פורום הנקה

האם יש הוראות מיוחדות להפשרת חלב שאוב? מהמקפיא למקרר ואח"כ לשתיה? ישר מהמקפיא החוצה? תודה רבה.

היי דנה , חלב שהוקפא , אנחנו נפשיר אותו באופן הדרגתי , או שנשים אותו במקרר וניתן לו להפשיר לבד כל הלילה עד לבוקר למחרת (למשל) או שאפשר להפשיר בטמפרטורת החדר חצי שעה ואז לחמם את הבקבוק בכלי עם מים חמימים ולהוסיף מים חמים עד לקבלת הטמפרטורה הרצויה. רק חשוב לדעת שבחלב שהופשר יש להשתמש תוך 24 שעות. בהצלחה הילה שקד מדריכת הכנה ללידה www.metaplim.co.il/hila__shaked

היי דנה, חלב שהוקפא אנחנו נפשיר באופן הדרגתי , או שנשים אותו במקרר לכל הלילה וניתן לו להפשיר לבד או שנפשיר בטמפרטורת החדר חצי שעה ואז נחמם את הבקבוק במים חמימים ונוסיף מים חמים עד לקבלת הטמפרטורה הרצויה. רק תזכרי שיש להשתמש בחלב שהופשר תוך 24 שעות. בהצלחה הילה שקד מדריכת הכנה ללידה www.metaplim.co.il/hila_shaked

שלום דנה להלן סיכום כללי של ההנחיות לאחסון והפשרת חלב שאוב : חלב ששהה במקרר עד פרק זמן של מספר שעות ,ניתן להכניסו להקפאה .את החלב ניתן להקפיא בבקבוקי פלסטיק קטנים או בשקיות חד פעמיות, המיועדות להקפאה. כדאי להקפיא במנות קטנות אין להפשיר או לחמם חלב-אם במיקרוגל! אין להרתיח או לבשל חלב-אם. פעולות אלו יחסלו את ערכו התזונתי של החלב מומלץ להפשיר את החלב הקפוא במקרר, אולם אם אין די זמן לכך אפשר לשים את הבקבוק תחת זרם מים חמימים, או בכוס של מים חמים – לא מעל 60 מעלות. יש לחמם את החלב לכל היותר עד חום הגוף, ויש תינוקות שישתו חלב-אם גם אם אינו חם, ואפילו קר מהמקרר. יש להשתמש בחלב שהופשר בתוך 24 שעות, ואין להקפיאו שוב. אין לחמם שנית חלב שכבר חומם - באם לא נלגם עד תומו אפשר לשמרו עד הארוחה הבאה ואח"כ יש לזרוק מה שנשאר. לאחר מס` שעות במקרר עשוי החלב להפריש גושי שומן. שלב זה הוא תקין ואין פירושו שהחלב החמיץ. לחלב שהתקלקל יש ריח חמוץ ויש לשפוך אותו מיד. בהצלחה נירית

אני מעוניינת להפסיק להניק וקיבלתי מרופא הנשים שלי 2 גלולות בשם דוסטינקס שאני אמורה בבוקר ובערב לקחת חצי כדור למשך יומיים, אני יודעת שהכדור הזה עוצר את היווצרות החלב, אבל שאלתי היא מה עם החלב שכבר נמצא ויוצר בשד !? הוא יהפוך לגודש ? אני רוצה תשובה יותר מפורטת בנוגע לכדורים האלה.... תודה מראש.

שלום הדוסטינקס יעיל בעיקר אם נלקח תוך 24 שעות מהלידה, וגם אז הוא לא מבטיח שלא יהיה גודש גמילה חייבת להיות הדרגתית כדי לאפשר לשדיים להתאים את עצמם לדרישה היורדת בחלב. אם נוצר גודש חשוב לא לתת לשד להתמלא, כאשר את חשה במלאות שגורמת לך לכאבים או אי נוחות, כדאי לסחוט את השד ידנית או לשאוב מעט עד כדי הקלה וזה על מנת להימנע מדלקות בשד וסתימות מכאיבות.( לא כדאי לרוקן את השד לחלוטין אבל להוציא קצת חלב וזהו . ) את יכולה להניח קומפרסים קפואים על השדיים ולקחת אדויל או נורופן שעוזרים להוריד את הנפיחות. הגודש בד"כ עובר תוך ימים ספורים. תרגישי טוב נירית

שלום, הלילה כשהורדתי את החיתול לבני בן החודש וחצי, ראיתי שצבע הקקי הוא לא רק חרדלי כמו בדרך כלל אלא משולב עם צבע ירקרק. האם זה נורמלי? תודה רבה. ועוד שאלה: בהריון לקחתי כדורי פרנטאל (תוספת ויטמינים ומינרלים). האם כדאי להמשיך גם במשך כל תקופת ההנקה?

שלום נועה כעיקרון,אין משמעות לצבע הקאקי אצל תינוק יונק, כל עוד תינוקת שלך :יונקת לפי דרישה ויוצא לך להניק לפחות בין 8-12 פעמים ביום(בממוצע,)התפיסה שלה טובה יש לה לפחות 6-8 טיטולים רטובים,כאשר חצי מהם עם קאקי . אם זה חד פעמים ולא מלווה בשום סימפטום נוסף (חוסר רגיעה אצל הילדה, מחלה, עצירות, ירידה במתן שתן, חוסר עליה במשקל) אז אין מה לדאוג. בהצלחה נירית

הי נירית ברוכה הבאה (הרבה זמן לא נכנסתי לפורום) לפני מספר ימים כתבתי "3 שאלות לגבי גמילה מהנקה" הבנתי שאלן לא נמצאת אשמח אם תעני לי על שאלותיי... תודה :-)

התשובה בהמשך לשאלתך

הי נירית, איך ואיפה אפשר ללמוד להיות מדריכת הנקה?

נועה , מאיפה את? בחיפה בבית חולים בני ציון נפתח קורס הנקה של בתיה דיוויס מומלץ בחום . לפרטים נוספים את מוזמנת לצור קשר עם טל מגד 054-5855744 בהצלחה

לא, אני מאזור השרון...

ממליצה בחום על הקורס של טל מגד בצפון , כמו כן ייפתח השנה לאחר החגים קורס מדריכות הנקה של המרכז הישראלי לחינוך ללידה , את מוזמנת להתקשר ולקבל פרטים : תמי גוטמן 0507114117 במרכז הישראלי לחינוך ללידה בהצלחה !

אני מניקה את ביתי בת ה- 5 חד', אתמול בערב היה לי חום מלווה בכאבים בשד, בלילה הזעתי ובבוקר החום עבר לי. הכאבים בשד פחתו אך לא עברו לגמרי בנוסף שמתי לב לסימנים אדומים במקום הכואב. על מה זה יכול לסמן?

שלום שרון יתכן וסבלת מסתימה בצינורות החלב על מנת לשחרר אותה עסי את האזור ,שימי קומפרסים חמים ותחבושות קרח. המשיכי להניק מהשד הזה, אך שני את התנוחה כך שסנטרו של התינוק פונה לעבר האזור האדום . אם מופיע כאב והוא נמשך יותר מ-24 שעות ומלווה בחום גבוה,כנראה שתזדקקי לאנטיביוטיקה,בשלב גשי לראות רופא , אבל המשיכי להיניק בכל מקרה, (גם אם הרופא אומר לך להפסיק. ) תרגישי טוב נירית

אני אמא לתינוק חמוד ב ן חודש, אני מניקה 80% והשאר תחליף חלב. כמה יציאות של צואה אמורות להיות לו בשבוע? לא היה לו כבר ארבעה ימים וכל פעם שיש לו גזים הוא מתאמץ ולא יוצא כלום...הוא נראה כאילו ממש קשה לו וכואב לו כשהוא מתאמץ.

שלום עמית אימהות לתינוקות שינקו ושילבו תחליפי חלב העידו שקיימת ירידה במספר היציאות . חלב אם בשונה התחלפי חלב מתעכל בקלות וביעלות ולכן יש ריבוי בצואה . כאשר התזונה מכילה תחליפים הצואה קשה יותר ובתדירות הנמוכה יותר. בכל מקרה לגבי תדירות היציאות אני מצרפת דברים מתוך מאמרו של דר ג`ק נוימן "האם התינוק שלי מקבל מספיק חלב" בתרגומה של יעל וישוגרוד "מעקב אחר תכיפות וכמות היציאות היא אחת הדרכים הטובות היותר לדעת אם התינוק מקבל מספיק חלב, אך אין להפוך זאת לאובססיה. ..... לאחר גיל 3 או 4 שבועות. אצל חלק מהתינוקות יונקים חל שינוי בתכיפות היציאות למצב של יציאה אחת לכמה ימים, או פחות. היו מקרים שתינוק עבר 15 יום ללא יציאה. אם התינוק בריא ומרגיש טוב, והיציאה היא רכה וצהובה כרגיל, זה אינו עצירות ואין סיבה לדאגה. לא רצוי ולא נחוץ טיפול במקרה כזה, משום שאין צורך לטפל בדבר שהוא נורמאלי. לעומת זאת, תינוק בין גיל 5 – 21 יום שאינו מעביר יציאה גדולה לפחות פעם ביממה, צריך להיבדק ללא דחייה. באופן כללי, יציאות קטנות לא תכופות בשלושת השבועות הראשונים מצביעים על חוסר כמות מספקת של חלב. ישנם יוצאים מן הכלל, אך תמיד רצוי לבדוק. " מקווה שעניתי לך בהצלחה נירית

האם ניתן להשיג חזיית הנקה עם ברזלים? אם לא, מה הסיבה שאין בחנויות חזיות הנקה עם ברזלים? הן הרי תומכות הרבה יותר!

סיגלית , חזיות עם ברזלים לא טובות לשד מניק מהסיבה שהברזל יכול לחסום צינורית חלב ולגרום לסתימה וכו.. בכל מקרה אני מצאתי חזיות הנקה מדהימות של hope את מוזמנת להכנס לאתר שלי ולהתרשם. יום נפלא הילה שקד מדריכת הכנה ללידה www.metaplim.co.il/hila_shaked

שלום סיגלית הבעיה עם חזיות ברזלים מתחילה כאשר חזיות הברזלים איננה מותאמת כראוי. אם הברזלים לוחצים ונכנסים אל תוך רקמת השד, מתחילה בעיה כי זה לוחץ על צינורות החלב . את לא חייבת ללבוש חזיות הנקה, כול עוד החזיה אינה לוחצת לך והיא נוחה לך . תהני . נירית

שלום . בני בן חודשו חצי ואני רק מניקה. יש לי כמה שאלות: 1. כמה זמן בערך אמורה להמשך הנקה? יש פעמים שהוא אוכל 10 דקות ויש כאלה של 15 או 20 ובד"כ בכל אחת מהן הוא נראה שבע. 2. מה הכמות בגיל הזה שהוא אמור לאכול חלב אם מבקבוק? 3. שאבתי חלב היום בצהריים ושמתי במקרר. החלב הוא למחר ואני צריכה להעביראותו לבית אחר, מרחק 30 דקות נסיעה. האם אפשרי במידנית שומרת קור ? אשמח לתשובות. תודה רבה רבה מאי

שלום מאי 1 זמן ההנקה משתנה מתינוק לתינוק ומהנקה להנקה ומאחר ותינוק יונק אוכל על פי דרישה ההמלצה היא לא להשתמש בשעון על מנת לקצוב לו את אורך ההנקות .לזמן ההנקה אין משמעות כל עוד שהוא זמן סביר ואת לא מנתקת אותו באופן עצמאי כאשר הוא שבע הוא יורד בעצמו מן השד וזו אינדקציה שהוא סיים את הארוחה . קשה לדעת כמה חלב יאכל תינוק יונק בארוחה מסוימת , בממוצע רוב התינוקות יאכלו בן 120-60מ"ל 8-12 פעמים ביום . הנוסחה לחישוב היא: 150כפול משקל התינוק לחלק למספר הארוחות ביום . אני ממליצה שתשאבי ותאכסני במנות קטנות וכך תוכלי לשלוט על הכמויות שאת מפשירה ונתת . תמיד יש אפשרות להפשיר עוד, לתת לתינוק אם הוא עדין רעב . את החלב השאוב ניתן להעביר לבית אחר במידנית שומרת קור . בהצלחה נירית

שלום, אני סובלת מפריחה אלרגית קשה ומגרדת מאד. אני מניקה את בני בן השבועיים. האם מותר לי ליטול אנטי-היסטמין בזמן ההנקה? תודה על העזרה

היי, אז ככה- גם אני מניקה את בני וסובלת בתקופת האביב מאלרגיה.. בהתייעצות עם אלרגאולוגית היא המליצה לא לקחת תרופות אך ידוע לי כי יש מעט תרופות שכן מאושרות לשימוש בהנקה וכדאי שתתיעצי עם רופא לגבי איזה תרופה לקחת בהצלחה!

שלום טל מאחר ואני לא רופאה אני לא מוסמכת לתת לך יעוץ לגבי תרופות . את יכולה לפנות למרכזים טרטולוגיים - לקבלת מידע על תרופות והשפעתן על ההריון וההנקה מרכז רפואי רבין - קמפוס בילינסון, 9377474- 03, 9376911- 03 (15:00 – 8:00) מרכז ייעוץ תרופתי, בית חולים אסף הרופא, 9779309- 08 (14:00 – 8:00) או לפנות אל הרופא המטפל שלך , הוא אמור לדעת . תרגישי טוב נירית

שלום, אני כשבועיים לאחר לידה שניה. אני מניקה הנקה מלאה. התינוק עולה כ- 300 גרם בשבוע ונותן שתן וצואה מספר רב של פעמים ביום. למרות שההנקה מוצלחת, איני מצליחה לשאוב חלב. לאחר הלידה הראשונה ניסיתי 4 משאבות עד שהצלחתי, וכיום אני מנסה בזאת שהיתה לי טובה, אך ללא הצלחה. אני מרגישה את החלב בחזה, הוא אפילו מטפטף, אך לא יוצא אל המשאבה. אני מאד מתוסכלת מכך. ניסיתי לאחר מנוחה, לאחר הנקה, לאחר מקלחת, אך ללא הועיל. האם יש המלצות כיצד להצליח בכך ורעיונות לאפשרויות מדוע איני מצליחה עד כה? תודה רבה

שלום לי שאיבה הינה מיומנות נרכשת , הגוף צריך להתרגל לספק כמויות נוספות של חלב על מנת ל"הדביק את הביקוש " ולכן ברוב הפעמים השאיבות הראשונות לא ממש מוצלחות ובהן כמות החלב הנשאבת הינה דלה יחסית .לכן אל תלחצי !!!! על מנת שהשאיבה תהיה יעליה יש להקפיד לשאוב בשעות קבועות ובמשך זמן קבוע ( לפחות 15 דקות מכל צד . לפני השאיבה כדאי להעניק מסג' לחזה כדי להזרים את החלב. כדאי להגיע לשאיבה רגועים ונינוחים ככל האפשר כדי לא להפריע להפעלת רפלקס שחרור החלב. התחילי בעוצמה הנמוכה ביותר עד שהחלב מתחיל לזרום, ואז העלי בהדרגה את העוצמה כל עוד את מרגישה בנוח. שאבי מהצד הראשון כ 5-7 דקות, עד שהזרם נפסק, ואז עברי לצד השני. שאבי באותה צורה, ועברי כך מצד לצד בכל פעם שהזרם נפסק. לאחר מספר ימים, במיוחד אם תעשי זאת בשעה קבועה פחות או יותר, תראי שהכמות תעלה בהדרגה אני אשמח אם תספרי לי אך את שואבת ( מתי ומה אורך השאיבה וכמה את מצליחה לשאוב בכל פעם האם את מניקה לפני או אחרי השאיבה ... ובעיקר באיזו משאבה את משתמשת) וננסה לראות איך אפשר לעזור לך . תודה נירית

שלום, ביתי בת 7 שבועות ועד לפני כ-3 שבועות ההנקה היתה טובה, וכעת כמעט כל הנקה היא פורצת בבכי חזק שנראה שהוא נובע מכאב, מתנתקת מהשד וכשחוזרת לינוק נצמדת רק לפיטמה או שמשחררת את הפיטמה מהפה ובוכה שוב. זה קורה די בסמוך לתחילת ההנקה ונמשך לכל אורכה. וזה לא נובע מחלב מועט ובד"כ גם לא מגזים מה. ניתן לעשות הילדה ממש סובלת בזמן האוכל שאמור להיות נעים ומרגיע?

שלום שירלי האם יש לך הרבה מאוד חלב ? האם את מטפטפת בן ההנקות ? האם את ממשיכה "להשפריץ" כאשר היא מתנתקת ? אם כן, יתכן וחוסר הנוחות נובעת מאספקת יתר . תעדכני אותי בבקשה תודה נירית

שלום נירית, תודה רבה על התגובה המהירה! לגבי השאלות שלך: אני מטפטפטת מדי פעם בין ההנקות אבל זה קורה רק אם משך הזמן בין ההנקות הוא ארוך מהרגיל. כשהיא מתנתקת מהשד אין שום זרימה של חלב, כשאני מוחצת את השד אני מצליחה להוציא טיפות או שפריץ.

שלום, אני משלשלת מהלילה, אינני יודעת אם זה וירוס או ממאכל. האם מותר להמשיך להיניק? תודה

שלום טלי ראשית החלמה מהירה אפשר להמשיך להניק גם במצב של מחלה /קילקול קיבה המחלה לא עוברת דרך החלב אבל הנוגדנים שאת מפתחת נגדה דווקא כן, כך שאת בעצם מגנה על תינוקך מהדבקות. החלב שלך מכיל את כל הנוגדנים שגופך מייצר ממש ברגע זה כנגד כל החיידקים ושאר מרעין הבישין שאת נתקלת בהם. אז אל דאגה תרגישי טוב נירית

שלום, בתי כמעט בת 3.5 חודשים. יונקת מלא. נולדה 3.53 ק"ג והיום שוקלת כ - 7.4 ק"ג. היא מאד ארוכה גם כ - 64 ס"מ. הבנתי שמבחינת המשקל היא ממש ענקית. עדיין סובלת הבטן ויש הרבה יציאות. כיום היא יונקת 7 פעמים ביממה (כמעט כל שעתיים, כאשר בלילה היא אינה אוכלת במשך 9 שעות). שאלתי היא האם כדאי לקצר לה את מספר ההנקות ל - 6 ולעשות הפרשים גדולים יותר? חשוב לציין שזה לא שהיא דורשת אוכל כל הזמן אלא שאני התרגלתי להאכיל אותה ככה. מה דעתך?

שלום ליטל התינוקת שלך ממש בסדר חשוב שתביני שאין כזה דבר האכלת יתר בתינוקות יונקים.אומנם יש תינוקות שיכולים להראות שמנים אך הם יאבדו את רוב השומן עד גיל שנתיים . בשונה מתינוקות הניזונים מתחליפי חלב שהם מוספים תאי שומן לגוף ,חלב אם רק ממלא תאים קיימים ולא מגדיל את מספרם . לא ההתי ממליצה בשלב זה לקצוב לה את ההנקות , המשיכי להניק על פי דרישה ,העלייה במשקל תתאזן לקראת גיל חצי שנה . בהצלחה נירית

היי ליטל, רופא הילדים שלי תמיד אומר- לתינוקות לא עושים דיאטה.. תינוק אוכל כמה שהגוף שלו דורש ואין להפחית לו מהכמות הדרושה לו.. אולי היום הילדה נמצאת מעל העקומות אך בהמשך הזמן תראי ירידה קלה בתאבון (ואל תבהלי) כך הגוף שלה מתקן את העודף

הי אלן מה שלומך שוטטתי קצת בפורום ולא מצאתי בשאלות של הפסקת הנקה משהו שיוכל לעזור לי ולכן: בני בן חצי שנה, אני מעוניינת להניק אותו פעם ביום ואלו 3 שאלותיי: 1) כאמור אני עדיין רוצה להיניק אותו לפחות פעם ביום. האם זה יבלבל אותו במהלך הגמילה, האם זה יאט את תהליך הגמילה (פעם מטרנה ופעם חלב אם) או שכדאי בתור התחלה רק בקבוק 2)באיזה שלב של היום אני יכולה לשלב את ההנקה היחידה הזו בהנחה שבבוקר ובלילה הוחלט לתת לו בקבור והוא מתחיל לאכול מרק בצהריים ופירות( אולי אפשר כהשלמה של איזו ארוחה) 3) האם כדאי לתת לבעל או לסבתא לגמול... אולי התינוק מצפה ממני ומתאכזב ממני כאשר הוא לא מקבל ציצי. אולי זה יותר קשה לו תודה רבה

שלום גוד מאחר ואני לא מכירה את סיפור הרקע אני אענה נקודתית על שאלותיך . גמילה טובה הינה גמליה הדרגתית , ומכאן שכדאי להתחיל לגמול בהדרגה . כאשר מתחילים בהחסרת הארוחות הפחות חשובות לתינוק . התהליך ההדרגתי יקל עליך ועליו גם מבחינה פיזית וגם מבחינה נפשית . אם בחרת להניק רק פעם אחת ביום כדאי להמשיך ולשמור על הנקה זו, גם התינוק וגם גופך יתרגלו למצב החדש וזה לא ייצור בלבול. לזמן ההנקה אין משמעות מיוחדת את יכולה לבחור כל זמן שמתאים לך במשך היום בהתאם ללוח הפעילות שלכם .( אני ההתי ממליצה על הנקה מיד עם הפגשכם אחרי יום העבודה והגן ) על מנת להרגיל לבקבוק ברוב המקרים קל יותר לעשות זאת כאשר גורם שלישי נותן את הבקבוק(אבא , סבתא או מטפלת ). בהצלחה לכם . נירית

ילדי בן חודש ושלושה שבועות, בדר"כ כמעט ואינו פולט, אלא שהיום הוא לא מפסיק לפלוט.. אחרי כל ארוחה. היתה פליטה אחת ממש גדולה, ונראתה יותר כמו הקאה לפי הכמות. מה יכולה להיות הסיבה לכך?

היי נועה, אולי יש סיבה אולי אין. אי אפשר לדעת אבל בגלל המערכות העדינות והחדשות של התינוק לפעמים יש ימים כאלה. אם הכל תקין - הוא לא מתלונן כאילו משהו מציק לו, אוכל בתאבון ובסופו של דבר מוציא הרבה פיפי וצואה כל יום - זה יחלוף כמו שזה בא. אם יש סימנים של חוסר רוגע, תחלואה אפטיות אז ישר לרופא שהוא יבדוק אם אכן הכל בסדר. מקוה שזה יעבור מהר. בברכה אלן-היוצאת כבר לשדה תעופה!

תודה על התשובה למיכל ולאלן יש לי שוב בעיה נסיתי לשנות את התנוחה אבל נוצרו לי עכשיו גם סדקים בצד אחד יותר מהשני ומרות הכאבים אני ממשיכה להניק אותה זה ילדה 3 שלי את הבנים לא הנקתי כי לא התחברתי לזה ואיתה ממש נוח לי אז בבקשה עזרה אני רוצה להצליח איתה בזה תודה מראש חופית

היי חופית, יש באמת גבול לכמה שאפשר לעזור דרך פורום כזה. אני מנסה כל פעם אך לפעמים רק ביקור אצל יועצת יכול לפתוראת הבעייה. אני מציעה לך באמת לנסות לקבוע או מאידך ללכת לאחת הקבוצות של ליגת לה לצ'ה כדי שמישהיא מנוסה תראה אותכם. אין כמו 4 עיניים. אם העצות לא הועילו אז כדאי לך להפגש עם מישהי. בהצלחה אלן

שלום יש לי כמה שאלות לגבי הנקה ובכלל..אשמח לקבל תשובות. בני בן החודש יונק בהנקה כמעט מלאה (80%), וזאת כתוצאה מהתחלה לא טובה בהנקה. הכוונה היא שלקראת ההנקה של הערב (19:00) אני נותנת לו בקבוק תמ"ל (מכיוון שבשעות אלה אף פעם לא הייתה לי הנקה מוצלחת--אולי בגלל עייפות), ומדיי פעם גם בשעות הבוקר המוקדמות (6:00) אני מוסיפה לו בקבוק על ההנקה. לפעמים קורה גם שבהנקות של 13:00 או 16:00 (בערך) אני מניקה אותו הרבה זמן (שעה שעתיים), וזה לא ניראה כאילו זה מספק אותו, והוא כל הזמן מחפש לאכול ומוצץ ת'אצבעות, אז אני מתייאשת ומוסיפה בקבוק----- וכמובן שהוא בולע אותו. בקיצור יש לי כל הזמן תחושה שאין לי מספיק חלב, למרות שאני ממש משתדלת להחזיק מעמד, ולהניק אותו כמה שהוא מבקש...אבל זה ממש מייאש!!! אני מאוד רוצה לעבור להנקה בלבד, וגם להוסיף שאיבות כמה פעמים ביום, אבל אני לא יודעת איך להגביר את ייצור החלב (מאוד השתדלתי בחודש הזה להניק אותו לפי צורכו,אבל זה לא הצליח ממש לשפר את ייצור החלב).(בנוסף אני שותה גרגירי שומר, אמרו לי שזה עוזר) 1) איך אני יכולה לעבור להנקה מלאה, להוסיף שאיבות, ולהפחית בקבוקים...וכל זאת תוך כדי סיפוק התינוק שהוא יהיה אכן שבע? איך עושים את זה? 2) אולי אני טועה והוא לא באמת רעב---למרות שכשאני מוסיפה לו בקבוק הוא בולע אותו, ומפסיק מתי שהוא כבר לא רוצה. אני גם נותנת לו מוצץ- כאשר הוא שבע הוא לוקח אותו בשמחה, כאשר הוא לא שבע- הוא זורק אותו. איך יודעים אם הוא באמת רעב? 3) אמרו לי כי כמוסות חילבה עוזרות...האם זה נכון מאוד? איפה קונים את זה? 4) איזה עוד מאכלים עוזרים בייצור חלב? 5) אילו מאכלים מונעים גזים? 6) האם מותר לתת לתינוק בן חודש לשתות תה מצמחים של לואיזה נגד כאבי גזים---ז"א האם זה לא מסוכן? מה לגבי מים- מותר לתת לתינוק לשתות? סליחה על המכתב הארוך (ושנראה מייאש כ"כ), אבל אני ממש צריכה ייעוץ. תודה מראש עמית

אם את מיואשת בהנקה מסויימת, פשוט במקום להניק, תשאבי משד אחד עד שהזרימה ממנו נחלשת, אח"כ תעברי לשד השני עד שהזרימה ממנו נחלשת, ותעברי שוב לשד הראשון ואת אמורה לראות שוב זרימה ממנו. כך תמשיכי ואז תתני לו לשתות מהחלב ששאבת. זה במקום התמ"ל כשלב ראשון. תשלבי בין הנקות לשאיבות, ואז כשתהיי פחות מיואשת (את הבקבוק עם החלב השאוב שלך את יכולה לבקש מבעלך שיתן לו ואת תלכי לישון ותתאוששי בינתיים) גם תשתפר ההנקה, לדעתי.

בוקר טוב אלן רציתי לדעת כמה זמן ניתן להחזיק בחלב שאוב מחוץ למקרר. אני רוצה מידי פעם לשאוב חלב לפני שאני יוצטת לטייל ולקחת אותו עימי בבקבוק. תודה

היי שירה, זה ממש תלוי באיזה טמפרטורה מחזיקים אותו. אבל אומרים שחלב אם יכול להיות בחוץ כ-6 שעות. אם תניחי אותו בבית ואחר כך יוצאת עם החלב בציידנית אז הוא ישמר יותר טוב. יש גם את המחזיק בקבוק עם קלקר. גם משמש כבידוד נגד חום. תבלי ותהני!! אלן - שיוצאת לשדה תעופה בעוד חצי שעה!

הי אלן תודה רבה על המענה המהיר. היכן ניתן לקנות מחזיק בקבוק כזה מקלקר ששומר על טמפפרטורה ? תודה

הי אלן רציתי לברר בני בן 9 חודשיים יונק ואוכל פירות וירקות מה קורה עם תוספת מים? הוא צריך? ןאם כן באיזה גיל צריך להוסיף להם מים.

היי סיגל, זה לא עניין של גיל. זה עניין של כמה נוזלים הוא מקבל. אם הרוב הנקה - ומקבל על פי ,דרישה" אז אין צורך לתת מים. אם לא נותנים לו לנשנש כל הזמן מצי שהוא ירצה אז אולי הוא צמא ולא נותנים לו אז כן רצוי להוסיף מים. הזמן הנכון הוא שהוא אוחז בספל. לא צריכים להתחיל לתת בקבוק לתינוק בגיל הזה בגלל תוספת מים. עדיף בכוס. אם בכלל. בברכה אלן

אני שואבת חלב לבני בן ב-3 חודשים, עם משאבת לקטינה מדלה. החלב בדר"כ מאוחסן סמקרר תוך כשעה מאז שאיבתו ונמצא בחוץ מקסימום שעה-שעתיים עד שבני שותה אותו. לאחרונה קרו מס' פעמים כי בחלב (על דפנות הבקבוק ובפטמה) היו גושים קטנטנים, מעין התגבנות של החלב. טעמתי את החלב ולא היה הבדל בטעם של זה ה"מגובנן" לה הרגיל. האם החלב מקולקל? האם ניתן לתת אותו לילד? (אני זרקתי הבקבוק, כואב תרתי משמע...) מה הסיבה ומה לעשות בנושא? תודה.

היי מיכאלה, לא חושבת שהחלב מקולקל. יכול להיות הכלי בו אוחסן החלב - האם את משתמשת באותן שקיות או בקבוקים? יכול להיות סתם גושים קטנים בחלב שלפעמים מופיעים - אין לי הסבר אבל ממה שכן ידוע זה לא אומר שזה מקולקל. בברכה אלן

אלן שלום, בעוד חודש אנו אמורים לעבור דירה ואני מתכננת להשאיר את ילדי יומיים-שלושה אצל ההורים שלי כדי שנוכל להתארגן בזריזות. יש לי תינוק בן 8.5 חוד' שעדיין יונק (ובנוסף, אוכל מנת פירות ומרק). כשהוא היה קטן יותר ניסיתי לשאוב חלב ולא ממש הצלחתי (יצאו לי כמויות קטנות ,לפעמים רק 10 cc. וגם אז, בארוחה הבאה שאחרי השאיבה לא היה לי מספיק חלב בחזה כדי להאכיל אותו (כאילו השאיבה היתה על חשבון ארוחה). ולכן הפסקתי לנסות לשאוב. מה גם, שחוץ ממנו יש לי ילדה בת שנתיים וחצי וילד בן ארבע, כך שיש לי עוד דברים לעשות חוץ מלהניק ולשאוב. כעת אני רוצה להכין חלב שאוב לימים שהוא יהיה עם הורי. יש לך עצות שיכולות לעזור לי? מצנצלת על אורך השאלה. תודה, רויטל

היי רויטל, השאיבה לא ממש באה על חשבון ההנקה. החלב מתחדש כל הזמן - אחרי רבע שעה את יכולה להיניק ללא כל בעייה. לא יודעת למה קרה שהרגשת שלא היה לך אבל ביולוגית זה לא מדוייק. אולי היו עוד דברים שהלחיצו אותה אז. בכל אופן. תתחיליל לצבור אפילו כמויות קטנות יותר - ובסוף יהיו לך הרה מנות. לא צריכים להיות עבד לזה. רק מתי שמתאפשר לך - תשאבי - בערב - לילה. אפשר גם להיניק מצד אחת בלבד - ואחרי סיום הארוחה (אפשר גם להציע צד הראון פעמיים גם בתור כאילו צד שני - אם תינוק עדיין רעב. ואז לשאוב בכלל מהצד שלא היה בשימוש. בהצלחה אלן

שלום. בני בן שלושה חודשים, ניזון מחלב שאוב ועולה יפה במשקל. בהרבה מהארוחות (לעיתים גם בלילה) אינו רגוע, מזיז את ידיו ורגליו, את הראש, מתמתח, לעיתים עושה את צרכיו, בקיצור - לונה פארק שלם. יש לציין כי זה לעיתים קורה גם בתחילת הארוחה, כלומר זה לא גיהוק שמפריע.אני מאכילה אותו בתנוחה "גבוהה" כשהבקבוק מוטה מעט ועושה הפסקה במהלך הארוחה. מה עושים מעבר לכך? תודה רבה

היי מיה, תנסי להיניק אותו. אולי הוא יסכים. הקצב של האכילה כנראה מכביד עליו. היניקה הרבה יותר איטית ואוכלים פחות בבת אחת מאשר ארוחות שאובות. אם את לא רוצה להיניק - אז תנסי עוד יותר להחזיק את הבקבוק במקביל לרצפה - ולעשות ממש המון הפסקות. יש תינוקות שמאוד קשה להם עניין הצואה - לכן הוא לא יכול לאכול וגם להוציא צואה בו זמנית. זה גורם לאי-נוחות. בהתחלת ההנקה מאוד סביר שזה הקצב שלא טבעי של הבקבוק שמכאיב לו. כל תינוק מגיב בצורה אחרת. יש תינוקות שבכלל לא מפריע להם ויש אחרים שהקצב הזה גורם לממש כאבים. אם הוא מסכים לינוק זה יכול לעזור. תרצי עזרה לחזור להנקה - גם אפשרי - תקבעי עם יועצת הנקה מוסמכת - לפעמים זה הולך ממש חלק ולפעמים צריכים את העזרה המקצועית של יועצת מוסמכת. בברכה אלן

לא ממש קיבלתי תשובה לשאלתי. ביתי יונקת בלבד ללא כל תוספות. היא עולה יפה במשקל ולא נראה לי שיש בעיה רפואית. אך היא בוכה בסיום כל יניקה כאילו לומר לי "זהו סיימתי לאכול" אך בכל זאת אני מודאגת מכך שהיא בוכה. מדוע? ומה עליי לעשות?

היי סימונה, אנני יכולה לנחש מה קורה אצלה בלי לראות. זה סוג שדברים שאין אפשרות לייעץ דרך האינטרנט. אפשר לקבוע עם יועצת הקנה מוסמכת שתבוא אליך או אפשר לבוא לקליניקה הקבוצתית ב-מ.מ.ש. ברמת החייל. (קבוצה של 3) 03-647-2411 בברכה אלן

שאלתי: אני מניקה כבר כשבעה חודשים ללא שימוש באמצעי מניעה. קיבלתי מחזור אך הוא אינו סדיר. האם כך זה ימשך עד שאפסיק להניק? אני בינתיים משתמשת באמצעי מניעה לא הורמונלי- קונדום. אך האם אני יכולה לעבור עכשיו לאמצעי הורמונלי? והאם בכלל כדאי לי לעבור לאמצעי מניעה הורמונלי ? אם אעבור לגלולות מה יהיה אם המחזור החודשי? לא אקבל עד שאפסיק את נטילתם? אשמח לקבל תשובות בעניין.

היי ליאת, זה ממש לא התחום שלי. יש גלולות שהן מתאימות להנקה - אבל השאלות והייעוץ חייב לבוא מהרופא הנשים המטפל.. בברכה אלן

שלום, ברצוני לדעת במשך כמה זמן יש להמנע ממזון מסוים בכדי לוודא שאינו תורם לקוליק אצל התינוק דרך ההנקה? תודה רבה

היי לילך, יש האומרים לפחות שבועיים. אין הרבה ממצאים מדעיים בעניין.בברכה אלן

הבת שלי בת שבועים והיא יונקת בכל פעם מצד אחד כ20 עד 30 דקות ואינה מועניית מהשד השני ובהנקה הבאה אני מציעה את השד שלא ינקה ממנו השאלה שלי היא בכל פעם לאחר ההנקה הפיטמות כואבות לי אין לי חתכים ואיפלו זרם של מים מכאב לי אם יש פתרון לזה תודה חופית

היי חופית!! הכאבים נובעים מתנוחה לקוייה. אין התאמה בין הפה של התינוק לבין היכן הפיטמה שלך ממוקמת באופן טבעי. אל תזיזי את השד כדי שהפיטמה תהיה מול פה התינוק - עבירי את התינוק כשהוא מונח ממש מול הפיטמה (בלי להזיזי את השד) ואז זה יכאב פחות. קשה להגדיר את זה דרך הפורום - אם את מאזור המרכז אפשר לקבוע תור לקליניקה הקבוצתית בימי ה'. כדי לבדוק תנוחה. לגבי צד שני - ההמלצה לתת משניהם היא למנוע גודש ולייצור איזון בתפוקה בין השדיים ואין הרבה קשר לעניין של כאבים. אפשר להציע לה צד שני אחרי החתלה (אחרי צד הראשון) כי זה מעיר אותה. אם הכל תקין ואין ל בעייה של גודש וכאבים בשדיים אז אפשר להמשיך כמו שאת עושה. בברכה אלן

הי חופית תוספת קטנה לתשובה של אלן: יש משחה נ ה ד ר ת שנקראת: "משחת רפאל לאישה המניקה" אפשר לקנות בכל בית מרקחת ולמרוח על הפיטמה כמה פעמים ביום או אפילו אחרי כל הנקה. ואין צורך לשטוף לפני שהתינוק יונק. כדאי לשטוף בטיפה מים או בחלב שלך את הפיטמה ואז למרוח את המשחה. לי היא עזרה מאד נגד סדקים/יובש/כאבים בפיטמות. בנוסף: אני מניקה כבר שנה את בתי וכל פעם מצד אחד זה מספיק לה. אם ממש ממש השד ריק בסוף ההנקה והיא רוצה עוד אני נותנת עוד קצת מהצד השני. אבל זה כמעט ולא קורה. ובהנקה הבאה נותנת מהצד שהיא ינקה בסוף הארוחה האחרונה. (כלומר בזה המלא יותר) בהצלחה והנקה נעימה לך ולה.

שלום אלן, ברצוני לדעת אם שתי ארוחות טובות ביום ואחת או שתיים ביניים (פרי או חטיף גרנולה, למשך) מספיקות בכדי להבטיח כמות חלב מספקת לתינוק. שמתי לב שאני פחות רעבה ולכן אוכלת בכדי להבטיח את ההנקה, יותר מאשר בכדי לספק רעב שלי. תודה

היי מיטל, החלב נוצר בגלל ההנקה והגרייה לשדיים. כמה שתניקי יותר - כך נוצר יותר חלב. האוכל הוא בכדי שתצליחי להרגיש טוב ולתפקד אבל החלב הוא עשיר והוא יהיה בכמות הרצוי רק בגלל היניקה של התינוק. האוכל חשוב אבל יותר חשוב כדי שתתפקדי עם מרץ מאשר תפוקת החלב. אז תאכלי אבל לא צריכים להגזים. בברכה אלן

אלן שלום! בני בן 4.5 חודשים ו אני מהניקה אותו חלקית פעמיים ב יום+ מטרנה. ל צערי אני זקוקה ל תרופות נגד דלקת ש נוצר לי לאחר לידה ב גב (דלקת חריפה ב חוליות ו מותניים סיבה מי אפידורל). אני מהניקה כמו ש כתבתי ו צריכה לקחת תרופות כמו אדיקס ו יותר חזקות כי מצבי הולך ו מדרדר. צד אחד אני לא רוצה ש תינוק שלי לא ינק יותר ו צד שני אני מאוד סובלת. שאלה העם אפשר לקחת כדור ו את החלב לישאוב ו ליזרוק או חייבים לחכות 24 שעות עד ש החלב עם תרופה יצאי מי הגוף? אלן תודה רבה לך מי ראש

היי אלונה, אני לא חושבת שתצטרכי להפסיק את ההנקה בכלל. אבל זה את יכולה לבדוק עם אחד המרכזים הבאים: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 הם המומחים לגבי איזה תרופות מותרות. החלמה מהירה!!!! אלן

שלום, בני בן חודש וחצי... היות ואין לי חלב בשד השמאלי אני מניקה חלקית בשד הימני התינוק מקבל תוספת של סימילאק אך סובל מגזים כאבי בטן והתכווצויות שגורמות לו לבכי ממושך לעיתים אני נותנת לו גליכול בייביתכשיר הומאופתי...אשמח להצעות נוספות ממך בתודה, שרית

היי שרית, אני מציעה הנקה בלבד. גם משד אחת אפשר להיניק באופן בלעדי. יש לנו שני שדיים בגלל מקרים של תאומים!! תתחילי להינקי יותר כך ירבה כמות החלב ואז אולי הןא יסבול פחות. הפורמולה גם גורם לעצירות וכאבי בטן כי זה לא מותאם בדיוק לצרכים של תינוקות של בני אדם. אם תרצי עזרה = תפני למ.מ.ש. - יש קליניקה קבוצתית ביום ה' - 3 אימהות בלבד - אולי יכלו לעזור לך. 03-647-2411. אם את לא מהאזור -תוכלי לקבל שמות של יועצות הנקה מוסמכות באזור שלך. זה לא אומר שהתינוק לא ימשיך לסבול אבל סביר להניח שהוא יסבול פחות. היועצת גם יכולה לעזור לך להחזיר את החלב מהצד השני. בברכה אלן

יש לי תינוקת מקסימה בת שלושה חודשים היונקת הנקה מלאה. באופן כללי שתינו מאוד נהנות מן ההנקה. היא גדלה יפה. אולם לאחרונה בכל פעם שאני מצמידה אותה לשד היא מתחילה לבכות ורק לאחר שאני מרגיעה אותה היא מתחילה למצוץ. כך קורה גם בסיום הארוחה. היא משחררת את השד ובוכה ולא רוצה לקחת שוב. מה יכולה להיות הסיבה לכך? מה עליי לעשות במקרים אלו?

היי סימונה, דבר ראשון - בדיקה רפואית לשלול בעייה רפואית. אם את נותנת לה בקבוקים אולי היא כבר לא רוצה לינוק. ? תנסי כמה ימים בלי בקבוקים ותראי אם יש שיפור. אם לא כדאי לראות יועצת הנקה מוסמכת. בברכה אלן

שלום, בתי בת חמישה חודשים, ניזונה מהנקה בלבד. אני שוקלת לתת לה מידיי פעם תחליף (פורמולה) - כשאני יוצאת מהבית בלעדיה וכשאין לי די חלב שאוב (אני פשוט לא מצליחה להגיע לסטוק של חלב שאוב וזה מאוד מאוד מגביל את היציאות). מה דעתך? האם זה יכול לשבש משהו? מדובר על "פעם ב" לא משהו קבוע, ולא במקום הנקה.

היי אמבי, אם לא היה חלב אם - אז הייתי יותר מבינה את הרצון לתת אוכל שהוא ירוד בערכו לתינוק. אבל יש לך ותמיד את האפשרות לשאוב ולצבור. חלב פרה הוא לא מומלץ לתינוקות ובגלל זה משרד הבריאות ממליץ לתת אותו רק מגיל שנה ומעלה. את יכולה (אם את רוצה) לשאוב קצת היום - קצת מחר ובסופו של דבר לצבור מספר מנות "ליתר הביטחון". בצורה כזאת את לא מוגבלת (אלא רק בעניין להשאיר אותה או לא להשאיר אותה שאין לזה כל קשר לסוג המזון שאת משאירה!) קצת חלבון זר למערכת כה חדשה יכולה בהחלט לשבש עניינים אצל ילדים רגישים לכן אני אישית לא הייתי מסתכנת. ולא יודעים בדיוק אם הילדה רגישה עד שלא נותנים לה. ואז לא תמיד רואים את ההשלכות באופן מיידי - לפעמים אחרי חודשים או שנים - כי גם קצת משנה את כל התכנים בקיבה שלה ולאורך זמן. זה לא יוצא מהגוף תוך יום. לפעמים לוקח חודש ויותר. יש ממצאים מדעיים על זה. בברכה אלן

שלום לך אני מניקה הנקה מלאה את בתי בת החצי שנה כמעט ואני סובלת ממיגרנות קשות שאקמול אפילו לא מתקרב להקלה על הכאבים לפני ההריון אופטלגין נוזלי היה עוזר לי. השאלה שלי איפה את ממליצה לחפש מידע עדכני על תרופות והאם מותר לקחת אותם בהנקה. תודה

היי, הנה הטלפונים של מרכזי למידע על תרופות בזמן ההריון והנקה: 1. בילינסון: 03-937-6911 אסף הרופא: 08-977-9309 רפואה שלמה!! אלן

שלום אלן, רציתי לציין שאני ממש נהנית להשתתף (אפילו פסיבית) בפורום, וזאת בגלל תשובותייך הבהירות והגישה החיובית והמרגיעה שלך. רואים שאת עושה זאת מכל הלב. אני יודעת שאם אתקל באיזשהי בעיה או שאלה לגבי ההנקה, יש לי לאן לפנות. תודה.

אלן שלום, בשבועיים וחצי האחרונים לביתי בת החודשיים יש פריחה על הפנים, אשר עוצמתה משתנה לאורך היום והיא מתגברת בעיקר לאחר הנקה (התזונה היא הנקה בלבד). האם יכול להיות שהפריחה היא הורמונאלית? האם יש דרך לטפל בפריחה? תודה

היי גם לביתי היו פצעונים קטנים כשהייתה בת חודשיים. היום היא בת 3 חודשים והם עברו לגמרי. זה הורמונאלי עוד מהיותה עובר וזה נורמאלי וחולף.

היי שיר-לי, אני נוטה להסכים עם לילי. לרוב זה נעלם כעבור מספר שבועות/חודשים. אם זה מחמיר ולא עובר - אז זה כבר עניין של רופא עור. בברכה אלן

ביתי בת 3 חודשים ואני מניקה ללא כל תוספת. הרבה פעמים בסיום ההנקה היא פולטת המון. כל כך הרבה שזה נראה כמו הקאות. היא לא פולטת פעם אחת וזהו אלא הפליטות ממשיכות גם זמן רב לאחר הארוחה. שאלותי הם: האם הפליטות הם שאריות שלא יכלו להתעכל והאם זה קורה משום שהיא ינקה יותר מדי? האם, כדי למנוע זאת, יש צורך להפסיק את ההנקה כשהתינוקת מראה סימני שובע (כמו היחלשות עוצמת המציצה,מציצה לסירוגין מתוך שינה וכו)? האם המוצץ פוגם בכמות החלב שהיא יכולה לינוק? תודה מראש

היי לילי, פליטות לרוב סימן שהמערכת עדיין לא בשלה ומשומנת מספיק. זאת כתוצאה מהלידה. בתוך הרחם הכל פעל פיקס - אבל מהרגע של הלידה המערכות (בליעה,עיכול,נשימה,ועוד...)צריכים זמן עד שהם מתפקדים כראוי. אז יש גליצ'ים. לרוב זה עניין של זמן וסבלנות. הטיפול בפליטות? מה שנראה לך נכון. את יכולה לנסות להיניק אותה כשהיא קצת יותר בישיבה ולא כל כך בשכיבה - עדיין ישרה אבל בלחסון. בדרך כלל כשרוצים "להגביל" או להפסיק את ההנקה לפני הזמן - זה גורם לבכי או אי שביעות רצון. אבל זה לא אומר שאצלך זה כך. אם את רואה שאת כן יכולה לנתק אותה והיא בסדר עם זה - וזה עוזר - אז יופי. אין חוקים וכל אחת מגיבה בצורה שונה. הרבה עניין של ניסוי וטעייה. אבל זה לא אומר שהיא אוכלת יותר מידי. לגבי מוצץ-לרוב הוא בשימוש יותר ממה שצריך אבל אם לא פוגע בהנקה שלה והיא עולה יפה במשקל אז אין כל בעייה - חוץ מהקושי לזרוק אותו במועד הנכון!! בברכה אלן

אני ממש מודה לך- עזרת לי מאוד

שלום אלן, בתי בת חצי שנה ואני מניקה הנקה מלאה (לפני יומיים התחלתי לתת לה לטעום אוכל מוצק). מגיל מוקדם מאד, היא ישנה לילה שלם - בין 10 ל12 שעות. בזמן האחרון (כשבועיים) היא התחילה להתעורר פעמיים בלילה (בד"כ בעשר ובשלוש / ארבע), אני מניקה אותה והיא נרדמת. ניסינו להרדים אותה ללא הנקה - ע"י מוצץ או בקבוק מים (למרות שגם ביום היא לא שותה מבקבוק) אך זה לא עזר ובסופו של דבר היא חוזרת לישון רק אחרי הנקה. האם היא צריכה לאכול בזמן הזה או שהיא פשוט לא יודעת להירדם ללא ההנקה? אציין שהיא התחילה לזחול לפני כשבוע וחצי, האם זה קשור? האם היא זקוקה ליותר ארוחות בגלל שהיא מוציאה הרבה אנרגיה? מצד אחד אני מרגישה לא טוב שאני מרגילה אותה להנקה בלילה ומצד שני אני חוששת שאני מנסה למנוע ממנה אוכל שהיא זקוקה לו. תודה על עזרתך, הליווי שלך במהלך כל ההנקה פשוט הפך את החוויה לנוחה וכייפית, מיכל

היי מיכל, לכי לפי התחושות שלך. אני בטוחה שאת מכירה אותה הכי טוב. א היא זקוקה לך בלילה - אז לא חשוב שהיא יונקת - זה לא ימשיך עד אין סוף. אם את בסדר עם זה - יופי. הכי טוב ובריא הוא להיניק אותה אפילו אם זה בגלל צמא, רעב, חיבוק וחום.......אין תשובה חד משמעית למה היא מתעוררת אבל אני יכולה להגיד לך שיותר טבעי שהיא כן מתעוררת מאשר ישנה 10-12 שעות!! זה נדיר. תזרמי - את רואה שהכל יכול להשתנות. ואכן זה יקרה. סבלנות, הבנה והקשבה. אגב, אני מאוד שמחה שהפורום עזר ועוזר לך. !! בברכה אלן

שלום רב, אני בחודש שמיני להריוני ומאד רוצה להניק לפחות בהתחלה. אני חולת אפילפסיה, מאוזנת במהלך ההריון ובמעקב רפואי צמוד. נוטלת 1000 מ"ג דפלפט ביום ו 300 מ"ג למיקטל. האם מותר להניק עם תרופות אלו?אם התשובה היא חד משמעית או לעיתים ניתן? תודה מראש, נירית

היי נירית, למיטב ידיעתי - תרופות עוברות לעובר במינון הרבה יותר גבוה דרך ההריון מאשר ההנקה. ניתן לבדוק את הדברים בצורה יותר מדעית דרך אחת המרכזים למידע תרופות בזמן ההריון והנקה : 1. בילינסון 03-937-6911 אסף הרופא: 08-977-9309 בהצלחה!! אלן

שלום ותודה על תגובתך המהירה, :-) בינתיים הייתי אצל הנוירולוג שלי באיכילוב והתייעצתי עימו בנושא. אכן, כפי שאמרת הוא הסביר שהתרופות גם ככה עוברות בהריון במינון יותר גבוה ולכן העובר כבר "מכיר" את התרופות ואין חשש להנקה. האם יתכן והעובר יעבור מצב של "גמילה גופנית" עם תסמינים של גמילה כאשר אפסיק להניק? בתודה מראש

שלום אלן, ברצוני לדעת, אם אני סובלת מגזים באופן יומיומי, האם כדאי שאמנע בהנקה מכל המאכלים המעודדים גזים במיוחד, כמו אפונה? האם יש רשימת מאכלים מהם כדאי להמנע בזמן ההנקה? שאלה נוספת- למרות שאני מחתלת את תינוקי לאחר שיונק משד אחד (5 דקות והוא נרדם), הוא לא תמיד מעוניין להמשיך לאכול, ואם כן, יונק מעט מאד מהשד השני. הוא עולה יפה במשקל ונרדם לשעתיים בכל פעם, כאשר הוא בסה"כ בן 9 ימים. האם זה נורמאלי? תודה רבה על העזרה

היי שי, זה ממש נהדר! נורמלי לחלוטין. מספיק המספר הדקות שהוא יונק מצד השני כדי לרוקן אותו קצת. זה מונע גודש. אם הוא עולה יפה במשקל - יש לו 6-8 חיתולים עם שתן ומספר יציאות כל יום אז הכל תקין. חשבו לשקול אותו כל שבוע לוודא אכן שהוא עולה. לגבי המאכלים - זה שאת סובלת אינו מעיד שהוא יסבול מאותם הדברים. אם את רואה בהמשך שהוא ממש סובל אז אפשר לחשוב על מניעת צריכה של מאכלים מסויימים. אבל אם לא אז אין כל סיבה להמנע. אין רשימה כזאת אם כי זה דבר מאוד אישי ומה שגורם אצלך לגזים אצל מישהו אחר ממש לא. אז זה לא מומלץ לקחת מכל הדברים שאנשים רגישים אליהם ולשלול אותם בלי לדעת אם בכלל זה משפיע על התינוק. כל אח לגופו של עניין. בברכה אלן

בעלי ואני נהנים מכוסית יין בארוחת הערב. בני בן 8.5 חוד' ואני עדיין מניקה. עד עתה נמנעתי משתיית משקאות אלכוהוליים בגלל ההנקה. השאלה שלי האם בשלב הזה, כוסית יין אחת ביום עלולה להוות בעיה ולפגוע בבני בדרך כלשהי??? תודה, רויטל

היי רויטל, חבל שלא שאלת אותי קודם!! אין כל בעייה לשתות כוסית יין אחת - לא היום ולא בהתחלת תקופת ההנקה. אז תהנו!!! בברכה אלן

אני מתחילה כל הנקה בבדיקת הכובד והמלאות של כל אחד מהשדיים. הכלל הוא שאני מניקה כל פעם מהשד היותר כבד. מעבר לכך, אם את מסתמכת על הזכרון, ואת זוכרת שבפעם האחרונה הנקת מצד ימין, זאת אומרת שהשד השמאלי שלך לא התרוקן, ולכן תניקי ממנו בפעם הבאה.

היי נועה, אם זאת תשובה לשאלה של אימא - היא לא תדע לקרא כי ההערה שלך הוא לא מופיעה כתשובה לשאלה. כדאי להעביר את זה למקום היכן שאלו את השאלה. תודה שענית אלן

אני מניקה את ביתי בת השלושה חודשים הנקה מלאה. בכל ארוחה היא יונקת מצד אחד בלבד. שאלתי היא אם היא ינקה מצד ימין למשל בארוחה מסויימת באיזה צד עליי להתחיל בארוחה הבאה האם מימין או משמאל.

היי סימונה, לא כל כך מבינה את השאלה שלך. אם את מיניקה מצד אחד בלבד אז כל פעם צריכים להציע צד אחר. ההמלצה היא להיני משני הצדדים בכל הנקה. אבל אם טוב לך כך, ואין כל בעייה של עלייה במשקל אז זה לא חרוט באבן. הנקה מצד אחת בלבד יכול לגרום לחוסר איזון בתפוקה בשדיים ולפעמים גודש כאשר לא מרוקנים שד ל6 שעות. בברכה אלן

היי, עברו שלושה חודשים מאז ילדתי ועדיין לא קיבלתי מחזור סדיר חוץ מפעם אחת שהיה לי דימום ליום אחד, עדיין לא התחלתי לקחת גלולות, האם אין לי מחזור כי יכול להיות שאני בהיריון?! או שפשוט המחזור מאחר להגיע? יש לציין שאני מניקה ?

היי מורן, הרבה נשים מקבלות את המחזור שוב רק לאחר הפסקה מוחלטת של ההנקה ואפילו כמה חודשים לאחר מכן. אז זה לא נדיר. זה לא אומר שאת לא בהריון. הביוץ מתבצע עוד טרם ווסת לכן אי אפשר לדעת על בטוח אלא אם עושים בדיקה. ואם את לא בהריון - ואת לא רוצה לקלוט הריון נוסף כבר אז כדאי לשמור. כי זה בהחלט יכול לקרות. בברכה אלן

אלן שלום, 1. התינוקת שלי יונקת כשלושת רבעי שעה משד אחד, ואח"כ אני מציעה לה את השד השני כקינוח, ממנו היא יונקת עוד כחצי שעה. האם גם במצב כזה, בו היא ינקה משני השדיים בערך אותו זמן, חשוב עדיין להתחיל בפעם הבאה להניק מהשד בו סיימתי? 2. בשני הלילות האחרונים היא כמעט ולא ינקה (במהלך היום ינקה המון, רק בלילה מעט). האם להעיר אותה במצב כזה בלילה או שאין צורך? (היא ינקה למשל באחת עשרה בלילה, אח"כ באחת, למשך חצי שעה, והפעם הבאה היתה 10 דקות בשש בבוקר, ושוב רק בססיסות תשע בבוקר). תודה, טל.

היי טל, אין חוקי ברזל אך אפשר להניח שגם אם היא אכלה הרבה זמן מהשד השני היא עדיין אכלה יותר כאשר היתה יותר רעבה - מהצד הראשון. זה לא הזמן אלא הכמות. אבל אם את מרגישה ששד אחד גדוש יותר ואת רוצה לשחרר יותר אז אפשר לשנות את הסדר. זה לא חרוט באבן. לגבי הלילה, מן הסתם היא תשלים את החסר (אם אכן יש) בשעות היום. זה מצב אידיאלי. לא ציינת בת כמה היא אבל כולנו רוצים שישנו בלילה וכנראה היא הולכת לכיוון הזה. אין צורך להעיר אותה או לעודד אותה לאכול יותר בלילה - אם היא עולה יפה במשקל, רגוע ומוציאה הרבה שתן וצואה. אם יש חשש שהיא לא עולה מספיק אז זה סיפור אחר. אמורים לשקול אותם במשך השבועות הראשונים פעם בשבוע בטיפת חלב. בברכה אלן

שלום, ילדי בן 3 חודשים ואני חזרתי לעבוד. אני שואבת לילד חלב אם אך נעזרת גם בתחליב של סימלאק טופ פרי. שאלתי היא כמה הילד צריך לינוק בגיל כזה וכל כמה זמן. תודה ויום נפלא,

היי אתי, הכמות של החלב הוא אולי נתון סטטי אך איך הילד יקבל אותו זאת שאלה אחרת. תינוק שיונק מהשד - אוכל כמה שהוא רוצה ומתי שהוא רוצה. ברגע שאת חוזרת לעבודה - צריכים להשאיר לו בבקבוק ומן הסתם הוא אוכל כמות יותר גדולה ממה שהוא צריך באמצעות בקבוק. לכן לפעמים קשה לעמוד בקצב. רצוי שתשאבי כמה שיותר על מנת לתת לו רק חלב אם. גם אם את שואבת הכל - התפוקה לא נפגעת בגלל חוסר ההנקות שאת לא נמצאת. ככל שתתני פורמולה - כך ימעיט כמות החלב. אם מאכילים אותו באיטיות רבה - ולא מעמידים את הבקבוק לתקרה - הוא יאכל פחפות. גם רצוי לתת הרבה הפסקות לאחר כל כמה לגימות כדי שהוא יבלע וישבע לאט לאט. שהוא גומע בקבוק מלא - הוא אוכל את זה יותר מידי מהר. אין כמוב מדויקת שהוא צריך. הוא צריך לאכול עד לשובע כמו שיניקה. אבל לנסות לעשות את זה כך שהוא אוכל איטי. תניקי אותו כל ]פעם שאת איתו. ושמישהו אחר יתן את הבקבוק. אחרת גם הוא ילמד שזאת אפשרות ויש סיכוי שהוא ירד מהשד לגמרי. מקוה שעניתי לך על השאלה. הוא ישלים את החסר אם לא קיבל מספיק שלא היית בבית. בברכה אלן

ראשית תודה רבה על הזמן תגובה המהיר ועל היחס האישי. שאלה נוספת איך אני יכולה להגביר את ייצור החלב בשדיי?

שלום, ביתי בת חודש וחצי וסובלת מאוד מגזים. כמעט בכל הנקה ,(ומהנקה בלבד היא מתקיימת), היא מתכווצת ובוכה נורא וזה נמשך כמעט מהיום שנולדה. לעיתים מצב הבכי וההתכווצות קורה כמה דקות לאחר ההנקה. בלילות היא סובלת יותר, היא רוצה לישון והכאב אינו נותן לה. בשמונה ימים האחרונים המצב החמיר מכיוון שלא היו לה יציאות. היא המון בוכה ומתאמצת, אך היא מצליחה רק להפליץ והריח ממש לא נעים, דבר שמעולם לא קרה לי עם שני בניי. הייתי אצל רופא המשפחה והוא טען שיש תינוקות שלא היו להם יציאות גם 19 ימים והדבר טבעי. תשובתו לא מצאה חן בעיני מאחר וביתי סובלת מאוד וקיוותי שיש איזה פתרון למצב. הציעו לי למרוח לה מעט משחה בטוסיק ולגרות את המקום עם מדחום. עשיתי זאת, אך ללא הועיל. מה עליי לעשות על מנת שביתי לא תסבול? האם ההפרחות עם הריח הלא נעים זה דבר טבעי? תודה מראש על תשובתך. רונית

שלום רונית, אני גם לא הייתי שקטה אם התינוקת שלי הייתה כל כך סובלת!! יש תינוקות מאוד רגישים - ולפעמים זה כן נובע ממה שאת אוכלת. יש דברים שהם הכי נפוצים כמו חלב פרה ומוצריו, ואם את רוצה לנסות להקל עליה ולראות אם אכן זה זה - אפשר ממש להמנע מכל דבר המכיל אפילו הכמות הכי מזערית של חלב. יש עוד דברים - אבל אין סוף למה שאפשר להוריד. יש מטפלים אלטרנטיביים שהעבודה שלהם היא לאבחן למה את רגישה ואז את מקבלת המלצה מה להוריד. אחת המטפלות היא איילת שליו - שווה שיחה - טל: 09-882-7802 050-558-2427 מקוה שזה יעזור. בברכה אלן

תודה רבה.

תודה רבה.

בני בן 6 שבועות, מאז לידתו אני מניקה אותו בעזרת פטמת סיליקון מאחר ויש לי פטמות שקועות. הייתי אצל יעצת הנקה ולידה ובעזרתה התינוק הצליח לינוק בלי הפטמה - בהיותו בן שבועיים. בבית לא הצלחתי לשחזר הנקה ללא פטמת סיליקון ולכן המשכתי. עד מתי אני אוכל להניק אותו עם הפטמה? המצב כבר מסורבל... מתי יש להחליף פטמה -- מה התוקף שלה? האם יש סיכוי שינוק ללא פטמת סיליקון? יש לציין שמידי פעם אני מנסה לתת לו בלי פטמת סיליקון אך הוא לא יודע לתפוס!!! לעזרתך אודה, מיכל

היי מיכל, אני מציעה לך לחזור ליועצת ההנקה שהיא שוב תעזור לך. לא תמיד ניתן לפתור בעיות במפגש אחד. אם זה עניין כספי אז את יכולה לבוא לקליניקה הקבוצתית בימי ה' וננסה לעזור לך עם זה. אם היועצת הצליחה - אז גם את תצליחי - אבל זה כבר לפני קצת זמן שניסיתם והתינוק הצליח - כדאי כמה שיותר מהר לנסות להוריד אותו מזה. פיטמות בדרך כלל מחזיקים מעמד מספר שבועות. אבל רואים מתי שצריכים להחליף אותם. הפיטמה אמורה להיות זמנית בלבד. אם תרצי לבוא אלינו אז תתקשרי לשריין מקום - מוגבל ל-3-4 אימהות. אני עובדת עם עוד מדריכה. תיאורטית אפשר להמשיך עד אין סוף עם פיטמת סיליקון אך לא רצוי כי פשוט יותר כיף לתינוק וגם לך להיניק בלי. בברכה אלן

הבעיה היא לא כלכלית אני לא סומכת על היועצת וגם כבר די מיואשת.... אני גרה בירושלים אני לא מכירהקבוצות פה. מיכל

אלן שלום! אני כיצד ב פניקה מכיבן ש אין לי פיתום חלב תינוק שלי בן 4.5 חודש ו תמיד מי לידה שלו היתה לי בעיה בהנקה. לפני יומים הייתי חולה ו לקחתי כדורים אוליי זה משגרם לי ל חוסר חלב. ב משך יומיים שאבתי גם חלב לא נתתי לילד שלי ביגלל הוירוס. היום ניסיתי להניק את תינוקי שלי ו לא יוצאת לי חלב יתחלתי לישאוב חלב גם לא יוצא ב קושי 20 ס"ס. אלן העם ידועה לך תופעה כזאות כמו ש אצלי ? חשוב לי מאוד לתינוק שלי לטת חלב עם כי הוא מאוד סובל מי כאבי בטן העם יש אזה שהוא פיטרון? ישמח לקבל מימך תשובה תודה לך

היי אילנה, אם הוא אכל מבקבוקים אז אולי הוא מתקשה לחזור לשד? אם הוא יונק - ומסכים אז אין בעייה. הוא ירצה לאכול לעיתים קרובות כי כשחולים לפעמים יש פחות חלב. אבל ברגע שהוא יתחיל שוב לינוק הרבה כמו קודם אז גם כמות החלב תגדל. הוא צריך להגיד אם יש חלב או אין. זה לא קשור לכמה את מצליחה לשאוב. הוא יותר יעיל. אם את עדיין חושבת שאין מספיק אז תשאבי - כל 3 שעות וזה גם יעזור להגביר את הכמות. ככל שהוא מסכים - אני שוב אומרת - תניקי אותו הרבה. כך יחזור החלב. החלב לא נגמר בבת אחת. גם כשיש וירוס לא מפסיקים להיניק - להיפך - עוד יותר חשוב לספק לילד את הנוגדנים והחיסון הטבעי אשר בגוף שלך. מקוה שזה יעזור לך. בברכה - והחלמה מהירה. אלן

שלום, אני מניקה את בני כבר 10 חודשים. לפני מספר חודשים התחילו לי כאבים בתוך אזור עצם האגןמותן שמאל ממצב ישיבה לעמידה וגם לאחר הליכה ממושכת(כ 15 דקות.)). פניתי לאורטופד ובצילום לא יצא כלום וכן בבדיקות דם הכול תקין. אני רוצה לציין שלפני שלושה חודשים חזרתי לקבל מחזור חודשי. הוא רוצה להפנות אותי למיפוי עצמות אבל אני מניקה. האם אפשר לעשות את המיפוי עם המנעות מהנקה ליום או יומיים??? בני אוכל מוצקים. ( אני לא יכולה לסבול עוד את הכאב המתמשך כבר כמה חודשים). אני לא רוצה להפסיק להניק. מה אפשר לעשות????

היי אביטל, אני לא רופא ולא מכירה את הבדיקה הזאת. אם אין חומרים רדיואקטיביים אז אין כל בעייה לבצע את הבדיקה. אם משתמשים בחומרים אז תבדקי איזה ותתקשרי לאחד המרכזים למידע על תרופות בהריון והנקה - 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 בהצלחה והחלמה מהירה!! אלן

לאלן שלום אני אם לתינוק בן שלושה חודשים וחצי , בחודשיים הראשונים הנקתי אותו בלי שימוש במשאבה אבל הוא היה יונק כל חצי שעה ולפעמים ממשיך לבכות , הציעו לי בטיפת חלב להשתמש במשאבה כדאי להיות בטוחה שהוא יונק כמות מתאימה ושובע ואכן עשיתי ומאז תינוקי אוכל באופן סדיר של הנקה כל 3-4 שעות .כשאני מניקה אותו בלי שאיבה הוא אוכל בערך חצי מהכמות ואני ממשיכה את השאר בשאיבה. שאלתי אליך: האם שימוש מתמשך במשאיבה מקטין את כמות החלב ? כי בימים שיוצא לי כמות קטנה של חלב אני נכנסת לפניקה מפני שברצוני להמשיך בהנקה מודה לך מראש על עזרתך

היי מיה, אם תינוק אוכל כל חצי שעה - יש משהו לא תקין אצלו לגבי היכולת שלו לינוק. או משהו אצלך לגבי האחיזה או תנוחה בה את מחזיקה אותו. לפי מה שאת אומרת אין לך בעייה של תפוקה. טבעי לתינוק לינוק - ולא טבעי לתת בקבוקים. זה שאת מאכילה אותו בתוספת כל הזמן גם מכביד עליך כי כמובן זה כרוך בהרבה יותר עבודה. חבל. לפעמים יש משהו באנטומיה של הפה של התינוק שמפריע לו - אבל אלה דברים שאפזר לראות רק אם מסתכלים. לא דרך האינטרנט כמובן. זאת לא בעייה לשאוב את כל החלב אבל זאת לא דרך הטבע ומן הסתם אתמתעייפת מזה - גם הגוף מייצר פחות אם השדיים לא בשימוש לעיתים קרובות. טבעי לתינוק לינוק פעם בשעתיים. אם הוא אוכל פעם ב-4 שעות סימן אולי שהוא אוכל יותר מידי בבת אחת. שוב כל תינוק לגופו של עניין. אין הרבה כללים רק מה שרואים. אם הוא אוכל 180 בבקבוק - הוא אוכל חצי ביניקה - זאת נורמה. תינוקות לרוב אוכלים הרבה יותר ממה שהם צריכים באמצעות הבקבוק בגלל הקצב המהיר יחסית ליניקה - גם ביניקה הוא עושה הרבה יותר הפסקות ונח בין לבין לגימות. הוא שולט באוכל ובקצב במקום הנותן הבקבוק. אז טבעי שהוא אוכל פחות - כך הטבע. הייתי מציעה לך לנסות רק להיניק אותו כיום. זה ששאבת בוודאי הגביר לך את הכמות החלב. אולי היום הוא באמת יאכל בתדירות הרבה יותר מתאים לך. או לפחות יתאים לו. אם הוא רגוע, יש לו הרבה פיפי וצואה - ועולה כל שבוע במשקל אז הכל תקין והייתי בהחלט מוותרת על השאיבות. בברכה אלן