פורום הנקה

הבת שלי ילדה לפני יומיים בן והיא מניקה.התינוק דורש אוכל לעיתים קרובות (כל שעתיים) והפיטמות מאד כואבות לבת שלי. מה יכול לעזור? היא קנתה משחה purlan 100 אבל זה לא עוזר. האם למרוח עם שמן זית או עם משהוא אחר, או קומפרסים של מהשהוא? אולי את יכולה לתת לה עצה טובה? תודה מראש על ההתיחסות בברכה דאני

היי דאני, מזל טוב!!! אם ימשיך לכאוב - אז כדאי לדבר עם מישהו. כאבים נובעים מתנוחה לקוייה וכל משחה יכולה להקל אבל לא לפתור את מקום הבעייה. יש קו תמיכה של ליגת לה ל'צה - 1-700-700-254 שעות הבוקר ואחר הצהרים וערב. יש לי בימי ה' קליניקה קבוצתית - שמאפשרת יולדות (עד 4) לבוא לקבל יעוץ לגבי תנוחה ובעיות ראשוניות בעלות 100 ש"ח במקום כמה מאות שקלים עבור ביקור פרטי של יועצת הנקה מוסמכת IBCLC. אלה יועצות מוסמכות שעברו מבחן מקצועי כדי לקבל רשיון. הן לא אחיות (אם כי לא לומדים את עניין ההנקה בבית ספר לסיעוד) והרבה מהיועצות אינן אחיות. בכל אופן כדי לקבל עזרה יש גם מדריך קצר שאפשר לרכוש שמסביר את כל היבטיה של ההנקה - עם הממצאים הכי עדכניים. יש המון דעות סותרות ואמוני תפלה מסביב להנקה. בכל אופן - לא תדירות ההנקה גורמת לכאבים. פיטמות אמורות להיות עמידות כי לזה נועדו. זה רק עניין של תנוחה. אם תרצו לבוא מחר יש לוודא אכן אם יש מקום ואם הקליניקה פועלת - תתקשרו בשעה 09:45 אפשר גם להזמין את הספרון דרך הטלפון. בינתיים חשוב שהיא תצמיד את התינוק מול הפיטמה - בטן התינוק מול בטנה - העף שלו מול הפימה . נגיעה בשפה העליונה עם הפיטמה שלה יגרום לו לפתוח פה גדול, וברגע זה לקרב אותו לתוף השד (ולא לרוקן קדימה ולדחוף שד לתוך הפה.) אחרי שהוא תופס - אז לקרבו עוד יותר. אחרי שהוא מוצמד, יש לתקוע כריות ודברים התומכים בזרועות האם. זה מה שמחזיק את התינוק במקום הנכון ולאורך זמן. היא אמורה להרגיש שיפור ניכר באופן מיידי. מקוה שזה עוזר. כמובן יותר קל להראות ולראות ב-4 עיניים. בברכה אלן

שלום אלן, יש לי שתי שאלות: 1. ביתי עוד שבוע בת חמש חודשים . בחודשים האחרונים כל הנקה היתה נמשכת כ15 שעה משני הצדדים. בימים האחרונים נראה כאילו היא לא רוצה לאכול. אוכל דקה מצד אחד ולא רוצה להמשיך כשאני מעבירה אותה לצד השני אוכלת עוד דקה שתים וזהו ואז מתחילה למלמל לעצמה ולחייך אלי. האם יכול להיות שהיא אוכלת כל כך מהר שבשלוש ארבע דקות היא מקבלת את כל כמות האוכל לה היא זקוקה (ההנקה עדין מלאה ללא כל תוספת אחרת) 2. התחלתי לפני כמה ימים לתת תוספת ברזל לאחר התלבטות ארוכה אם יש בכך צורך או לא. בכל אופן מאז שהתחלתי את הברזל התינוקת פולטת פליטות צהבהבות... נראה לך קשור?? תודה עדי

היי עדי, (ניחשתי שהתכוונת לדקות ולא שעות!!) בכל אופן, מאוד יכול להיות שהיא מתיעלת ביניקה ומקבלת כל מה שהיא אמורה לקבל. אם היא נראת טוב, מתנהגת כרגיל-לא מראה כל סימן של מצוקה - רעב וכו' וכמובן ממשיכה לעלות במשקל אז אין כל סיבה לדאגה. יש האטה אמנם בקצב העלייה אבל ממשיכים לעלות כל חודש. גם אם לזמן קצוב בא לה לאכול פחות - היא הולכת לפי הבטן ויודעת כמה היא צריכה. אצל תינוקות שעלו המון בחודשים הראשונים מווסטים את המשקל על ידי זה שאוכלים פחות. זו דרך הטבע. צריכים כל שזמן להיות במעקב - בדיקות תקופתיות בטיפת חלב יראו שאכן הכל תקין. לגבי הפליטות הצהובות - לא שמעתי על תופעה כזאת אבל אני לא פוסלת.תתיעצי עם הרופא המטפל לשמוע את דעתו בעניין הזה. בברכה אלן

שלום, בני בן עשרה ימים ואני מניקה הנקה מלאה יכול להיות בעיות גזים בגיל עשרה ימים אחרי ארוחה הוא צורח ומתפתל ומתאמץ, היום בבוקר הוא אכל וארח כך בכה בכה ולבסוף פלט לדעתי את כל הארוחה מה כדאי לעשות?

היי הילה, התחלת החיים מאוד קשה לתינוק. הוא עדיין לא רגיל לגמרי עם כל השינויים שחלו עליו. גם מערכת האכילה - בליעה - ואם כל מה שבא יחד עם זה - עדיין לא משומנים היטב. זה לוקח כמה שבועות אפילו חודשים עד שהדברים מתחילים להראות קצת אחרת. סדר יום זה דבר שיש לנו -- אבל אין הרבה משמעות לתינוק שזה עתה נולד. הוא מתנהג על פי צרכים ממשיים ואמיתיים כגון רעב, צמא ושינה. כאב בא כאשר הוא רעב וגם כתוצאה של השינויים במעיים והדרך בה הוא נזון. תהיי בטוחה שאם הוא מגיב בצורה כזאת עם חלב אם וההנקה - הוא היה סובל מן הסתם הרבה יותר אם היה נזון עם אוכל סינטטי ומיועד לעגלות במקום תינוקות שלנו. אני יודעת שזו חצי נחמה - אבל התקופה הקשה הזאת חולפת ורוב התינוקות נרגעים בידיים של ההורים. ואם הידיים לא מספיקים אז השד. זה מהווה עבורו ביטחון וחום. כמו שהוא קיבל בפנים. הפליטות נראות כאילו הוא מקיא את הכל - אבל בדרך כלל זה לא כך. ולרוב תמיד מוכנים שוב לאכול. אם אכן הוא מראה סימנים שרוצה להמשיך אל תחשבי שהוא פלט בגלל יותר מידי אוכל. פולטים כי זה מנגנון הגנה - אם אכל לא בדיוק כמו שצריך מבחינה מערכתית. זה לוקח זמן עד שהוא מסתגל לחיים מחוץ לרחם. יש להבין אותו ולתת לו תמיד את החום אם זה מה שנראה לך שהוא מחפש. בברכה אלן

שלום בזמן האחרון שד אחד שלי מלא יותר... הוא דולף לעתים (בעוד שהשני כבר חודשים לא דולף) ואחרי שעות רבות שאני לא בבית יש לי הרגשה ברורה שהוא מלא יותר מהשני. מה לעשות במקרה כזה? האם להניק יותר מהשד הריק כדי שיחזרו לאיזון?

מה שאני עשיתי הוא שבכמה הנקות רצופות התחלתי להניק קודם מהשד הפחות מלא ורק לאחר מכן מהשד השני. ודי מהר העניין חזר לאיזון...

היי דניאלה, כן, כמו ש"אני" השיבה. זו דרך לאזן את התפוקה. זה קורה כאשר מיניקות מצד אחת כל הנקה. ההמחלצה היא להיניק משני הצדדים בכל הנקה כך שהתפוקה תהיה יותר שווה בן הצדדים. בברכה, אלן

הילדה שלי בת 4 חודשים, יונקת מלא, ועכשיו אני צריכה לחזור לעבודה. היא לא מוכנה לקחת בקבוק עם חלב שאוב (ניסיתי אוונט, בי פרי, טומי טיפי, פלייטקס...). מוצץ היא דווקא אוהבת. המטפלת מנסה לתת לה מבקבוק והיא רק בוכה. מה עושים?

היי מיכל, רצוי להשאיר את הניסיונות לתת בקבוק לאחרים, כי היא מכירה ומריחה אותך. ניתן לנסות להאכיל אותה בעזרת אצבע ומזרק - אפשר ללמוד את הטכניקה אצל יועצת הנקה מוסמכת. אפשר גם לנסות כפית, טפטפת או מזרק בלי האצבע. אם נותנים לה את הבקבוק ממש לאט ובעדינות - כך שהיא לא יונקת ממנו, אלא הטיפות זולגות לה מהפטמה לפה, אז אולי היא תסכים. קורה שמי שנותן את הבקבוק נמצא בלחץ והיא מרגישה את הלחץ הזה. צריכים לדאוג גם שהיא רעבה ובאמת רוצה לאכול - אם לא אז זה לא הזמן להציע לה בקבוק ולא אוכל. לא רצוי ישר להציע לה בקבוק ברגע הראשון שהיא בוכה כי יש כל הסיכויים שהיא לא רוצה אוכל. היא נכנסת ללחץ בגלל הלחץ של המטפל או בגלל זה שהיא מתגעגעת אליך. היא רגילה אליך ולא אל מישהו או מישהי אחרת. עוד אפשרות היא שינסו לתת את הבקבוק כשהיא רגועה ומתייחסת לבקבוק כמשחק. המטפל צריך לנסות קודם כל להרגיע ולא לדחוף בקבוק כפתרון ראשון. לרוב, תינוקות יכולים ללכת כמה שעות ללא אוכל. לכן, תסבירי למטפלת/בן זוג שהאהבה, הקבלה והחיבוקים יותר חשובים בהתחלה כדי לעזור לתינוקת להתרגל לזרועותיה. אחר כך, כאשר התינוקת רוכשת אימון היא תסכים לאכול ממנה/ו. האוכל והאכלה זה דבר מאוד אינטימי. יש תינוקות שפשוט מחכים עד חזרתך מהעבודה. ככל שהיא נינוחה ורגועה ללא אוכל במשך היום – אין כל בעייה עם זה. כמו שתינוקות ישנים הרבה שעות בלילה – ללא אוכל, הם יכולים לשרוד ביום מספר שעות ללא אוכל. מקוה שזה עוזר. בהצלחה אלן

שלום אלן, תודה לך על התשובה המפורטת לשאלתי הקודמת. אני אצטרך לחזור לעבודה בעוד כחודש וחצי. אני מעוניינת להמשיך להניק את הבונבון בשעות אחה"צ והלילה. איך אני גומלת אותו מהנקה בצורה כזו שהחלב יישמר לי. האם ניתן יהיה להניק בשבתות בצורה מלאה בזמן הגמילה ואח"כ.

היי טלי, באופן כללי אפשר לעשות את מה שרוצים. את קובעת את הקצב וההצלחה. רצוי שרק מישהו אחר נותן לו בקבוקים והוא ישייך את ההנקה רק לך. בימים הראשונים תצטרכי לשאוב למנוע גודש - וגם זה יוסיף למלאי של חלב אם . לא הבנתי כל כך את המשפט האחרון - אבל אפשר בהחלט להיניק אותו ככל שאת איתו. יכול להיות שתהיה לך יותר מלאות אחרי שבת שאת מיניקה אותו לגמרי - אז מקסימום תשאבי קצת למחרת. בברכה אלן

אלן ערב טוב, יש לי חתך בפיטמה שבני נשך אותי עם שיניו, שאלתי היא מה אפשר למרוח על מנת להרגיע את הכאב? האם המשחה של מדלה תעזור לי? תודה מקרב לב. האמת שהתחיל להיות לי מין פחד איך שהוא פותח את הפה לינוק כאלו הוא עומד לנשוך אותי שוב.

היי חלי, כל משחה יכולה להרגיע את האזור - רפאל, פיור-לן, לנסינו, לנולין, אם הוא תינוק גדול - , אז כדאי להתחיל להוריד אותו מהשד כאשר הוא עושה את זה.ולהגיד לו שזה כואב - לא בקאסח אלא רוך ועדינות. אם הוא קתנצ'יק אז אולי כדאי לבדוק תנוחה לשפר את היניקה שלו. בהצלחה אלן

הי אלן, היום ביקרתי בטיפת חלב עם ביתי בת 7 חודשים. היא נולדה במשקל 4 ק"ג וכיום שוקלת 8.250 ק"ג (גובה 69 ס"מ) היא הצליחה להכפיל את משקלה.עוד לא התחלתי לתת משהו אחר חוץ מציצי. האחות טענה כמה דברים שלא מצאו חן בעיניי. עד שהיא הייתה בת 4 חודשים היא עלתה כל חודש קילו אחד. מגיל ארבעה חודשים ומעלה היא עלתה רק 400-450 גרם. אני יודעת שזה תקין אז למה לפי הנתונים של טיפת חלב היא ירדה באחוזון? ארבעה חודשים היא הייתה באחוזון התשעים וחמש ואילו עתה היא ירדה לאחוזון 70. לטענתה אם הייתי נותנת ירקות ופירות היא הייתה שומרת על האחוזון כפי שהייתה (האחות ניסתה לזעזע אותי בכך שהיא ירדה באחוזון). ואני שואלת האומנם? גזר וקישוא ובטטה היא עוזרים לה להישאר באחוזון התשעים וחמש? דבר נוסף שלא היה נראה לי היגיוני שהיא טענה הוא שהיא חייבת לעבור את שלב הטחונים לפני שתתחיל את האוכל הביתי. מאיפה השטויות האלו? האמת הייתי רוצה שהיא תשמור על האחוזון התשעים וחמש ולא תרד ואני מנסה לתת לה ציצי בכל הזדמנות. אני יודעת שהיא שוקלת בסדר ולא סובלת מתת משקל אז למה היא נקראת שירדה באחוזון על אף שזה דבר ידוע (ואני מאמינה שהאחיות יודעות את זה) שמחודש רביעי לא עולים יותר קילו? תודה רבה.

היי ליהי, את צודקת בכל. היא ירדה מאחוזון מטבלאות שנוסחו לגבי תינוקות הנזונים מתמ,ל (פורמולה). אז ברור שיהיו סטיות. גם אחוזונים הם תמונה כללית של כלל התינוקות אז לא לא חייב לעניין אותנו מה כולם עושים במיוחד שהם נזונים מאוכל מלאכותי. יש טבלאות שיצאו השנה של ארגון הבריאות האולמי לגבי תינוקות יונקים. היגיעו סופ סופ למסקנה שצריכים למדוד תינוקות על פי מה שהם אמורים להשקל ולא מה שנמצא בשטח. כי בשטח הרוב נזונים מתמ"ל וכבדים מידי. אפשר למצוא את הטבלאות. זה לא בהישג ידי ברגע זה - אבל חפשי. תבאי להן מתנה. עדיין במשרד הבריאות אצלנו לא החליטו "מה" לעשות עם המידע החדש!! לגבי אוכל טחון - תינוק שלא אוכל מוצקים פשוט אינו מוכן לאכול אוכל מוצק. אם צריכים לטחון כל דבר אז מה עשינו? אין כזה שלב התפתחותי. יש חשיבות בשימוש בכלים - כפית, אבל זה לא אומר שצריכים לטחון כל דבר. בברכה אלן

http://www.health.gov.il/units/spoke/hanaka.doc תדריך להזנת התינוק הבריא והפעוט בישראל http://www.mccanndigital.co.il/huggies/NewsLetter/out/[email protected]&m=7&s=5 מאמר על המעבר למוצקים של אלן שיין

אני לא מצליחה להכנס למאמר של אלן שיין. באיזה אתר זה? לפי הכתובת אני לא מצליחה. אשמח לעזרה, תודה.

יש לי תינוק בן 3 חודשים. החל מגיל חודשיים הוא עושה מרווחים עצומים בין הארוחות - ישנם ימים בהם אוכל ארוחה בבוקר אחרי כשלוש שעות - צהריים ואת הארוחה הבאה שלו רק בשעות הלילה המאוחרות . ככה השמרווח בין ארוחת צהריים לארוחת לילה הוא כ12 שעות. החודש הוא עלה רק 600 גר'. לעומת חודשים קודמים בהם עלה כקילו+. ועוד עניין - משך הארוחות שלו התקצרו. ישנם פעמים בהם הוא יונק כ 2-3 דקות ולא מסכים ליותר. האם זה נשמע כהתנהגות תקינה??? אני מודאגת מאוד. יש לציין כי הוא תינוק חייכן והתנהגותו תקינה ולא יוצאת דופן. תודה מראש על התשובה.

היי טלי, הכל נראה תקין על פני השטח. גם עלייה של 600 גרם בחודש הוא תקין כי תינוק בחודשים הראשונים אמורים לעלות מינימום 130-140- גרם לשבוע בממוצע ו600 גרם אומר שבחודש עם 4 שבועות הוא עדיין עובר את המינימום. כנראה שהוא משלים כאשר הוא אוכל. האם הוא ישן כל 12 השעות האלה? אם הוא ערני אז אפשר להציע לו לינוק - או אם את משתמשת במוצץ מלאכותי אז זה גם מקור של חוסר הנקה ברגעים אלה. אבל מבחינת המשקל זה בסדר. גם לא ממשיכים לעלות בקצב כמו בהתחלה. יש האטה טבעית סביב 4 חודשים. אם אין כל סיבה לדאוג מבחינה התנהגותית או בריאותית אז לא נראה לי שיש מה לדאוג. קשה לתקן דבר שהוא לא שבור!! רצוי תמיד לעבור בדיקה תקופתית אצל הרופא המטפל להרגיע את החשש. בברכה אלן

החלטתי להפסיק להניק את ביתי בת ה5 חודשים. התחלתי את התהליך בהחלפת הנקות בבקבוק בצורה הדרגתית, אך סבלתי מגודש. פניתי לרופא וביקשתי כדורים לייבוש שאותם סיימתי אתמול בערב. עדיין סובלת מגודש בצד שמאל. רציתי לדעת האם עיסוי והוצאת חלב מהשד מגבירים שוב ייצור חלב? והאם הגודש יעלם בשלב כלשהו מבלי שאעשה דבר?

היי שרון, כמו שאת רואה, מתן כדורים בגיל הזה ממש לא אפקטיבי כי הוא פועל על בסיס הורמונלי - ופעולת ההנקה בגיל הזה כבר לא פועל על בסיס זה אלא על בסיס של היצע וביקוש. לכן, כמו שאת כותבת, הוצאת החלב ימנע ממך את הגודש אבל לא בכמויות גדולות אלא רק עד הקלה. גודש נוצר כאשר התהליך התרחש יותר מידי מהר - למרות שעשית את זה בהדרגה. אם כואב - תשאבי כדי למנוע אי נוחות . לאט לאט החלב יפסק. בברכה אלן

שלום , בני בן חודשיים וחצי ובלילות אני מניקה אותו בשכיבה (הוא ישן לידי). שמעתי שעקב הנקה בשכיבה עלול להיגרם נזק לאזניים (נוזלים באוזן הפנימית) ואני ממש מודאגת. האם ניתן למצוא פתרון לכך, למשל לשים את ראש התינוק על כרית קטנה, או פשוט לוותר על ההנקה בשכיבה ולהניק בישיבה בכל פעם שהוא דורש לאכול ? הבן שלי כבר התרגל לקבל את השד בכל פעם שהוא רוצה, לעתים הוא יונק מעט ונרדם חזרה, זה מרגיע אותו. הוא גם מתעורר המון פעמים בלילה, בערך כל שעה שעתיים. מה ניתן לעשות ? אודה לך על עצתך.

החח סימה, לא מכירה תופעה כזאת. אולי את יכולה לכוון אותי למקום המידע שלך? תמיד טוב ללמוד דברים חדשים. אם זה קורה - אני מאמינה שכמו כל דבר - זה קורה אבל לא צריכים להסיק מסכנות שלא טוב בגלל מספר מקרים בלבד לשלול הנקה בשכיבה. בברכה אלן

שלום אלן, חברה (מניקה) שבנה בן 7 חודשים וסובל מדלקות באזניים סיפרה לי שבעלה קרא באיזשהו מקום שלעיתים דלקות אזנים נגרמות בגלל הנקה בשכיבה. בעלי שאל רופא אף אוזן גרון והוא אמר שמומלץ להניק כשראש התינוק מורם, כי בשכיבה החלב יכול להגיע לתעלות השמע באוזן הפנימית ולגרום לדלקות. האחיות בתינוקיה אמרו לי שאין בעיה עם הנקה בשכיבה ואני ממש מבולבלת ולא יודעת מה לעשות... אני בוודאי לא רוצה לגרום לתינוק שלי נזק. אם תוכלי לבדוק את הנושא יותר לעומק אודה לך מאוד.

ערב טוב הלן אשמח לדעת מה זה חלב קדמי/ אחורי ואחרי כמה זמן שבתי יונקת היא מגיעה אליו? ומה זה קפיצת גדילה?כל כמה חודשים?וכמה זמן זה נמשך? תודה רבה ולילה טוב.

היי ורד, כל עוד שמיניקות את התינוקות משני הצדדים - צד ראשון כמה שהתינוק ירצה - ואחרי החתלה להציע צד שני - התינוק יגיע לחלב השומני יותר. אין כל דרך לדעת בדיוק אחרי כמה דקות וזה ממש לא חשוב - כי תינוקות מקבלים הכל מכל סוגי החלב. זה לא מדע מדוייק ולא צריכים לדאוג לזה. זה קורה באופן טבעי. קפיצות גדילה הן תקופות בהן התינוק צמח ופשוט זקוק ליותר חלב. יש תינוקות שמגבירים את תפוקת האם בלי שהאם מרגישה בכלל - ויש תינוקות שיונקים יותר וזה מאוד מורגש. תלוי איך ההרגלים של כל תינוק ותינוק - וגם תלוי בכמה האם מודעת להרגלי התינוק. זאת אומרת שאם לא עומדים עם שעון ומודדים כל שעה כמה הוא אוכל - אז פחות שמים לב לשינויים האלה. תאומת זאת - אם שמאוד קשובה וחשוב לה סדר יום קבוע תשים לב יותר לשינויים. מה שבטוח - אם נותנים לתינוקות לינוק על פי ה"צורך" והרצון, אז הוא מגביר את הכמות לפי הקצב האישי שלו. יש תקופות שהן 10 ימים, 6 שבועות, 3 חודשים ו-6 חודשים אבל זה ממש לא חרוט באבן - ויותר תלוי בהתפתחות האישית של כל תינוק מאשר גיל כרונולוגי. בברכה אלן

תודה על תשובתך הלן, אני אישית אף פעם לא שמתי לב לזה. בתי בת חצי שנה ושמעתי על קפיצת גדילה, וחלב קדמי/אחורי רק מהפורום הנ"ל. אז אני מניחה שהכל בסדר עם שתינו. תודה תודה

בתי בת שלושה וחצי חודשים, יונקת בלבד. לפני מס' ימים נדבקה בוירוס "רוטה (שלשולים, הקאות וחום). אתמול נדבקתי אני ממנה. כתוצאה מכך, ייתכן והתייבשתי. בכל אופן, היום, כל היום, לא היה לי חלב לתת לה. ניסיתי לשאוב ויצאו רק טיפות בודדות. נתתי לה חלב שאוב בבקבוק, שהיה לי במקפיא, והיא שתתה בשקיקה. לצערי, מלאי החלב השאוב שלי ייגמר בקרוב. מה לעשות? מדוע אין פתאום חלב? האם זה יבש לעד? תודה על עזרתך הדחופה

היי לי, אולי בגלל מצב הבריאותי הירוד אז את מרגישה שיש ירידה בחלב. אבל הדבר היחידי שאפשר לבדוק אם אכן אין חלב זאת ההנקה. אפילו אם נדמה שאין חלב זה בדרך כלל בא כתוצאה של חולי שגורם לתינוקת לא לרצות לאכול. ככל שהיא אוכלת פחות אז התפוקה יורדת. ככל שהיא תרגיש יותר טוב אז היא תחזור לינוק כמויות יותר גדולות. שאיבה אינה מד לכמות החלב שנוצר. היניקה הרבה יותר אפקטיבי מאשר השאיבה. תחזרי להיניק אותה ותראי שתפוקת החלב תחזור. זה תהליך הדרגתית. לוקח זמן וסבלנו. מאחלת לכן החלמה מהירה מאוד!! בברכה אלן

הי אלן, אני שבעה חודשים לאחר לידה , יש לי עוד שבעה ק"ג לרדת כדי לחזור למשקלי לפני ההריון (עליתי 30 ק"ג בהריון) רק ביתי שתהיה בריאה נולדה במשקל ארבעה קילו בשבוע 39. אני מניקה אותה הנקה מלאה ללא תוספות. בחודשיים וחצי - שלושה האחרונים אני כל הזמן רעבה, עשיתי בדיקת הריון- שלילי עשיתי בדיקות דם שיגרתיות הכל תקין תודה לאל. אני יודעת שכשמניקים מרגישים רעב וחשק "להחזיר" את מה שיצא מתוכי , אך דווקא בחודשים האחרונים היא יונקת כל שלוש וחצי שעות ארבע וממש 4-5 דקות. בחודשים הראשונים שהיא ינקה כל שעתיים שלוש 15-20 דקות לא הרגשתי רעב כך. מה זה יכול להיות והאם יש קשר להנקה? רב תודות דפנה.

היי דפנה, אני לא חושבת שזה קשור ישירות להנקה אם כי שורפים יותר קלוריות בעד זה שאת מיניקה. אבל זה לא דבר שהוא משתנה כך שגם בהתחלה זה היה נכון. אולי את לא שותה מספיק. זה עוזר לפעמים לדחות את תחושת הרעב. אולי את לא דואגת לתזונה מאוזנת - לאכול דברים מכל אבות המזון. אם את מאוד רעבה ורוצה לאכול יותר אפשר לעשות כך בלי לעלות במשקל. דאגי לאכול מאכלים ללא שומן - פסטות עם רוטב עגבניות במקום שמנת, ירקות פירות גבינות רזות במקום עתירי שומן. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

הי דפנה בעיקרון-זה לא אמור להיות קשור להנקה. לפחות לא במידה רבה. אני מציעה לך להפנות את השאלה לפורום"הרזייה ללא דיאטה" פורום נהדר ופשוט חכם!! שעוזר באמת אם הולכים לפי השיטה ומקשיבים לגוף ולנפש שלנו. יכול להיות שאת אוכלת גם כשאת לא באמת רעבה?כשאת משועממת?עייפה?סתם רוצה לפנק את עצמך? אז מוצאים דרכים אחרות להתמודד חוץ מאוכל.זה אפשרי. דבר שני-כשאוכלים תזונה בריאה וטבעית כמה שיותר והגוף מקבל את יסודות המזון שהוא צריך, אז לא רעבים כל הזמן. זה שינוי שצריך לעשות. לאו דווקא לאכול הרבה פחות או אוכל לא טעים. פשוט פחות מעובד ויותר מזין... כדאי גם לעשות קצת פעילות גופנית שאת אוהבת ונהנית-הליכה מתונה אפילו. בהצלחה.. מיכל

שלום בני בן החצי שנה ובהנקה מלאה. הבעיה היא שמזה כמה חודשים שאני לא מרגישה גודש ועקצוצים בחזה מה שהיה לפני. אציין כי בני יונק יניקות תכופות ומאוד קצרות יונק מכל שד משהו כמו 3 דקות...זה יתכן???????זה נורמלי???אני מניקה אותו כל עוד הוא מבקש. הוא עולה יפה במשקל. הוא רזה אך גבוה.(עולה 3 ס"מ בחודש).אנא עזרתך.תודה

היי נועה, הכל נשמע אחלה. הוא מתפתח, הוא צומח, הוא עולה יפה במשקל אז למה לחפש משהו תא תקין? הכל בסדר גמור. או טו טו הוא גם יתחיל להתעניין במוצקים - וכך ממשיכים - עם מוצקים כתוספת להנקה. השדיים לא אמורים להיות גדושים כי בגי הזה כבר יש אזון בין התפוקה והצריכה שלו. תהני ואין מה לדאוג. בברכה אלן

תודה הלן הרגעת אותי

תודה הלן הרגעת אותי

שלום לכולכן יש לי בעיה שקצת מדאיגה וקצת מביכה אותי- אני מקווה שאולי מישהי בפורום חוותה את אותן התחושות ותדע לכוון- אני כרגע בשבוע 34 ומודעת לכל יתרונות ההנקה - בעלי תומך בכך שאניק כך שהתחושות שמלוות אותי אינן קשורות אליו. מתחילת ההריון יש לי רגשות מעורבים בעניין ההנקה- הפטמות שלי מאז ומעולם היו מאד רגישות לגירוי- חשבתי שזה יתחיל להיעלם לקראת סוף ההריון אבל לא כך הוא ואני חוששת שהגירוי שבהנקה יהיה בלתי נסבל עבורי- מעבר לעניין הפיזי ישנו גם העניין הפסיכולוגי- מאז ומתמיד בזמן יחסי מין השדיים היו האיבר המיני העיקרי עבורי ויש משהו מביך מאד בעובדה שמרגע הולדת התינוק הם ישנו את הפונקציה שלהם- מעבר לכך שאני לא יודעת איך תהיה התחושה בהנקה (טובה מדי???) - כל הרגשות המעורבים הללו מאד מטרידים ולא כל כך מצאתי מישהי שתודה שזה הפריע גם לה- אולי אני יצור מיוחד במינו...השאלה היא איך מתמודדים עם העניין כי בסופו של דבר הרצון שלי הוא כמובן להעניק את הטיפול הטוב ביותר לתינוק שלי אשמח לקבל תשובות כנות תודה

היי מישמיש, זאת לא פעם הראשונה שאני שומעת על תחושות כאלה. זה באמת כל כך שונה כאשר יש כבר תינוק וכולנו באצם משנים את תפקיד השדיים לשימוש פרקטי וכמובן מהנה. אני לא פסיכולוגית, אבל עם הרבה ניסיון עם הרבה נשים ומצבים שונים - ונראה לי שהדבר הכי טוב שאת יכולה לעשות זה להתכונן להנקה. תמיד אפשר לרדת מזה - וכפי שאת כותבת אני בטוחה שאת מעונינת לעשות כך. יש לנו מחר בערב מפגש מיוחד לנשים הרות - הכנה לקראת ההנקה - מאוד כדאי כדי לדעת מה לצפות באופן כללי - ואולי זה גם יעזור לך באיזו שהיא מידה. בשעה 18:00 ברמת החייל. אני עכשיו הולכת לפרסם כאן בפורום. אם תרצי עזרה יותר ,אינטימית תמיד אפשר להתקשר אלי. אולי בינתיים מישהי אחרת תענה לך. אני ממליצה גם על הפורום של הריון ולידה www.leida.co.il שם הדיונים הרבה יותר אקטיבים ולא במתכונת של שאלות ותשובות. אני בטוחה שיענו לך עוד יולדות שם. אני נמצאת מחר בערב ברמת החיל - www.mamash.org.il יש שם מפה איך להגיע. יש להרשם במשרד בבוקר - 03-647-2411. בברכהא אלן

יש לי ילדה בת 3 שבועות שיונקת, וההנקה הולכת בסדר גמור. ביומים האחרונים אני מרגישה כאב בשד אחד בלבד למעל. לא בפטמה אלא בשד עצמו. השד לא אדום ולא קשה. מה לעשות? מה זה?

היי רוני, צריכים לדאוג לרוקן טוב את שני השדיים בכל ארוחה. אם את עושה את זה - אני מאמינה שזה לא יתפתח לשום דלקת. לפעמים יש מקום בשד שלא מתרוקן ואם לכן ההמלצה על הנקה משני השדיים בכל הנקה מאוד מועילה. אם זה ממשיך אז תנסי לשנות את האחיזה כדי שהתינוקצ תאכל בזוית אחרת ואז אולי היא תגיע לשחרר מאותו אזור שעד כה אולי היא לא מגיעה אליו. מנוחה, שתייה מרובה, ולרוקן לעיתים קרובות את השדיים מומלצים. בברכה אלן

בני בן שבועיים וחצי במשקל של 4150 יונק הנקה מלאה כל 3 שעות בדיוק!!! מזה יומים הוא נותן רק שתן ללא יציאות של קיבה והוא סובל מגזים מה ניתן לעשות? האם הגזים נובעים מתזונה לא נכונה שלי? האם זה תקין שתינוק לא נותן יציאות קיבה? אודה להתייחסותך

היי גילה, זה שאין לו צואה כל יום מעצמו לא מעורר דאגה אם אכן יש לו 6-8 חיתולים ספוגי שתן ביממה. זה קורה ויש הרבה מקרים שזה לא מצביע על תקלה כלשהי. אם אין סימן אחר שלא טוב לו או סימני חולי ממש, אז כנראה הכל בסדר והוא עובר תקופה של גזים וכאבי בטן כמו הרבה תינוקות. אין כל הוכחה מדעית שהכאבים נובעים ממה שאת אוכלת. אמנם יש מטפלים אלטרנטיבים שטוענים שיש תמיד מה להוריד מהתפריט. בברכה אלן

איתמר בן ארבעה חודשים, ניזון מהנקה בלבד, ועד כה הכל היה בסדר גמור ברוך ה' (עליה טובה במשקל וכו').. מיום חמישי אפשר להגיד שאני משתגעת. הוא יונק בתדירות גבוהה כל כך, כל שעה וחצי בממוצע (עד אז הוא ינק כל שלוש שעות). זה נכון גם לגבי הלילה. אני מותשת, עייפה ומתוסכלת. ניסיתי לבדוק אם זה צורך בלמצוץ ע"י נתינת מוצץ. לא לוקח. לא נראה לי שזו קפיצת גדילה כי כאמור-מדובר על גיל ארבעה חודשים. אלמלא הייתי עובדת ולומדת זה עוד היה נחמד, אבל אין מצב שאני אצליח לשאוב כמויות כאלה אדירות (אין לי אפשרות לשאוב בעבודה) מה זה יכול להיות?? אני שונאת את המשפט הזה, אבל מעיזה לשאול: יכול להיות שהחלב שלי לא משביע אותו? תודה מראש !

היי רחלי, האם התופעה התחילה מסביב לזמן שהתחלת לעבוד? אם כן, אז זאת התשובה. תינוקות מרגישים מתי שאימא "עוזבת" אותם ובוחנים ודואגים שלפחות בלילה את לידו. זאת נורמה. לא טבעי לעזור תינוק כה צעיר. אז אפשר להבין את התסכול שלו גם. עוד דבר שכן יכול להיות זה באמת קפיצה בצמיחה שלו שגורם לו לבקש יותר חלב. זה שהוא בגיל 4 חודשים ולא 3 לא דבר שהוא חרוט באבן וכל תינוק עושה את מתי שזה מתרחש ולא לפי תאריכים כרונולוגיים. זה משתנה מתינוק לתינוק. אם טוב לך לישון איתו אז כך תוכלי לישון יותר. והוא יקבל את החיזוקים שלא תרגישי כל כך. אם זה לא פתרון עבורכם אז תשני פחות. בגיל 4 חודשים יש תינוקות שישנו כל הלילה שפתאום מתחילים להתעורר. זה יכול להיות קשור לחלומות והתפתחות שכלית. גם פיפי אפילו מעיר אותם ואם הם כבר ערים אז מבקשים את עזרתך לעזור לו לחזור לישון - עם ביטחון. הוא עדיין קטן ואפשר להבין את חוסר ביטחון שלו. בברכה אלן

שלום אלן, בתי בת חודש ושבוע ויונקת מאז לידתה. היא עולה יפה מאוד במשקל. היא יונקת ללא כל תוספת בממוצע כל שעתיים וחצי שלוש. מאז גיל שלושה שבועות היא מתפתלת מגזים אחרי כל ארוחה. ביומיים האחרונים היא יונקת בצורה לא רגועה. הכוונה, לאחר שינה של כשלוש שעות היא צורחת לאוכל ורעבה, כאשר אני מצמידה אותה לשד היא יונקת כחמש דקות ומפסיקה. לפעמים מוציאה אויר ולפעמים לא. כאשר אני מחזירה אותה, היא בוכה ומסרבת ורק לאחר כמה דקות מסכימה וגם אז לשלוש דקות. לאחר כחצי שעה אני מנסה להציע לה את הצד השני ושוב היא יונקת לארבע חמש דקות ומפסיקה. מה שקורה, שבמשך שעתיים אנחנו סביב האוכל. היא לא אוכלת מסודר ורגוע. כך שגם אם היא נרדמת היא קמה אחרי שעה. אני אובדת עצות ושוקלת להתחיל עם תחליף חלב. בנוסף, בזה שהיא מפסיקה כ"כ מהר היא לא מגיעה לחלב האחורי והמזין. את ה-20 דקות ארוחה היא מורחת על שעה ולפעמים שעתיים. מה לעשות??? אודה לעצתך. תודה

היי חני, זה נשמע לי שיש לה אולי פטרייה בפה. התנהגות כזאת אם אכן זה קורה כל היום ולא רק בשעות הערב - מאוד אופיני לתינקוות שסובלים בפטרייה בפה. רצוי לבדוק לה בפה לפני אוכל כדי לראות אם יש לה שכבה לבנה אחורנית בלשון שלה. אם כן, זה דורש טיפול. זה לא קשור לחלב שלך אלא שכואב לה לאחר כמה דקות של מציצה. היא תרגיש הקלה אחרי התחלת טיפול. רופא הילדים אצור לדעת איך לייעץ לך אבל תקחי בחשבון שאת אמורה לטפל גם בפיטמות ולא רק בפה של התינוקת - בו זמנית. הטיפול ממשיך לפחות שבוע-שבועיים לאחר שכבר אין כל סימנים ויזואלים. מקוה שזה זה כדי שתוכלי לטפל בזה. אין כל סיבה לעבור לפורמולה. חבל עליה. בברכה אלן

שלום אלן, רציתי לדעת מהי כמות הסוכר שעוברת בחלב? אם בכלל עובר סוכר בחלב? סתם לדוגמא אם אכלתי המון שוקולדים באותו יום, מה הכמות שעוברת בחלב? תודה.

היי איילה, נכון שכל דבר עובר בחלב במידה מסויימת אבל זה לא מדע הנבדק בצורה כזאת. אין כל אפשרות לדעת את זה - אולי אם בודקים במעבדה אבל אין בהישג יד של כל אימא ואימא יכולת ורצון לבדוק. זה לא נתון שמעורר דאגה - לא כמו סמים קשים או דבר שידוע שמזיק. הסוכר בגוף נספג ועובר תהליך עיכול כך שזה לא מגיע בצורה ישירה. אולי הקפאין יותר בעייתי מאשר כמות הסוכר. בברכה אלן

שלום רב אלן, ביתי בת שבעה חודשים יונקת מהשד וזה למעשה הדבר היחיד שהיא מכירה... (גם בקבוק היא לא מכירה) שמתי לב שכשמגיע זמן האכלה ויש לה מוצץ בפה אני שולפת שד היא לא מוציאה לבד את המוצץ מהפה אני מוציאה לה ואז מיד היא פותחת פה גדול. ביום יום היא משחקת עם המוצץ, אוספת אותו מהמיטה, מחזירה לפה, מוציאה וכו'. היא לא מודעת שכשיש מוצץ בפה היא לא יכולה לינוק? ושאלה שנייה ברשותך, בשבוע האחרון כשהיא מסיימת לינוק היא מתנתקת מהשד ומתחילה לצבוט את הפיטמה ולמעוך אותה. מדוע היא עושה זאת? תודה רבה שירז

היא צובטת עם האצבעות שלה תודה

היי שירז, 1. לגבי מוצץ - מאוד יכול להיות שהיא עדיין לא מקשרת בין פעולת המציצה במוצץ מלאכותי לבין פעולת היניקה הטבעית. צריכים התפתחות שכלית מסויימת ומוצץ הוא אינו מבחן לכך. אין לך מה לדאוג. מוצץ מלאכותי זה דבר שההורה גורם לשימוש בו ולא צעד התפתחותי כלשהו. ובוודאי לא מד לשום דבר. לגבי צביטות - יש תינוקות שמתרגלים לשחק בזמן שהם ליד השד. אם זה כואב ומפריע - אז עכשיו הזמן להתחיל לחנך ולהסביר שזה כואב ושאת לא רוצה שהיא תעשה את זה. אם היא לא מבינה - אז ברגע שתורידי אותה כל פעם שהיא עושה את זה אני מאמינה שהיא תתחיל לשייך את ההתנהגות לזה שאת מפסיקה את ההנקה או אחיזה בידיים שלך. לא בכעס אלא ברוך, ולא בפתאומיות אלא בעדינות. בברכה אלן

היי, ילדתי את בתי לפני שלושה שבועות ומאז אני מניקה. בהתחלה הנקתי בכל הנקה משני השדיים כדע להתגבר על הגודש. בזמן האחרון התחלתי להניק בכל הנקה משד אחד היות והבנתי כי החלב המשובח אינו יוצא ישר בהתחלה. אני תוהה האם זו הדרך הנכונה.(אני עדיין סובלת מגודש אם איני מניקה כל מ"ס שעות...) תודה ושו"ס נעים וחם.... לי.

היי לי, חם - הסוף שבוע לא היה - אבל נעים - כן.!! ההמלצה היא אכן להיניק משני הצדדים ואחת הסיבות הן מניעת גודש. זה גם עוזר לאזן את התפוקה בזני הצדדים. עוד סיבה היא כי התינוקת מקבל עוד כמה לגימות כדי שהיא תהיה יותר שבעה. יש נשים שאין להן כל בעייה להיניק מצד אחת אבל עדיין - ההמלצה עומדת. לרוב יותר בריא לרוקן את שני הצדדים לעיתים קרובות וזה קורה רק כאשר אוכלים משניהם בכל ארוחה. תהני!! בברכה אלן

שבת שלום הלן אני חדשה כאן בפורום ומתנצלת מראש על השאלות הרבות. בתי בת חצי שנה ואני מניקה הנקה מלאה. עד היום לא קיבלתי מחזור ואני מקיימת יחסי מין ללא אמצעי מניעה.אני מאוד רוצה להכנס להריון שוב ,אך אני יודעת שהנקה מונעת הריון. אני לא מתכוונת להפסיק להניק אך אני מאוד רוצה הריון שוב. מה עושים? מתי מקבלים מחזור ואיך נכנסים להריון? האם יש ימי ביוץ מסוימים? שמעתי שצריך לקיים יחסים יומיים ברצף..עשיתי בדיקת הריון לפני חודש והיא היתה שלילית. אשמח לקבל תשובה - תודה רבה

היי אור, שבוע טוב!! ככל שמיניקות פחות אז סיכוי לווסת לחזור גדל. ההנקה לא מונעת תמיד הריון אם כי באיזה שהוא שלב הביוץ חוזר - עוד לפני הופעת הווסת. בגלל רמת הפרולקטין בהנקה לפעמים הריון לא נקלט -אבל תשאלי את כל האימהות שחשבו שההנקה מונעת הריון ונכנסו להריון יחד עם ההנקה במפתיע. הן יעידו על כך שזה אפשרי!! כך שאין זה מדע מדויק ואי אפשר לנבא מתי זה יקרה. יש המסתמכים על זה כמרווחים טבעיים בין ילד לילד וזה יקרה. בהצלחה אלן

שלום בני בן שנה שותה חלב שאוב בבקבוק ומיד אחר כך תחליף חלב. זאת מישום שאין לי כמות מספקת לשאוב לו. האם זה תקין??? תודה רבה

היי נירית, הכל עניין של כמה הוא צריך לקבל חלב בכלל לאומת שאר התפריט שלו. אם הוא כבר אוכל מוצקים בנוסף להנקות וזה גיל שלרוב כבר אוכלים מאכלים - פירות, ירקות קצת עוף תלוי בשיניים והמוכנות שלו, אז פחות חלב הוא יצרוך. תמיד ניתן להגביר את כמות החלב השאוב אלא אם את רוצה לתת לו פורמולה במקום. נראה לי שבגיל מסויים - מעל שנה לאט לאט פוחתים את כמות החלב כאשר הם אולכים יותר מאכלים בריאים המכילים את כל אבות המזון. ניתן גם להבגיר את הכמות שאת שואבת אם תרצי. על ידי יותר שאיבות. כמות החלב שאת מייצרת אינו סטטי - אלא תלוי בגרייה והשאיבה (או יניקה.) ולמה לא להיניק אותו? אם כבר שאיבות - ואז הוא באצם דואג להשלים את החסר ולפי דעתי זה יותר קל משאיבות. אם הוא כבר לא יונק - אז לא תמיד אפשר להחזיר תינוק לשד. הכל תלוי במה שאת רוצה להשיג. ברור שחלב אם גם בשלב הזה יותר בריא - בברכה אלן

שלום, אני צפויה ללדת עוד חודש, לידה ראשונה. אני סטודנטית במשרה מלאה, שישה ימים בשבוע בין 6-8 שעות (לא כולל נסיעות). בלימודים, שלא כמו בעבודה חופשת הלידה שניתנת היא חודש ימים בלבד. כל הסובבות אותי שכבר חוו לידה והנקה אמרו לי שלא כדאי לי בשום אופן להניק. כי אם אני אתחיל בחודש שאהיה בבית יהיה לי מאוד קשה עם הלו"ז הצפוף שלי בהמשך וזה יגרור כאבים וסבל מיותר. שאלתי היא האם יש לך פתרון בשבילי? הייתי מאוד שמחה להניק בעיקר מבחינה בריאותית, אבל שאיבות במהלך הלימודים עם הפסקות כה קצרות בין שיעור לשיעור נראות לי בלתי אפשריות... אם אני מחליטה שלא להניק מלכתחילה... כיצד מייבשים את החלב? האם יש בכך סיכון בריאותי מיידי או בהמשך החיים? אודה לך על תשובותייך, הן תעזורנה לי בהחלטה. טל.

היי טל, זאת דילמה מאוד גדולה. לפעמים אנחנו צריכים לקחת החלטות שלא תמיד מתאימות לצס אחת. במקרה הזה, התינוק מפסיד. לא בגלל ההנקה אלא בגלל הקרבה והמקום הטבעי בו הוא אמור לשהות עד שהוא מתרגל לחיים מחוץ לרחם. שאלת את דעתי אז אני חייבת להשיב. לכולנו החלטות בחיים - תמיד יש בחירות. אפשר לדחות לימודים - אי אפשר לדחות את התפתחות התינוק בצורה הכי בריאה וטבעית. כמובן אני אגיד שהנקה לחודש יותר טוב מכלום. החודש הראשון של החיים של תינוק הוא קריטי לגבי התפתחות הבריאות - נוגדנים, האוכל האופטימלי, ולמען האמת אני בטוחה שיש גם בנות שחזרו ללימודים ושאבו בהפסקות כדי לתת לתינוק את הטוב מכל. יש השלחות בריאותיות. אם את רוצה לחזור ללימודים ומתן חלב אם יתן התחלה יותר בריאה אז פחות תעדרי מהלימודים בגין מחלות שכיחות. בכל אופן, ההחלטה בידייך. הכל עניין של כמה חשוב לך להיניק או לפחות לתת חלב אם. לא לשכוח שאם את עוזבתתינוק כה קטן, יש להתנחם בזה שתוכלי להיות קרובה יותר בשעות שאת כן נמצאת איתו בשעות שאת איתו בבית באמצעות ההנקה. אם החלטת לא להיניק אותו - אז פשוט צריכים להתחיל להיניקת ולתת תוספת. לאט לאט ככל שנותנים יותר תוספת כך יפחת כמות החלב עד שאת עוברת למתן פורמולה במקום חלב אם. התהליך הכי בריא לך זה לעשות את זה בהדרגה - אין דרך "בריאה " לא להיניק ילד - האלטרנטיבה פשוט ירודה. לא לדבר על אובדן הקשר הרגשי. בהצלחה אלן

אלן, תודה רבה, פתחת את עיניי בדברים שלא היו ידועים לי באופן מלא. נראה לי שהכי טוב יהיה לשלב הנקה ופורמולה. אם כך, לעשות זאת כבר מההתחלה? מה הכוונה שלך בהדרגה? מאיזה שלב? באיזה מינונים? וכשלא מניקים ונותנים פורמולה במקום- לא סובלים מכאבים חזקים? תודה שוב, טל.

שלום רב, ביתי בת החודש יונקת הנקה חלקית כל שלוש שעות בערך ומשלימה לה מיד לאחר ההנקה של רבע שעה נותנת לה סימילאק של 60 CC . הענין שאני מתכוונת לעבור להנקה מלאה אבל לא ממש מצליחה כי אני מרגישה שהיא לא שבעה מההנקה, לפעמים היא לא ממש רגועה על השד ואני מחליפה לה צד, וברוב הזמן היא נרדמת על השד ורעבה שוב אחרי פרק זמן קצר . מה עושים אולי האיכות של החלב לא מספיקה לה? אני ממש עצובה כי אני ממש רוצה להניק מלא אבל הילדה לא ממש שבעה. אני לא רוצה לעבור לבקבוק בלי הנקה כדי שהיא לא תשכח את ריפלקס המציצה וגם חשוב לי שהיא תינק כי ברוב הזמן זה מאד מאד מרגיע אותה. אשמח לעצה טובה. שבת שלום. אביבית.

היי אביבית, אין כל אפשרות שהחלב שלך לא מזין. ככל שיש חלב הוא הכי טוב ומזין שיש! ביולוגית אין מצב שחלב אצל חלק מהנשים "לא טוב". החלב הוא הפרשה טבעית כמו דם – ואני לא מאמינה שיש חשש שאצל חלק מהאנשים הדם הזה "לא טוב". לרוב, אין כל צורך באף מקרה להוסיף תוספת מלאכותי להנקה. מה שקורה - הוא כשתינוק בוכה - ישר חושבים שהוא רעב שלרוב זה לא עניין של אוכל בכלל. אם ניקח בחשבון שתינוק זקוק ממש לכמות קטנה של מזון בימים הראשונים וכמות זאת גדלה מיום ליום - אז התפוקה גדלה ככל שהתינוק יונק יותר. אבל מה שקורה הוא שאת נוטה לחשוב כי הוא רעב כל פעם שהוא בוכה - וזה לא בדיוק כך. זה חוסר ביטחון שמוביל לרוב המשפחות (לא החלטה שלך בלבד בדרך כלל אלא גם לחץ סביבתי) להחליט על דעת עצמם (או בעזרת אחות טיפת חלב שלא כל כך מבינה בהנקה) לתת תוספת. אם כל פעם התינוק נרגע באמצעות השד וזה קורה הרבה בשבועות הראשונים, זה סימן דווקא שלא צריך תוספת. זה שהוא לא רגוע אחרי הנקה ובמיוחד ששמים אותו במיטה או בעריסה - לא מצביע על רעב אלא על העובדה שהוא לא רוצה להיות לבד. זאת נורמה שתינוק רוצה להיות כל הזמן על הידיים וגם שירצה שד. השד מהווה עבורו מענה לכל הצרכים הפיזיולוגיים שלו – שהם רעב, צמא, מענה לייצר המציצה וכמובן חום גוף. מספיק שאחד הדברים האלה מציקים אותו לגרום לכך שהוא מבקש מענה – וכפלא פלאים השד גורם לו לתחושת ביטחון וחום. ההתנהגות שלו מתאימה לתינוק בגיל הזה. הוא רוצה המשך טיפול כמו שהוא קיבל ברחם – וזה לוקח מספר חודשים עד שהוא מתחיל להתרגל למצב החדש. אני משווה את זה לשינויים גדולים שמתרחשים אצלנו בחיים – ואנחנו גדולים עם כלים להתמודדות. יש לזכור שאין לו. איך אנו מרגישים שעוברים לבית חדש, עיר חדשה? איך אחרי הנישואין או מעבר לגור יחד עם בן זוג – תקופת הסתגלות? מקום עבודה חדש? לוקח לנו המון זמן להתרגל – עם כל הכלים שיש לנו. לתינוק אין כל אפשרות לשרוד לבד או להסתגל בלי הידיים החובקות של ההורים. הם חסרי עונים ולכן דורשים את תשומת ליבנו ללא הרף. כדי לחזור להנקה מלאה – תחזרי להיניק אותה כל הזמן. ככל שאת מיניקה יותר – יש יותר חלב. ככל שתתני לה 60 מ"ל לאחר כל ארוחה – את מפחיתה את כמות החלב שנוצר. כל יום תורידי את הכמות של התוספת והיא תאכל יותר. ככל שאת מגדילה את כמות התוספת את משבשת ופוגעת בהנקה. אני מאמינה שתוך ימים תרגישי הבדל ותוכלי להתפטר מהבקבוקים והתוספת. היא לא זקוקה לכל כך הרבה תוספת במיוחד אם היא מוכנה לינוק כל פעם. תנסי להסתדר בלי – אפילו לדלג על תוספת פה ושם ותראי איך היא מגיבה. כל פעם תנסי שוב להיניק אותה במקום לתת לה תוספת. החלב לא נגמר אז אין כל סיבה לתת תוספת כל פעם. אם את לא מסתדרת עם זה ואין לך את הביטחון לנסות לעשות את זה לבד אז צאוד מומלץ להפגש עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC שתוכל ללוות אותך לכל אורך הדרך. היא תוכל גם לשקול אותה וגם להגיד פחות או יותר לפי ההנקה והתנהגות התינוקת לדעת כמה חלב יש – לפעמים על פי שקילת ניסיון לראות כמה היא מקבלת בארוחה. תינוקות יונקים אמורים לאכול לעיתים יותר קרובות וכמויות יותר קטנות מאשר תינוקות הנזונים מאוכל מלאכותי. קחי את זה בחשבון וכדאי לדעת שזאת הדרך הבריאה והנכונה ולא להשוות את זה לתרבות הבקבוקים. מקוה שזה עוזר, בברכה אלן

אני מניקה ומצוננת מעט. הבת שלי בת 3 שבועות וקצת וחטפה משהו ויראלי. האם אני יכולה ליטול כמוסות אסטרגלוס (חברת סולגאר)? אם כן מהו המינון המומלץ? תודה ושבת שלום.

שלום רב, אנני מכירה את החומר - רצוי להתקשר לאחד ממרכזים הטרטולוגיים (תרופות) בילינסון: 03-937-6911 אסף הרופא: 08-977-9309 אני מאמינה שרק ביום א' תוכלי לקבל מענה. אבל כדאי לנסות. החומר שציינת לא מופיע לי בספר התרופות של הייל שיש ברשותי. אני צריכה את השם בלואזית - כדי לבדוק. בברכה אלן

היי, ניסיתי את המרכזים הטרטולוגייםאבל לצערי הם לא נותנים מידע בנושא של ויטמינים ותוספי מזון. השם בלועזית הוא ASTRAGALUS ROOT תודה, לי.

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/patient-astragalus.html היי לי, אולי זה יעזור למרות שיש רק משפט או שתיים על הריון ולידה. כתוב שם שאין עדיין מספיק ממצאים מדעיים כדי לדעת אם כן או לא. אני מאמינה שמינון גם משחק תפקיד. בברכה אלן

היי בנות ילדתי לפני שבוע בן (ילד שני) ובבית החולים הוא עשה קקי כך אמרו לי בתינוקייה ואצלי הוא עשה רק אתמול פעם אחת אני מניקה הנקה מלאה, מה לעדות הוא סובל מגים ובוכה הרי אני זוכרת עם הבת היה קקי חמש שש פעמים ביום בשבועות הראשונים מה כדאי לעשות? תודה

היי הילה, אם את רואה שהוא מוציא המון חיתולים שפוגי שתן אז סביר להניח שהכל בסדר. אם זה היה כך מההתחלה - אז אולי זה הדפוס שלו. רצוי לראות שהוא מתמלא בחלב כאשר הוא אוכל, אוכל בתאבון ובשקיקה - מוציא הרבה שתן - ושהוא עולה יפה במשקל כל שבוע. (כדאי כבר לשקול אותו כדי שיהיה השוואה מדויקת לאחר שבוע. כל עוד נשקלים במכשירים שונים זה לא מדויק. אלה הסימנים שהכל תקין. לפעמים תינוקות מפחיתים את מספר היציאות שלהם ככל שמתיעלים ביניקה וניצול החלב אם. כל תינוק הוא אחר - אז לא כדאי להשוות אותו לילד הראשון. כל אחד והאופי שלו וקצב צמיחה משלו. בברכה אלן

שלום יש לי תינוק בן שנה ששותה בערב תחליף חלב לפני השינה ובבוקר חלב שאוב . האם המנה הזו ( כ 150 מ"ל) משפיעה בכלל על התינוק מבחינת יעילות ההנקה או שמנה אחת היא כלל לא רלוונטית??? בנוסף: חלב במקרר - אם הוצאתי אותו החוצה, לכמה זמן הוא תקף?? תודה רבה.

היי נירית, החלב אם הוא האוכל האופטימלי. אז אם הוא מקבל 2 בקבוקים ביום בסך הכל - לפחות 50% הוא אוכל מזין וטוב עבורו ולא חלב פרה. אין להשוות את הטוב שבחלב אם לפורמולה. כמה שיותר חלב אם כמובן יותר טוב ובריא. זה החלב שמיועד לתינקוות שלנו - ולא אחר. אם צריכים לשאול לגבי חלב - אם כדאי בכלל לתת אותו -- אז תשאלי לגבי החלב פרה שאת נותנת - ולא לחשוב שדווקא חלב האם לא מוסיף. עדיף.[ לגבי בקבוק חלב שאוב. לפי ממצאים חלב אם יכול לעמוד בחוץ (יום רגיל ולא חם במיוחד כמובן) 6 עד 8 שעות. אבל לא כדאי אם יש אפשרות לשמור בקירור. בברכה אלן

אני נמצאת עם ביתי בת ה5 חודשים כל היום ולכן אני שואבת רק כאשר יש גודש ( כ- 20 מל משני הצדדים) האם אפשר להמשיך לשאוב בפעם הבאה במשך אותו יום לאותו בקבוק שנשמר במקרר ובסוף היום להכניס אותו למקפיא? תודה עדי

היי עדי, אין בעיה לאסוף חלב ממספר שאיבות. רצוי שהחלב שאת מוסיפה לבקבוק שהוא כבר קר - יהיה אף הוא מקורר לאותו טמפרטורה כמו הכמות הראשונה. בברכה אלן

היי בתי בת ה-6 חודשים רוצה לאכול בלילה (פעמיים, אני מניחה ש-6 בבוקר לא נחשב). המליצו לי בטיפת חלב לתת לה מים, אבל אני לא מסוגלת, זה ניראה לי מעשה קר. המשקל שלה תקין אפילו קצת מעל הממוצע. האם אני גורמת לה להיות תלויה בהנקה לשם הירדמות בלילה. לדעתי היא פשוט צמאה.

היי רוני, אני נוטה להסכים איתך. או שהיא צמאה או שהיא מתעוררת מסיבה אחרת (חלומות למשל או פיפי) ואז מחפשת דרך נעימה לחזור לישון. אין כל בעייה עם זה (כנראה שזאת בעייה של האחות מטיפת חלב ) כי אם טוב לך עם זה - כמובן שזאת נורמה ולא שתינוקות ישנים כל הלילה בלי להתעורר. בסופו של דבר לומדים לישון כל הלילה - בעזרת הקבלה והאהבה שלך. אם בהמשך בא לך לתת לה ספל עם מים והיא מסכימה זו גם אפשרות. המים לא צריכים להיות קרים אגב - יותר בריא לשתות מים בטמפרטורת החדש מאשר קרים. בברכה אלן

אלן שלום קודם כל תודה על כל העזרה והידע שלך שאת חולקת איתנו-בפורום.(נעזרתי בך כמה פעמים) ולשאלתי: בתי בת 4.5 חודשים נמצאת איתי רב הזמן בבית ויונקת מלא.העבודה שלי מהבית-אני עצמאית. וכשאני עובדת - אמא שלי או בעלי שומרים עליה. בד"כ כשיש לי לקוחות-אני מניקה לפני העבודה כך שאין לה צורך בבקבוק... העניין הוא שקרה מספר פעמים שהיא רצתה רק אותי(לא נרגעת אצל מישהו אחר כשהיא עצבנית) ובכתה הרבה עד שסיימתי לעבוד. לאחר שהגעתי היא ינקה רק בשביל להירגע ולא הייתה בכלל רעבה. היא מכירה את אבא שלה וסבתא שלה מצויין ונהנית איתם רב הזמן אבל לפעמים רוצה רק אותי וממש בוכה ולא נרגעת עד שאני מגיעה ואז-כמו כפתור שלוחצים הבכי מפסיק והיא רגועה. יש לציין שאני ממש משתדלת שהיא לא תהיה רעבה בשעה-שעתיים וחצי שאני עובדת כך שזה ממש נדיר שזה יקרה אבל בכל זאת-זה לא יגרום לה נזק אם היא רוצה לינוק ואני לא שם? או סתם רוצה אותי ואני לא בסביבה? תודה מראש...

היי מיכל, את כל כך מתחשבת ומנסה לעשות הכל עבורה - את בקרבת מקום ולא ממש עוזבת אותה - אבל בכל זאת ככל שאת לא ממש לידה זה עבורה כאילו את לא שם. לכן היא מצוברחת. כדי להרגיע אותה - בעלך או אימא צריכים לעבוד על זה - להשיח את דעתה - לעניין אותה במשהו אחר - אולי דווקא בקבוק כן ירגיע אותה - ואם היא מוכנה וזה לא פוגע בהנקה - זה עדיף אולי מאשר בכי וגעגועים. אולי החלב שלך ירגיע. אין לי תשובה - אני סתם זורקת מחשבות. אף אחד לא יכול לנבא איזה "נזק" פסיכולוגי ילווה את הילדים שלנו בעד זה שעשינו א,ב,ג. אנחנו צריכים להיות למים עם החלטות ולנסות כמה שפחות לתת לילדים לסבול. לא יותר מזה. איך כל אחת ואחת עושה את זה משתנה מאם לאם. יש תמיד דרך אחרת לעשות דברים - הכל עניין של עדיפויות והחלטות. זה בוודאי לא עוזר לך אבל אולי בכל זאת..... בברכה אלן

ביתי בת 7 חודשים וניזונה מהנקה בלבד עד גיל 1/2 שנה. בעקבות חזרה לעבודה וירידה בכמות החלב אני רוצה לתת לה תחליף חלב אך היא מסרבת בכל תוקף. ניסיתי כל מיני סוגים של תחליפים+דייסות אבל אף אחד לא מצא חן בעיניה. אני מנסה לערבב לה חלב שאוב עם תחליף חלב - ברגע שאני עוברת יחס מסויים היא ישר מרגישה ולא מוכנה לאכול יותר. עכשיו היא גם לא מוכנה לינוק - ולכן רק עם שאיבות ייגמר לי החלב. היא אוכלת פירות וירקות ועוף. מה עושים? 1. איך גורמים לה לאכול תחליף חלב? 2. איך אפשר לשמור על כמות חלב מספיקה רק עם שאיבות בלבד ללא הנקה. תודה

שלום רב, את מיניקה אותה אז היא מקבלת ותקבל את החלב ממך. מה יותר טוב מזה? היא יודעת כנראה-מה טוב לה. פורמולה זה חלב פרה. ידוע שחלב פרה לא מתאים להרבה תינוקות של בני אדם. היא מסרבת כי מאוד יכול להיות יש לה רגישות לזה. זה לא סתם. היא אוכלת כבר מוצקים אחרים אז היא תסתדר במשך היום עם האוכל הזה ללא חלב. כאשר את איתה תניקי אותה. היא מאוד זקוקה לחלב וזה הבסיס שלה עד גיל שנה אבל היא תשלים את החסר ואז את לא תצטרכי לדאוג לשאיבות מיגעות. ובנוסף ברגע ש"עוזבים" תינוקת בגיל הזה היא יותר זקוקה לחיזוקים וקרבה בגלל זה ואין דרך יותר בונה ומחזק מאשר אלה שמקנה ההנקה. חלים הרבה שינויים דרמטיים אצלה - זה לא בדיוק הזמן לקחת לה את הכי יקר לה בזמן הזה לפי דעתי. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

הי, תודה על התשובה. הבעיה היא שעכשיו היא גם לא מוכנה לינוק יותר. היא מוכנה לאכול רק חלב שאוב מבקבוק ולכן אין לי מניעה מלשאוב. איך שומרים על כמות חלב סבירה רק באמצעות שאיבות? האם כדאי לנסות לתת לה פורמולה צמחונית?

שלום אלן, הבת שלי בת שישה וחצי חודשים והתחלתי לתת לה ירקות / פירות טחונים לפני כשבועיים. אני מניקה אותה הנקה מלאה. הבעיה שלי שהיא לא אוכלת "ארוחה " שלמה, לוקח לי הרבה זמן להאכיל אותה ( כחצי שעה-שעה), ובסופו של דבר הכמות היא לא מספיקה לארוחה ( 2-3 כפות). אני מנסה להשלים לה עם הנקה , היא יונקת 3-4 דקות. אחרי שעה היא שוב רעבה וכך בעצם כל היום, היא מנשנשת 4-5 דקות מהציצי אחת לשעה - שעה וחצי. אני מנסה לתת לה פעמיים ביום מחית ( בוקר וערב) אני מניחה שמכיוון שהיא לא אוכלת מספיק ביום היא משלימה ארוחות בלילה, היא מתעוררת 11:00, 1:30, 4, ובכל הפעמים היא אוכלת טוב ( ממש יונקת רבע שעה , לפעמים אפילו משני הצדדים. היא נולדה במשקל 3260, וכיום היא שוקלת כ-7 ק"ג. איך אני יכולה לאזן את ההנקה?האם אני צריכה להתייעץ עם יועצת הנקה? אני לא עובדת ומתכננת להניק עד גיל שנה. אולי להרפות מנושא האוכל המוצק? למרות שהילדה מראה עניין ( ומאבדת אותו אחרי מעט זמן) סליחה שההודעה ארוכה כל כך ותודה מראש על ההתייחסות. אסנת.

היי אסנת, רוב התינוקות אינם מוכנים "מערכתית" למוצקים בגיל הזה. את טוחנת את האוכל שזה עוד סימן שהיא עדיין לא יכולה לאכול. אם את חייבת לטחון אז זה כבר לא אוכל "מוצק" ואין כל יתרון לתת לה כי כמו שאת רואה היא לא תאכל כמו שצריך ובוודאי לא כמות מספקת כדי להחליף ארוחה חלבית. כל העניין של התחלת מוצקים הוא כאשר יש סימנים ברורים שתינוק רוצה/מתלהב/מוכן מערכתית לאכול כבר חתיכות רכות של מוצקים. כך זה מתחיל. זה בדרך כלל כאשר הם מתיישבים לבד (לא מושיבים אותה) זה מראה שעמוד השדרה מספיק מפותחת וחזק כדי לשאת את משקלה בצורה אנכית ולא אופקית. שיניים - אי אפשר לאכול בלעדיהן. התפתחות מוטורית המאפשרת לה להושיט יד לפה והרצון שלה. אם אין את הסימנים האלה היא עדיין לא היגיע למועד הנכון להתחיל להתנסות. יש לזכור גם כי למשך כל התקופה הניסיונית הזאת המוצקים מהווים תוספת להנקה ולא להיפך. כדאי גם לנסות את הניסויים כאשר היא רגועה ונינוחה - שזה אחרי ההנקה. ולא כאשר היא מאוד רעבה. הזמן יגיע - צריכים סבלנות ולהבין שזה שהיא עברה 6 חודשים לא מצביע על מוכנות למוצקים בגלל תאריך כרונולוגי. זה עניין התפתחותי. ההנקה מאוזנת ומספקת לה את כל מה שהיא צריכה למשך השנה הראשונה. היות והיא כן מראה עניין, אז כדאי להתחיל לתת לה כתוספת להנקה חתיכות קטנות שהיא יכולה להאכיל את עצמה. אם אין לה את היכולת המוטורית אז כדאי לך לחכות . כשרוצים להתחיל לתת מוצקים רצוי שהאוכל יהיה מעניין, צבעוני כדי לגרות אותה. מחית זה לא בדיוק זה. ואולי היא משתעממת עם המרקם. גם רצוי לתת לה להתנסות בטעמים ברורים. גזר יש טעם של גזר. אם מערבבים את כל הירקות יחד אולי היא לא תכיר את הטעמים וקשה לבודד אם אולי יש מרכיב אחת שהיא דווקא לא אוהבת. ההמלצות גם בטיפת חלב הן לתת מאכלים אחד אחד - לראות אם אין תגובה אלרגית וגם לתת לתינוקת לטעום דברים ומרקמים שונים ומגוונים. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

אלן, תודה רבה על תשובתך המפורטת. אני החלטתי כרגע להמשיך להניק עם תוספות קטנות ( מה שנקרא "טעימות"), לא להתייחס לזה כ"ארוחה" אלא ממש כטעימה. עדיין, הקטנה "מנשנשת" ולא ממש אוכלת ארוחה שלמה, אני אעקוב עוד מספר ימים ואם אראה צורך אפנה ליועצת הנקה מהרשימה של להלצ'ה. תודה.אסנת.

הי אלן, ביתי בת שבעה חודשים יונקת בלבד, ללא כל התוספות של ירקות ופירות. לאחר התלבטות ענקית התחלתי לפני חודש לתת לה ברזל "פריפל" 15 מ"ג ביום. (הייתי אמורה להתחיל מגיל ארבעה חודשים 7 מ"ג ליום). העדפתי לתת לה ברל מאשר לדקור אותה בספירת דם. היציאות שלה הן לפעמים אחת ליום לפעמים יום כן יום לא (גם לפני נתינת הברזל) היום זה היום השלישי שלא הייתה לה יציאה ואני קצת מודאגת.. למרות שבטיפת חלב הן אומרות שעד 14 יום זה תקין כשמניקים. הבנתי שיש ברזל טבעי בחנויות טבע, האם את מכירה או ממליצה על ברזל הומופאתי? מה את ממליצה לי לעשות? אני לא רוצה שהיא תסבול ושתכאב לה הבטן. תודה.

היי מוריה, אני לא כל כך בעד לתת תרופות או תוספות אם אין כל צורך. לכן, כל השאלה לגבי ברזל היא בחירה שכל הורה צריך להחליט לתת או לא. ידוע כי תוספות של ברזל "עוצרים" ואנני רופאה או הומיאופט לכן לא נוטה לתת עצות לא קשורות למומחיות שלי. טבעי שתינוק לא מוציא צואה מספר ימים. אבל זה לא כרוך בכאבים. אם את רואה שהיא סובלת אז הייתי מפסיקה ומוצאת אלטרנטיבה אחרת אם אכן היא זקוקה לזה. או טו טו היא תתחיל לאכול מוצקים אז אפשר לבחור במאכלים המכילים ברזל. כל טוב אלן

שלום הייתי מעוניינת לדעת האם זה יתכן שיש הפרשות חומות בזמן הנקה כאשר אני מניקה את הילד באופן עקבי וסדיר כבר שלושה וחצי חודשים דימום עדיין לא הופיע אבל ישנם תחושות גופניות שזה עומד להופיע

היי שרית, עדיף להפנות את השאלות שלך לרופא נשים. יש אפילו פורום באתר הזה. http://www.doctors.co.il/xFF-List,xFI-1321,m-Doctors,a-Forums.html בהצלחה אלן

שלום, בני בן שנה בדיוק. אוכל סימילאק, יקרות ופירות טחונים, אבוקדו, קצת ביצה וגבינה ויונק בדרכ פעם אחת אחהצ, כשאני חוזרת מהעבודה, ובלילה כל הזמן! ישן איתנו במיטה (לא מוכן במיטתו..) וכל כמה דקות מתעורר ורוצה רק ציצי (אני אפילו לא בטוחה כמה חלב נשאר לי...חושבת שזה יותר מטעמי חום וקירבה..)מרגישה שזה כמו מוצץ. בדרכ לוקח מוצץ, אבל בסיטואציה הזו לא מוכן מוצץ ולא בקבוק- רק ציצי. בנוסף, אני בשבוע 12 להריון, מאוד עייפה ורגישה בגוף, בעיקר בפטמות, וההנקה ממש התחילה להציק לי (עד כה, ממש נהנתי מההנקה..). הלילות הופכים לסבל וסיוט עבורי וגם עבורו- הוא לא ישן טוב. מה ניתן לעשות? כיצד ואיך ניתן לגמול בלי עוגמת נפש וכאב לב..? אני על סף יאוש...תודות רבות..

היי צופי, זאת תשובה שהשבתי לאימא לבת. רק תהפכי את הנקבה ללשון זכר!! מקוה שזה יעזור. אני רק אוסיף במקרה שלך, שהבן זוג יכול לעזור לתינוק לחזור לישון בלי ציצי אם הוא אכן מוכן. יכול להיות שתצטרכי לישון במקום אחר - או שהם יכוליםלישון יחד על מזרון בחדר התינוק. שאולי זה יעזור לו להתרגל לחדר/מיטה שלו. לעשות את זה כדי שלא יהיה אוגמת נפש - אם תגלי איך באמת עושים כזה דבר - אם כי תינוקות עדיין זקוקים לנו בגיל הזה, תהיי מיליונרית!! בהצלחה אין כל קשר בין ההתעוררויות שלה לרעב אז את יכולה להיות רגועה לגבי התפריט היומית שלה. זאת תופעה ידועה כאשר אימא "עוזבת" תינוק אז התינוקת פשוט מתגעגעת ורוצה לבחון אותך בלילה ולהשלים את הקרבה שחסרה במשך היום שהיא אינה איתך. היא אוהבת את היניקה לאומת ההאכלה מבקבוק (מה את היית מעדיפה?) ההנקה מהווה עבורה ביטחון - כאשר היא קצת מאבדת אותו במשך הזמן שאת לא איתה. כמה שהיא נראת בסדר והיא מתנהגת בסדר עם מטפלת או מעון (אני מקוה שהיא נראת ומתנהגת בסדר ואם לא כמובן את זה תבדקי לפני שאת חושבת שזה ה,אוכל") אבל בכל אופן זה לא גיל שתינוק אמור להפרד מהאם. ככל שהיא תתרגל למצב החדש - זה עוד ישתנה אבל היא זקוקה לך לא פחות מאשר קודם. הבנה, קבלה, וסבלנות יעזרו לך לעבור את הלילות. היא יודעת מה טוב - ולכן לא רוצה תמ"ל. אם הייתה ממש בעייה של כמות או אוכלת היא הייתה טורפת. זה ממש לא זה. תתנחמי בזה שכל דקה איתה בלילה מקרבת ובונה בסיס בריא מבחינה נפשית לתינוקת. זה ישתפר בהמשך. היא עדיין לא שליש מחוץ לרחם לאומת הזמן שהיא שהתה שם. לוקח קצת זמן להתרגל שוב לשינוי דרסטי בחייה. אצלנו - בתור בוגרים לוקח זמן להתרגל למצבים חדשים - ויש לנו (רובינו) כלים להתמודד. אז תארי לעצמך מה עובר עליה בלי הכלים האלה. אני לא באה ממקום לחזק כל רגשי אשם אלא להסביר יותר מה עובר עליה כדי לגרום לה לבחון. בברכה אלן

הי אלן, ביתי בת שבעה חודשים יונקת בלבד, טרם התחלתי מוצקים למיניהם. בגיל חצי שנה יצאו לה שתי שיניים תחתונות. קניתי לה "בייבי ביס" אלו הם ניגיסי אורז לתינוק. העניין הוא שחלק מרכיביו הוא אבקת חלב רזה ואני יודעת שלא מומלץ לתת לתינוק חלב פרה עד גיל שנה. כשאנחנו אוכלים היא מושיטה ידיים לצלחת שלנו ומביטה על האוכל בלי להזיז את העיניים וזה הדבר היחיד שמסיח את דעתה (כשהיא מרוכזת באוכל שלה). מה דעתך על החטיף הנ"ל? תודה מראש ויום טוב מוריאל

היי מוריאל, אני לא כל כך בעד אף חטיף. אם היא מוכנה לאוכל אז כדאי לתפוס את ההזדמנות ולהציע לה מאכלים מלאי ערך תזונתי ולא סתם מנפח. נאי בטוחה שמעבר לחלב שיש בו יש גם סוכרים. ממש לא מומלץ (חוץ מעל ידי היצרן!!) זה הזמן התינוקות מתחילים להתעניין - תכיני לארוחות שלכם גם דברים שהיא יכולה לאכול - ירקות מאודים - גזר, בטטה, תפו"א ושהיא תתחיל לאכול!! אם היא מתיישבת לבד זה סימן שהעמוד השדרה מספיק חזקה להתחיל לשבת בארוחות. דברים הכי שפוטים ולא מאובדים הם הכי בריאים. בברכה אלן

שלום רב הבן שלי בן 11 חודש, אני איתו בבית ,הוא יונק הנקה מלאה,שוקל 9.5 ק"ג מפותח לגילו לגבי מוצקים אוכל פירות טחונים בבוקר ובצהריים מרק ירקות+עוף/שווארמה נקבה גבינות לא אוהב,במבה וביסקוויטים אוכל לגבי שתיית מים מבקבוק מעבר- לא מסתדר עם הפטמה, אפשר לומר שהשתיה שלו מבוססת על ההנקה. בלילה יונק אחת לשלוש שעות כשמתעורר מהי התרשמותך? האם נשמע תקין? חשבתי להתחיל לגמול אותו בהדרגה אשמח לעצתך

היי נירה, נשמע לי יופי. לא צריכים לטחון של דבר. הוא כבר יכול לאכול חתיכות מבושלות (מאודות) של ירקות כי זה גם יותר מעניין. הם אמורים לעבור מההנקה ישר לשלחן! תינוקות זקוקים לחלב בגלל הסידן ועוד הרבה חלבונים ומרכיבים שהם לא מקבלים דרך המוצקים. הם לא יכולים לאכול כמויות גדולות כי הם עדיין קטנים. ההמלצה להמשך הנקה היא עד גיל שנתיים - כמובן עם מוצקים כתוספת. לאט לאט ככל שהתינוק יותר עצמאי ויש יותר שיניים הוא מסוגל לאכול מוצקים יותר. אז באופן טבעי הוא מפחית את כמות החלב שהוא אוכל מההנקות. זה תהליך איטי ובריא. אז אם יש לך את הנטייה לרצות לעשות את זה בצורה טבעית - תינוקות נגמלים באופן טבעי כשנותנים להם את ההזדמנות.. אני ממליצה בחום על מפגשים של ליגת לה ל'צה כי תפגשי עם עוד אימהות שמיניקות תינוקות קצת מעבר לזמן המקובל. מאוד תומך ועוזר לך בהחלטתך. בברכה אלן

הי, האם בקבוק הציצי מומלץ לשילוב עם הנקה? באתר היצרן מופיעות המלצות של יועצות הנקה, אבל בארץ לא מוצאת עליו מידע...קיבלתי אותו במתנה וקצב הזרימה איטי, מה עוד צריך לבדוק בבקבוק?

היי אניטה, עוד לא המציאו בקבוק שלא כלול לקלקל הנקה. זה ממש עניין אישי בן תינוק לתינוק. בקבוק זה לא ציצי ואף פעם לא יהיה. יש תינוקות רבים שמשלבים ללא כל בעייה בקבוקים ויניקה. מצד שני - יש כאלה שלא חשוב מה שתתני להם - או שיסרבו לחזור לשד או יסרבו בקבוק. לא מאמינה שיועצת הנקה "מוסמכת " ממליצה על מוצר כל שהוא, אם היא לא מופיע בשם ועם האוטיות IBCLC אז היא יכולה להיות מדריכה ולא יועצת . לא שזה משנה. כל ההמלצות האלה לא אמינות כל עוד זה בא מהחברה עצמה. תלוי גם גיל התינוק. לא רצוי בכלל להתחיל שאיבות ומתן בקבוקים עד שההנקה מתבססת (לפחות חודש) בברכה אלן

תודה על התשובה, באתר היצרן הן אכן מופיעות עם התואר IBCLC, לכן חיפשתי דעה מוסמכת ולא משוחדת :) עד היום קיבלתי המלצות על פטמה מס' 1 של אוונט, ואין מידע על הבקבוק ציצי... תודה, ננסה ונראה אם טוב לנו.

היי אניטה, עוד לא המציאו בקבוק שלא כלול לקלקל הנקה. זה ממש עניין אישי בן תינוק לתינוק. בקבוק זה לא ציצי ואף פעם לא יהיה. יש תינוקות רבים שמשלבים ללא כל בעייה בקבוקים ויניקה. מצד שני - יש כאלה שלא חשוב מה שתתני להם - או שיסרבו לחזור לשד או יסרבו בקבוק. לא מאמינה שיועצת הנקה "מוסמכת " ממליצה על מוצר כל שהוא, אם היא לא מופיע בשם ועם האוטיות IBCLC אז היא יכולה להיות מדריכה ולא יועצת . לא שזה משנה. כל ההמלצות האלה לא אמינות כל עוד זה בא מהחברה עצמה. תלוי גם גיל התינוק. לא רצוי בכלל להתחיל שאיבות ומתן בקבוקים עד שההנקה מתבססת (לפחות חודש) בברכה אלן

שלום אלן ! אני בשבוע 37 הריון 2 בהריון ה 1 לא הצלחתי להניק , לא היה לי מספיק פרגון ועידוד להנקה , והתינוק שנולד לא עזר בדיוק לא הפסיק לבכות ולי היה נראה שאין לי באמת חלב . בהריון הזה בעזרת השם אני מאוד מעוניינת להניק אך מפחדת שלא אהיה לי מספיק חלב ושוב הבכי האיום הזה עם תחושה קשה שאני מתעללת בתינוק הקטן , האם יש באמת מקרים שאין חלב???? האם נתינת תוספת הורסת את ההנקה ? אני מאוד מעוניינת להניק הפעם !!! תודה

היי עינב, כמעט ואין מצב שאישה לא מייצרת חלב אם היא יולדת באופן ביולוגי. אבל ניתן להתכונן לפני הלידה כדי למנוע אותן הבעיות שהיו לך עם הלידה הראשונה. בשבוע הבא - יום ב' יש לנו מפגש לאימהות עתידיות ובני הזוג (ואם לא הייתה לך תמיכה מבן הזוג אז מאוד רצוי שהוא גם יבוא!) אנחנו מדברים על הכל מה שעובר עליך וגם על הצאצא בימים הראשונים לאחר הלידה. זה מונע הרבה קשיים העלולים לקראת וגם תורם לך רבות בנוגע לאיך לבחון אם הכל מתנהל כראוי. מתן תוספות בוודאי הורס את ההנקה ואם לא ההנקה אז הביטחון שלך שיש לך אפשרות ויכולת לענות על צרכיו בצורה טבעית. את מוזמנת!! 20 ש"ח למשפחה - הרשמה מראש- 03-647-2411. יש לנו ספרון שאפשר להזמין שבו כל המידע העדכני אודות ההנקה וזה גם יכול לענות לך על הרבה מהשאלות - אם את לא נמצאת במרכז הארץ וגם מאוד מומלץ להצטרף לאחת הקבוצות של ליגת לה לצ'ה שמאוד תומך. יש המון דעות סותרות וזה מעצמו יכול להכשיל. תקבלי עצות ממומחיות בתחום ולא מאנשים שלא מבססים את הידע שלהם על ידי מדע. בברכה והמון הצלחה! אלן

אלן שלום, יש לי פטמות שקועות שמאלצות אותי להשתמש בפטמות מסיליקון על מנת להניק את בתי בת החודש ואנחנו מסתדרות מצויין. מה שמטריד אותי זה שקראתי באחד הספרים ששימוש בפטמות מלאכותיות אינו משתלם לטווח הארוך משום שהעדר מגע ישיר בין פה התינוק לפטמה והעטרה גורם לחלב להדלל עד הפסקה מוחלטת של החלב. האם יש דברים בגו?? ואם כן, מה אוכל לעשות כדי למנוע את העניין?? * ניסיתי בכל דרך אפשרית להניק באופן ישיר אך לצערי הדבר אינו מתאפשר. תודה.

היי אפרת, איפה קראת את זה.? זה לא נשמע לי בכלל הגיוני ומהניסיון שלי (20 שנה) אף פעם לא נתקלתי בתופעה כזאת. נכון שעדיף להיניק ישר מן השד אבל הבעייה היחידה עם פיטמות סיליקון היא שלעיתים מייצרות פחות חלב שגורם לחוסר עלייה במשקל של התינוק - אבל לא אצל כולם. אז שימוש בפיטמות סיליקון אמורים להיות במעקב של יועצת הנקה מוסמכת לפחות טלפונית כדי לוודא שאין כל בעייה של חוסר עלייה. רוב הנשים יכולות להיניק בלי - ולא חשוב מה מצב הפיטמות. תתפלאי מהיכולות של תינוק להוציא את הפיטמה או את האזור כדי לשאוב חלב. לא ציינת בן כמה שתינוק - ויש את העניין של התרגלות לפיטמות סיליקון (זאת סיבה שאנחנו משתדלות מאוד בכלל לא להמליץ על זה ולנסות לעזור לאימהות לחבר את התינוק בלי. זאת המיומנות שלנו לאומת אחיות שאין לרובן ניסיון כזה. את מוזמנת לקליניקה הקבוצתית שלנו כדי לבחון אפשרות להוריד את הפיטמה. ביום ה' ברמת החייל ב-מ.מ.ש. תשריין מקום - 03-647-2411. אם התינוק עולה יפה במשקל, מתפתח כראוי אז לא נראה לי בעייה בכלל - רק הטרחה של שימוש בפיטמה. אם יש בעייה ואת נותנת תוספות מלאכותיות אז אולי יש בעייה. וכמובן, עדיף להיניק עם פיטמת סיליקון מאשר לא להיניק . בברכה אלן

תודה עבור תשובתך. רציתי לדעת האם יש עוד סיבות מדוע הוא מסרב לינוק או שזה רק כי הוא נעלב ממני. האם יתכן שיחזור לינוק גם אם זה לא עובד במקלחת יחד?? אני כרגע שואבת לו מנה אחת מתוך שניים ביום. אני ממש בדיכאון מזה. מאוד עצוב לי שהוא לא רוצה אותי יותר ובכלל שנעלב ממני. תודה רבה עבור העזרה.

היי נירה, זה מאוד כואב כאילו הוא "לא רוצה" אותך אבל כמו כל דבר בחיים, צריכים לעבוד על זה. זאת ההורות. ילדים לפעמים כועסים עלינו ואנחנו צריכים לרכוז בחזרה את האימון שלהם. תדברי איתו ברוך. תנסי אמבטיה משותפת (לא מקלחת!!) ולאט לאט הוא יחזור. זה רק עניין של זמן - למרבה הצער הרבה אימהות לא עומדות בזה ומוותרות. תנסי ואני מקוה שזה יחזור לקדמותו. אולי תחשבי על דרכים אחרות "לשכנע" אותו. בהצלחה אלן

שלללום לכולן ! אמהות, תינוקות ונשים בהריון מוזמנים בחום להצטרף לפגישת לה לצ'ה הבאה, שתתקיים ביום ב', 18 בדצמבר, בשבע בערב. הפגישה תתקיים במרכז ההעשרה של מתנ"ס בית פוסטר, רח' גיבורי עציון 5, הרצליה. חלקו הראשון של המפגש יוקדש לשיחה סביב הנושא הרשמי – תזונה וגמילה. בחלק השני - דיון בשאלות נוספות בכל הקשור להנקה ולגידול ילדים למפגשי קבוצה זו מוזמנים גם בני הזוג. תרומה של 20 שקל למשפחה תתקדם בברכה. לפרטים נוספים ולהוראות הגעה – 054-4954361 חנוכה שמח! קרן

היי לכולן, מי שעוברת את הצעדים הראשונים להעביר תינוק למוצקים - מאוד מאוד כדאי ללכת למפגש הזה!! מאוד עוזר - ומסביר את משמעות האוכל הראשון ואיך לעזור לתינוק לעבור למוצקים. בברכה אלן

היי אלן, אני נמצאת בדיוק בשלב הזה, ביתי בת חצי שנה ומהיום הראשון אני נעזרת מאוד בפורום הזה, מאוד הייתי רוצה ללכת למפגש הזה אבל אין באפשרותי להגיע מחר, הוא יתקיים שוב? בנושא הזה? אולי במקום אחר? תודה אסנת.

שלום, בתי בת 3.5 חודשים, כ- 6 קילו, הנקה מלאה. חזרתי לעבודה לפני שבועיים. מאז שחזרתי - היא התחילה להתעורר בלילה פעם אחת לינוק (והיא היתה ישנה לילה שלם, 8-10 שעות רצוף מגיל חודש בערך...). עכשיו, כעבור שבועיים, היא התחילה להתעורר פעמיים ! (כל 4.5-5 שעות...). היום היא יונקת ב- 8.30, 12, 15.30 בקבוק (110 מ"ל שאוב), 18.30, 21.30, 01.30, 5.30.... מה עושים???? האם זה אומר שהיא לא אוכלת מספיק במשך היום? יש לי תחושה, שאם אניק, נגיד, כל שעתיים - היא לא ממש תרצה. כשהיא יונקת ביום, הרבה פעמים היא לא נראת רעבה, כל דבר מסיח את דעתה.היא גם לא "גומרת" את כל השד - אחריה אפשר עוד לסחוט ממנו חלב. בלילה, לאומת זאת, היא "מרביצה ארוחות" - מרוכזת, ואוכלת הרבה זמן יחסית, ועד הסוף. להגדיל/להקטין את הכמות בבקבוק? להתחיל להוסיף תמ"ל? איך וכמה? (היא מוכנה לאכול מקסימום 20 מ"ל תמ"ל, כשהיא רעבה...)

היי אסנת, אין כל קשר בין ההתעוררויות שלה לרעב אז את יכולה להיות רגועה לגבי התפריט היומית שלה. זאת תופעה ידועה כאשר אימא "עוזבת" תינוק אז התינוקת פשוט מתגעגעת ורוצה לבחון אותך בלילה ולהשלים את הקרבה שחסרה במשך היום שהיא אינה איתך. היא אוהבת את היניקה לאומת ההאכלה מבקבוק (מה את היית מעדיפה?) ההנקה מהווה עבורה ביטחון - כאשר היא קצת מאבדת אותו במשך הזמן שאת לא איתה. כמה שהיא נראת בסדר והיא מתנהגת בסדר עם מטפלת או מעון (אני מקוה שהיא נראת ומתנהגת בסדר ואם לא כמובן את זה תבדקי לפני שאת חושבת שזה ה,אוכל") אבל בכל אופן זה לא גיל שתינוק אמור להפרד מהאם. ככל שהיא תתרגל למצב החדש - זה עוד ישתנה אבל היא זקוקה לך לא פחות מאשר קודם. הבנה, קבלה, וסבלנות יעזרו לך לעבור את הלילות. היא יודעת מה טוב - ולכן לא רוצה תמ"ל. אם הייתה ממש בעייה של כמות או אוכלת היא הייתה טורפת. זה ממש לא זה. תתנחמי בזה שכל דקה איתה בלילה מקרבת ובונה בסיס בריא מבחינה נפשית לתינוקת. זה ישתפר בהמשך. היא עדיין לא שליש מחוץ לרחם לאומת הזמן שהיא שהתה שם. לוקח קצת זמן להתרגל שוב לשינוי דרסטי בחייה. אצלנו - בתור בוגרים לוקח זמן להתרגל למצבים חדשים - ויש לנו (רובינו) כלים להתמודד. אז תארי לעצמך מה עובר עליה בלי הכלים האלה. אני לא באה ממקום לחזק כל רגשי אשם אלא להסביר יותר מה עובר עליה כדי לגרום לה לבחון. בברכה אלן

התינוקת שלי בת 11 חודש יונקת בעיקר לא מעונינת בפרות וירקות טועמת מדי פעם ביס או שניים מאבוקדו ואו מקרונים ובעיקר רק יונקת ב3 חודשים האחרונים היא מתעוררת בלילה ובוכה הרבה במשך היום (מה שלא היה בעבר) אולי החלב שלי כבר לא מזין ומה לעשות לגבי תוספות של מזון מוצק (יש לציין שהיא אלרגית לחלב כמו בתי הבכורה) מה גם שהיא הולכת לישון ב12 בלילה כאשר אני מנסה להרדים אותה החל מהשעה 7 בערב היא נרדמת וקמה לסירוגין עד 12 בלילה ואני מותשת וגם הזוגיות שלי נהרסת מה לעשות???

היי מירב, נשמע מאוד מאוד מתיש!!! אני מאמינה שאולי באמת היא צריכה לאכול לעיתים קרובות כי היא לא אוכלת תוספות של מזונות מוצקים עדיין. זה לא סיבה לדאגה אלא יותר להבין שהיא צריכה לאכול יותר אז היא יונקת יותר. החלב הוא חלב והוא לא משתנה אז אין מצב שהחלב כבר לא טוב - אלא הצריכה שלה גדלה ככל שהיא צומחת. טוב שהיא יונקת. היא מקבלת הכל אבל קשה לך לספק אותה מבחינה פיזית. תינוקות מתחילים לאכול מוצקים כאשר הגוף מוכן לכך. יש סימנים פיזיים - מוטורים שמאפשרים להם לאכול "כמו גדולים". זה שהיא מתיישבת לבד - (לא שמושיבים אותה), צמיחת שיניים, חיזוק עמוד השדרה המאפשר להם כבר לאכול בצורה אנכית במקום אופקית. תינוקות שנולדים לפני הזמן מאחרים כי הגיל הכרונולוגי הוא לא מה שקובע אלא ההתפתחות. ילדים שהם רגישים יותר למאכלים - כמו שאת מציינת מראים אנטי - כי הם מרגישים שלא טוב להם עם זה. אפשר לסמוך עליהם ולא להכנס ללחץ. רצוי להתייעץ אולי עם תזונאית אלטרנטיבית - אולי לנסות למצוא דברים שכן יענינו אותה. אם תצליחי להאכיל אותה בערב עם איזה דייסה עם החלב שלך - אולי זה יעזור לה לישון יותר. אנני ממליצה - אבל מציעה. החלב אם הוא המאכל העדיף ומכיל את כל מה שהיא צריכה - אפילו בגיל הזה. את רואה את זה לפי ההתפתחות והצמיחה שלה - שהיא עולה יפה במשקל למרות שבגיל הזה כבר לא עולים כמו בחודשים הראשונים. היא תגדל יחד עם מערכות החיסון שלה ובסופו של דבר תאכל מתי שטוב לה לאכול. התפקיד שלנו הוא להציע כל הזמן דברים מזינים, מענינים וטעימים ולתת להם להאכיל את עצמם. הזמן יגיע. בהצלחה אלן

אלן שלום ילדתי את בני השני לפני כ- 10 ימים אני מניקה אותו הנקה מלאה! בכל הנקה אני נושכת את השפתיים וסובלת מאוד מאוד מאוד מכוון שהוא נושך אותי לכל אורך ההנקה הוא מוצץ חזק מאוד והפטמה שלי פצועה וזה ממש כואב לי עד כדי כך שאני שוקלת להפסיק להניק אותו!! (יש לציין שהנקתי את בתי בהריון הראשון זה לא היה) אני משתמשת פעם ביום במשחה של רפאל לריפוי הפטמות אך זה לא עוזר!! מה את מציעה לי לעשות??? אני עובדת עצות האם להפסיק להניק אותו זה ממש סבל בשבילי???

היי גילה, אל תוותרי על ההנקה!!! יש הרבה מה לעשות כדי לעזור לך. הדבר הכי חכם הוא לבקשר אצל יועצת הקנה מוסמכת שתראה לך למה הוא נושך ואיך אפשר לשפר את המצב. כל תינוק הוא שונה לכן זה לא קרה עם ביתך הבכורה. יש אנטומיה שונה אפילו במבנה הפה, לכל תינוק דרך שלו האישי לאכול ואלה דברים שניתן לשפר. בלי לראות את זה - קשה להגיד לך "איך" לשפר. אבל זה חלב גדול מהעבודה שלנו בתור יועצות הנקה מוסמכות. הצמדות התינוק בצורה נכונה לשד, ישיבה שלך, איך את מחזיקה אותו, איך את שומרת על בריאות הגוף שלך - כל אלה מפשיעים על הצלחת התינוק לינוק ללא להכאיב אותך. תתפלאי לראות כמה שזה עובר לך מהר - ושתוכלי להמשיך ללא כאבים. נשמח להפנות אותך. אם את באזור שלנו תוכלי לבוא לקליניקה על בסיס פרטי או קבוצתי (מידי יום ה') חבל על כל רגע. בברכה אלן

הבת שלי בת 11 חודשים לפעמים נושכת אותי ומסתכלת עלי בחיוך כאלו שהיא מבינה שזה כואב או שהיא חושבת שזה מצחיק אבל אותי זה לא מצחיק אלה כואב לי מאוד מה לעשות?

אלן היי יש לי תינוק מהמם בן 12.5 חוד. לפתע הוא מסרב לינוק ואיני יודעת למה. נורא מעליב בהתחשב במאמץ שאני משקיעה. מה לדעתך יכולה להיות הסיבה לכך?? כמו כן, בגיל שנה- האם אמור לאכול בלילה?? כמה שעות שינה אמור לישון רצוף ללא אוכל??? ובנוסף כמה ארוחות חלב אמור לאכול?? תודה.

היי נירה, זה ממש מעליב! אבל אל תקחי את זה אישי. אולי הגבת בצורה ברורה לזה שהוא נשך אותך פעם? לפעמים עושים את זה בלי לחשוב ובלי לשים לב. תינוקות לפעמים נעלבים על ידי תגובה של האם - לא שזה לא במקום - כי אם הוא כן נשך אותך זה ממש לא נעים ומאוד כואב. אם כן, תנסי להחזיר אותו לשד בעדינות - אפילו אמבטייה משותפת - ידועה כמעודד חזרה לשד. תינוקות בגיל הזה אוכלים מספר ארוחות חלביות כי בדרך כלל הם לא יכולים לאכול הרבה בצורה יעילה בגלל חוסר שיניים. לאט לאט ככל שהם מצליחים ללעוס ולעכל ביתר יעילות כמות החלב פוחת וכמות המוצקים עולה. כל תינוק עושה פערים אישיים המתאימים לאופי והתפתחות המערכות שלו. אז אין ממש מספר שעות שכל התינוקות אמורים לישון. הרבה תינוקות מתעוררים בלילה. זאת נורמה. לאכול? לא בטוחה שהם צריכים לאכול בלילה אבל אם הוא כבר מתעורר אז אין דרך יותר מוצלחת מבחינתו מאשר להעזר באימא לעזור לו לחזור לישון. אוכל נפשי - לאו דווקא תזונתי. בברכה אלן