאכול מוצקים. לרוב זה מתחיל כאשר מתיישבים לבד - זוחלים - ואם ההתפתחות איטית יותר אז אפשר להבין שאולי זה קצת מוקדם. מוצקים אמורים להיות מוצקים - ולא מעוך ולא מרוסק כי הרבה תינוקות מעדיפים חתיכות (מושכות בצבען)ומרקם שמאפשר להם להיות בלשיטה - שהם יכולה לקחת חתיכה ולהכניס לפה. יחד עם זה אפשר כמובן להשתמש בכלים - מזלג או כפית. הוא אינו זקוק לבקבוק - אם הוא עדיין יונק - כי הוא ישתה חלב ממך - ובנוסף באים המוצקים. בגיל הזה זה אמור להשלים את ההנקות ולא לבוא במקומן. תנסי לתת לו חתיכות כמובן רכות בלבד - כדי שלא יחנק אם יבלע אותם. הוא אמור לאכול עם כלים ולא בקבוק. בקבוק זה רק להעביר חלב לתינוק קטן שלא יכול לאחוז בספל וחייב תפריט המורכב רק מחלב. מקוה שזה יעזור. לגבי המשקל - אנני יודעת באיזה משקל נולד אבל אמורים להכפיל את משקל הלידה באיזה שהוא מועד בין 4 - 6 חודשים. בברכה אלן

שלום, עוד כשבועיים ימלאו לבני הבכור 12 חודשים הוא נולד בקיסרי מהיום שהוא נולד אני מניקה אותו ללא תמ"ל התחיל עם מוצקים בגיל 4 חודשים בשבוע האחרון אני מנסה לתת לו בקבוק אבל הוא לא מוכן לאכול את זה (ניסיתי כבר גם מטרנה וגם סימילאק והוא לא רוצה) שאלתי היא האם בכלל יש מצב שהוא יסכים לקבל בקבוק, ועוד בגיל הזה?,יש לציין שהוא יונק בים 6-7 פעמים ביום ועוד פעם אחת בלילה מגיל 5 חודשים הוא נרדם רק על הציצי איך אפשר לגרום לו להפסיק לינוק ולהתחיל לאכול מבקבוק

היי מלי, בישביל מה בקבוק? זה ילד כבר והוא בכלל לא זקוק לבקבוקים. הוא אוחז בחפצים וזה כבר יכול לכלול כוס או ספל. בקבוק זה ממש לתינוקות קטנים שיכולים רק לאכול נוזלי. חבל על כל המאמץ - זה סתם הרגל מיותר בגיל הזה. תנסי לתת אוכל אוכל - וחלב בכוס. אפשר להתחיל להפחית את ההנקות למרות שלדעתי זה קצת מוקדם. תינוקות עדיין שותים חלב וכמובן חלב אם הוא האוכל העדיף. בברכה אלן

כולם (סבתות, שכנות ונשיםםם!!!) אומרות שבגילו צריך לתת לו תמ"ל בנוסף למזון מוצק שהוא אוכל (והוא אוכל די הרבה) אני לא יודעת מה לעשות..הוא כבר יומיים לא ינק כלל במשך היום אבל בלילה הוא קם כמה פעמים כדי לינוק ולא מוכן לקבל שום דבר אחר- רק ציצי..הצעתי לו לשתות מכוס לקטנים (זו עם החורים) אבל לא רצה כיצד ניתן לעבור את הגמילה עם כמה שפחות נזק לילד ..בכל פעם הבכי שלו שובר אותי וגורם לי לשים אותו על הציצי אוטומטית!

שלום אלן, קודם כל - אני עדיין מוסרת (הרבה) חלב אם, ארוז בשקיות סטריליות, ואני בריאה ואוכלת בריא. מסרתי הרבה ויש עוד, ואשמח אם תעזרי לי להפיץ לגבי השאר או אם את מכירה מישהי שצריכה. ועכשיו לשתי שאלות- 1. מעיין יונקת מלא מלידה. לא מקבלת בקבוקים כי אין צורך (אני עובדת מול הבית ומביאים אותה להנקות). אבל, בעצם שתי הבעיות שהייתי בנוגע אליהן בייעוץ אצלכם עדיין נמשכות. העניין הראשון הוא שהיא אוכלת מספר פעמים מועט ביממה. מבחינתה ארבע פעמים ובעצם אני "דוחפת" את החמישית לפני השינה. וגם - היא לא אוהבת את צד שמאל. הbleb שהיה שם כבר נעלם, יש שם הרבה חלב (יוצא כמויות בשאיבות) אבל יש ימים שהיא לא מוכנה להתקרב לשם וגם כשכן היא מתחברת ומתנתקת כאילו שמשהו מפריע לה. לא חושבת שזה כמות כי אם אני לוחצת יוצאים זרנוקים למרחק (גם מהצד השני). ניסיתי פיטבול, הנקה בהשענות לאחור, הנקה כשהיא פונה ימינה ולא שמאלה - ושום דבר לא עזר. בעצם בגלל שני העניינים האלה אני ממשיכה לשאוב. הייתי די רוצה "להיגמל" מהשאיבה (עודפים בבוקר ולפני השינה), אבל אני מפחדת שצד שמאל יתייבש וגם שתהיה ירידה בכמות שאח"כ יהיה קשה לשקם. בלילה למשל יכולות להיות 13 שעות ללא שאיבה. מה דעתך ? אין לי חשש שהיא לא מקבלת מספיק כי זה דפוס של שלושה חודשים כבר ובביקורת של ארבעה חודשים היא עלתה בסדר במשקל (לידה - 3 בארבעה חודשים ושבוע היתה 6) והיא טפו טפו מתפתחת יפה וישנה עוד יותר יפה. 2. לגבי מעבר למוצקים. אני רציתי לקחת את הזמן, אבל הגברת (בת חמישה חודשים) בלי בושה חוטפת אוכל מהצלחת :-) היא עדיין לא אוכלת כמויות כי לא נותנים לה יותר מכפית שתיים, אבל אני מניחה שעוד חודש כבר נאפשר את זה. איך בעצם מתבצעת החלפת הארוחות? לתת לה יותר ואז לתת לה לינוק עד שהיא תסרב ? הבעיה שאם היא אוכלת את שתי הכפיות שלה לפני ההנקה היא כבר לא רוצה לינוק (זה קרה, ואז התחלנו לתת לה שעה אחרי ההנקה). אז איך יהיה המעבר ? ומה יקרה אם תהיה נסיגה במוצקים עקב מחלה ולי כבר לא יהיה חלב ? תודה, נועה (אני גם יכולה להתקשר למ.מ.ש אם את חושבת שזה יהיה יעיל יותר)

היי נועה, אני שוב אעביר את הידיעה לרשימות התפוצה של המדריכות והיועצות.כל הכבוד!! לגבי הדפוס שלה - אני גם לא מודאגת. אבל השאיבות מייגעות ואת יכולה בהחלט להפסיק בהדרה לשאוב. זה כמו גמילה. עושים את זה לאט ובאופן הדרגתי. לגבי סירוב לשד - אין שום בעיה לייבש צד אחד - למרות שיותר קל להיניק משניהם כמובן. אבל אין בעייה של תפוקה אם כי אפשר להיניק באופן בלעדי רק מצד אחת. גם אם זה חשוב לאזן את השדיים אז אפשר לשאוב רק מהצד השמאלי. חוץ מעניין התזונה והאסטטיקה רצוי ללכת לבדוק את השדיים באופן כללי. במקרים נדירים ביותר יש באמת משהו שמפריע לתינוקת אולי גוש או משהו פנימי - שלא מרגישים ולא רואים - לא רוצה להפחיד אותך כי הסיכויים שיש משהו שם ממש כלושים - אבל שווה בדיקה. יש סיפורים על גילוי "אי-סדרים" בשד בגלל סירוב של תינוק לאכול משם. באמת אין לך מה לדאוג אבל כדאי לבדוק. לגבי מוצקים - ממש רחוק הזמן שהמוצקים מחליפים הנקה שלמה. זה יופי ממש שהיא כבר מתעניינת. כך זה באופן טבעי. לפי היכולת המוטורית וההתפתחותית תינוקות מושיטים יד ומתחילים את התהליך בצורה הזאת. אבל תמיד יש להיניק קודם - לא לקפח אותה מכל אבות המזון אשר בחלב אם. רק אחרי ההנקה - כשהיא נינוחה ולא עצבנית ורעבה - מתחילים עם כל ההתנסויות במוצקים. הם לא אמורים להיות מרוסקים אם כי זה כבר לא "מוצק". הכי חשוב עד גיל שנה לתת כ-5 ארוחות חלביות ובנוסף - מוצקים לפי רצונה. בברכה אלן

שלום, ברגע זה אני מסיימת להניק את בני, נראה כי החלב התייבש כי זה כבר כמה ימים שאני לא מניקה (עד לפני שבוע הייתי מניקה פעם ביומיים), בכל אופן אני שותה עכשיו גלולות להנקה בשם- סרזט, האם עליי להפסיק את הסוג הזה של הגלולות ולעבור לגלולות רגילות, ואם כן אז איך מתבצע המעבר? אם זה חשוב אציין שמאז הלידה טרם קיבלתי מחזור מסודר ופעמיים היה לי דימום למשך יום אחד בלבד (בני בן 10 חודשים עוד מעט). תודה

הי לירז, אלה שאלות שכדאי שתתיעצי עם הרופא נשים. בברכה אלן

אני לוקחת סרזט כבר חודשיים, ויש לי תופעות לוואי שונות כמו בחילות, כאבי ראש, דימומים שפסקו לא מזמן והכי גרוע, אני מרגישה נפיחות נוראית ונתקעתי עם הירידה במשקל. האם יש גלולות אחרות שניתן לקחת במהלך ההנקה? תודה

שלום ליאור בן 3 חודשים השבוע, יונק מלא ועולה יפה במשקל, לפני יומיים החלו בעיות בהנקה: הוא מתחיל לינוק ואחרי כחצי דקה פוצח בצרחות נוראיות, מטה ראשו לאחור ולא מוכן לחזור לינוק, חשבתי שהוא "שובת". בלילה התעורר הרבה ושוב אותה התנהגות רוצה ולא רוצה לינוק ,חזר לישון עם מוצץ אך כאמור התעורר תכופות (בד"כ מושך 4-5 שעות ראשונות ואחר כך כל 3 שעות - אך עכשיו ממש מתעורר כל פחות משעתיים) חשבתי על קפיצת גדילה אך הוא כאילו לא רוצה לינוק, במקום לרצות יותר. אני מתוסכלת מאוד ולא יודעת מה לעשות? הוא נראה לי עייף מותש ורעב אך בכל פעם שאני מציעה לו לינוק הוא צורח ונראה עוד יותר אומלל ואז יש לי תחושה שאני אולי "מאביסה" אותו....ניסיתי גם בשכיבה ללא הרבה שיפור. אשמח לשמוע מה לעשות ומה קורה לליאור?

היי ענת, נשמע לי אולי פטרייה בלשון. אם יש שכבה לבנה על הלשון האחורית אחרי שינה ולפני אוכל אז זאת פטרייה והיא מכאיבה כאשר הוא יונק אחרי מספר דקות. שווה בדיקה אצל הרופא - אבל את תראי את הפטרייה - ואז פשוט תגידי לרופא שיש לו. ואם הוא מבחין גם אז הוא יתן לך טיפול. בדרך כלל זה דקטרין אורל ג'ל ויש למרוח גם על הפיטמות בו זמנית. אם זה לא פטריה אז כדאי לקבוע עם יועצת כדי לקבל חוות דעה - אבל צריכים לראות אתכם. בברכה אלן

יומיים שיש לי כאבים בשד אחד בעיקר בחלק התחתון שלו. אני שואבת כל שלוש שעות וסוחטת תוך כדי שאיבה את השד. מה יכולה להיות הסיבה? ואיך פותרים את הבעיה?

שלום רב, אין מספיק מידע. כמה זמן את שואבת - והאם את לא מיניקה בכלל? הנקה עוזרת כי היא מאפשרת גירוי לכל חלקי השד כאשר המשאבה לא יכולה להגיע לכל אזור. חזייה הדוקה מידי, תשישיות שמנסים לעשות יותר מידי אחרי הלידה (חודש) אלה דברים שיכולים לשבש את ההנקה ולגרום לדלקת. מקוה שזה לא יתפתח לדלקת. בברכה אלן

אלן שלום! בני בן שנה ושמונה,מזה כ 4 חודשים יונק רק בוקר וערב (לפני השינה),שאר היום אוכל ארוחות מוצקים (בפעוטון ובבית). בסופ"ש או כשאיתי בבית יונק גם לפני או/גם אחרי שנ"צ. עד לפני מספר חודשים לא ידע להרדם לבד והיה נרדם רק על הציצי ומתעורר מדי 45 דקות!!! עשינו גמילת ליילה שהלכה בקלות מפתיעה,והילד למד לישון לבד וישן (טפו טפו) כל הליילה.. כמובן שבהתאם,כמות החלב שלי הולכת ופוחתת.. היום אני מצליחה לשאוב רק 20-30 סיסי.. (שואבת על מנת לתת לו עם תרופה הומואופטית וכן על מנת לשמר את מה שיש.. ) בקיצור,בימים האחרונים עובר מציצי לציצי ואומר:"חלבי נגמר??" אני רואה שיוצא חלב אבל באמת כמות מזערית.. מה אפשר עוד לעשות?? לשאוב יותר?? לתת לו לינוק "על ריק"? לא תכננתי לגמול אותו בשלב מוקדם כ"כ. לציין שלא נראה שמטריד אותו במיוחד,לא בוכה או מתקשה להרדם. פשוט מציין עובדה שאין חלב,ומבחינתו ממשיך לנוק על ריק.. יכול להיות שהוא פשוט גומל את עצמו?? תודה על העזרה ובכלל על הפורום המצוין והחשוב

שלום לך את הינקת אותו עד כמעט גיל שנתיים! כל הכבוד. הוא יחליט מתי להפסיק - ואני מבטיחה לך שהוא לא יונק על "ריק". הוא רגיל לשאוב ולקבל מאסה - לכן אולי הוא מרגיש שהקצב הוא איטי. אבל יש חלב. הגוף מייצר על פי הצורך של התינוק -וכמה שהוא יונק. אם תרצי להגביר =- אז את יכולה להציע לו עוד או לשאוב עוד. יש גם כמוסות של מור מילק של MOTHERLOVE ואומרים שזה עוזר. אם תרצי להוציא עוד חלב אז תוכלי לעשות את זה בשתי שאיבות כאשר פעם הצלחת לעשות את זה בשאיבה אחת. זה לא כל כך משנה. טבעי שהוא יוביל לגבי הגמילה. אין בזה דבר שלילי - נהפוך הוא. בברכה אלן

תינוקי בן חודש. רציתי לדעת האם זה בסדר שתינוק יעלה מעל 300 גר' בשבוע??? זה נראה לי הרבה לתינוק שיונק בלבד. (מה גם שאחיו לא עלו באופן כזה , אלא בדיוק להיפך). חשוב לציין כי היה לי סכרת הריון ואני מפחדת שיש לזה קשר. אודה על תשובתך.

היי רוית, אין כל בעייה עם עלייה כזאת כאשר תינוק יונק. זאת בעייה לתינוק שלא יונק. אחרי כמה חודשים יש האטה טבעית ומן הסתם המשקל יתאזן. כל ילד הוא שונה כפי שאת רואה אז לכל אחד דפוסים שונים והתפתחות שונה. זאת תופעה ידועה אצל היונקים ואין מה לדאוג. בברכה אלן

שלום וסליחה מראש על האורך!ילדתי לפני 5 חודשים, עם הנקה מלאה עד גיל 17 שבועות. במקביל לחזרה לעבודה,ההנקה הפכה להיות מסובכת- יונק ומתעצבן בוכה, מפנה את ראשו. מכיון שלא הצלחתי לשאוב כמויות מספיקות (משאבת מדלה מיני) הוא קיבל מהמטפלת הרבה תמ"ל, וגם כשאני הייתי איתו,כמעט ולא הסכים לינוק(סובב את ראשו,התפתל עד שהבאתי לו בקבוק).כך לצערי נפסקה ההנקה לפני כשלושה שבועות, חשבתי שהוא החליט בעצמו.לא הצלחתי לשאוב יותר על אף שהיה לי עוד חלב בימים האחרונים אני מרגישה שהוא לא רגוע, והיום כשהחזקתי אותו הוא "חיפש". הצעתי לו והוא התנגד מעט אך בסוף אכל, אך כשפרץ בבכי טעמתי וגיליתי שהחלב מלוח (אני לא בהריון).חשבתי שיתכן כי הוא לא רגוע כי ההנקה חסרה לו?, חשבתי לנסות לחזור להניק. האם טעם החלב הפיך? האם בכלל כדאי לנסות ו"להחיות" את ההנקה?אפילו ל-2 הנקות ביום?איך אוכל לעשות זאת?האם משאבה ידנית תהיה טובה יותר? תודה רבה...

היי אפרת עניין השאיבה מאוד משתנה מאם לאם. יש כאלה שמצליחות לשאוב יותר בעזרת הידיים שלהן מאשר מכשיר מכני. אבל כל אחת מצליחה עם הדרך האישית שלה. תנסי. בעניין טעמו של החלב. - הוא לא בהכרך "מלוח " לתינוק. הוא לא אמור להיות ממש מלוח. אבל אולי בגלל ההפסקה יש קצת טעם שונה. זה יעבור ואם הוא יסכים לינוק - מה טוב. בוודאי שרצוי וכדאי. תראי איך זה מתפתח. את יכולה בו זמנית להתחיל לשאוב. המיני של מדלה לא הכי יעילה עבור העבודה שיש לפניך ועדיף לקחת משאבה יותר מאסיבית מיד שרה. מקוה שזה יצליח לך בברכה אלן

התינוק שלי בן 6 שבועות בימים הראשונים לא הנקתי אותו כיון שהייתי אחרי קיסרי והיה לי קשה לתפקד ומאז אני מניקה אותו ונותנת תוספת בכל ארוחה כי החלב שלי לא מספיק לו. כשאני שואבת יוצא לי 20-30 מ"ל מ 2 הצדדים ביחד (בעצם כמעט כלום) ואין לי גודש בכלל וגם לא היה, השד ממש רך ומרגיש ריק.כשהוא יונק הוא די מתעצבן כאילו שלא יוצא לו חלב, הזמן היחיד שהוא רגוע על הצד זה אחרי בקבוק כשהוא בעצם סתם מוצץ את הפיטמה עד שהוא נרדם, שזה גם בעיה כי הוא לא מוכן לקחת מוצץ. בקיצור ניסיתי הכל נתתי לו לינוק בתדירות גבוהה ושאבתי מלא לפעמים אפילו לא יצא כלום, ועכשיו התחלתי לקחת כדורי חילבה כבר שבוע ועדיין אין שינוי..מה עוד אפשר לעשות בכדיי שיהיה לי יותר חלב אני כבר ממש לפניי ייאוש וויתור על הנקה..

אני כל כך מזדהה איתך חוויתי את אותו התיסכול לפני חודשיים. יש פתרון: מצאתי כומסות צמחי מרפא שמגבירות את הכמות של החלב חבל על הזמן זה נקרא "חלב אם" של חברה בשם "חתם הטבע". בהצלחה.

היי ליאת, יש עוד תכשיר חדש בארץ שאפשר לקנות בקליניקה של מ.מ.ש. הנקרא מור מילק של חברת MOTHERLOVE. אבל בו זמנית עליך לשאוב בצורה תדירה ועקבית. זה לא מספיק לשאוב "כמה פעמים" אלא ממש לשאוב כל שעתיים- ואם יותר קל לך תנסי כל שעה אבל לפחות זמן. אם את מצליחה לשאוב 20-30 זה דווקא מעודד. זה לא "כלום" זה חצי מנה. נכון שהתינוק בוודאי אוכל הרבה יותר מזה אבל לא מפני שהוא זקוק לכמות גדולה אלא הבקבוק מעביר את החלב הרבה יותר מהיר מאשר השד לכן אוכלים פי כמה עד שמרגישים שובע לאומת היניקה שמסיימים בחצי כמות כי התהליך הרבה יותר איטי. רצוי להיניק יותר ולהפחית את הכמות בבקוקים - כך שהוא יהיה קצת שבע ולא מורעב ויתכן ויסכים יותר לינוק. אחרי שאת כבר מגבירה את כמות החלב - והוא כן מסכים לינוק יותר - אז כדאי לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת שיש לה משקל והיא יכולה לשקול אותו לפני ואחרי ההנקה. זה מעודד כי את רואה פחות או יותר כמה הוא מסוגל לאכול. תהיי מוכנה לכמה ימי הנקה שהתינוק ירצה לינוק כל הזמן כי זה בסופו של דבר מה שמגביר את כמות החלב. אם לא הולך לך אז כדאי כבר לקבוע כי יש הפתעות ולפעמים התינוק אוכל יותר ממה שאת חושבת ובדיקה כזאת יכולה לעודד אותך להמשך. www.mamash.org.il - קליניקה לנקה בצפון ת"א. או תמצאי יועצת הנקה מוסמכת IBCLC באתר של היועצות: www.iaclc.org.il בברכה אלן

תודה על העזרה, אני מוכנה לנסות הכל אז אני אזמין את הכמוסות ואנסה. תוך כמה זמן זה השפיע אצלך?

אורית, תוך כמה זמן זה התחיל להשפיע אצלך? אתמול התחלתי לקחת את הכמוסות של חתם טבע - חלב אם ואני רוצה לדעת תוך כמה זמן זה אמור להשפיע?

שלום, אני אמא לתינוקת בת שנה וחודש, אני מניקה אותה מגיל אפס עד היום הנקה מלאה, כמובן שבנוסף לארוחות מוצקים מלאות שהיא אוכלת: כשהיא מתעוררת - הנקה ארוחת בוקר- פרי שלם, מנת גבינה ומנת פחמימה ארוחת צהריים - מנת בשר, ירק מבושל או טרי ומנת פחמימה לפני שנת צהריים- הנקה ארוחת ביניים- מעדן ארוחת ערב- ירק טרי, פמחימה, מנת גבינה לפני שנת לילה- הנקה לפעמים אם מתעוררת בלילה - אני מניקה אותה אבל אני מנסה להפסיק לה את ההרגל הנ"ל, היות וכשהייתה קטנה יותר ישנה לילות שלמים אך מאז יציאת השיניים הפסיקה ואז התחלתי להניק גם בלילה החל מגיל 7 חודשים בערך (אבסורד, נכון?) אני מנסה בהדרגה להפסיק את ההנקה כי נראה לי שמבחינה רגשית ותלות שלה בי זה הדבר הנכון, האם אני צודקת? אני רוצה לדעת שאני לא עושה טעות היות והתחלתי בהדרגה להפסיק לה הנקה בצהריים, היות וזאת ארוחה שנראית לי לגמרי רגשית כי גם אם סיימה ארוחת צהריים מלאה ואחרי חצי שעה היא תלך לישון עדיין תרצה הנקה ולא נראה לי שמרעב אלא יותר הרגל ותלות מאוד חזקה בי. מהי המלצתכם בנוגע להמשך ההנקה??? תודה רבה (-:

היי תותית, "תלות" זה דבר טבעי וצפוי אצל "יונקים" מכל הסוגים ביקום. אם אין את התלות הזאת - רק אז משהו לא תקין. כל עוד התינוקת לא "עצמאית" היא זקוקה לך וצריכה את הטיפוח הזה מבחינה רגשית. לא רק עניין ההתפתחות הגופנית חשובה אלא גם הרגשית. ההנקה מעניקה הרבה יותר מאשר "אוכל". וגם כשיונקים עדיין ההנקה מעניקה לילדה הרבה. וגם מבחינה תזונתית =-כל עוד יש "צורך" בחלב אז הוא אמור על פי הטבע להיות חלב אם ולא חלב פרה שהוא המרכיב של פורמולות. אז היא לעדתי ממש עדיין על הגבול בין להיות תינוקת לבן פעוטה. ההנקה מומלצת לפחות עד שנתיים וברוב מקומות בעולם כולו (75%) מיניקות עד גיל 4 אפילו!! לא שאני קובעת מה שתעשי אבל אולי זה יתן לך קצת פרספקטיבה ויכניס את העניין לפרופורציות. שנה לדעתי זה קצת מוקדם.התלות הזאת טבעית ויש מחקרים שמראים שדווקא תינוקות שנענו על יד אימן לצרכיהם הרגשיים הם אלה שהרבה יותר "עצמאיים" בסופו של דבר. בהצלחה אלן

אלן, קודם כל תודה על התגובה המהירה, מה שחשוב לי לציין הוא שהיא מאוד עמצאית - כלומר היא כבר הולכת, היא אוכלת אוכל מוצק בכוחות עצמה כמעט ללא עזרה בכל ארוחות היום, משחקת באופן עצמאי וסך הכל נראית מפותחת פיזית ורגשית יפה לגילה אז השאלה היא האם היא זקוקה להנקה להמשך ההתפתחות מבחינה רגשית? מה שלא ציינתי גם זה שבהנקה של לפני השינה יש ימים שנראה שאין מספיק חלב משום מה והיא קצת לא רגועה ומתקשה להרדם. אני עדיין מאוד מתלבטת ולא יודעת מה לעשות, אולי לתת לה בכוס מעבר חלב רגיל מחומם לפני השינה ואז להניק ולראות אם היא יותר רגועה? ואז זה יהיה אולי עוד אחד מהשיקולים להחלטת המשך ההנקה, אני ממש לא בטוחה! סך הכל אני מרגישה שאני תורמת לה מאוד בהתפתחות שלה ושיש בינינו חיבור רגשי, אני מבינה שזו החלטה אישית אם להמשיך או לא אבל אשמח אם תתני לי תגובה נוספת על מה שציינתי בהודעה הנוכחית. תודה מראש (-:

הי, בחודש הבא אני אמורה ללדת (בניתוח קיסרי מתוכנן) תאומים. אני רוצה מאד להניק אותם או לשלב הנקה ושאיבה כמו שהנקתי את ביתי הגדולה (עד גיל שנה וחצי). תוכלו להמליץ לי על יועצת הנקה שמתמחה בתאומים או חומרי קריאה טובים? תודה!!

היי אפרת, אפשר להתחיל עם הספרון "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" יש קטע על תאומים עם ההמלצות העדכניות. ניצן לרכוש ברשתות סטימצקי. או ב-מ.מ.ש. www.mamash.org.il 03-6472411 יש לי קולגה שהיא בעצמה ילדה תאומים ועדיין מיניקה אותם - נדמה לי שהם עוד מעט בני שנה!! יש לי דוסק עם מספר תמונות לגבי תנוחות וגם בספרון יש איורים. זה יכול לעזור לך רבות. תייצרי קשר ובינתיים אני אבדוק אם היא כבר עובדת - מאז הלידה היא לא חזרה לעבוד עד כמה שידוע לי. בברכה אלן

הי אלן, בני בן שנה וארבעה חודשים. הזמנים בהם הוא יונק:לפני שנת הצהריים, בערב לפני שנת הלילה, ובמהלך הלילה מתעורר הרבה פעמים, בחלק מהפעמים מספיק שארים אותו והוא ירדם שוב וברוב הפעמים נרגע ונרדם רק לאחר שאני מניקה. שאלתי אלייך, אני רוצה לבצע תהליך של גמילה, תחילה במהלך שנת הלילה ואח"כ בכלל. כיצד לעשות זאת באופן נכון? הוא כבר מבין הכל.. שאלה נוספת- מבחינת תזונה מה עלי לתת לו אם לא שותה חלב אם? (סרבן בקבוקים שלא שתה תמ"ל בכלל) תודה רבה.

נמצא איתי בבית כי איני עובדת כרגע

היי חגית, את שואלת איך גומלים "נכון" אבל אין דרך אחידה שהיא נכונה. הגמילה הנכונה היא מתרחשת ביוזמת התינוק כאשר הוא מגיע לעצמאות מסויימת שמאפשרת לו תפקוד "עצמאי" כמו כל היונקים בטבע. זה לא ממש בגיל שנה ואפילו לא שנתיים. אז השאלה היא לא איך לעשות את זה נכון אלא איך לעשות גמילה מוקדמת ולפגוע הכי פחות..........לא מתכוונת ממש לפגיעה קשה - אלא מה המחיר של גמילה מוקדמת. תמיד יש מחיר אם אכן עושים את זה לפני שהתינוק מוכן מערכתית, מוטורית, התפתחותית ורגשית. אתם יחד אז יש לך הזדמנות פז באמת ללכת לפי הטבע. זה לא אומר שאת צריכה להיניק אותו כל הזמן ולפי הרצונות שלו לגמרי אלא להרגיש מתי זה זמן נכון להתחיל להציב גבולות. בעניין חינוך הילדים שלנו - יש גיל שמתחילים לחנך וההנקה היא אחד הדברים הראשונים שלגביה אנחנו באמת מציבים גבולות. בגיל הזה - הוא ממש לא זקוק לבקבוקים. בקבוקים הם כלי שמעבירים אוכל נוזלי - חלב לתינוקות שלא זוכים לינוק וכמובן עדיין קטנים מיי בכדי להחזיק ספל. הוא כבר עבר את השלב הזה אני מניחה. אז אפשר כבר להציע לו נוזלים בספל ילדים - עם פיה עם חורים קטנים. זה בישביל לשתות מים. מעבר לזה - אשפר להמשיך להיניק אותו עד שיהיו לו שיניים טוחנות . בלי שיניים אי אפשר לאכול מכל אבות המזון. זה קורה באיזה שהוא זמן בשנה השנייה. בני אנוש אמורים לשתות רק חלב אם. לא דבר אחר. (המסחר מצליח לשכנע אחרת) אבל האמת היא שברגע שנגמלים יש מגוון רב של מאכלים המעודדים המשך התפתחות וצמיחה מירבית. וזה לא רק חלב פרה. תזונאית יכולה לעזור בעניין הזה כדי לוודא שהוא מקבל הכל מה שהוא צריך. טובה קראוזה היא תזונאית שגם מעודדת הנקה ומתמצאת. חפשי מישהו שמכיר ומיודע אודות מעלותיו של חלב אם לתינוק יותר גדול. מקוה שזה עוזר למרות שאני יודעת זה לא בדיוק מה שחשבת שאענה. בברכה אלן

יש לי תנוקת בת חמישה חודשים מאז שהיא נולדה אני שואבת חלב כל שלוש שעות כי היא לא יונקת. בעקבות ההנקה אני לא מקבלת מחזור. אם אדלג באופן קבוע על הנקה אחת וארווח בין השאיבות האם יש סיכוי שאתחיל לקבל מחזור?

שלום לך אין חוקים לגבי מתי שוב מקבלים מחזור. סביר להניח כשמפחיתים את ההנקות אז הווסת יחזור. יש נשים שמיניקות שמקבלות כבר אחרי 6 שבועות ויש נשים שלא מקבלות כל עוד מיניקות ולא חשוב כמה ומתי. בברכה אלן

תינוקי בן חודשיים.בשל הדרכה לא נכונה, מההתחלה כאשר לא נרגע אחרי ארוחה נתתי לו תמ"ל.כעת עיקר הארוחה שלו מבוססת על תמ"ל, בערך 120.אמרו לי שכדי להגביר חלב לשאוב הרבה. אני שואבת 4-6 פעים ביממה. הבעיה שגם שנראה לי שהשד מלא, והשד מטפטף אני מצליחה לשאוב ביום רק 30 CC ובבוקר באיזור 50 CC. יש לי משאבת לקטינה. האם גם בשאיבה ניתן להגיע לתוצאות טובות יותר? יש לציין שהתינוק אינו מוכן לינוק זמן רב בתחילת כל ארוחה.

היי רחל, יש תינוקות מסויימים שרק אחרי שמקבלים כ-20 סיסי מוכנים לינוק. זה משביע אותם קצת כדי שלא יהיו ממש מורעבים. תנסי את זה תראי אם זה לא משפר את המצב. או אפילו 30 סיסי בהתחלה. המטרה לחזור להנקה מלאה - אז רצוי להפחית באופן משמעותי את כמות התמ"ל. שאיבות אמורות לדמות את היניקה כך שלרוב תינוקות אוכלים כל שעתיים מסביב לשעון. ככל שתרבי לשאוב - כך התוצאות יהיו. ככל שהוא מוכן לינוק - זה כבר רווח כי לא תצטרכי לשאוב כל כך. אחרי שאת רואה שיש שיפור אז אולי כדאי ללכת ליועצת אשר לה משקל - כדי לבחון כמה הוא מסוגל לאכול. אם רואים שהוא באמת אוכל מספיק - זה יעודד וכמובן יראה שאת בכיוון הנכון. יש קליניקה להנקה במחיר הנחה ב-מ.מ.ש. www.mamash.org.il או אפשר למצוא יועצת מוסמכת באתר של האיגוד של היועצות: www.iaclc.org.il בברכה אלן

לפני שבוע בני בן ה5 חודשים נכנס למשפחתון עקב חזרה שלי לעבודה. אנחנו בהנקה מלאה, בחודש האחרון טעימות ומדי פעם בקבוק שיתרגל. ביומיים הראשונים (ראשון ושני) הוא שהה מעט שעות וחיכה לאכול איתי, ביום שלישי הוא לא היה מוכן בקבוק, קיבל מרק ירקות וגרבר, פיתח וירוס הקאות כולל התייבשות וחדרי מיון עד ליום ראשון, שוב לא מוכן בקבוק. לא בוכה לאוכל אצל המטפלת אך כשמנסים לתת לו משהו לאכול ממש בוכה ולא נרגע. בעלי ואני ניסינו לתת לו מגוון של בקבוקים ופטמות ואפילו כוס (לא מטפטפת) הוא רק רואה את הבקבוק מתחיל לבכות ודוחף אותו. מה אני עושה? האם להכריח?

שלום רב, אין להכריח. כפי שבוודאי את רואה - זה משימה בלתי אפשרית. מה שכן - אפשר לתת לו דייסה אולי עם החלב שלך - בעזרת כפית. אפשר לנסות לתת לו לאכול לבד חתיכות של פירות רכים או מבושלים, שזה גם נוזלי. אם הוא אכל מרק אז מעניין למה התייבש. בכל אופן - תינוקות משלימים כאשר אימא מגיעה. אין כל בעייה עם זה - הוא אולי יהפוך יום ללילה ויתעורר יותר בלילות. הוא גם יתרגל לאט לאט - זה ידיים וזרועות חדשים והוא עדיין לא רגיל למטפלת כנראה. זה מחניס אותו ללחץ. זמן וסבלנות יעשו את זה. בברכה אלן

התינוק של בן שלושה שבועות. מהיום שהגענו מבית החולים ועד היום אני שואבת חלב פעמיים ביום, בבוקר ובערב. כמות החלב לא מספיקה אפילו לארוחה אחת. האם יש דרך לתגבר את החלב? האם ניתן לשתות חליטה של תה מליסה ומרווה. האם מרווה ובירה שחורה גורמים לריבוי חלב? בתודה

הי לון, לא מבינה למה את בכלל שואבת בגיל הזה. ההנקה - והיניקה יוצרים חלב - לא כל דבר אחר. אם את מגרה הרבה את השדיים כך נוצר הרבה חלב. שאיבה לא יעילה כמו יניקת התינוק. אם את מתקשה אז כדאי לקבל עזרה. לא כדאי בכלל לשאוב עד שההנקה מתבססת שזה בסביבות 6 שבועות. זה מאוד משבש את התהליך הטבעי אם את מאזור המרכז נצלי את הקליניקה ב-מ.מ.ש. www.mamash.org.il מחיר הנחה ואם את לא מהאזור תוכלי למצוא יועצת הנקה מוסמכת באתר של האיגוד של היועצות: www.iaclc.org.il. אם את לא מיניקה מספיק - אז כל תכשיר שבעולם לא יעזור לך. תניקי ללא הפסקה למספר ימים - אם התינוק תמיד נרגע באמצעות השד - סימן שזה בסדר. אם יש לך תחושה שזה לא מספיק לו - חכי כמה דקות ותציעי לו שוב - אם הוא נרגע על השד - הכל תקין. רק אם תינוק בוכה על השד - סימן שמשהו לא תקין. זה שהוא כל הזמן רוצה - זה מפני שהוא רגיל להיות מחובק 24/7 ולוקח זמן ללמוד איך להיות "לבד". בספרון "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" הכל כתוב - כל ההסברים שצריכים המבוססים על מדע - גם עוזר לסנן את כל הדעות המגוונות!! בהצלחה אלן

שלום, אני נמצאת בשבוע 35 להריוני הראשון, וחווה גירוי בפטמות מהשליש הראשון. חשוב לי לציין כי לפני הכניסה להריון היה לי מצב של היפר-פרולקטינמיה, כולל הפרשת חלב מהשד והפסקת ווסת. נטלתי כדורי פרילאק, שהורידו את רמת הפרולקטין, והן יצרו תופעות דומות בשד (גירוי וגירוד), באופן זמני וקצר, שהסתיים כשהפרולקטין חזר לכמויות נורמאליות והפרשת החלב פסקה. מיד לאחר מכן הווסת חזרה ונכנסתי להריון ספונטאני. התייעצתי עם מישהי שאמרה לי שגם בזמן ההריון ישנו עיכוב של זרימת החלב לשד, ולכן אולי הגירוי שאני חווה מגיע אכן מאותו המקום. האם זה נכון? במידה וזה נכון, הדבר אומר מבחינתי שהגירוי ייפסק עם הלידה, כלומר עם הפרשת החלב, מצב שהוא כמובן עדיף משום שחשוב לי להניק ואני חוששת שהגירוי הגדול ימנע זאת ממני. האם זה נשמע הגיוני? יש דברים שאני יכולה לעשות בנתיים כדי להפחית את הגירוי בפיטמה? אני מורחת אלוורה של השד ומשחה של "בייבי טבע" על הפטמה, ללא הצלחה גדולה... תודה מראש, בברכה, נעמה

היי נעמה, צר לי אבל אנני מכירה את התופעה בהריון. כדאי לך אולי להתיעץ עם רופא עור. בברכה אלן

שלום!!! כאשר אני מוציא חלב שאוב מהמקרר, מחממת אותו והתינוק כמעט ולא נגע בו, האם ניתן להכניס אותו בחזרה ולהשתמש בו פעם אחרת? תודה מראש

שלום עינב לא רצוי לשמור ולחמם שינית את החלב שכבר חומם ונגוע. אומרים שמקסימום אפשר לשמור בחוץ מספר שעות ולתת רק בארוחה הבאה. אחר כך לזרוק. בברכה אלן

אלן שלום, האם מותר בזמן הנקה (הנקה מלאה) לעבור טיפול שיניים עם הרדמה? תודה, דינה

היי דינה, כן אשפר לעבור טיפול שיניים. ברגע שההרדמה עוברת את יכולה כבר להיניק. בברכה אלן

הי! לאחר שגלשתי בפורום ארוכות ומצאתי רסיסים מסיפורים דומים לשלי החלטתי ששאלה ישירה תהיה הכי נכונה, אשתדל שלא להאריך מדי:) בתי בת 8 חודשים 71 סמ אחוזון 75 ו8.3 קג אחוזון 50. אוכלת מוצקים מזה חודש וחצי+הנקה. בתחום הירקות הכמויות רק הולכות וגדלות וכך גם המגוון, אוכלת בהנאה ובתיאבון גדול מרק מרוסק המורכב מבטטה,תפוח אדמה,קישוא,גזר,עוף ולאחרונה גם בשילוב גריסים/אורז/עדשים אבל... את הפירות אוכלת בצורה חלקית מאוד, ממש כמה כפיות למרות ששיניתי את המגוון. האם להמשיך להתמיד? לנסות כל פרי לתת בנפרד? לתת דייסה במקום? כאן משתלבת שאלה נוספת - היא מתעוררת הרבה בלילות.... לפעמים כל שעתיים. בחצי הראשון של הלילה בעלי ניגש אליה ונרדמת מיד בלי בעיה, בחצי השני אני ואצלי זה מיד ציצי:)האם הדברים קשורים? האם רעבה ולכן לא ישנה? היא נמצאת מ8-16:00 עם מטפלת כבר חודש וחצי מקבלת הנקה בבוקר, פירות כמה כפיות ב10 וירקות שהיא אוכלת יפה מאוד ב13+השלמה של חלב שאוב 80 בערך. ומהרגע שאני חוזרת הנקה לפי דרישה. מצד אחד מטיפים לי להוסיף לה דייסות ו"לסדר" את ההנקות, מצד שני יש לי "אלרגיה" לתמל... ועד כמה שידוע לי עדיף שאתן לה הנקה כמה שאפשר כדי שלא ייפגע ייצור החלב, אני לא חושבת שאצליח לשאוב מספיק בשביל להכין דייסה על בסיס החלב שלי - אני שואבת כרגע רק בערב שעתיים אחרי הנקה ויוצא רק 100, אין לי אפשרות לשאוב במהלך היום. אני יודעת שאני קצת מערבבת שאלות אבל נראה לי שהכל קשור... אודה מאוד על כל התייחסות

היי מיכל, זה יותר פשוט ממה שאת חושבת. תינוקות אמורים לקבל לפחות 5 ארוחות חלביות ביממה ובנוסף - מוצקים. רוב התינוקות לא אוכלים ממש כמו גדולים כי הם עדיין קטנים ללא שיניים טוחנות. בלי שיניים אי אפשר לאכול טוב. מוצקים הם אמורים להיות מוצקים ולא מעוך ולא הכל בצורה נוזלית - אם כי זה משרת אותך כי את לא שואבת והיא אוכלת מרק יפה. רצוי כמובן בקערה ובעזרת כף או כפית. בגיל הזה בקבוקים די מיותרים . הפירות הם מרקם אחר - יותר גס ולא ממש מבשלים אותם כמו ירקות לכן זה בוודאי מה שמפריע לה לגבי פירות. ככל שהיא תגדל קצת - היא תאכל ממש חתיכות של פירות - הכל אמור להיות רך - אז כדאי לאדות גם פירות - אם היא בולעה בטעות אז זה יחליק לגרון ולא יחנק אותה. תינוקות שישנו פעם טוב בלילות מתחילים להתעורר כאשר אימא עוזבת את התינוק והפיקוד עובר לבן אדם אחר= מטפלת או קרוב משפחה - בכל אופן - בגלל השינוי הדרמטי אז מאבדת קצת מהביטחון ולכן כשמתעוררת אז מבקשת לינוק - כדי להחזיר בה את האימון ולוודא שאכן את שם - תקופה זו תעבור. אם תרצי להגביר את ההנקה וכמות החלב אז עליך לשאוב יותר. אם את לא יכולה בזמן שאת בעבודה אז את יכולה ממש אחרי שאת חוזרת - החלב מתחדש כל רבע-חצי שעה כך שאת לא צריכה לדאוג שמא לא יהיה חלב עבורה. את יכולה גם לשנות את דפוסי השאיבות - תנסי לשאוב כל שעה למשך 10 דקות במקום לחכות כל כך הרבה זמן. אצל כל אחת החוקים וההצלחה משתנים.אין המלצה אחת המתאימה לכולן. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

שלום! בני בן חודש וחצי נולד מעט קטן (2.700) ולוקח לו המון זמן לינוק. הוא נצמד יפה לפיטמה וכמות החלב טובה. אבל הוא יונק כמה דקות (בערך 5 אולי פחות) ומפסיק ונראה כאילו הוא לא רוצה יותר ואז אחרי בערך 10 דקות הוא שוב רעב ו. יוצא שההנקה נמשכת תמיד בסביביות שעה וחצי. לציין שבלילה אני נותנת לו חלב מבקבוק ששאבתי בערב ואז הוא אוכל כמויות יפות ( בסביבות מאה) בפרק זמו הרבה יותר קצר. עכשיו הוא שוקל 3.600. ונמצא באחוזון 3 כלומר הוא עולה במשקל אבל לא מספיק. מה אפשר לעשות? לא רוצה לוותר על ההנקה... תודה!

היי שיר, תקראי את התשובה שלי להודעה של אפרת. זה נכון גם לגביך. התינוק שלך עולה ממש על הגבול של מינימום. בדרך כלל אחרי כמה שיפורים אפשר לשפר את זה. כנראה הוא אוכל לאט כי זה מה שהוא יכול לאכול בבת אחת. אצל כל תינוק דפוסי האכילה הם שונים. לפעמים הוא צריך לאכול לאורך זמן בגלל מגבלה כל שהיא. את זה אפשר לבדוק. הבקבוק ממש לא מד. הוא אוכל יותר מידי בבת אחת וכמובן יותר מידי מהר - כי זה בקבוק. את בשליטה והוא אמור לשלוט על פי היכולת האמיתית שלו. בברכה אלן

ביתי בת 2.5 חודשים וע"פ טיפת חלב (וגם מה שנראה לי ) היא לא עולה מספיק במשקל - נולדה 3.100 וכיום היא 4250 . בטיפת חלב ביקשו שאתן לה בבקבוק אחד של תחליף חלב ביום ואבוא לביקורת בעוד שבועיים. אני כמובן מעדיפה להניק אותה מלא אבל מודאגת מאיכות החלב שלי! לפי מה שנראה לי הוא נראה כמו חלב של פרה 1% שומן .... ממש לא צהוב ולא שומני . חשוב לציין כי ביתי עושה קקי כ 3-4 פעמים ביום , ועוד 2 חיתולים של רק שתן לפחות. מה לעשות ? כמות החלב שלי מספיקה בהחלט אבל אני מודאגת מאיכותו! מה לעשות ?? השבוע לא חשתי בטוב ולא אכלתי טוב אז נתתי לה יותר סימילק אבל מה לעשות הלאה ?!

היי אפרת, אין דבר כזה חלב "דל" או חלב אם "לא איכותי". חלב אם הוא הפרשה גופנית כמו הדם שלנו. אין דם טוב או פחות טוב אלא אם יש מחלה בדם (חס וחלילה)לכן אין לך מה לחשוש לגבי החלב שלך. מה שהיו אולי צריכים להציע לך - זה לשאוב ולתת תוספת של חלב אם ולא של חלב סינטטי. אם היא לא עולה מספיק - וגם לדעתי היא עולה בממוצע פחות מהמינימום יש תמיד סיבה והסיבה לא תמיד אצלך. יש לשון קשורה, יש גם המלצות שגויות - חוסר הדרכה. שימוש רב במוצץ מלאכותי במקום הנקות- הגבלת התינוקת בשעות או זמן ליד השד. הננקה מצד אחת בלבד - כל אלה גורמים לעלייה פחותה. כשמתקנים את הדברים האלה - וכמובן כדאי ללכת מהקל לכבד - אז הכל מסתדר. ביקור אצל יועצת הנקה מוסמכת IBCLC יכול לעזור רבות כדי לבדוא את אנטומיית חלל הפה - ובדיקת הנקה - תנוחה ועוד....יש גם אפשרות אם יש ליועצת משקל לשקול לפני ואחרי ההאכלה - דבר שגם מצריך מיומנות ותחושות - ובדרך כלל לא נעשה בצורה נכונה במקומות אחרים. אם את מאזור המרכז יש את הקליניקה של מ.מ.ש. - מחיר הנחה - ולחברות בכללית מושלם עוד יותר הנחה . www.mamash.org.il ואם לא אז אפשר למצוא יועצת באתר של היועצות: www.iaclc.org.il מגלים ומתקנים מה שלא תקין. מתן תמ:"ל ידרדר לך את התפוקה ואת ההנקה בכלל. יש עוד הרבה שאפשר לעשות לפני שמשבשים את ההנקה. בברכה אלן

בתי בת 9 חודשים. לפני כ 4 חודשים התחלתי לשלב מוצקים ותמ"ל. בהדרגה, החלה לינוק פחות ופחות בכל פעם ולהעדיף בקבוק. לאחרונה, היא מסרבת לינוק במשך היום וכמות החלב שלי ירדה מאוד, כבר אין גודש גם לאחר שעות רבות שאני לא מניקה. אני עדיין מניקה בלילה, אבל גם ההנקה בלילה כבר לא מספיקה לה ונראה שהיא לא מעוניינת לינוק. האם יש עוד סיכוי להציל את ההנקה או שכבר מאוחר מדי? תודה.

היי שני, אפשר לנסות להחזיר אותה לשד - אבל תצטרכי לוותר על הבקבוקים. היא צריכה ללמוד שוב שיש הנקה - ואם היא מוכנה לינוק - אז תתני את או המטפלת את המוצקים - בצלחות ולא בקבוקים (היא כבר יכולה לאכול לבד עם הידיים שלה. או בעזרת כפית) ואפשר להציע ספל - עם חלב שאוב או לחכות עד שאת איתה כדי להשלים את מנות החלב. עד גיל שנה תינוקות אמורים עדיין לקבל כ-5 ארוחות חלביות ביממה. לא חשוב סדר הארוחות. תנסי לעבור למוצקים - כלים - ספל ושד. תראי אם זה יעזור. אם תרצי להגביר את הכמות אם היא אינה מוכנה לינוק אז תצטרכי לשאוב - בברכה אלן