פורום הנקה

שלום רב, בני בן 3 שבועות,נולד 2900 ג', וירד ל 2660, יונק הנקה כמעט מלאה, (בקבוק אחד בלילה), קורה שאני מתחילה להניק מצד אחד והוא יונק בשקיקה (שומעים בליעות) ואז כאשר זרם החלב מאט בערך לאחר כמה דקות הוא מתעצבן, לפעמים עיסוי השד עוזר לי לגרום לו לינוק עוד קצת בקלות מאותו שד אבל הרושם שלי שהוא "מתעצל" להפעיל יניקה חזקה כדי לרוקן את השד, ואז למעשה אני מעבירה אותו אחרי כ 10-12 דקות לצד שני, ושם שוב יש בליעות יפות ללא מאמץ, ואז הוא רגוע וממשיך ביניקה איטית לעוד מס' דקות. האם נוהל הנקה כזה תקין? עליי לציין שהשבוע הוא התחיל לעלות במשקל (עלה 110 גרם) שאלה נוספת: האם כשהוא יגדל קצת כוח היניקה ישתפר ולא יהיה צורך לעסות את השד תוך כדי הנקה כדי לעזור לו? תודה רבה !

שלום לך לפי הכתוב - לא נראה לי שהוא יונק בכלל כמו שצריך. תינוק אמור לעלות 200 גרם מינימום לשבוע. כדאי לבדוק מה קורה אצלכם - גם 110 גרם לא מספיק. אבל בלי לראות אתכם קשה לי לקבוע. אין כל בעייה עם תינוק שאוכל 10 דקות מכל צד אם אכן הוא עולה במשקל. בברכה אלן

רופאת הילדים אמרה שזה בטווח התקין, שעליה שבועית היא בין מאה למאתים גרם,מה נכון?

שלום אלן... אני ממש מיואשת... בתי בת 7 חודשים יונקת, לפני חודש חזרתי לעבודה ובהעדרי היא אוכלת מנת פירות ומנת מרק, יש לציין שאינה מתלהבת מהמוצקים... כשאני מציעה לה טעמים חדשים אינה מוכנה לטעום, גם את הויטמין D והברזל לא אוהבת את הטעם ואני ממש מכריחה אותה לבלוע את זה, כל טעם חדש שאני מציעה לה מסרבת בתוקף מסובבת את הראש ונועלת את הפה... רוצה רק לינוק... על תוספת תמ"ל אין בכלל מה לדבר, לא מוכנה לבלוע טועמת ומיד יש לה בחילה... ממש קשה, בשעות שאני איתה בבית או בימי שבת אינה רוצה לאכול כלום רק ציצי... ממש קשה לי! בלילות היא מתעוררת כל שעתיים לינוק, אני חוששת שהיא רעבה וההנקה אינה מספיקה אך מצד שני היא לא מוכנה לאכול כלום! חשבתי שכשהיא תגדל ההנקה תהיה משנית אך זה לא כך כלל... מה עושים? תודה וחג שמח.

היי מיכל, תינוקות רק מתחילים להיות מוכנים לאכול מוצקים החל מגיל 6 חודשים. וזה לא רק הגיל הכרונולוגי שקובע אם ירצו או לא. צריכים מוכנות מערכתית והתפתחותית ואם התינוק פחות מפותח מאשר יותר - אז זה יקח עוד כמה שבועות. יש עוד אלמנטים שגם גורם להתעורריות בלילות - וזה "נטישה" מבחינת התינוק - הוא לבד. הוא נפרד ממך טרם עט ולכן מרגיש מעורער מבחינת הביטחון העצמי שלו. תינוקות שפעם ישנו כל הלילה מתעוררים ובמקום להרגיע את עצמם וחוזרים לישון - אז מחפשים אותך כדי להבגין ולהרגיש את נוכחותך. בעניין הזה אין הרבה מה לעשות. הכי קל באמת זה להיניק אותה. גם כך ההנקה עדיין מהווה אצל רוב התינוקות בגיל הזה בסיס לתזונה. עדיין צריכים לדאוג שהיא מקבלת לפחות 5 ארוחות חלביות ביממה. זה לא דבר חריג. רק כשיש שיניים והיכולת לשבת לאורך זמן תינוקות נהנים יותר מהמוצקים. בדרך כלל זה קורה כאשר הם כבר זוחלים ומתיישבים לבד ללא עזרה. אם זה עדיין לא כך אצלכם אז אני מאמינה שאו טו טו זה יקרה. צריכים סבלנות. אין יתרון מאוד גדול לזרז עניינים. יש עוד זמן. אם היא נהנית מההנקה אז תניקי. חבל להלחם נגד זה אם כי חלב אם עדיין האוכל האופטימלי עבורה. עם כל השינויים אצלה בחיים הקצרים עד כה - מגיע לה קצת ביטחון ועידוד. אין יותר מפתח ומעודד מאשר ההנקה. בברכה אלן

בוקר טוב אני בת 29 יש לי בן 10 חודשים מהפריה חוץ גופית , (הסיבה להעדר הריון לא מוסברת). הבן שלי ינק הנקה מלאה עד גיל שבעה חודשים ללא תוספת אך בגיל שבעה חודשים התחיל לאכול קצת מוצקים וסימילאק בנוסף להנקה, היתה לי תקווה שאקבל מחזור מייד אבל עד היום לא קיבלתי והדבר הזה מפחיד אותי משתי סיבות - היתה לי תקווה שאכנס להריון ספונטאני מבלי שאצטרך עוד טיפולים - המשפחה מפחידים אותי כי כבר מהיום שילדתי לא קיבלתי מחזור ושאני חייבת להיבדק אצל הרופא , ותמיד אומרים לי שיש נשים שנכנסות להריון בזמן הנקה למה אצלך זה לא קרה אם את לא משתמשת באמצעי מניעה עד כמה זה נכון תודה

שלום חנית, לגבי שאלות הקשורות להריון וקליטה כדאי להפנות לרופא נשים. אבל אני כן יכולה להגיד לך שזה לא חריג שאת לא קבלת מחזור. זה משתנה מאם לאם אבל יש שמקבלות כבר 6 שבועות אחרי לידה ויש שמקבלות מחזור רק אחרי הפסקה מוחלטת של ההנקה. אין דרך לדעת מתי המחזור יחזור. בברכה אלן

שלום שמי מאיה, ואני רוצה להתחיל להוסיף משהו לבקבוק חלב האם בלילה לבני, לפני השינה ע"מ שיישן יותר טוב ויותר שעות, האם יש משהו שאני יכולה להוסיף שאינו תמ"ל ? - הבנתי שתמ"ל עלול לגרום לו לא לרצות לינוק יותר. תודה וחג שמח.

שלום מאיה. התינוק ישן בדיוק כמה שהוא אמור לישון. אני מבינה שקשה לכם - אבל הטבע מכתיב שתינוקות מתעוררים ואוכלים לעיתים קרובות - זה מעין הגנה - וגם מונע האכלת יתר - הם אמורים לאכול מעט לעיתים קרובות. בקבוקים ותמ"ל וכל דבר לא טבעי שתתנו לו יכולים רק לפגוע. השינה משתפרת עם הזמן עם ההתפתחות שלו.לא צריכים להוסיף לו שום דבר ואפילו לא מומלץ. ההמלצה של כל ארגוני הבריאות העולמיים וגם כאן בארץ זה אך ורק חלב אם - זה האופטימל כדי לספק לבנך את התפריט הכי נכון הכי בריא והכי בונה את כל המערכות שלו. לא צריכים לאלץ אותו לישון "יותר טוב". אם כי יש גם מחקרים שמראים שבקרב תינוקות הנזונים רק מחלב אם ויניקה יש פחות מקרים של מוות בעריסה. לתת לו סתם אוכל ירוד בערכו כדי להשקיט אותו ולהרדים אותו מיותר לגמרי ולא רצוי. בברכה אלן

בוקר טוב :) ביתי בת 3 חודשים ולפני כשבוע התחלתי לתת לה תמ?ל היא אוכלת 5 מטרנה ו 1 הנקה או 4 מטרנה ו 2 הנקות שאלתי היא.. האם וכיצד אפשר באמץ להגיע להנקה אחת בערב או 2 מבלי שייווצר גודש כואבבבב במהלך היום? אני מנסה כבר שבוע ועד 6 בערב מנסה לשחרר גודש אבל לא נראה שזה עוזר.  והאם הנקה ביום או שתיים בכלל אפקטיביות מבחינת החלב, האם הוא עשיר? אציין שכאשר אני מניקה אותה היא מחזיקה כ 2 וחצי שלוש שעות ומתוך סקרנות.. ממתי סופרים את הדקות בין ארוחה לארוחה? מהרגע שהיא החלה לינוק או מהרגע שסיימה?  תודה  רבה רבה   תודה.  

היי אורטל, החלב הוא חלב לכל דבר. אם היא מקבלת קצת או הרבה זה אותו החלב - הוא מזין והכי מתאים לתינוקות. לגבי הגודש, אם את חשה כאבים אז את לא אמורה לחכות כל היום ובלי להוציא חלב . את יכולה לשאוב קצת עד הקלה מתי שאת מרגישה שכואב. לא יווצר עוד הרבה חלב כי את לא שואבת מנה שלמה. לאט לאט הגוף יתרגל לכמות הקטנה. בברכה אלן

אני בשבוע 39 להריון. אשמח לקבל טיפים כיצד להכין את הגוף להנקה, כמו למשל איך למנוע מצב של כאבים או סדקים בפטמות (האם יש משהו שמומלץ למרוח)שאלת התלבטות האם כדי לרכוש חזיית הנקה לבנה או שחורה? חג שמח, טל

הי לגבי חזייה עדיף שתקני לבן,, אצלי דווקא החזיות השחורות מוציאות חתיכות צמר וכותנה על הפנים של הילדה שלי ולפעמים נכנס לה בפה לבן בכלל יותר טוב. לגבי סדקים השתמשתי במשחה של רפאל וגם לנסינו לכאבים וסדקים וזה היה אותו דבר לא הרגשתי הבדל, מישהי פעם אמרה לי הכי טוה זה החלב שלך אך מוציאה מהציצי ומרוחת ת'פטמה ותשאירי אותה קצת באוויר אם יהיו לך צדקים זו הדרך הכי יעילה שאני הרגשתי שהיא יעילה. לגבי חל הכי טוב זה מנוחה ולהניק כמה שיותר ,, בימים הראשונים שאבתי כל שעתיים וחצי בבית חולים את יכולה לבקש מהאחיות שם ידריכו אותך,, שתהיה לך לידה קלה, ונחכה גם לתגובה של אלן היא יותר מוסמכת אננה

היי טל, אני ממליצה על מפגש עם יועצת הנקה מוסמכת עוד לפני הלידה!! ידע זה כוח. ככל שאת יודעת למה לצפות יותר זה מה שימנע פצעים ועוד בעיות העלולות להתעורר. כתבתי ספרון בנושא אז אם לא יצא לך להפגש ממש עם יועצת אז כדאי לך לרכוש את הספרון. יש את כל מה שאת צריכה לדעת כדי למנוע את הבעיות האלה. ואם תתעוררנה בעיות איך לטפל בהן . אין טיפול מניעה לכאבים ופצעים אם כי זאת בעייה של תנוחה. לכן עדיף לראות את זה או בסרטון (אני אישית מראה סרטון קצר על הצמדות) אבל בכל אופן - דעי לך שהיום יש יותר יועצות בבתי יולדות ואם את נתקלת בבעיה אז לא להסס להתקשר ליועצת. יש הרבה דעות סותרות ומגוונות שזה מעצמו יכול לגרום להתלבטויות וחוסר ביטחון. ניתן לרכוש את הספרון ב- מלהיב - www.malhiv.co.il או בטל: 03-6472411. עלות 35 ש"ח כולל משלוח. בהצלחה!!!!!! אלן

שלוםץ יש לי תינוקת בת חודשיים מזמן 4 ימים היא מסרבת להנקה מהשד. היא מתחילה לבכות כשאני רוצה להניק אותה. וכן יונקת מהבקבוק חלב שאוב או תמ"ל. רוצה לציין שבהתחלה אחרי הלידה היו לנו קשיי הנקה ונעזרתי ביועצת הנקה ובסבלנות היא חזרה להעדיף רק את השד והסתדרנו יותר משבועיים שלוש בלי בקבוק ( פעם או פעמיים כל 3 ימים) מה לעשות בבקשה

שלום לך אני מציעה לך לחזור ליועצת הנקה. זה דבר שאין לי כל אפשרות לנחש מה קורה אצלכם. זה יכול להיות פטרייה בפה ובלשון האחורי - אם יש שכבה לבנה - אבל בלי לראות אתכם זה ממש קשה להביע דעה. בברכה אלן

אלן הי וחג שמח ביתי השניה כבת שלושה חודשים ושבוע אוכלת בהנקה מלאה. לצערי עלי לשוב לעבודה בעוד שבוע.התחלתי לתרגל איתה אכילה מבקבוק (חשוב לי לציין כי ברצוני להמשיך לתת לה חלב אם לפחות בחודשים הקרובים עם תוספת של מוצקים) והיא מסרבת בתוקף היא בוכה בהסטריה איך שהבקבוק נכנס ניסיתי גם להחליף בקבוקים וגם שחמותי ובעלי יאכילו והיא בשלה. חשוב לי לציין כי גם למוצץ היא מסרבת.ניסיתי גם לתת לה להגיע למצב של רעב ולא עזר רק מתוך שינה וגם לעיתים. מה עלי לעשות? אני עובדת עצות תודות רבות אביבית

היי אביבית,\ היא תאכל בסוף אבל לא את זו שצריכה לעשות את כל הניסיונות האלה. אני מעתיקה כאן את כללי המשחק. עדיין מוקדם בכלל לדבר על מוצקים - רק מ-6 חודשים ולא כמו שהאיגוד הדיאטנים אומרים. ההמלצה הזאת של 4 חודשים לא אושרה על ידי ארגון בריאות העולמי שהוא אחראי על תזונת תינוקות בעולם. תינוקות לא צריכים "ללמוד" איך לאכול מבקבוק. אין כל כישורים או ידע שצריכים כדי לאכול מבקבוק אם כי רק לוחצים על הפיטמה המלאכותית ו- החלב יוצא. הם צריכים רק לרצות! רצוי להשאיר את הניסיונות לתת בקבוק לאחרים, כי התינוקת מכירה ומריחה אותך. אפשר לנסות כפית, טפטפת כף או ספל, או מזרק בלי האצבע. ניתן לנסות להאכיל אותה בעזרת אצבע ומזרק - אפשר ללמוד את הטכניקה אצל יועצת הנקה מוסמכת. אם היא רוצה לאכול היא לא תישאר רעבה. אם נותנים לה את הבקבוק ממש לאט ובעדינות - הטיפות זולגות מהפטמה לפה, אז אולי היא תסכים. קורה שמי שנותן את הבקבוק נמצא בלחץ והיא מרגישה את הלחץ הזה. אם מישהו אחר נשאר איתה ומנסה לתת, צריכים לדאוג גם שהיא רעבה ובאמת רוצה לאכול - אם לא אז זה לא הזמן להציע לה בקבוק ולא אוכל. לא רצוי ישר להציע לה בקבוק ברגע הראשון שהיא בוכה כי יש כל הסיכויים שהיא לא רוצה אוכל. היא נכנסת ללחץ בגלל הלחץ של המטפל או בגלל זה שהיא מתגעגעת אליך. היא רגילה אליך ולא אל מישהו או מישהי אחרת. לוקח זמן עד שהיא תתרגל למישהו אחר שמאכיל אותה. עוד אפשרות היא שינסו לתת את הבקבוק כשהיא רגועה ומתייחסת לבקבוק כמשחק. המטפל צריך לנסות קודם כל להרגיע ולא לדחוף בקבוק כפתרון ראשון. לרוב, תינוקות יכולים ללכת כמה שעות ללא אוכל. לכן, תסבירי למטפלת/בן זוג שהאהבה, הקבלה והחיבוקים יותר חשובים בהתחלה כדי לעזור לתינוקת להתרגל לזרועותיה. אחר כך, כאשר התינוקת רוכשת אימון היא תסכים לאכול ממנה/ו. האוכל והאכלה זה דבר מאוד אינטימי. יש תינוקות שפשוט מחכים עד חזרת האם מהעבודה. ככל שהיא נינוחה ורגועה ללא אוכל במשך היום – אין כל בעיה עם זה. כמו שתינוקות ישנים הרבה שעות בלילה – ללא אוכל, הם יכולים לשרוד ביום מספר שעות ללא אוכל. הם בדרך כלל משלימים את החסר בלילות.לרוב גם מתרגלים בסופו של דבר - אבל זה לוקח זמן, וסבלנות ובסוף לרוב יאכלו מהבקבוק. לא להתייאש. אגב זה לא קשור לסוג הבקבוק או הפיטמה. בהצלחה אלן

שלום רב וחג שמח. יש לי תינוקת בת שנה וחצי שעדיין יונקת. השאלה שלי עד כמה ההנקה מועילה בגיל זה מבחינת קלוריות וכתוסף למזון רגיל.

היי נה, ההנקה מעניקה חלב לכל דבר לתינוקת. ערך קלורי בכלל לא משתנה - והיא מקבלת עדיין את הכל מה שיש בחלב אם............אז לדעתי כל עוד את בתור האימא שלה חושבת שהיא צריכה עדיין לקבל חלב - לי ברור שזה אמור להיות חלב שלך בני אנוש ולא של פרה... לא לדבר על הערך של הקרבה, קבלה, מגע, והמזון מנפשי שאת מעניקה לה!! תמשיכי ותהני כל עוד שטוב לך ולה. בברכה אלן

רשית ברצוני להודות לך על תגובתך המהירה. העניין הוא שהילדה שלי לא אוכלת טוב בנוסף ישנה ירידה במשקל (וזה מאז שהיא נכנסה למסגרת החדשה). הרופא טוען שההנקה לא לא מועילה כלל בגיל הזה. אני לעומת זאת חשה שיש לי הרבה חלב והיא יונקת נמרצות. מה עלי לעשות? האם להפסיק וכך היא תוכל יותר טוב או להמשיך כתוסף למזון. הילדה שלי לא מוכנה לאכול שום פורמולה בשום צורה.

הי אפשר לדעת מה בדיוק שתוקף של חלב שאוב במקרר, מקפיא וגם מחוץ למקרר

הי! חדר ממוזג בקיץ, טמפרטורה בסביבות 25 מעלות יכול להיות ללא מקרר בין 4-6 שעות בחדר בחורף טמפרטורה בחדר סביב 19-22 מעלות , עד 10 ללא מקרר ציידנית עם קרחון טמפרטורה סביב 15 מעלות- עד 24 שעות במקרר הטמפרטורה בין 0-4 מעלות בין 5 לשנונה ימים- לא על דלת המקרר אלה בפנים על המדף. מקפיא נפרד שהוא חלק מהמקרר - טמפרטורה משתנה עקב פתיחת הדלת בין 3-4 חודשים מקפיא נפרד- 19 מעלות באופן קבוע עד 6 חודשים. תהני

מסכימה כמעט עם כל מה שמריה כתבה!! אני לא סומכת על תא הקפאה של מקרר כל כך - וזה מאוד תלוי בגיל המקרר ויעילותו - אני נוטה להגיד שהחלב שהוקפא בתא הקפאה נשמר 2-3 חודשים - ולא 4. תודה מריה\ אלן

שלום אלן הילדה שלי בת חודשיים,, כשהתחלתי להניק אותה היה לי קשה לתת לה אחד הציצים בגלל פטמה לא בולטת כי לה היה קשה , אחר כך יחד עם השאיבה וגם פטמה סיליקון שנעזרתי בה התחלתי להניק אותה משני הצדדים, כבר חודש היא יונקת מהציצי בלי שום בעיה, היום היא החליטה לא לאכול ממנו ניסיתי איתה חשבתי שהיא לא רעבה היא בכתה בקול (אף פעם לא בכתה בצורה הזאת)ועכשיו אחרי כל ההתנסויות והמאמצים שמתי לב שהיא דווקא לא רוצה לינוק מהצד הזה ורק מהצד השני למרות שאין את הבעיה שהיתה קודם.. אני לא יודעת אם היא תשאר כך, מה יכול להיות למה היא לא רוצה לינוק מהצד הזה , יש לי עוד שאלה האם שתיית מים מרובה היא גורמת לייצור חלב יותר, אני שותה כי אני חייבת אני חא טיפוס של שתיית מים, ולאחרונה שמתי לב שנוצרה לי בטן מהמים תודה

היי אנה, ניסית לחזור לפיטמת סיליקון בצד הבעייתי? הייתי מחכה עם זה אבל אם היא לא חוזרת לצד זה אפשר שוב לנסות עם הפיטמה - ואז להוריד לאחר זמן מה. זה לא נורה אם כי אפשר להיניק באופן בלעדי רק משד אחד אבל עדיף לגוון. כדאי לשנות תנוחה - אם את שכובה על גב - כריות מתחת לכתפיך שימי אותה עליך שהיא פנים למטה - בכיוון הפיטמה ותתני לה לעושת את העבודה לבד. זה גם עוזר בהרבה מקרים. לגבי מים - זה מאוד אישי. מים לא עושים חלב. ולא כמות יותר גדולה. צריכים לשתות כדי לא לייבש את הגוף שבסופו של דבר פשוט לא בריא. בברכה אלן

לולי נולד בקיסרית במשקל של כמעט 5 קילו, ומאז במשך 13 ימים רק יורד במשקל (ירד כמעט חצי קילו שזה 10% ממשקל הלידה). יונק הנקה מלאה, לפי דרישה (ובעצם בכל פעם שקצת מצייץ מצמידה אותו לציצי והוא יונק, ולא מעט זמן). נותן חיתולים רטובים וקקי (בכל הנקה, כבר סיימנו 2 חבילות של פמפרס מאז הלידה...), ככה שלא נראה מיובש. מצד שני הירידה מאד מדאיגה (ובעצם זה שטרם התחיל לעלות, ועבר כבר את השלב הקריטי של ה-10%. בטיפת חלב נאמר לי לתגבר ההנקה ב200 סיסי תמ"ל ליום. פוחדת לפגוע בו אם לא אעשה זאת. מצד שני לא רוצה לפגוע בהנקה. עצות? למישהו יש ניסיון דומה עם תינוקות גדולים?

שלום לך, תינוקות אמורים לעלות. לפעמים נראה שהכל תקין - במיוחד עם תינוק גדול כי הוא נראה באמת "גדול". כדי לבדוק באמת שאין לך בעייה בתפוקה - כדאי לשאוב ובאמת לתת לו. אין כל סיבה לתת תמ"ל אלא אם אין חלב אם. אז דבר ראשון הוא להתחיל לשאוב לראות באמת שאין בעייה כמותית. בשבוע של ברית מילה - יש בנים שיורדים במשקל. תופעה טבעית. אבל עדיין הוא צריך לפחות 6-8 חיתולים פוגי שתן ויציאות סדירות. כדי לא להרוס את ההנקה כדאי לשאוב. יש גם מצב שיש לו משהו אנטומי - שגורם לו לרצות לינוק כל היום אבל הוא לא עושה את זה ביעילות- למשל לשון קשורה. לא כל מקרה רואים כשמסתכלים - אלא בוחנים את המציצה שלו. רק יועצת הנקה מוסכמת IBCLC מנוסה יכולה לאבחן. אפילו רופאים לא תמיד מספיק מנוסים בזהץ. תוכלי למצוא יועצת האתר של היועצות: www.iaclc.org.il אם את לא מצליחה לשאוב - אז אולי באמת יש בעייה כמותית. אבל בדרך כלל זה הפיך - וזה כתוצאה מכך שהוא לא אוכל כמו שצריך אז השדיים לא מופעלים כראוי ולכן יש פחות חלב. ברגע שתתחילי לשאוב זה גם יגביר לך את כמות החלב. כל הדברים האלה אפשר לבחון אצל יועצת הנקה מוסכמת. תוודאי שלאותה יועצת משקל כדי לבדוק כמה הוא אוכל כשיונק. זה גם עוזר באבחון. בברכה אלן

ובכבוד. קקי חרדלי גרגירי כל הנקה. לפחות 6 חיתולים ספוגים בשתן. השאלה- אם לא אתן לו תמ"ל עד יום א' אלא אוסיף להניק לפי דרישה ולהצמיד לציצי בכל הזדמנות- האם יכול להיגרם נזק? אציין שביומיים האחרונים היה ממש לא רגוע ובילה כל הזמן על הציצי וחשבתי שזו קפיצת גדילה, והיום היה מאד נינוח וישן פרקי זמן של 3-4 שעות אחרי הנקות. ומה לגבי הנקה מלאה- ואחרי שסיים משני הצדדים והתנתק להציע לו תוספת של תמ"ל? לגבי השאיבה- גם בגדול שלי- שינק עד גיל שנה, ובחצי שנה ראשונה ינק הנקה מלאה לגמרי- לא הצלחתי לשאוב כמויות רציניות. ואם אני כבר מצליחה לשאוב- אז להציע לו את זה? אחרי הנקה? במקום הנקה? לפני הנקה? שוב תודה רבה

איך יודעים איזו כמות היא מנת ארוחה? אני מניקה כבר כמעט שבעה חודשים ובמקביל שואבת, הילדה שלי הולכת למעון ושם מקבלת את החלב השאוב. איך אפשר לדעת שאני שואבת מספיק עבורה? הכמות שאני מצליחה לשאוב נעה בין 90-110, האם זה מספיק לילדה בגילה?

היי יעל, בתיאוריה כמות החלב היא מספיקה. אבל הבעייה היא שתינוקות אולכים בדרך כלל יותר ממה שצריך באמצעות בקבוק. לכן רצוי להאכיל אותה איטי ביותר עם הרבה הפסקות- ואם לא אז לקבל את העובדה שעליך לספק יותר. את רואה לפי ההתנהגות שלה במעון - ולפי דיווח המטפלות. תמיד אפשר לשלוח מנה קטנה יותר כתוספת אם צריך. בברכה אלן

שלום לך בתי יונקת כבר שבעה חודשים (בשילוב עם מזון מוצק), לפני כחודשיים היא התחילה ללכת למעון (אני שואבת עבורה). שתי שאלות: 1. מאז שהיא במעון, היא מתעוררת כל שלוש שעות לאכול, והיא ממש אוכלת ולא סתם מחפשת קירבה. לפני כן היא היתה מתעוררת פעם אחת לפנו תבוקר לאכול וחוזרת לישון. איך אפשר לגמול אותה מההרגל החדש? והאם יכול להיות שכמות החלב לא מספיקה/משביעה אותה בארוחת ערב לפני השינה? 2. אני שואבת פעם אחת במהלך היום ואני שמה לב בכל יום קשה לי יותר ויותר לקבל חלב בשאיבה. למה זה ואיך אפשר להגביר את ייצור החלב בזמן שהיא לא יונקת? תודה לך מאוד

היי נינה, לגבי "ההרגל" החדש תקראי את תשובתי למיכאלה. ולגבי הגברת כמות החלב - כדי שיהיה קל יותר לשאוב פשוט תשאבי יותר. ככל שאת שואבת או מיניקה יותר כך מתרבה כמות החלב. אם לא מתאפשר לך לשאוב עוד בעבודה אז תשאבי מתי שבא לך במהלך היום או הלילה כשאת אם עתינוקת. אפשר להיניק פעמיים מאותו שד (במקום להעביר אותה לצד שני) ואז לשאוב מהשד שלא היה בשימוש. בברכה אלן

שלום אלן, אני מניקה את בתי כבר חצי שנה, לפני חודשיים היא החלה לינוק בשילוב עם אוכל מוצק (ירקות ופירות) ומאז יש לי תחושה שהחלב שלי לא מספיק לה. היא יונקת לעיתים קרובות יותר (בעיקר בלילה) ונראה שזה לא משביע אותה כמו פעם. האם זה קשור לתוספת של אוכל מוצק לתפריט שלה? יכול להיות שזה קשור לשינויים בתזונה שלי? והאם יש משהו שאוכל לאכול כדי להעשיר את החלב? תודה

היי מיכאלה, האמת היא שלא אמורים להתחיל להחליף ארוחות חלביות במוצקים עד אחרי גיל 6 חודשים! ההמלצה עדיין של ארגון הבריאות העולמי היא להיניק באופן מלא עד לפחות 6 חודשים. (הדיאטנים החליטו אחרת ובחוסר אחריות ותאום הפיצו את ההמלצה שלהם להתחיל מוקדם יותר.) אז ברגע שמחליפים חלב במוצק - כמובן גם כמות החלב יורדת ופחות חלב התינוקת קבלה. עד גיל שנה - החלב עדיין מהווה בסיס להזנת התינוקת. יש להיניק לפחות 5 ארוחות חלביות ביממה. לגבי קימות בלילה - אם התחלת להחליף מסגרת לתינוקת כגון מטפלת או משפחתון זה יכול לגרום לקימות בלילות. חוסר ביטחון לרוב גורם לתינוקות לחפש את אימא בלילות . טבעי עדיין שתינוקות מתעוררים בלילה. לרוב לומדים להרגיע את עצמם. כשחל שינוי משמעותי בחייהם אז מחפשים עזרה והבגנת נוכחות של האם. החלב שלך משביע - אין כל צורך להשביח אותו אם כי הוא משובח. רק צריכים להיניק יותר כדי להגביר שוב את כמות החלב. גם כשמתחילים עם מוצקים - הם באים תמיד כתוספת להנקות ולא במקום בברכה אלן

לאלן המדהימה שלום יש לי תאומים בני 6 חודשים הנקתי אותם מלא למשך חודשיים למרות שאחד התאומות לא היה לו עליה תקינה וביקשו ממני לתת אחרי הנקה תמ"ל לשניהם וחוץ מזה בבדיקות שעברתי אני בעצמי ראו שאני על סף דיכאון וזה כי זו לידה ראשונה ואין לי נסיון וגם מהסיבה הזו המליצו לו על תוסף להם. עכשו ואחרי ארבעה חודשים מאז שלומי בסדר התחלתי להכיר אותם ולקבל אותם אך שהם בהנאה שלימה אבל רציתי להתיעץ איתך במשהו.. כשאחד מהם רעב אני נותנת לו להניק כרצונו עד שהוא שביע משני צדדים וזה לא יותר מעשר דקות רבע שעה למרות שמרגישה שהוא כן שבע והספיק לו למרות זמן הנקה כה קצר.. ובאותו זמן לשני נותנת תמ"ל ובפעם השניה אני עושה ממש ההפך כאילו לשני אני מניקה ולראשון תמ"ל והם מבסוטים עם המון צחוקים ושבעים וזה אכי חשוב האם אני עושה נכון האם כך אהיה שלימה עם עצי לפחות נפשית? בבקשה ממך תני לי להרגיש לו קצת שאני עושה להם את הטוב

היי אילנית. את גדולה!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! כל הכבוד על הנחישות. אני לא יכולה להגיד איך את מרגישה - רק את יודעת אבל אני מאמינה שאת מצאת את הדרך להעניק להם הכל - ובו זמנית גם מאפשרת לעצמך להרגע ולהינות. כל חלב אם הוא מעולה - ואם טוב לך עם ההסדר הזה אז מה טוב. הדבר היחיד שאולי קשה- זה אם הם בו זמנית רוצים לאכול. איך את מתמודדת עם זה אם את לבד איתם. אז הייתי ממליצה לך להיות גמישה ולהיניק את שניהם בו זמנית. תמיד יהיה מספיק חלב. זה כמובן אם נוח לך וטוב לך עם זה. באמת מגיע לך תפיחה על השכם - לא פשוט עם תאומים!!!! בהצלחה והרבה נחת!!

לאלן שוב שלום תודה יקירתי על העונג והכיף שגרמת לי כשקראתי שאלת איך מסתדרת כשניהם רוצים לאכול בבו זמנית אז את הבקבוק אני כבר נותנת להם ביד והם כה מבינים כמו גדולים ותופסים טוב את הבקבוק וזה דיי מוקדם ואיך שהיבנתי מהרופא שלהם אמר לי שזה אות חיובית שהם כבר מחזקים ת הבקבוק לבד.. אוהבת אותם ומרגישה ששניהם דוקא עזרו לי לצאת מהתקופה ההיא והכיף הגדול שעולים טוב מאוד במשקל וגם מבחינת התפתחות הם מתקדמים טוב אודה לך שוב ושוב ושוב

שלום לך רציתי להתייעץ איתך אני מניקה את בני בן ה3 חודשים הנקה מלאה היום הלכנו לרופא להישקל וגילינו שהוא לא עלה במשקל בשבועיים שחלפו כמו שצריך הוא נולד במשקל לאחר מכן עלה בכרך כ 300 גרם לשבוע לפניי שבועיים נשקלנו המשקל שלו היה 4.860 וכיום הוא שוקל 5.025 הרופא המליצה לתת לו לינוק מימני רבע שעה ולאחר מכן 120 תחליף חלב סימילאק קיבלתי את זה בצורה מאוד קשה כי זה ילד ראשון שלי וכמובן אני רוצה לתת לו את הטוב ביותר אני אובדת עצות מה איפשר לעשות?

היי שנהב, אם התינוק נינוח ואוכל כרגיל, נראה טוב (שאני בטוחה שהוא כן נראה טוב כי הוא עלה המון עד כה) ויש לו יציאות סדירות והרבה פיפי אז הכל בסדר. תינוקות אמורים להכפיל את משקל הלידה באיזה שהוא מועד בן 4-6 חודשים!!!! התינוק שלך כמעט עשה את זה ולכן יש האטה בעלייה במשקל. הכל לפי דעתי תקין לחלוטין. יש מקום לדאגה כשתינוק כל שבוע נשאר אותו הדבר או אפילו יורד במשקל. העצה לצערי של הרופא הוא לא במקום כי אם באמת הייתה בעייה כלשהיא אז ההמלצה הראשונה היא לשמור על ההנקה - על ידי שאיבות ומתן חלב אם בבקבוק. כנראה שזה לא עלה בדעתו (או דעתה) של הרופא/ה. הצפי הוא שתינוק עולה מינימום של 200 גרם לשבוע לכן גם אם לא עלה כל כך הרבה - המצב עדיין נחשב תקין. תינוקות דינמיים ואי אפשר לצפות שיעלו בדיוק אותו הדבר עד לגרם האחרון כל שבוע. חכי עוד שבוע ותניקי אותו כמובן משני הצדדים כל הנקה - ללא שימוש במוצץ מלאכותי והוא כבר יעלה כדי שכולם יהיו מאושרים. הגוף מווסת את עצמו וגורם להאטה בעלייה כדי לשמור שלא יהיה כבד מידי. עוד קסם ופלא של חלב אם ויותר חשוב של היניקה. מקוה שזה עוזר לך - כמובן שזה רק אם התינוק מתנהג כרגיל ואם לא הית הולכת לשקול אותו לא היית בכלל מוטרדת. בברכה אלן

היי אלן יש לי ילדה בת חודש וכל פעם שהיא יונקת זה לא פחות משעה וחצי האם זה בסדר כי אני חושבת אולי החלב לא מספיק משביע אותה

היי אושרית, למרות שתינוקות אוהבים להיות על השד - זה לא תמיד אומר שהם רעבים. אם היא עולה יפה במשקל זה סימן שהחלב מספיק לה -אבל אם היא כל היום על הציצי - ללא הרף אז כנראה משהו מפריע לה לאכול כמו שצריך. תינוקות אמורים לאכול כל שעתיים. זאת נורמה. וגם לפעמים זה יכול לקחת עד שעה - עם 2 צדדים החלפה באמצע וכו'. אבל אם היא באמת בוכה כל פעם שאת מורידה אותה אז משהו לא ממש תקין. כמובן אי אפשר לדעת בלי לבדוק את העניינים. מחר במלהיב יש קליניקה - מחיר הנחה ואם את מאזור המרכז מוזמנת. אם לא מהמרכז אז חפשי יועצת באתר של היוצעות: www.iaclc.org.il מלהיב: www.malhiv.co.il בהצלחה אלן

שלום וברכה, הי אלן, ראשית אציין שנעזרתי רבות בפורום שלך,ותודה רבה על עצות, הארות והערות טובות ומגוונות:-)). בני בן ארבעה חודשים, וניזון בחודש האחרון מהנקה (ביום שאוב ובלילה ישירות מהציצי) וכן מהשלמות של מטרנה אקסטרא-קר שלוש פעמים ביום. יוצא שאוכל 130-140 CC בכל ארוחה. לצערי אני נאלצת לרדת מהנקה בהוראת רופא בשל כדורים מסויימים שאני חייבת להתחיל לקחת. שאלתי היא מהי הדרך המומלצת ביותר לייבוש החלב? אני לא מעוניינת להפסיק בבת אחת אלא לגרום לכמות החלב לרדת לאט לאט. התינוקי כבר רגיל לבקבוקים וגם למטרנה, אך אני רוצה לעשות את זה הדרגתי כדי לא לגרום לבעיות של עצירות וכו. הוא שוקל היום 6.700 ובגובה של 66 ס"מ.נולד במשקל 3.570. אני מקווה שנתתי את כל הפרטים, תודה וחג שמח.

היי עמית, קודם כל - לא בטוח שאסור להיניק עם התרופה אז כדאי לך לבדוק טוב טוב. הרבה רופאים שוללים שימוש בתרופות בזמן ההנקה בגלל חוסר וודאות. היום יש אפשרות לבדוק - יש 2 מרכזים למידע על תרופות והריון והנקה: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 אז חבל לחבל בהנקה ללא כל צורך. אחרי שאת בודקת ואם אכן את צריכה להפסיק אז תתני קצת יותר תוספת - לתת לה לינוק. ושוב לאט לאט לתת יותר ויותר פורמולה בזמן ההנקות. תדאגי שלא יווצר גודש ואם כן - תניקי קצת ותורידי יותר באופן הדרגתי. את תראי לפי המרגש מה הקצב הנכון עבורך. בהצלחה ותרגישי טוב! אלן

בני בן 10.5 חודשים. אוכל מוצקים בתאבון רב, יונק 3 פעמים ביום: אחה"צ, לפני השינה ועם שחר. ישן בלילה רצוף לפחות 7-8 שעות. יש לו 4 שיניים ומדי פעם תוך כדי יניקה הוא נושך אותי, הוא כבר יודע מתי הוא עושה זאת שכן מתלווה לכך מבט ממזרי והפסקת יניקה ומבט לעברי. הנשיכות מעט כואבות, אך לא נראה שהן מאוד חזקות כי אין פציעה. בחודש האחרון אני סובלת מכאבים שגורמים לי להפסיק לרצות להניק ולכן אני פונה אליך. הכאב הוא לאורך כל היניקה ולפעמים גם בלי קשר ליניקה. כשהוא מתעורר בבוקר ויונק (סביב השעה 5) אנחנו מנמנמים ביחד לפחות שעה וכל הזמן כואב לי בשד. על אף שנראה כי הוא ישן, כשאני מנסה לנתק אותו הוא מוחה: בוכה ורוצה עוד למצוץ. בד"כ אני עייפה מידי ומוותרת לו - אך מקבלת כאב בתמורה לעוד זמן נמנום... פעם אחת על שד אחד ראיתי ממש יבלת, התנפחות קטנה של העור ומתחתיה כמו נוזל שקוף, אבל היא עברה ועדין יש לפעמים כאב. ההרגשה שלי היא כאילו אין מספיק חלב והוא יונק רק בשביל המציצה ובעצם לא יוצא כלום ולכן זה רק עושה ואקום שמכאיב בפטמה. כבר כמה פעמים אמרתי לעצמי שהגיע הזמן להפסיק להניק כי הכאב לא שווה את זה, אבל מצד שני לו לא היה כואב לי הייתי ממשיכה להניק בשמחה שכן ברור לי כי היתרונות רבים (את בני הבכור הנקתי עד גיל שנה והפסקתי רק כי נכנסתי להריון). יש לך רעיון מה לעשות נגד הכאב?

היי אילנה. בגיל 10 חודשים ולפחות עד גיל שנה - חלב עדיין מרכיב מאוד חשוב בתפריט היומי שלו. לכן אמורים להמשיך את ההנקה (או לתת תמ"ל ) לפחות 5 ארוחות ביממה. כמובן המוצקים באים כתוספת להנקות כי רוב התינוקות אינם אוכלים מספיק מבחינה כמותית ואיכותית כדי באמת לקבל הכל. לכן חשוב למשוך עוד קצת או להשלים עם תמ"ל. לגבי הכאבים - אחרי היניקה אז רצוי לקדם את המכה ולהפסיק אותו עוד לפני שהוא נושך. את רואה שהוא מודע למעשיו. לכן בלי חיוכים עליך להסביר לו שהוא מכאיב ולהוריד אותו מיד עם הנשיכה. הוא יבין די מהר שזה קשור גם כי את מסבירה לו. לא לצעוק כמובן. זה חלק מהכאב אולי. לגבי כאבים בשד נראה לי שאת כבר לא כל כך שמה לב לתמיכה בגוף שלך כשאת מיניקה אותו. אז מן הסתם יש משיחה מתמדת גם כי הוא כבר גדול ומושך אחורה במיוחד אם אין לך תמיכה מתחת לידיים שלך. בריאות הגוף הוא אלמנט מאוד מאוד חשוב - אז כדאי לשמור. תשבי טוב - עם תמיכה - כמו בחודשים הראשונים אחרת באמת לא כיף ותרצי להפסיק. שימי לב שהוא מול השד - כשיונק - זה תלוי בך. הוא לא מודע לזה. גם אם ישן - קרבי אותו צמוד צמוד. מקוה שזה יעזור. בברכה אלן

ברגע שחזרתי לתמוך בו יותר הופסקו הכאבים והפצעים. תודה!

שלום! ילדתי לפני שבוע וקצת וכבר מהיום הראשון התחלתי להניק. בהתחלה הפטמות קצת כעבו אבל שמתי משכה MEDELA וזה עזר. אב כבר יומיים פטמה אחת רק מאוד כועבת והיא סדוקה. אני כל הזמן מורחת את המשכה ולפי כל התאורייה נראה לי שהאחיזה של התינוקת טובה. רציתי לשאול אם אפשר עד שהפטמה תחלים להניק רק מצד אחד וצד שני רק לשאוב? ואולי יש עוד דרך נוספת להחלמה מהירה? תודה רבה.

שאלה נוספת: אחרי כל הנקה אני שואבת את החלב שומרת אותו במקרר כמה שאיבות ואז מעבירה לשקיות ניילון קטנות של סנדוויצ'ים ומקפיאה. האם זה בסדר לשמור ככה את החלב? האם לשקיות רגילות אין תגובה כימית בהקפאה? ומה הדרך הנכונה אחרי זה להפשיר את החלב הקפוא? תודה.

היי אנה, פצעים נובעים אך ורק מתנוחה לא הכי טובה. קשה כאן לתאר לך איך לשבת ואיך לאחוז בתינוק. אבל מהניסיון יש כמה דברים שכדאי לשים לב אליהם. הצמדות התינוק, לדאוג שהוא על צידו ולא על הגב שאת יושבת ומציעה לו שד. עדיף לנסות לשכב קצת אחורה ולשים אותו עליך כד שהוא אחראי להכניס ולהצמיד את השד במקומך. בספרון שלנו יש את כל התיאורים ואיורים שאולי יעזרו לך. ניתן להזמין את הספרון מהאתר www.malhiv.co.il או בטלפון: 03-6472411. לא רצויולא כדאי עדיין לשאוב - זה מכניס אותך בתפוקת יתר - וכמובן לא כדאי לתת בקבוקים בשלב זה - רצוי לתקן את התנוחה ותרגישי הקלב מיידית. אם את לא מצליחה לבד אז כדאי לך לפגוש יועצת הנקה מוסמכת - IBCLC. אם את מאזור המרכז יש את הקליניקה במלהיב - מחיר הנחה פעמיים בשבוע - גם הסדר עם כללית. אם לא -אז אפשר למצוא יועצת באתר של היועצות: www.iaclc.org.il אסור לשמור את החלב השאוב בשקיות רגילות. יש שקיות המיועדות להקפאה - לא כולם יקרות - יש באתר שלנו גם פתרונות בבוא הזמן לאחסון חלב שאוב בדרך בטוחה ובריאה. יש ציידנית עם 5 בקבוקים , ושני קרחומים, ויש שקיות מומלצות ב-40 ש"ח. ראי בלינק: http://www.malhiv.co.il/Index.asp?ArticleID=142&CategoryID=82&Page=1 בהצלחה אלן

שלום. בתי בת כמעט 8 חודשים. עד גיל 7 חודשים היא היתה ישנה לילה שלם רצוף. עד אז היא היתה איתי בבית. בגיל 7 חוד' היא נכנסה למעון, ושם היא בקושי אכלה כמה ימים- כך שבלילה היא היתה רעבה והתעוררה פעם- פעמיים לאכול. מאז היא גם היתה חולה פעמיים- ואז היא לא אכלה כמעט ביום, אלא רק בלילה. כעת היא אוכלת במשך היום, והיא כבר לא עושה 'מרד' במעון. אבל היא עדיין קמה בלילה לאכול. אני מניחה שאם מגיל חודש ועד גיל 7 חודשים היא יכלה לישון 10 שעות בלי לאכול- אין סיבה שעכשיו, כשהיא גדולה יותר היא לא תוכל. לכן הלילה ניסיתי- כשהיא קמה לא נתתי לה לינוק- רק מוצץ ושכבתי על ידה וניסיתי להרגיע אותה. היא בכתה לסירוגין במשך שעתיים.. כל פעם היא קצת נרגעה, כמעט נרדמה ושוב בכתה. אחרי שעתיים היא נרדמה קצת, והתעוררה אחרי כמה דקות- ואז פשוט הנקתי אותה... אני יודעת שזה גיל מוקדם, אבל מצד שני היא ישנה רצוף עד לא מזמן, ולי מאוד קשה לתפקד כשאני קמה להניק בלילה. מה אני יכולה לעשות???

היי אורית, השינוי הכי גדול בחייה בינתיים מאז הלידה היא פרידה מוקדמת ממך. זה דבר מאוד מאוד מפחיד ומערער בביטחון של התינוקת. היא לא מתעוררת בגלל רעב. את צודקת אבל תינוקות מתעוררים גם כך ואם קודם היא יכלה להרדים את עצמה בחזרה - ללא עזרתך - היום היא לא בטוחה ולכן בוחנת את נוכחותך. זה יעבור אבל צריכים גם להבין אותה. הפרידה הטבעית של תינוקות מהאימא אמור לקרות בשלב הרבה יותר בוגר. סבלנות והבנה - קבלה כדי לעודד אותה ולהוכיח לה שאת עדיין שם בישבילה. אם את כבר צריכים להיות ערה כדי לתקוע מוצץ מלאכותי אז למה לא להיניק אותה. הרבה יותר קרוב, יותר מגע ויותר מהר!! בברכה אלן

בתי בת השנתיים ו 7 חודשים ועדין יונקת מתי שהיא רוצה. כן כן היא עדין יונקת וזה נכון מוזר אבל בגלל שנולדה אחרי 4 בנים ומההתלהבות שלי התמדתי בהנקתה איך עליי להפסיק ואיך השיטה ולא רוצה לאכזב אותה בכל הטכניקות שממליצים לשים חריף על הפטמה וכדומה? אשמח אם תעזרי

היי שלומית, הנקה בגיל הזה לא חריג במיוחד. הרי מי שעובדת בתחום וגם מי שלא אלא מכירה את הסגולות של ההנקה יודעות שהנקה טבעית מסתיימת באיזה שהוא מועד בין 2-4 שנים!!!! (יש אנטרופולוגים הטוענים שאפילו עד 7 שנים!!) בכל אופן. לא צריכים לגמול אותה אם כי רק להגביל אותה ולעשות את זה באופן הדרגתי ביותר. תסבירי לה שהיגיע הזמן לחשוב על גמילה. אבל חס וחלילה לא באיום אלא במקום שהיא מתחילה להיות ילדה גדולה והיא יכולה להתגאות שינקה עד כה. זה שלב בהתפתחות שלה וצריכים לעודד אותה לקראת ההעצמאות. תפחיתי את ההנקות עד שאת נשארת עם 1 או 2 או כמה שנוח לך איתם. בדרך כלל נשארים עם אלה סביב לשינה או קימה. אבל אצל כל אחת זה שונה. הקצב תלוי בך. גם ההצלחה. לא צריכים לשים שום דבר על הפיטמות . זה באמת הדבר הכי גרוע שיכול לקראות אחרי תקופה נעימה של הנקה ומערכת כה מיוחדת. לשים קיץ לזה בצורה כה חריפה באמת אכזרי. בכל אופן - בגיל הזה זה כבר לא עניין של הנקה אלא הצבת גבולות. לאט לאט תגבילי אותה. אל תציעי בכלל. חכי עד שהיא מבקשת. ואז ככל שהיא תהיה עסוקה יותר כך היא תשכח מזה. בהצלחה! אלן

שלום. ילדתי לפני שבוע. אני לא מניקה אבל אני שואבת חלב בתדירות של הנקה. אתמול היה לי חום . הבנתי שיכול להופיע בעקבות סתימה במינוריות החלב. יש לי גולה בחזה בצד שמאל ניסיתי לעשות עיסויים בזמןהשאיבה אך אני לא מצליחה לשחרר אותה. מה עוד אפשר לעשות?

היי עדי, למה שלא תניקי. שאיבה לא יעילה כמו היניקה של התינוק. חבל. גם על המאמץ וגם על פחות המגע עור לעור. מכל הסיבות כדאי להיניק ישירות. היניקה מגיעה לכל הצינוריות כאשר השאיבה הרבה יותר מכני. תמשיכי לעסות - אבל אם יש חום זה מצביע על דלקת בשד. פתרון של דלקת בשד הוא הנקות לעיתים קרובות במיוחד על הצד הדלוק. שתייה מרובה ומנוחה. יותר קל לנוח כשהתינוק לידך מאשר הצורך לשאוב. בהצלחה אלן

הי אני מאוד מוטרדת מעניין ההנקה למרות שאני מניקה יחסית טוב אבל חודשיים מאז שילדתי אני כלל לא רגועה עם עצמי בהנקה , כל הזמן הולכת עם מחשבות שהחלב לא מספיק לתינוקת ואני לא יודעת מתי היא שבעה ואם באמת החלב שלי מספיק לה. תמיד בצהריים והלאה אני לא מרגישה שיש חלב ואם אני שואבת אז לא מגיעה עד כמות של 20 CC (אחרי ההנקה) הילדה שלי בת החודשיים נולדה במשקל 2.400 ועכשיו בערך 4 קילו, לפעמים נתתי לה גם בקבוק של סימילק במהלך היום או שאבתי לה מהחלב שלי ונתתי לה בבקבוק, כי היה לי קשה להניק בהתחלה , בשבוע האחרון לא נתתי לה בכלל סימילאק והיא רק ינקה ממני. אבל הייתי כל השבוע הזה מוטרדת ושותה הרבה הרבה מים וגם הבאתי טיפות שהציעו לי מבית טבע של "מגה מילק", וגם צמחים כמו סרפד ולקריץ והרבה דגנים. לא יודעת אם התוספים האלו באמת טובים ואם להמשיך כל הזמן, האם יש לך תוסף יותר טוב להציע , ראיתי ששאלו אותך הרבה על תוסף חילבה והתעלמת מלהגיד אם לקחת או לא. אני מרגישה שאני מאוד עייפה בגלל המחשבות שלי שחלב לא מספיק לילדה ושהיא לא יונקת מספיק יש ימים שהיא מתעוררת כל 10 דק' לאכול וימים שהיא יושנת בהם טוב. יש לי כמה שאלות 1. האם זה נכון שאם הילדה יושנת אז היא שבעה, והאם הגריפס מעיד על זה שהיא שבעה? 2. מה עם כדורי מור מילק האם את מעדיפה לקחת מהם? 3. אני חוזרת לעבודה בחודש הבא ואני לא ואני מאוד מוטרדת מעניין החלב ואיך אצליח לשאוב לה גם לזמן שאני לא איתה ושיספיק לה לאכול באותו רגע,, איך אוכל להגביר את החלב ושלאוב כמות שתספיק לה לימים הבאים, אני מניקה אותה ואין עוד כמות לשאיבה. יש לי גם בעיה במקום העבודה שלא אוכל לשאוב בו ואני אהיה שם עד 4 ו6 בצהריים אני מאוד מבולבלת בהנקה ויחד עם זה אני דואגת לעניין זמן ההנקה אני רוצה לתת לה כמה שיותר זמן לא פחות מ6 חודשים ואני גם לא רוצה להשאר עם אותן מחשבות . אשמח אם תעזרי לי

היי דברת, תינוקות אמורים להכפיל את משקל הלידה באיזה שהוא מועד בין 4-6 חודשים!! התינוקת שלך כמעט עשתה את זה בגיל חודשיים!! כל עוד היא עולה יפה במשקל אז יש לך מספיק חלב והיא הכי בריא וטוב גם מבחינת ההרכב. 1. גרפס לא קשור לשובע. 2. אני לא ממליצה על כל תוסף אם אכן אין כל בעייה בתפוקת החלב. 3. יש לך מספיק חלב כדי להיניק אותה. בזה אין ספק. אם תרצי גם לשאוב אז זה תהליך. את יכולה כבר להתחיל לשאוב כדי לצבור מנות. גם 20 סיסי זו כמות ואם תצליחי כמה שאיבות של 20 אז תגיעי למנה. כמובן יהיה לך קל יותר כשאת מדלגת על ארוחה (בעבודה) כדי לשאוב כמות יותר גדולה בבת אחת. עם כל החששות שלך - לא נראה לי שזה המקום לענות על הכל. כתבתי ספרון שכולל את כל המידע שאת צריכה כדי להבין איך ועל מה מבוססת ההנקה ומה הבסיס המדעי. מאוד מרגיע. ניתן להזמין את הספרון במלהיב-מרכז להדרכה ויעוץ בהנקה: 03-6472411 ימי ב-ה או דרך האתר www.malhiv.co.il שאיבה ממש לא מדד לכמה חלב את מייצרת. יש גם טיפים בספרון לגבי חזרה לעבודה. בברכה אלן

כדאי לך לייצור קשר עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC כדי להרגיע את הדאגות שלך. אין כמו עידוד וידע כדי להמשיך להיניק. תוכלי למצוא יועצת מוסמכת באתר של היועצות IBCLC www.iaclc.org.il לחלק מהן יש הסדר עם כללית מושלם. תוכלי לבדוק באתר של המושלם מול הרשימה של היועצות למי מהן יש הסדר כזה. בברכה אלן

מתי אפסיק להשתמש ברפידות להנקה? ומתי השד השני יפסיק לטפטף כשהתנוקת יונקת בתי בת 3 חודשים

היי דנית, זה תלוי כמה את מיניקה - אם את מיניקה רק מצד אחת ואם את גם שואבת. אם את מגרה את השדיים יותר ממה שצריך על ידי שאיבות אז תטפטפי יותר זמן! זה משתנה מאם לאם אז אי אפשר לנבא מתי זה יקרה. בברכת שבוע טוב אלן

שלום בני בן שלושה ימים נולד מעל ארבע קילו. יונק טוב בסהכ לי קצת כואב בפטמות אך זה משתפר. היום יונק ולאחר עשר דקות נרדם אני מנסה להעיר מחליפה חיתול וכו...חוזר למספר דקות ונרדם. שאלתי היא התחיל לי קצת מלאות ויש חלב האם לאחר עשר דקות להחליף צד או להמשיך באותו צד אחרי החלפת החיתול? לאחר יניקה כזו של מקסימום שעה של יניקה מנומנמת הוא מבקש לינוק שוב כעבור שעה. מה שגורם לתחושה שהוא כל הזמן יונק בהמשכים...עשר דקות נרדם מפסיק אני מעירה ממשיך עוד קצת נרדם וכו וכו. מה שכמובן מעייף ויש לי הרגשה שהחזה כל הזמן מלא ולוחץ לא מתרוקן כמו שצריך. אשמח לעזרה האם העייפה

היי ענבר, ההתחלה נשמעת מעולה. בדיוק כמו שהוא אמור לעשות. הוא יונק על פי היכולת והרצון שלו - וזה נשמע אולי תמידי אבל הוא בדיוק יצא מהרחם. הוא לא רגיל להיות לבד . זה תהליך ולכן הוא רוצה כל הזמן להיות עליך (או על מישהו!!) אני מציעה לך לרכוש את הספרון שמסביר הכל. איך ההנקה אמורה להתנהל באופן טבעי ולמה. ניתן לרכוש דרך מלהיב - מרכז להדרכה ויעוץ בהנקה - 03-6472411 או דרך האתר www.malhiv.co.il בהתחלה זה מאוד מבלבל כי כל אחת אומרת משהוא אחר. עם קיבה כה קטנה הוא לא יכול לאכול הרבה עכשיו - ככל שהוא מתפתח וצומח אז הוא יצליח לאכול עוד קצת עד שהוא מגיע - לממש "מנה" - לוקח כמה שבועות. בינתיים כדי לאזן את התפוקה בשני השדיים עליך להיניק עד שהוא מפסיק - הפסקה - כמו שאת מתארת ואז להעביר אותו לצד שני. כל עוד הוא מוציא הרבה פיפי ויציאות אז תדעי שהוא ניזון היטב. בברכה אלן

הי לך. קחי בחשבון שיכול להיות שיהיה לך לחץ גדול בחזה בכמה ימים הבאים. זה לגמרי בסדר. הרי עד ככשיו0 זה לא ממש חלב, והוא ינק מעט. עכשיו מתחיל ייצור של חלב ועד שהגוף יודע בדיוק כמה צריך- עלול היות עודף וגודש.. וגם כאבים. לי לקח המון זמן עד שזה עבר- אבל בסוף זה מסתדר, וזה שווה את זה. לגבי כאב בפטמות -אני קבלתי בבי"ח משחה מעולה שמייצרים שם- והיא הצילה אותי. זה מבי"ח הדסה- והיא טובה יותר מכל המשחות שהביאו לי מהבית מרקחת... אם תזדקקי לדבר כזה (סדקים וכאלה ) אז אני גרה ברחובות או שתעזרי ממישהו ירושלמי שמכיר את הדסה. בהצלחה

שלום יש לי שאלה שמטרידה אותי בימים האחרונים שמתי לב שכשאני שואבת משד שמאל יוצא חלב שצבע שקוף בג' עכור כזה ( כמויות של 100 CC) ןאןתה כמות כשאני שואבת משד ימין יוצא חלב לבן לבן אני עוקבת על זה כבר מספר ימים וזה ממש מוזר ולאחרונה יש לו כאבי בטן חזקים יותר - נראה לי אחרי שהוא יונק מצד שמאל בני בן שלושה וחצי חודשים - הנקב 95% מלאה ומעט תוספת של מטרנה רק לפעמים כשאין ברירה. הייתכן??? אודה לתשובה כי זה מטריד אותי ואני כבר שוקלת להפסיק להניק או לעבור רק לשד אחד כדי לא לגרום לו לכאבי בטן מיותרים

שלום לך אם את מצליחה לשאוב כל כך הרבה אז אין כל סיבה לתת פורמולה. אם משהוא יכול לגרום לכאבי בטן זה חלב פרה (סימילאק ומטרנה מורכבות מחלב פרה!!) אז אל תתני לו ותראי אם אין שיפור. פגיעה מאוכל סינטטי לא מתבטאת מיד אחרי אכלתו אלא בהמשך. אם לא היית שואבת - אז לא היית שמה לב להבדלים בצבע של החלב. ואין לזה הרבה משמעות. ההמלצה מאז ומתמיד היא להיניק בשני הצדדים בכל הנקה כך שגם אם יש הבדל בחלב - אז הוא מקבל הכל מה שהוא צריך. בברכה אלן

הי, אני נואשת!!! בתי בת 5 שבועות, יונקת בלבד. בגיל שבועיים החל אצלה דם בצואה ולאחר כשבוע צינון ולאחר מכן גם שיעול שעדיין לא עוברים לה. ביקרנו מספר פעמים אצל הרופא שאמרה שהצינון והשיעול זה מדרכי נשימה עליונות, תרבית יצאה שלילית. אני נמנעת כבר שלושה שבועות ממוצרי חלב ומוצרי בשר בקר. אני מעשירה את התזונה שלי בשקדים טחינה חלווה דבש,תמרים עגבניות, גמבה. אני כבר נואשת כי אני לא יודעת איך להוריד מוצריי תזונה מהתפריט שלי במה אני יכולה להחליפן??? משהו נוסף יש לה פצעונים על הפנים, אני יודעת שזה נקרא פצעי הנקה האם זה גם מחזק שהיא אלרגית למוצר שאני אוכלת??? משהו נוסף יש לי בן בן שנתיים וחצי שגם אצלו היה בדם בצואה ובגלל זה הפסקתי להניק אותו והוא ניזון מניאוקט(היום הוא צורך מוצרי חלב וללא רגישות למוצר מסויים) גם ביצעתי לו בדיקת אלרגיות בגיל חודשיים באופן פרטי שיצאו תקינות. אודה לעזרתך הדחופה!!! תודה רבה וחג שמח

משהו נוסף- הזמן שהיא ערה היא יונקת כל שעה וחצי ולפעמים גם כל שעה במשך חצי שעה עד ארבעים דקות, אבל כשהיא ישנה, היא פעם במהלך היום ישנה 3-4 שעות ברציםות, האם החלב שלי מספיק לה???

היי פז, פצעונים הם לא בגלל חלב אם. בדרך כלל יש פצעונים בכלל זיהום באוויר שלנו - לכלוך ממש לאומת הרחם שהוא משש היה מרחב סטרילי. לדעתי גם דבש הוא לא בריא - ויכול לגרום לבעיות אצל ילדים מסויימים. אין גבול למאכלים שאפשר להוריד לכן בלי הכוונה של אשת מקצוע - תזונאית - אי אפשר באמת לדעת איפה להתחיל ואיך להשלים. זה לא התחום שלי. לגבי דם בצואה זו תפוקה ידועה כאשר יש רגישות לחלב פרה - וכל מוצריה - ורק אחרי כחודש של המנעות אולי תראי שיפור. יש עוד סיבה לדם בצואה שלא קשורה בכלל לתזונה וזה שיש לפעמים חתך (פישורה) בפי הטבעת . איך שלא יהיה - אם היא אוכלת באמת כל שעה זה לא נשמע לי הכי תקין - אבל רק יועצת הנקה מוסמכת IBCLC יכולה לראות אם אכן היא יונקת כמו שצריך. מציעה לך בחום לקבוע - יש רשימה באתר של היועצות: www.iaclc.org.il בברכה אלן

שלום, בני בן חצי שנה. עד עכשיו ינק הנקה מלאה. לא יודע מזה בקבוק בכלל. סיימנו את שלב הטעימות וכעת צריך להתחיל ארוחת פירות וארוחת צהריים. איך זה משתלב עם הנקה? האם להציע לו לינוק מיד אחרי כל ארוחה? האם לתת מים אחרי ארוחה או שחלב אם מספיק? תודה רבה וחג שמח טלי

היי טלי, המוצקים בגיל הזה עדין מהווים תוספת להנקות. החלב עדיין הבסיס לתזונתו היומית. מיניקות כרגיל ובין לבין מוסיפים ארוחה של מוצקים. ככל שתינוק אוכל יותר טוב (לאחר בקיעת שיניים כמובן) וגם כשהוא מסוגל לשבת בכוחות עצמו - אז באופן טבעי הוא יתחיל לינוק פחות. כל עוד אין הפרעה בהרגלי היניקה שלו עדיין לא צריך מים אלא אם בא לך לתת. הוא בגיל זה כבר לא זקוק בכלל לבקבוקים. אם נותנים מים אז אפשר כבר בספל המיועד לתינוקות ופעוטות בברכה אלן

אחרי אשפוז ממושך של שבועיים וחצי בתי בת ה3 חודשים שינקה עד אז הנקה מלאה אך כשהתאשפזתי בשל מחלה קשה נתנו לה תמ"ל והכיף הוא כשחזרתי היא תפסה את הצצי טוב מאוד אבל... הבעיה שאין לי את כמות החלב שתספיק לה אפילו נסיתי לשאוב לה אחרי שהיא ישנה 4 שעות לא יצא חוץ מ 10 ס"ס מה אעשה האם בלתי אפשרי להחזיר את כמות החלב שהייתה לי ?

היי לילי אפשר בהחלט להחזיר את תפוקת החלב. תינוקות אוכלים כל שעתיים - שלוש אז את צריכה להינק אותה כמה שיותר. היא הכי יעילה ביצירת החלב - יותר ממשאבה אבל אם היא מתעצבנת כי אין מספיק אז תצטרכי לשאוב לעיתים מאוד קרובות. המצב הוא דינמי - לא סטטי. יקח לך אולי שבועיים עד שזה יחזור לעצמו אבל בינתיים אם את נותנת לה בקבוקים ותמ"ל המטרה היא להפחית את כמות התמ"ל ולאט לאט לעבור רק לחלב אם. זה תהליך. אם את מצליחה לשאוב 10 אז יש הרבה מעבר לזה בשד. ככל שהיא מוכנה לינוק - תשאירי אותה שם אפילו ימים שלמים. בברכה אלן

ssssשלום לפני כחודש ילדתי, ולצערי, כבר לאחר הלידה היו קשיים בהנקה, בתי נולדה במשקל נמוך- 2.675, ולא הצליחה לינוק מן השד בצורה יעילה ולכן נאלצתי להזין אותה גם מבקבוק. בעקבות כך חלה הדרדרות נוספת ביכולתה לינוק מן השד, וכיום היא מסרבת להכניס את פיטמת השד לפה. אני נאלצת לשאוב ולהזין אותה בחלב אם באמצעות בקבוק. הבעיה היא שאני לא מצליחה לשאוב יותר מ-5 פעמים ביום, ובימים טובים אני מצליחה להגיע בסה"כ ל 200 מ"ל ביום. יועצת ההנקה של טיפת חלב המליצה לי ליטול כדורים להגברת ייצור החלב. אשמח לקבל מידע לגבי הכדורים האלה- שם התרופה, כיצד היא פועלת ותופעות לוואי, וכן המלצות נוספות כיצד להתמודד עם הקושי. תודה רבה וחג שמח.

היי שירה,\ אם את מצליחה לספק לה חלב אם בלבד אז את במצב טוב. ככל שאת נותנת חלב פרה (פורמולה) אז זה מה שידרדר את התפוקה. תינוק בגיל הזה יונק אפילו כל שעתיים וכדי לעמוד בקצב התפוקה עליך גם לשאוב כל שעתיים . קחי בחשבון גם שתינוק שניזון מבקבוק אוכל יותר ממה שאמור לאכול בגלל הזרם הלא טבעי - והמהיר. אפשר להחזיר אותו לשד. צריכים זמן - ידיים מיומנות - אם את לא מצליחה לבד אז בעזרת יועצת הנקה מוסמכת IBCLC (אחות לרוב לא יועצת מוסמכת אלא מדריכה שלמדה אולי הרבה אבל לא בהכרך יועצת מיומנת.) בכל אופן - ברגע שאין בעייה כמותית אפשר לנסות להחזיר אותה. זה הפיך. ורק לידיעתך תינוק שנולד משבוע 36 ואילך לא אמור להתקשות לינוק. לא בגלל המשקל אם כי יש גם תינוקות קטנים יותר שכן מצליחים. אולי יש דברים אחרים שמפריעים לה לינוק וגם כאן יועצת מוסמכת מנוסה יכולה לבחון.אם אין מספיק גירוי לשדיים אז לא יהיה מספיק חלב גם אם תקחי תרופה. בברכה אלן

הי אלן, רציתי לשאול האם זה נורמלי שמרקם הצואה הוא נוזלי? ביתי בת 3 חודשיים והצואה שלה הפכה לממש נוזלית לאחר חיסון הרוטה עד עכשיו, כמו כן יש לה אולי יציאה אחת ביום, כשבעבר היו לה לפחות 5-6 יציאות, האם זה בסדר? תודה.

היי פרח היציאות יכולות להשתנות ובדרך כלל אין מה לדאוג. כל עוד היא נינוחה, ולא נראה כי משהו לא תקין אצלה וכמובן ממשיכה לעלות במשקל ומתפתחת כצפוי אז אין צורך להתיחס למרקם או לצבעו של הצואה. גם פעם ביום בסדר גמור - יש תינוקות אשר להם יציאה אחד כל 4 ימים ויותר!! בברכה אלן

שלום. בני בן שלושה שבועות יונק בלבד. בשלושה ימים האחרונים הוא עושה קרי נוזלי ללא תוכן בצבע צהוב. האם זו בעיה? האם הוא לא יונק טוב ולא מגיע לחלב השומני? בנוסף בימים האחרונים ישנה תופעה נוספת, הוא מתחיל לינוק ומהר מאוד מתחיל לבכות תוך כדי הנקה. חשבתי שזה כאבי בטן כי הוא מראה סימני אי שקט רוב שעות היום אבל אני כבר לא בטוחה. פרט לקקי הוא עושה המון פיפי והחיתוכים שלו תמיד מלאים. מה לעשות??? תודה רבה  

היי רעות, הצואה של תינוקות יונקים הם בדרך כלל גוון של חרדל. זה טבעי. גם המרקם משתנה אבל די נוזלי. אם הוא בוכה זה יכול לנבוע מהתנוחה. לפעמים יש זרימה מהירה של הרבה חלב וזה מציף אותו. את יכולה לבחון אם אכן זה כך - על ידי שינוי בתנוחה. תשכבי אחורה - כריות מאחרי השכמות - שימי אותו ממש עם כל משקלו עליך שהוא שוכב בן השדיים וכמו אחרי הלידה ששמים אותם - הוא יחפש ויתחבר לבד. בהיותו שוכב עליך ויונק נגד כיוון כוח המשיכה, הוא לא יכול להשתנק ואם זה משפר לו את איכות היניקה אז כנראה זו הסיבה. כשאת יושבת והוא מתחת לשד והחלב זורם לו ישר לתוד הגרון - זה לא נוח לו. תראי אם זה עוזר. אם לא אז כדאי לתעזרי ביועצת ב-4 (6) עיניים. תוכלי למצא יועצת הנקה מוסמכת IBCLC באתר : www.iaclc.org.il אם את מאזור מהרכז יש את מלהיב- (ממש) www.malhiv.co.il שיש הסדר עם כללית מושלם. בברכה אלן

אלן תודה רבה. ניסיתי את התנוחה שהצעת ואכן נראה שהוא ינק קצת יותר טוב. לגבי הקקי, מעבר לצבע בגוון חרדל האם זה תקין שאין תוכן אלא רק נוזל בצבע חרדל שנספג בחיתול?

היי בני בן החודשיים וחצי יונק כמעט הנקה בלעדית , פה ושם אני משלבת סימילאק אחרי שהתיאשתי. אני נוטלת מוטוליום ומניקה תכופות. הבעייה היא שהקטן יונק כל שעה עד שעה וחצי והנקות לא יעילות במיוחד וקצרות ואז נרדם ושוב מתעורר ויונק קצת ושוב נרדם ואחרי כמה דקות מתעורר וככה כל היום יש לו הרבה יציאות קטנות וירוקות ולפעמים ירוק חום. כדי לייעל את ההנקה התחלתי לשאוב וראיתי שהוא רגוע יותר ואם פחות יציאות וצבען נוטה לחום צהוב. אני נגד בקבוקים אבל אני מרגישה שזה יותר נכון לו הוא ישן שעתיים שלוש רצוף ויותר רגוע בזמן עירות האם זה נכון? האם יש דרך לגרום לו לא להרדם...ניסיתי הכל להחליף חיתול לדבר וכלום...הוא נרדם וכעבור גג חצי דעה מתעורר. צריכה את עצתך

היי לי, כל הכבוד על המאמץ וההתמדה! לא קל כשיש תינוק שלא שבע ונראה כאילו לא יונק טוב. לדעתי יש משהו שמפריע לו לינוק כמו שצריך. הוא כבר בן 10 שבועות והוא אמור להוסיף למשקלו כ-200 גרם לשבוע. אם הוא לא עושה את זה אז באמת הוא לא אוכל כמו שצריך. יש כמה מצבים שגורמים לתינוקות לאכול כל היום ללא יכולת לעשות הפסקות או שנרדמים. יש לשון קשורה. לא כל איש.או אשת מקצוע יודע לאבחן. כדאי לך להיפגש באמת עם יועצת הנקה מסוכמת IBCLC מנוסה - שיכולה לראות מה קורה. זה באמת לא נשמע לי תקין לגברי. מאוד קשה בפורום לעלות על הכל - ולא רוצה סתם להלחיץ לכן ביקור יכול לפתור את תהלומה. אין כמעט מצב שהוא בלתי הפיך. תוכלי למצוא יועצת באתר של היועצות: www.iaclc.org.il יש יועצות שלהן הסדר עם כללית מושלם. אם את קרובה אלינו תבקרי בקליניקה שלנו: www.malhiv.co.il בהצלחה אלן

הנני מניקה הנקה מלאה את בני בן 5 חודשים, מעבר למעט מאוד טעימות שהחלו בגיל 4 חודשים. לפני מס ימים קיבלתי מחזור למרות שע"פ ידוע לי לא אמורים לקבל מחזור בהנקה. שאלתי, האם זה בסדר? ואם זה לא מעיד על משהו לא תקין מבחינת איכות החלב?

היי דור, קבלת מחזור לא קשור לטיב החלב. אין כל בעייה לקבל מחזור אם כי יש אימהות שכבר אחרי 6 שבועות לאחר לידה מקבלות. ברגע שכבר לא יונקים באופן מלא - זה משבש את ההנקה כאמצעי מניעה. לרוב לא מיניקות בכלל מלא כבר בגיל צעיר כי נותנים מוצץ מלאכותי. זה כבר לא נחשב "הנקה מלאה". ככל שמיניקות יותר התכונה של מניעה יותר מופעלת. זה בסדר גמור שקיבלת. אין מה לדאוג. בברכה אלן

שלום רב!!! בני בן חודשיים וחצי. אני חוזרת לעבודה לצערי הרב כשיהיה בן שלושה חודשים בדיוק ויפספס 2-3 הנקות ביום. רציתי לשאול - 1. מהי הדרך הטובה ביותר להתחיל לשלב לו תחליף חלב אם? 2. באילו שעות לשלב לו את התמ"ל? ובאיזו כמות? הוא שוקל כרגע 5.500. 3. האם בתקופת הנסיון לתת ארוחה שלמה של תמ"ל או להוסיף קצת רק בסוף ההנקה על מנת לראות כיצד יגיב? תודה רבה!

היי שירי, למה להסתבך ולשבש לו כבר? אני ממליצה שתתחילי לצבור מנות במקפיא. זה נשמר כמה חודשים וגם זה יעזור לך לשמור על התפוקה כדי שתוכלי להיניק אותו כשאת איתו. אין צורך לנסות תמ"ל - לרוב זה לא בריא לאף תינוק כי היא מורכבת מחלב פרה. שלא מומלץ לתת חלב פרה לפני גיל שנה. נכון שעושות את זה אבל זה מפני שמחליטות לא להיניק. ואין להן ברירה. כאן יש לך את הדבר הכי בריא עבורו. וגם ברגע שתחזרי לעבודה - יש מצב שתהיה לך מלאות. אז תרצי לשאוב ממילא כדי להקל ואם כבר את שואבת בעבודה אז אפשר את החלב הזה גם לשמור. אם הכל הולך חלק אז הרווחת. ואם לא אז המטפלת תתחיל לתת לו. אין כל קשר בין שעות האכילה ומתי הכי "טוב" לתת תמ"ל. תדחי את זה כמה שיותר. אם אפשר. לגבי הכמות - יש הוראות - אבל תמיד נותנים יותר ממה שתינוק צריך. גם הבקבוק גורם לתינוק לאכול בקצב מהיר יותר אז תבקשי מהמטפלת להאכיל בצורה הכי איטית שאפשר. בברכה אלן

בני בן 5 חודשים יונק ללא תוספות. חזרתי לעבודה לחצי משרה לפני חודש ואני מביאה אותו למטפלת עם חלב שאוב. מאז התחילו לי בעיות עם ההנקה של אחרי צהרים. הוא נהיה מאוד לא רגוע,בוכה הרבה ומסרב לאכול. אני מנסה להאכיל אותו והוא לא רוצה או אוכל דקה ומתחיל להתעצבן. בסוף או שהוא אוכל או שהוא נרדם ככה ומשלים את הארוחות בלילה. הוא קם לפעמים כל שעה וחצי -שעתיים לארוחה בלילה. האם זה בגלל שהוא אכל בקבוק בבוקר אז הוא כבר לא רוצה הנקה? כמו כן אני נותנת למטפלת כמות של 180 מ"ל והוא אוכל הכל. הבנתי שזו כמות די גדולה האם יתכן שהוא שבע מזה 8 שעות אחר כך? איך אפשר לסדר אותו טוב יותר? כמו כן רציתי לשאול איך הכי טוב לשמור חלב מיום חמישי ליום ראשון במקרר או עדיף להקפיא?

היי סיגל, יש מצב שתינוק מסרב לינוק אחרי שהוא מקבל בקבוקים. אם יש למטפלת סבלנות אז אפשר לבקש ממנה להאכיל אותו כבר עם ספל או כוס כאלה מיוחדים לתינוקות. הוא כבר מתחיל בטח לאחוז בחפצים וכך מעבירים אותו לשתות מכוס. אפשר לדלג על הבקבוק בכלל. 180 זה באמת הרבה - וכן, אולי הוא עדיין שבע. תנסי לשאוב כשאת חוזרת ובלי להיניק אותו - עד שאת רואה באמת שהוא יוזם ומבקש. כך תדעי אם זה מפני שהוא לא רעב או משהו אחר מטריד אותו. לגבי ההאכלה - אם מאכילים אותו איטי ממש - עם הפסקות אחרי מספר לגימות - נותנים לו לבלוע את מה שיש לו כבר בפה לפני שנותנים לו עוד - אז יש סיכוי שהוא יאכל פחות. לגבי השמירה - אם זה באמת רק 3 ימים אז אפשר לשמור במקרר. אם מעבר לזה אז רצוי להקפיא. הוא מתעורר בלילות כי הוא צריך אותך - ברגע שעוזבים אותם הם קצת נלחצים (אני מעודנת כאן) ולכן כשכבר מתעורר מפיפי או חלום בלילה הוא כבר מחפש להפגין את נוכחותך. עוד מעט תוכלי להתחיל עם מוצקים בתור ארוחה - ואז תוכלי לתת למטפלת לתת לו את הארוחה הזאת ובכלל לדלג על הבקבוקים. בברכה אלן

בוקר טוב בני בן חודשיים וחצי אני מניקה אותו הנקה מלאה מזה שבועיים הוא סובל מעצירות וכול 4 ימים הרופא עושה לו חצי חוקן בפעם האחרונה שהייתי אצלה היא המליצה לי לתת לו מיץ של עגבניה רציתי לדעת אם זה בסדר ?ומה הכמות המומלצת?והאם יש משהו שאני יכולה לשתות או לאכול על מנת לעזור לו? אני יציין שכמות שתן מספקת ועולה במשקל

היי שנהב, אצל תינוקות יונקים מסויימים זו תופעה ידועה שאין יציאות אלא כל כמה ימים. בגלל הניצול המרבי של כל מרכיבי חלב האם - אז אין פסולת שהגוף צריך לפלוט החוצה. לכן אין צואה. אומרים לפי הממצאים המדעיים שאפילו עד 10 ימים זה בסדר כל עוד אין ממש סבל מצד התינוק. אם אין סימנים (מלבד הגזים למספר שעות בים) שהוא באמת סובל מזה אין הרבה מה לעשות וכפי שציינת יש לו מפסיק שתן ועולה יפה. אישית - לא הייתי עושה לו חוקן - מסכן בגלל העדר של יציאות 4 ימים. בברכה אלן

בני בן חודש וצי וזו כבר לא הפעם הראשונה שאני מניקה... בימים האחרונים שמתי לב שיש לי פצע על העטרה סמוך מאוד לפיטמה ויש לזה נקודה לבנה ומתחת אדום וגם יש בליטה של פצע וזה נראה דלקתי וזה מאוד כואב כשאני מניקה, האם עלי לגשת לרופא? אם כן איזה רופא עדיף? או שאני יכולה לשים איזה משחה לטיפול בדלקות עור ? מה כדאי? שאלה נוספת, יש לי לפעמים אודם על הפיטמות וזה קצת שורף השאלה אם זה נורמלי או שזה איזה בעיה של פטריה או משהו דומה? תודה מראש וחג שמח

היי מרב, בלי לראות את זה קשה מאוד להציע לך. לרוב פצעים מסביב ובפיטמה נובעים מתנוחה לא הכי אופטימלית. ולמרות שהנקת בעבר - לכל תינוק אנטומיה שונה ולכן לפעמים יש פצעים ועם ילד אחר לא יהיו או לה היו. בכל אופן - תתיעצי עם רופא המשפחה אבל לדעתי כדאי לך להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC שתעזור לך לפענח ממה זה ואז אולי לרופא עור. בהצלחה אלן

בני בן החודשיים וחצי מהנקה מלאה.. מידי פעם אני שואבת ונותנת לו בבקבוק לפני השינה אך עדין ינק מאוד יפה. בנוסף לא היה לי בעיה של חלב והוא עלה במשקל בצורה יפה. ביום כיפור צמתי ולכן לקראת סוף הצום כבר לא היה לי הרבה חלב. מאז אני מרגישה שרמת החלב ירדה לי.. אני עדין מצליחה לשואב אבל פחות.. לפני הצום הייתי שואבת 130 מכול צד וכעט בקושי 50. אני לא יודעת אם זה קשור אבל כל תחילת הנקה הוא בוכה ולא מוכן למצוץ אותה טוב ולוקח כ5 דק' עד שהוא מתרצה ותופס את הפיטמה בצורה טובה. ואז אני מרגישה זרימה של חלב לשד. כל הנקה הופכת לסיוט.. אני לא רוצה להפסיק וממש מתאמצת לא להישבר מהבכי שלו.. גם לא נתתי לו בקבוק כדי שלא יתרגל.. איך מאזנים את החלב? והאם זה קשור בכלל? כי הבכי שלו מתחיל לפני שהוא תופס את הפיטמה טוב?

היי אורית, יום אחד של צום לא פוגע בחלב לרוב. אבל כמובן כל אחת מגיבה בצורה אחרת. יכול להיות שזה משהו אחר. ואיך שלא יהיה המצב הפיך לגמרי. כל העניין של ההנקה והתינוקות מאוד דינמי. חלים שינויים כל יום - וכמו כן הכמות שאת מצליחה לשאוב. היות הכמות החלב מבוססת אך ורק על כמות הגירוי והיניקה של התינוק ברגע שהוא יתגבר על מה שמציק לו - כמות החלב תעלה שוב. שאיבה של 130 מכל צד זה כל כך הרבה ולא טבעית - אז אני די בטוחה שהיית במצב של תפוקת יתר אפילו. 50 מכל צד יותר הגיוני. אבל גם אם תרצי שוב לצבור כמוביות גדולות אז את תצליחי. זה תהליך. לכן קשה להאמין שבתוך יום אחד הכל התהפך. לפעמים נדמה לנו שיש בעייה כאשר התינוק מתנגד אבל זו בדרך כלל בעייה אחרת מאשר כמותית. אם את לא בטוחה אז תקבעי עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC אשר לה משקל. היא תוכל לשקול אותו לפני ואחרי ההנקה כדי לראות כמה הוא באמת אוכל. אם הוא כן עולה כל שבוע זה בעצם מה שקובע שיש מספיק. בברכה אלן

שלום אלן הייתי היום אצל אחות טיפת חלב שהיא גם יועצת הנקה . הסברתי לה שיש לי כאבים ברגע שהתינוק שלי שם את פיו בתחילת ההנקה- כאב חזק ולאחר ההנקה , בעיקר בשעות הערב יש לי כאבים עזים בשדיים. כאב שורף שזורם מהשד לכיוון הפטמות. היא הסתכלה על השדיים שלי ואמרה שהפטמות נראות אדומות ומגורות והיא חושבת שזו פטריה על הפטמות. היא הציעה לי להשתמש במשחת דרלן למספר ימים בכדיי לשלול את העניין. היא אמרה שאם זה לא פטריה, רוב הסיכויים שזה נובע מתפיסה לא נכונה. המ דעתך על עניין הפטריה ומה דעתך על שימוש במשחה זו? תודה רבה על כל התגובות המהירות שלך . בברכה לי

היי לי, פטרייה אף פעם לא באה בגלל תפיסה לא נכונה. (עצה כזאת גורמת לי להבין שהיא לא ממש יועצת מוסמכת כי זה מידע בסיסי) אבל פטרייה יכולה לבוא רק מהפה של התינוק.אם אין לו בפה אז סביר להניח שזו לא פטרייה. זה כן יכול להיות כאבים עזים בגלל תנוחה לא טובה. אני לא מכירה בכלל את המשחה שהיא המליצה. פטרייה מאוד ארמומית ואין לטפל רק בפיטמות אלא גם בפיו התינוק. אם זה באמת פטרייה (רק אם יש סימנים בלשון ממש אחורנית-שכבה לבנה)אז זו פטרייה. ואז באמת צריכים לטפל גם בפה שבדרך כלל נותנים דקטארין אורל ג'ל אבל את זה צריכים לקבל מרשם מרופא ילדים. בברכה אלן

בתי בת נחודשיים יש לה בפטמה מין נקודה לבנה ממש קטנה וזה בשד שמאלי ואתמול בטיפת חלב אמרו לי שזה בגלל שהיא יונקת האם באמת יש קשר ?

לא שמעתי על תופעה כזאת הקשורה להנקה..... אלן

שלום, רציתי לדעת האם יש קשר בין כמות האוכל לכמות הפליטות? ביתי בת 3 חודשים, יונקת בלבד ופולטת לפחות ב2-3 ארוחות ביממה. אני מאכילה מצד אחד ואז היא פולטת אך בוכה ורוצה לאכול עוד וכשאני מעבירה אותה לצד השני והיא אוכלת בסיום היא פולטת שוב. יכול להיות שאני סתם מעמיסה עליה? ואיך אפשר לדעת זאת?

לפעמים גם בהנקה תינוקות אוכלים יותר מידי מהר. לא נראה לי שהפליטות הן מעומס - כמותית אלא אולי הקצב. את יכולה לנסות להאכיל אותה שאת שוכבת על הגב - מורמת קצת על ידי כריות - ואת שמה אותה עליך. כשהיא יונקת נגד כוח המשיכה זה גורם לה לאכול הרבה יותר איטי. זה עוזר בהרבה מקרים. תוכלי לראות אם יש שיפור בפליטות או לא. אם לא אז בנראה זה סתם בגלל חוסר בשלות של המערכות עדיין בגיל צעיר זה. לוקח זמן עד שהתינוקת מסתגלת להנקה ואכילות מחוץ לרחם. תיידעי אותי אם אכן זה עוזר. בברכה אלן

שלום, מכמה ימים התחלתי לקחת כדורי חילבה, הרגשתי שיש שינוי לטובה ברוך השם.. שאלתי היא האם יש לכדורים תופעות ליוואי או שהם בטוחים ומומלצים? תודה

שלום לך, אני לא מכירה את כל הסוגים רק מה שאנחנו מוכרים שהוא תכשיר המכיל כמה צמחים. MORE MILK של חברה אמריקאית.....מאוד מומלץ. לגבי האחרים - שמעתי שיש ריח שיוצא מהגוף עם חלק מהתכשירים אבל אני לא מומחית בזה בכלל. ברוב המקרים של חוסר חלב זה עניין טכני - ושיפור הרגלי ההנקה יכול להשפיע רבות. בברכה אלן

שלום יש לי 2 שאלות: 1 האם אחרי כל שאיבת חלב יש צורך לעקר (אני עושה זאת בעזרת מכשיר אדים במיקרוגל) את החצוצרה של מכונת השאיבה והבקבוק או שמספיק לשטוף את שניהם במים חמים וסבון? 2 איך אני שומרת על חלב ששאבתי בחוץ?באיזה תיק (ששומר על קור) אני צריכה לשים את החלב השאוב והאם אני צריכה להכניס לתוך התיק הזה קרחון מפלסטיק (מצטערת לא יודעת איך קוראים לדבר הזה ששומר על קור :) ) חשוב לי גם לציין שאני נמצאת מחוץ לבית יום שלם... תודה רבה מראש!!! 

היי אנה, לא ציינת את גיל התינוק אבל אני משארת שהיא/הוא 3 חודשים פלוס אם חזרת לעבודה. כמובן שככל שהתינוק יותר צעיר - צריכים לדאוג קצת יותר על הסטריליזציה. בכל אופן מספיק פעם ביום להרתיח או לחטא את הציוד ואז לשטוף במים חמים וסבון. לגבי האחסון תראי באתר שלנו. יש לנו פתרון נהדר וזול. ציידנית עם 5 בקבוקים ו2 קרחומים. החלב שאת שואבת שאת בחוץ נשמר לפחות כ-24 שעות!! http://www.malhiv.co.il/Index.asp?ArticleID=142&CategoryID=82&Page=1 אפשר להזמין בטלפון. נשלח בדואר.יש לנו גם שקיות זולות - אבל הציידנית הרבה יותר ידיותי לסביבה. עלות 90 ש"ח בברכה אלן

נראה לי שזהב סיוט של כל אישה. אימא. שיגמר לה החלב... בני בן 4 חודשים כרונולוגי וחודשיים וחצי מתוקן. מאתמול ראיתי שהוא מאוד לא מרוצה מכמות החלב שיש לי. חשוב לציין שנראה שהוא בקפיצת גדילה. כבר יותר משלושה ימים מבקש להיות הרבה מאוד על הציצי יותר מפעם ב3 שעות שהיה עד כה. הבוקר, נתתי לו ציצי (שעד לפני שבוע היה מרדים אותו ומספיק) ופשוט התחיל לצעוק.....לצרוח.... אתמול בילילה קמתי לשאוב (אחרי שהוא אכל צד אחד ונרדם) וצא לי קרוב ל130 רק מצד אחד!!! אז מה זה אומר? מה לעשות?? עודד שוקל כמעט 6 קילו אשמח לתשובה מהירה תודה

היי דנה, אין זו בכלל בעייה כמותית!!! 130 זה ה מ ו ן ! ! ! ! ! יש אפשרות שהוא מעדיף בקבוק אם את עדיין נותנת לו. אז כדאי להפסיק. יש מצב שמשהוא אחר מפריע לו כמו פטרייה על הלשון - ממש אחורנית. רואים שכבה לבנה רק כאשר הוא פותח ענק בפיהוק או צרחה! ואם כן אז יש לגשת לרופא על מנת לקבל טיפול. בגיל הזה (הלא מתוקן הוא עדיין נחשב צעיר. והוא זקוק עדיין לאוכל לעיתים קרובות. תינוקות לא תמיד אוכלים כל 3 שעות. זה מאוד דינמי ויש שצריכים גם כל שעתיים. אבל אם את לא בטוחה - ממה זה - אז אפשר לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC - ראי באתר של היועצות רשימה: www.iaclc.org.il אם את מבוטחת של כללית מושלם אפשר לראות גם רשימה של יועצות שלהן הסדר עם כללית כך שזה עולה לך רק 150 במקום 400-500. אם את לא בכללית ונמצאת במרכז אפשר לבוא למלהיב - בימי ב - ו-ה יש קליניקה במחיר הנחה של 250. www.malhiv.co.il בהצלחה אלן

הי אלן! לצערי גיליתי שהכמות של החלב השאוב שבתוך שקית ההקפאה והכמות של בקבוק המדלה לא דומים. נראה כי אני שואבת יותר לכיוון של 80 במקרה הטוב...הנקתי את בני לפני שעתיים ועכשיו יצא לי 50 בשאיבה...מצד אחד בקושי יש משהו וצד שני יותר.... מה את אומרת? להתחיל לקחת חילבה? בני בן 4 חודשים כרונולוגי וחודשים וחצי מתוקן. חשוב לציין כי הוא כן מרטיב חיתולים ויש יציאות. תודה על הסיוע

שלום אלן בני בן 4 שבועות ויצא לי כמה פעמים להשאיר אותו עם אימי ועם בקבוק שאוב (הוא יונק באופן מלא) הוא נולד במשקל 3.5 וכעת בגיל חודש שוקל 5 ק"ג. אני מליחה לשאוב מהשד הימני 120-140 מ"ל והוא מסוגל לגמור בקבוק שלם. האם יכול להיות שזה יותר מדיי עבורו? אני נעדרת פעם בשבוע מהבית ויוצא לו לאכול 3 מנות שאובות שאני משאירה. והוא אוכל בין 100- 120 בכל ארוחה בהפרש של 3-4 שעות. איך אפשר לדעת אם זה יותר מדיי? בברכה ליאל

היי ליאל, אי אפשר לדעת אבל זה בטוח שאוכלים יותר מבקבוק מאשר ביניקה הישר מן השד. אפשר להדריך את אימא להאכיל אותו ממש איטי - עם הפסקות אחרי כמה שלוקים - רק להניח את הבקבוק כך שאין חלב בפיטמה עד שהוא בולע את מה שכבר נכנס לפיו. רצוי להחזיק את הבקבוק בצורה אופקית - במקביל לרצפה במקום אנכית כאשר הוא לכיוון התקרה. כך אפשר יותר לשלוט בזרם החזק. תינוקות יונקים אוכלים לעיתים יותר קרובות כמויות קטנות בדרך כלל - משהוא מסביב ל60-80. צריכים להשתדל כמה שפחות לתת בקבוקים ולנסות לווסת את הקצב והכמות. בברכה אלן

שלום אלן תודה על התגובה המהירה לשאלה הקודמת שלי. בני בן 4 שבועות והוא יונק באופן מלא. רציתי לדעת האם כדאי לשאוב חלב בשלב זה, מכיוון שלאחר מכן זה כמעט בלתי אפשרי. ואם זה נכון איך עושים את זה ? הרי התינוק יונק משני השדיים בכל פעם, אז איך אפשר לבנות מאגר חלב ? בברכת שנה טובה ליאל

היי ליאל, אין לך מה לדאוג. קודם כל אם את לא חוזרת מיד לעבודה אז את לא צריכה לאגור מנות. תמיד כדאי שיהיו כ-2 מנות במקפיא ליתר הביטחון אבל זה לא מצריך הרבה מאמץ. לארוחה אחת את יכולה להיניק מצד אחד - לעשות את ההספקה - כמה שיותר - אחרי החתלה והפסקה גראפס וכוי ואז להחזיר אותו לאותו צד במקום לצד השני. החלב לא נגמר ומתחדש כל רבע-חצי שעה. אז תורלי לשאוב מהצד שלא הנקת ממנו. בברכה אלן

שלום וברכה, ביתי בת 4.5 חודשים. עד לפני כשבועיים הייתה על הנקה מלאה. משקל לידה- 3375 משקל 4.5 חודשים - 6200 לפני כשבועיים התחלנו סימילאק משום שלא הצלחתי לשאוב חלב-אם בכמות שאוכל להביא למשפחתון. (בין 20-60 מ"ל בממוצע בשאיבה של כל 4 שעות!!!-מעט מאוד!!!!!) לעבודה לקחתי משאבה חשמלית ואני שואבת בצהריים לאחר שההנקה הראשונה הייתה ב-6 בבוקר בערך. הכמויות הן מזעריות: בין 50-80 מ"ל. אני מתחילה לחשוב שזה סוף דרך ההנקה אני מתוסכלת מיואשת ואיבדתי תקווה לחלוטין . תכננתי להניק לפחות עד גיל שנה אם לא יותר . מה שמגביר את הייאוש וחוסר התקווה הוא שהיום היא בכתה בצהריים הנקתי אותה היא בכתה שוב נרדמה התעוררה אחרי חצי שעה אכלה 120 מ"ל סימילאק ונרדמה וגם הייתה מאוד מאוד רגועה לאחר האוכל מה שלא קרה אחרי ההנקה שלי. בא לי לבכות ! האם זה אכן הסוף?

שלום דין, זה שאת מוציאה 50-80 סיסי בשאיבה זה מצויין. זה בכלל לא כמות "מזערית". למעשה זה בערך מה שתינוק יונק אוכל כמנה!! אבל בבקבוקים הם אוכלים פי כמה ממה שצריך ולכן קשה לעמוד בקצב. ככל שאת נותנת תמ"ל זה מפחית עוד יותר ומדרדר את ההנקה. את יכולה לשאוב אפילו כל שעה למשך כמה שעות שיש לך בבית - כדי להוציא קצת כל פעם במקום לחכות ולשאוב כל 4 שעות. את צריכה לעשות מה שאת יכולה - לפי הלו"ז שלך. אבל זה לא בלתי הפיך. כשאת איתה בבית - רק הנקה אפילו כל שעה אם תרצה . כשיהי לך יותר זמן - תוציאי כמה מנות ותקפיאי . כמה שתצליחי לשאוב זה מה שיציל לך את ההנקה והיכולת לספק את צרכיה של חלב אם. תשמרי את מתן הבקבוקים לאחרים ואת רק תניקי אותה. אחרי יניקה ואם היא תתעצבן אז תעשי הפסקה של רבע שעה ותחזרי להיניק אותה - החלב תמיד מתחדש ויהיה לך. אל תוותרי לה. אם היא לומדת שגם ממך אפשר לקבל בקבוקים יש גם סיכוי שהיא כבר תעדיף - חבל. כדי להפחית את הכמות שהיא אוכלת בבת אחת אפשר לתת לה את הבקבוק בצורה מבוקרת - במקביל לרצפה ולא להרים את הבקבוק עד לתקרה. הנחת הבקבוק בצורה מקבילה מפחיתה את קצב הזרם -היא אוכלת קצת אויר עם החלב שזה עדיף מאשר האכלת יתר. גם לעשות הפסקות רבות לאחר כמה לגימות. זה יותר מחכה את פעולת היניקה. תסבירי למטפלות. בתקווה שישמעו לך. מבחינתם הם בוודאי רוצים לגמור עם ההאכלה כמה שיותר מהר! בהצלחה אלן

זה רק לעוד 5 שבועות בערך. אז אפשר כבר לנסות לתת מוצקים - ולהחליף ארוחה אחת ותשלימי הנקה בבית. בברכה אלן