פורום הנקה

בוקר טוב! הבן שלי בן חמישה שבועות ועד כה לא הצלחתי להניק. אני שואבת חלב והוא מקבלת בבקבוק. יש לי פטמות שקועות ויועצת הנקה שראינו אמרה שבגלל מבנה הפטמות+ העובדה שהתינוק רגיל לבקבוק גורם לזה שהוא לא מסכים לינוק. ניסינו גם עם פיטמת סיליקון (של אוונט) ושוב לא הלך כי היה קשה לו "לעבוד" כדי שיגיע חלב. השאלה שלי: האם עוד יש תקווה שהוא יתחיל לינוק ? איך אפשר לעזור לו? אנחנו גרים באיזור אילת ואין פה יועצות הנקה, יש לי קושי רב להתנייד עם התינוק. אשמח לכל עיצה ממך !! יום טוב חגית

היי חגית, קשה אצלכם שאין ממש יועצת הנקה מוסמכת שיכולה לעזור. את לא מגיעה לפעמים למרכז?? היו כמה זוגות שהיו מגיעים מידי פעם לאזר - ואם כן, תבואי ונראה מה שאפשר לעשות. מהניסיון שלי, זה ממש תלוי בכמה גורמים - את, התינוק והנסיבות . אבל את זה אני יכולה להאריך רק כשאני רואה מו עיניי אותך ואת התינוק. זה לא אבוד. אבל מצד שני זה לא מובן מעליו. תהיי איתי בקשר - מיום ג' - 050-535-6081. הבן שלי עבר ניתוח היום אז מחר אני בבית החולים כל היום. אבל מקוה להיות יותר פנוייה ביום ג'.יש יועצת בבאר שבע אם יותר קל לך. בברכה אלן

אני אמה לדונה בת 3 שבועות היונקת ממני בלבד. אני סובלת רבות בשל פטמות סדוקות ופצועות, וכן כאבים עזים בשיים כמו כאבי שיניים חריפים במיוחד, ואף מגודש מכאיב !!! לגבי הפטמות הסדוקות אני משתמשת במשחה שרכשתי בשילב מחומרים טבעיים בלבד, ואף מנסה לא לכסות את השדיים על מנת שהאוויר יעשה את שלו, ובינתיים ללא הצלחה ! אנא זה מכאיב מאוד, ואני צריך המלצותיכם מה עלי לעשות !

היי אימא, רוצי לקבל ייעוץ בהנקה. יש לך גודש כי כנרה התינוקת לא מרוקנת טוב את שדייך. יש פצעים כי היא לא תופסת נכון את השד. זה גורם לה לא לרוקן טוב את השדיים. חוץ מלהזכיר לך להיניק משני הצדדים בכל הנקה (ולא מצד אחת כל פעם שעלול לגרום לגודש נוראי) כדאי לך ללכת ליועצת קנה מוסמכת. אם את מאזור המרכז יש לנו קליניקה פעמיים בשבוע בקבוצה קטנה בדיוק בישביל בעיות כאלה - עלות 100 ש"ח. ביקור אצל יועצת הקנה מוסמכת באופן פרטי יכול לעלות בין 250 עד 500 ש"ח לביקור אחת. אבל שווה כל השקעה.זה עניין שאי אפשר להשאיר בגדר המלצות באינטרנט. מישהיא צריכה להראות לך. טל: 03-6472411. בברכה אלן

האם יש אותם שירותים בירושלים, ולמי אני יכולה לפנות בענין זה בירושלים ? תודה רבה מראש.

ביום שני האחרון ילדתי את בני,הכל עבר בשלום. מיד בתום הלידה התחלתי להניק.בבית החולים הכל ניראה בסדר.התינוק בריא,אוכל ישן,גזים(לא מעט) אך גם יציאות בהתאם. חזרנו הביתה ביום רביעי,המשכתי להניק כרגיל,אך היציאות פשוט פסקו.ביום רביעי בלילה היתה לו יציאה אחת,ועד היום לא היתה עוד אחת. מה מומלץ ??? מה עושים???? אני יודעת שכשמניקים לא צריך לתת מים לשתות.האם אני טועה?

היי חיה, אם את רואה שהוא אוכל ויש לו המון פיפי אז אני מניחה שהכל תקין. בהמשך זה לא מדאיג כשלתינוק יונק אין יציאות כל יום. בהתחלה זה נדיר. אם את חוששת שהוא לא מקבל מספיר מזון אז אפשר לשאוב ולתת לו תוספת של החלב שלך. אין לתת מים. אם נוזלים אז רק חלב אם. אם את שואבת ונותנת אז זה ישמור על התפוקה שלך. תראי מה קורה בשבת. אם אין יציאה עד יום א' אז כדאי ללכת לבדיקה רפואית. אני בטוחה שלא יראה דבר - אבל אנני רופא לכן בישביל השקט הנפשי שלך כדאי ללכת. שבת שלום בברכה אלן

שלום, עד כה לביתי בת ה-3 חודשים היתה יציאה כמעט לאחר כל הנקה, ביומיים האחרונים יש לה יציאות בערך 2 שלוש , האם נורמלי? היציאות מתמעטות עם הגיל? שאלה נוספת האם אפשר להקפיא חלב אם גם בבקבוקים המיועדים לפעוטות (אלו שנמכרים ב-5 שקל) או חייבים בשקיות פלסטיק?

שלום טל, לגבי היציאות - נשמע לי רגיל לחלוטין. תמיד יש שינויים ככל שגדלים. יש גם תינוקות שמוציאים פעם בשבוע!! לגבי הקפאה - רצוי להקפיא בכלי המומלץ ומיועד להקפאה. יש שקיות (תרצי להזמין אפשר דרך האתר שלנו - שקיות של רימיינד שהמחיר ממש סביר.) ויש בקבוקים המיועדים לאחסון חלב אם - גם את המתקן תוכלי לראות אצלנו באתר. בקבוקים שעולים 5 ש"ח אני חוששת שהם עשויים מהחומר שגילו לא מומלץ לתת לתינוקות. כל החברות שינו את החומר של הבקבוקים בהתאם. www.mamash.org.il בברכה אלן

שלום לך אלן היקרה! בני בן שלושה חודשים ואני מניקה באופן מלא. בעוד כ-חודש אני חוזרת לעבודה ומעוניינת מאוד להמשיך בהנקה . אבל אני עובדת בעבודה עם משמרות כך שכל משמרת 8 שעות ואני בסוג עבודתי לא יכולה לשאוב במהלך העבודה אלא רק לאחר העבודה. א. האם זה מהווה בעיה לא לשאוב 8 שעות כלומר הגודש יהיה רציני? ב. האם זה יפגע במהלך התקין של היניקה של בני? אשמח מאוד אם תייעצי לי מה לעשות כאמור אני רוצה להיות מוכנה ורגועה?

היי טלי, יש נשים שלא שואבות בכלל בזמן שהן בעבודה. אבל כל מקרה לגופו של דבר. אי אפשר להגיד מראש איך הגוף שלך יגיב. 8 שעות פלוס זמן נסיעה - זה הרבה שעות שאת לא מגרה את התפוקה. אבל תנסי ותראי מה קורה. יש תינוקות שאחרי בקבוקים לא רוצים שד. יש תינוקות שבכלל לא רוצים בקבוקים. אז בדרך כלל משלבים ללא כל בעייה. זה תראי בהמשך. לגבי גודש - גם זה אי אפשר לנבא. אם את מרגישה שכואב אז כמובן תצטרכי לשאוב - אפילו באמצעות הידיים - להקל את הכאב. אם את רוצה בכל אופן לתת לו רק חלב אם - אז תצטרכי לשאוב בלילה ובכל הזדמנות כשאת בבית. את יכולה להיניק אותו משד אחת, הפסקה - להחזיר אותו לאחר רבע שעה לצד הראשון הזה בתור "שד שני"ואחרי שאת מסיימת - תוכלי לשאוב את הכל מהצד שלא היה בשימוש. בהצלחה אלן

שלום רב ברצוני לדעת איזה מים עדיף להוסיף לתחליפי חלב אם מי ברז מורתחים? מים מינרלים מורתחים או מים מינרלים לא מורתחים? תודה

היי שרית, זה לא התחום שלי ואנני יודעת. כדאי לך להתיעץ עם טיפת חלב. בברכה אלן

שלום אלן, מאתמול יש לי כאבים בשד-אם נוגעת יש כאב כאילו שקבלתי מכה אך אין שום סימנים. יש לי גם חום 37.2 וחוץ מהכאב הזה אין שום סימנים למחלה כלשהי. מה זה יכול להיות?האם להמשיך להניק או לתת מהבקבוק? תודה על התגובה

שלום רב, קרוב לוודאי יש לך דלקת בשד. זה נגרם מכמה סיבות - חזייה הדוקה, הנקה משד אחת בלבד בכל פעם (כאשר ההמלצה היא ליניק משניהם בכל ארוחה), עייפות ופעילות יתר - (לא ציינת כמה זמן את אחרי לידה). בכל אופן - הטיפול הוא אחיד. מנוחה, שתייה מרובה (מים) והנקות תכופות במיוחד מהשד הזה. זאת הדרך לרוקן אותו טוב טוב. תמשיכי יום יומיים והחום ירד ותרגישי יותר טוב. כמובן אם זה לא משתנה לאחר יממה אז יש לפנות לרופא על מנת לקבל טיפול אנטיביוטי. לא תמיד דלקת מגיבה לאנטיביוטיקה אז חבל סתם לקחת. מאחלת לך החלמה מהירה. בברכה אלן

עברתי הקטנת חזה לפני כ-4 שנים, כזכור לי הרופא ציין לאחר הניתוח שאני לא אוכל להניק. יש לי צלקות סביב הפטמה, מתחת לפטמה בקו אופקי ומתחת לשד בקו אנכי. אני כעת בהריון בחודש הרביעי ואני מאד מעוניינת לנסות להניק אך יש לי חששות, האם אני אצליח, האם יהיה לי מספיק חלב, האם יצוורו גושים בשד והאם הגושים האלה מסוכנים? אשמח מאד לקבל תגובה. תודה מראש.

היי חנה, אף אחד לא יכול לנבא מה תהיה רמת ההצלחה שלך בהנקה. יש נשים שהיו אצלי שהצליחו להיניק באופן מלא לאחר ניתוח הקטנה, ויש שלא. תלוי גם מה נקרא אצלך הצלחה? זה גם דבר שאת קובעת. ולא אחר. אם במשך ההריון תרגישי שהשדיים גדלו, אז סביר להניח שהחלב נוצר. ההמלצה הכי טובה היא - תניקי. אם תראי בימים הראשונים שחלב ראשוני (קולוסטרום) יוצא אז תתני. בימים הראשונים ממילא התינוק לא זקוק כל כך לאוכל אלא חום גוף ומענה לייצר המציצה שהשד מהווה עבורו מענה. עם מעקב צמוד - את תראי בהמשך אם יש מספיק או לא. תינוק רגוע ליד השד אומר שהוא כן מקבל. פיפי וקקי עוד סימן שכן. קרוב למועד הלידה אנחנו עושים הכנה לקראת ההנקה - את מוזמנת לשריין מקום על מנת להבין יותר טוב איך זה אצור להתבצע. תוודאי שהיועצת שאת תהיי בקשר איתה - בעלת ניסיון עם אימהות שעברו ניתוחים. יש הבדל גדול מאוד מהספרות הרפואית בנושא והניסיון הקליני. גם אם אין חלב יש דרך להזין את התינוק ליד השד. אפילו אם זה צריך להיות פורמולה. יש צינורית קטנה שאפשר להצמיד לשד - התינוק יונק עם קצה הצינורית בפיו-ו VOILA הוא יונק. תלוי אם חשוב לך כל החוויה של ההנקה ולא רק חלב אם. יש עוד הרבה יתרונות לתינוק ליניקה מאשר חלב אם. מאחלת לך הצלחה רבה. בברכה אלן

שלום אלן, לפני כשבוע התחלתי להניק ישירות מהשד כשלפני זה רק שאבתי חלב אם ונתתי לבתי בת החודשיים. מה שקורה שבמהלך הימים האחרונים היא לא ישנה טוב בלילות, לפי מה שאני קוראת בפורום זה תינוקות יונקים קמים כל שעה וחצי-שעתיים לינוק שוב במשך הלילה, הבעיה היא שבתי לא ישנה כמעט וקמה כל רבע שעה כמעט, יונקת מעט ונרדמת על השד, האם היא יונקת מספיק או להוסיף לה חלב אם בבקבוק? ושאלה נוספת היא שאני קוראת כאן שמומלץ לתת בארוחה אחת משני הצדדים כשבפועל בטיפת חלב ובבית החולים לאחר הלידה המליצו לתת בכל ארוחה צד אחד של שד - מה ההבדל???

כמה זמן חלב שאוב יכול להחזיק במקרר ביתי ובמקפיא ביתי מרגע ששאבו אותו? וכמה זמן מחזיק חלב שאוב שהוקפא והופשר?

היי אילנית, ההמלצה מאז ומתמיד היא להיניק תינוק משני הצדדים בכל ארוחה. אני לא יודעת באמת למה אומרים אחרת אבל המדע מראה שאימא לתינוק אחד (לעומת תאומים) אמורה לגרות את שני השדיים לעיתים קרובות כדי למנוע גודש ולהבטיח איזון בתפוקה בשני הצדדים. עוד סיבה היא שהתינוק פשוט יותר שבעה כך. תנסי ותראי את ההבדל. ההמלצה היא להיניק מהצד הראשון עד שהתינוק מסיים - או נרדם - אחר כך להעיר על ידי החתלה (בעדינות) ואז לחכות שוב לסימנים של רעב - חיפוש, הכנסת יד לפה וחוסר רוגע. אחר כך אפשר לסיים ויש תינוקות מסוימים שאוהבים אפילו "צד שלישי". זה לא רק בגגל רעב אלא טוב לתינוקות להיות קרובים אלינו. תארי לעצמך תינוק שפתאום אוכל משני הצדדים כל היממה - זה משמעותי לגבי התזונה שלו - הוא אוכל כמעט פי שתיים. אז אולי זה באמת יעזר לך. ניתן לשמור חלב אם שאוב במקרר בערך 6 ימים - בתא הקפאה - חודשיים - שלוש. מקוה שזה עוזר.... תזמיני את הספרון שלנו - אפילו לתת אותו מתנה לאחות טיפת חלב!! הכל כתוב עם קישורים מדעיים. 20 ש"ח באתר שלנו : www.mamash.org.il כל טוב. אלן

לאחרונה התחלתי לשאוב לקראת חזרה לעבודה. שואבת פעמיים ביום, בוקר וערב, כמויות משתנות בין 30-80 מ"ל. אני שואבת כבר כשבועיים ואף על פיכן מרגישה שיש לי מחסור בחלב. ביתי לא רגועה סביב כל ארוחה. לפעמים צריכה לגרות אותה לפתוח את הפה (כנראה התרגלה לבקבוק שמקבלת פעם ביומיים) וכשיונקת עצבנית או שאין חלב או שהזרימה איטית. זה מתסכל כי עוד שבועיים חוזרת לעבודה ולא רוצה בזמן שנותר לי עימה שלא תהנה מהארוחות. הכוונה להמשיך להניק גם לאחר החזרה לעבודה. מה יכולה לעשות להשיב את ההנאה מההנקה.

שלום רב, קודם כל, תשאירי את ההנקות לך וההבקבוקים לאנשים אחרים. שזו לא תהיי את שנותנת את הבקבוק. היא תצליח לשייך אותך רק עם ההנקה. אני מאוד מאמינה שהיא מרגישה את הלחץ שלך סביב האוכל. תשבי טוב - בניחותה - כריות מסביב כמו בהתחלה. אם תרפי את גוף היא גם תהיה יותר רגועה. אם את שואבת אז יש לך מספיק חלב. החלב מתחדש אפילו כל רבע שעה כך שאם את מרגישה ש"אין לך מספיק חלב" - לרוב זה במחשבות ולא עובדה מדעית. את אפילו תצליחי לשאוב יותר כאשר את מדלגת על ארוחות לאחר חזרה לעבודה. אם את מצליחה כמויות יפות לשאוב קחי בחשבון שהתינוקת יותר יעילה ומוציאה אפילו יותר ממה שאת מצליחה לשאוב. לכן אין לך בעייה כמותית. בברכה אלן

הבחנתי שלאחרונה הלשון של ביתי צהובה ולא לבנה כפי שהייתה. האם יש לכך משמעות? היא רק יונקת

שלום רב!! לשון התינוקת אמורה להיות ורודה ולא לבנה ולא צהובה. כדאי לך להתייעץ עם הרופא הילדים המטפל. בברכה אלן

שלום רב, אני מניקה הנקה מלאה. האם ניתן לקחת konsyl לטיפול בעצירות? בעבר קיבלתי מרשם לתרופה אחרת מרופאת נשים ואח"כ רופא אחר אמר לי שבהנקה מאוד לא מומלץ לקחת אותה. תודה

היי אנה, רופאים בדרך כלל ממש לא יודעים מה כן ומה לא מותר מבחינת תרופות בהריון והנקה.שוללים שימוש כדי להיות בטוחים. כדי לוודא בצורה מדעית - כדאי לך לייצור קשר עם אחד המרכזים הבאים: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 בהצלחה אלן

אחרי 7 חודשי הנקה החלטתי להפסיק להניק. לקחתי במשך יומיים כדורים להפסקת החלב אשר קיבלתי מרופא הנשים שלי . לצערי אני עדיין מפוצצת בחלב בשד השמאלי, נראה כאילו הכדורים לא עשו את העבודה וזה כואב נורא! יש לי גודש מטורף . מה עליי לעשות עכשיו בכדי להיפתר מהגודש הזה?

היי מירב, כדורים משפיעים על יצירת החלב רק בשלושה החודשים הראשונים. לאחר תקופה זאת - אליך פשוט להפסיק להיניק באופן הדרגתי כדי למנוע יצירת גושים וכאבים. אליך לשאוב כדי להקל את הגודש. קצת. לא המון רק עד הקלה. ואחר כך לראות אם עדיין נוצר גודש. לא מומלץ על ידי אף גורם להפסיק בבת אחת את ההנקה. תנסי לשאוב פעמיים ביום - אם זה עובר בשלום ללא כאבים בשאר שעות היום את יכולה לרדת מזה לאחר כמה ימים. לאט לאט זה יפסיק. בהצלחה אלן

כרגע אני בהריון בשבוע 21 ואני מאוד רוצה להניק. יש לי שני בנים מקסימים אותם לא הצלחתי להניק. אני חושבת שמאחר והפטמה שלי לא בולטת מאוד קיים הקושי ואני לא רוצה להרגיש שוב את תחושת הפספוס. יש למישהי רעיון/עצה איך להכין את עצמי להנקה מוצלחת. הנסיון האחרון היה קשה, טראומטי והכי מאכזב זה שזה לא הצליח.

היי אריאלה. לא יכולה להגיד לך לגבי מה שהיה אבל אם הפיטמות בולטות בכלל אפילו טיפה אז בדרך כלל אין כל בעייה להיניק. אולי כדאי לך לבוא לערב שיש לנו - "הכנה לקראת ההנקה" יש לנו כל חודש - בדרך כלל בימי ב' האחרון בחודש. שעה 18:00. ראי את האתר www.mamash.org.il שם תוכלי להבין קצת יותר אולי מה שיבש את ההנקות הקודמות. לפעמים רק דעות סותרות ומידע שגוי יכוול להרוס לך את ההנקה. יש לנו ספרון עם כל ה-אלף בית של ההנקה וההמלצות העדכניות היום. אז כדאי לך לרכוש את הספרון - וגם לבוא למפגש. ידע הוא כוח. הגוף מכין אותך להיניק את התינוק החדש - ותמיד יהיה אפשרי לרדת מההנקה. תתחילי ואם את לא מגיע למפגש לפני הלידה - דאגי להזמין יועצת הנקה מוסמכת אחרי הלידה במידה ויהיו בעיות. אל תוותרי - אבל לא תמיד זה הולך לבד. בישביל זה אנחנו כאן. תייצרי קשר ותבואי.- אין לך מה להפסיד (חוץ מ-50 ש"ח שעולה למשפחה.) בברכה אלן

יש גם קונכיות מיוחדות שמבליטות את הפיטמות שלובשים אותן בתוך החזייה בשליש האחרון של ההריון. של חברת מדלה - 55 ש"ח ואפשר לקנות אותם אצלנו. כדאי לך לקפוץ שנבדוק בדיוק מה גורה איתך - אולי את בכלל לא צריכה אותן. בברכה אלן

שלום, הפסקתי להניק לפני כ-4 חודשים אך עדיין יש לי חלב בלחיצה, הנקתי שנה ושבעה חודשים. אני מעוניינת להיכנס שוב להיריון בקרוב , האם זה מפריע שיש עדין חלב. הבנתי שזה לא בריא שייצור החלב לא נפסק. האם עלי לקחת כדורים, או לשים כרוב? אשמח לתשובה בהקדם מיכל

היי מיכל, לא יודעת מי אמר לך שזה לא טוב שיש לך חלב כי זה מצב נורמטיבי לחלוטין. זה יכול להיות עוד הרבה חודשים שיהיו עוד טיפות חלב. הייצור קיים כבר המון זמן וזה לוקח זמן מה עד שזה מפסיק. כל עוד לא מגרים את התפוקה היא תפסק. אם יש לך ווסת מסודר זה לא צריך להפריע לקליטת הריון חדש. תתייעצי עם הרופא הנשים. זה התחום שלו והוא יכול להסביר את זה יותר טוב ממני. כדורים לייבוש החלב פועלים על תפוקת החלב כתוצאה מפעילות ההורמונים. הייצור אחרי 3 חודשים הראשונים כבר פועל על בסיס של היצע וביקוש ולא בגלל ההורמונים אז הכדורים אינם אפקטיבים בשלב זה. בברכה אלן

אלן שלום, רציתי לדעת איך לגרום לבת שלי להשאר ערה אחרי ההנקה של הערב לפני שנת הלילה. מה שקורה הוא שהיא ממש מחכה ארחי האמבטיה לאוכל ותוך כדי אכילה נרדמת. אני חוששת שבגלל שהיא נרדמת ביניקה אף אחד אחר לא יוכל להרדים אותה חוץ ממני והשאלה היא אם לא עדיף שבסיום האוכל היא עוד תהיה ערה ושאני ארדים אותה עם מוצץ וליטוף במקום בהנקה. אם עדיף כך איך עושים את זה. איך גורמים לה לא להרדם תוך כדי יניקה תודה

היי דנה, תתפלאי כמה שהם קטנים אך חכמים!! היא יודעת מתי שאת איתה ומתי שלא. לכן רוב התינוקות כן יכולים להרדם אצל אחרים כאשר את לא נמצאת. מאוד קשה ואכזרי לנסות לשנות את השעון הביולוגי שלה - לישון מתי שהיא לא רוצה או להיות ערנית כשהיא עייפה. תארי לעצמך איך את היית מרגישה אם מישהו היה עושה לך את זה. הנורמה היא להרדם עם הציצי - נעים, טעים ומרגיע!! לא עדיף בכלל להרדים אותה באופן מלאכותי כאשר את איתה. אבל אם מישהו אחר איתה אז אין כל רע בלנסות לעשות את זה עם מוצץ וליטוף. למה לקפח אותה מהדבר הכי אינטימי וטוב לה בגלל הפעמים שמישהוא אחר צריך להרדים אותה? התקופה הזאת היא קצרה. סבלנות וזמן עוזרים להעביר את הימים בכיף וקרבה. זה מה שהיא צריכה בסך הכל. אם יותר טוב לך להרדים אותה באזרים מלאכותיים אז זאת ההחלטה שלך. אבל שאלת אם עדיף? בכלל לא.אין כמו אימא. בברכה אלן

אלן שלום, ראשית, המון המון תודה על הפורום היקר והחשוב הזה ועל המענה הנפלא והתמיכה שאת מעניקה לנו!!! שאלתי היא האם מומלץ לי להמנע משתיית קפאין לקראת שעות השינה של בני? (אני משתדלת לא להרבות בצריכת קפאין ושותה 2 כוסות דיאט קולה ביום. לפעמים תוהה אם זה בסדר לשתות פחית לקראת הערב? (תוך כמה זמן מהשעה שבה אני שותה- הקפאין מגיע לבני דרך ההנקה?) ושוב תודה רבה, את עושה עבודה נהדרת! ענת

היי ענת, אני מאוד שמחה שאת נהנית מהפורום!! לגבי קפאיין - אצל כל אחת ואחת זה מגיב בצורה אחרת - ואין ממש ממצאים מדעיים לגבי הזמנים. מה שכן, תמיד מומלץ ללכת לפי המציאות שלכם ולא לפי הכלל בכל נושא. אם התינוק ישן פעם אחת ביום יותר מ-3 שעות (כמובן זה תלוי בגיל) אבל כל שאר ההנקות הם בין שעתיים לשלוש - והוא רגוע ונינוח - אז מה שאת עושה הוא בסדר גמור עבורכם. הכל במינון הנורמלי. אם לא מגזימים זה לא צריך להשפיע ואפשר להמשיך חיים ותזונה שאת רגילה אליהם ללא הרבה שינויים. לעומת זאת אם התינוק אינו רגוע - ממש מצוברח וחסר שקט כל היום - רצוי לבדוק אם אכן זה משהו בתפריט שלך. בברכה אלן

ילדתי לפני שנתיים , הנקתי את ביתי עד גיל שנה . היום שנה לאחר שסיימתי להניק כאשר אני לוקחת על הפטמות יש לי עדיין חלב. חשוב לציין שאין לי נזילות או טיפטופים ורק שאני לוקחת אני רואה מעט חלב. המחזור שלי סדיר , אני מטופלת האלקטרוקסין כבר 11 שנים ואני מאוזנת . האם יש חשש לגידול במוח?

היי לך, אני לא יודעת למה את חוששת שיש קשר בין יצירת חלב וגידול במוח........חס וחלילה..... זאת תופעה ידועה שיש לאחר שנים עדיין הפרשה של שחלב. מציעה שתדבריעם רופא הנשים על זה ומקוה שהוא ירגיע אותך. ההורמונים עדיין פועלים למרות שאין עדיין ממש גרייה של יצירת חלב. בברכה אלן

תודה לך!!! עשיתי בדיקת פרולקטין . התשובה שהתקבלה היא 146 . על פי הערכים נראה תקין. ממש עודדת אותי . תודה

שלום רב, לפני כחודשיים ילדתי את ביתי יחידתי, אותה נהגתי להניק הנקה מלאה. לפני שלושה ימים גיליתי כי נדבקתי במחלת אבעבועות הרוח. לאחר התייעצות עם רופא ילדים וטיפת חלב הוחלט שעלי להתרחק ממנה ולהפסיק להניקה עד שאני יוגדר כ"לא מדבקת" בכדי שאני לא אדביק אותה, אם לא נדבקה עד עתה. נכון לעכשיו מאכילים אותה בפורמולה ואני דואגת לשאוב חלב (שאני זורקת) כל שעתיים , בכדי לשמר את ייצור החלב, אך, יש בי המון חשש שהיא לא תרצה לשוב ולינוק לאחר שבוע וחצי של האכלה מבקבוק. אודה לך על תגובתך בנושא, הערות והארות על אופן פעולתי תודות מראש גלית

היי גלית לפי הספרות המקצועית הרפואית שיש בידיי תקופת הדגירה בדרך כלל כבר חלף כשכבר מגלים שיש אבעבועות רוח. אפילו אם כן מתרחקים מהתינוק (שלפי המקורות שלי כדאי רק אם דובר בשבוע הראשון לאחר לידה) אז ממשיכים לתת את החלב עם בקבוק כי זה לא עובר בחלב אלא רק דרך הפצעים. חבל לזרוק את החלב. וכמובן חבל לא להיניק אותה כי אני מאמינה שבתקופה כבר עברה. אנני רופאה אבל קראתי על זה - ואולי כדאי לך לעשות חיפוש באינטרנט על העננין. כמה שפחות היא מרוחקת ממך - יותר טוב. מאחלת לך רק בריאות. בברכה אלן

שלום, אני מניקה כעת הנקה מלאה את ביתי בת ה-3 חודש, עוד חודש אחזור לעבודה למשרה חלקית ורציתי לשאול מה עדיף לתת לבת 4 חודשים לארוחה אחת שאיננה הנקה בקבוק תמ"ל או ירק טחון(גזר, תפוח אדמה וכו') תודה

היי חנה, אני לא יכולה לייעץ לך בעניין זה אלא להציע שתשאבי חלב אם למשך כמה חודשים עד שהמערכת של הילדה יותר חזקה כדי שהיא תאל מאכלים המיועדים לחיים יותר מאוחרים. לתת תמ"ל יכול להשפיע לרעה כי זה מורכב מחלב פרה - דבר שהרופאים ממליצים לתת לילדים רק לאחר גיל שנה. מאכלים אף הם בעיתיים כי המערכת העיכול של התינוק לא מוכנה לעכל מאכלים עד לפחות גיל 6 חודשים. חלב אם הוא האוכל האופטימלי. כדאי להתאמץ ולתת חלב אם. אם את לא רוצה לשאוב ולתת חלב אם אז אני מציעה לך להתייעץ עם הרופא המטפל. בברכה אלן

היי אלן, ביומיים האחרונים אני מניקה את התינוקת ללא תוספת של מטרנה, היה קצת קשה אבל זה מתחיל לעבוד והיא מתחילה לשתף פעולה. יש לי כמה שאלות בקשר לחלב אם, בבית החולים שמתי לב שישנן נשים שחלב האם שלהן בצבע צהוב, ושלי הוא בצבע לבן, האם יש הבדל בין שני סוגי החלב כי חברה שלי אומרת שהחלב הצהוב הוא יותר שומני והחלב הלבן הוא דליל מדי ולא מספיק לתינוקת, מה את אומרת? ומדוע כששאבתי חלב ושמתי אותו במקרר, לאחר מספר שעות החלק התחתון של החלב היה מימי והחלק העליון נראה יותר לבן, האם הוא מתפרק ומתקלקל??

היי אילנית, החלב הוא יכול להיות הרבה דברים. ההרכב משתנה מאם לאם. מה שכן- יש לך את כל סוגי החלב שנדרשים - אלא הצבעים יכולים להיות גוונים שונים. אין כל ספק. הצבע גם משתנה בשעות שונות במשך היום. החלב הראשוני - הקולוסטרום, הוא יותר סמיך ונשאר לפעמים עד שבועיים הראושונים אצל אחת כאשר הוא כבר עובר להיות חלב "בוגר" יותר לאחר שבוע אצל אחרות - לכן הצבע הלבן. כשאת שמה את החלב במקרר - לאחר כמה שעות הוא פשוט נפרד. כמו שמן ומים. החלק השומני עולה - והמים נשאר למטה - זה לא מקולקל וערבוב עדין (לא לנער חזק) יאחד אותו שוב. חלב פרנ במקרר עבר פיסטור לכן הוא לא נפרד - חלב אם הוא במצב הטבעי שלו הרי לא עבר כל תהליך. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

ביום ראשון הקרוב אני מתחילה עבודה חדשה.יתאפשר לי להניק רק בבוקר והלילה כלומר פעמיים ביום הפסקה של 12 שעות בין הנקה בבוקר להנקה בלילה.התינוקת בת 4 חודשים ולא אוכלת באמצע הלילה.אם אני אניק בשעות קבועות יהיה לי חלב?(אין לי מספיק חלב לשאיבה)עד עכשיו הנקתי כל 6 שעות בשילוב עם מטרנה אבל לא בלילה. אני מאד רוצה להמשיך בהנקה אבל מוטרדת מכמות חלב שיתייצר אם יש הפסקה של 12 שעות.

היי גל, ככל שתניקי גם בשבתות - ואפשר להניק עוד יותר בימים ושעות שאת איתה - החלב ישמר. כמה שפחות תניקי כך יפחת החלב. ברגע שאת מדלגת על ארוחות את תוכלי לשאוב - אם תרצי. וגם את לא רוצה גודש - שעלול להתפתח בחוסר הנקה של הרבה שעות. הכל עניין של הרגל ומה הציפיות שלך. וכמובן תלןי רק בך ובילדה. מחוסר המביטחון והידע שיש מספיק, זה עלול לדרדר את ההנקה וככל שתגבירי את כמות הפורמולה אז תרד כמות החלב. את יכולה להגביר את הכמות כל יום אם תרצי - תתחילי לשאוב יותר. אין ניסים ונפלאות כאן. רק מדע. מאחלת לך הצלחה!! אלן

שלום, האם מותר להשתמש בעת הנקה מלאה בקלגרון ונוסידקס? תודה

היי חנה, את זה כדאי לבדוק עם אחד המרכזים למידע עלתרופות בהריון והנקה. 1. בילינסון- 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 רפואה שלמה!! אלן

ני כשלושה וחצי חודשים לאחר לידה ואני מניקה. אני מעוניינת לקחת סרזט שאלתי האם אני צריכה להתחיל את החפיסה הראשונה ביום הראשון של המחזור כמו כל גלולה ?

היי יפית, זאת שאלה שכדאי להפנות לפורום רפואת נשים. זה לא קשור להנקה. בברכה אלן

שלום, בתי בת 5.5 חודשים ואני מניקה אותה באופן מלא [מעולם לא קיבלה תמ"ל]. רציתי לדעת מתי, אם בכלל, יש לתת לה גם מים.החל מאיזה חודש? וכשכבר נותנים - מתי עושים זאת כדי לא לפגוע בהנקה [או שבכלל כשמניקים מלא לא צריך מים]

היי דנה, באופן כללי, לא צריכים לתת תוספת של מים עד שמתחילים להפחית את ההנקות ונותנים כבר אוכל מוצק. החלב אם מאוד מימי ואם בכל ציוץ את מציעה שד אז את עונה לה על צמאה. בברכה אלן

שלום רב אני מניקה את ביתי כבר שנה וחודשיים, היא בשום פני ואופן לא לוקחת בקבוק ומעוד קשה באוכל ורזה מאוד ,הגראף שלה הכי נמוך. אני מרגישה שאין לי מספיק חלב אבל בכל זאת בלי ציצי היא לא נירדמת וגם מאירא אותי כמה פעמים בלילה. וכמה שאני מנשה להוריד את המנות שלה בהנקה לא מצליח לי וכאילו היא מרגישה ודבקה רוצה עוד כמו מוצץ. מתי הכי טוב להפסיק את ההנקה?????????? איך אני יכולה הפסיק את ההנקה ?????? תודה רבה

היי שרה, חסר לי קצת מידע. אם התינוקת אצלך כל היום אז בוודאי לפעמים קשה לסרב לה. אם היא במשפחתון או עם מטפלת זה הסבר טוב מאוד למה היא מתעוררת בלילה. איך שלא יהיה, היא עדיין נחשבת קטנה - עוד לא ילדה עדיין תינוקת. ייצר המציצה קיימת עד גיל שנה וחצי עד שנתיים אז אלה סימני דרך שניתן לחשוב על גמילה. כמובן רצוי להיניק כל עוד טוב לך וטוב לה - ואם לא טוב לך עם זה - צריכים לבדוק למה. טבעי שהיא רוצה לינוק. זאת זכות ונורמה עבור כל בן אדם. אין כל קשר בין ההנקה וזה שהיא לא אוכלת מאכלים. אם היא לא אוכלת סימן שהיא לא רוצה עדיין ואין לשכוח שבלי שיניים אי אפשר ממש להינות ממאכלים. אז טוב שיש לך חלב אם והנקה. זה מה שמחזיק אותה. חבל לחשוב על לקחת דווקא את זה ממנה. הזמן יבוא שהיא תרצה לאכול יותר. צריכים לקחת בחשבון גם שיש אנשים קטנים ויש גדולים. היא צריכם להיות בריאה - לא שמנה. בריאה-חיונית-עושה הכל מה שהיא אמורה לעשות. מתפתחת כראוי. הגרפות סתם מששות אותה לאחרים ואין הרבה ערך כל עוד היא גדלה. מקוה שזה עוזר. רצוי להיניק אותה לפני מתן או ניסיון לתת אוכל. כדי שהיא תהיה רגועה ומוכנה לנסות דברים חדשים. האוכל הוא לא במקום ההנקות אלא תוספת. בברכה אלן

שלום רב, אני מעוניינת לעבור להנקה מלאה, עד עכשיו שאבתי חלב ונתתי לתינוקת באמצעות בקבוק. הבעיה היא שאני לא יודעת אם היא אוכלת מספיק, כשהיא ליד השד היא מוצצת במשך 5-10 דקות ואז נרדמת, וכשאני מניחה אותה במיטה היא מתעוררת ובוכה. ישנם פעמים שהיא ישנה ליד השד ולא יונקת בכלל. מאוד חשוב לי שהיא תעלה במשקל ולא תרד במשקל בעקבות זה שאני מנסה לעבור להנקה ישירות מהשד ולא דרך הבקבוק מכיוון שהיא צריכה לעבור ניתוח בגיל חצי שנה-שנה בעקבות מום שיש לה בלב. מה עושים???

היי אילנית, מה עושים? מיניקים!! במיוחד אם היא צריכה לעבור ניתוח. אם היא רגועה ליד השד ואוכלת את ה-10 דקות בשקיקה עד שהיא נרדמת אז היא תקבל מספיק. בשבוע הראשון של הנקה מלאה התפוקה תתאזן על פי הדרישה האמיתית שלה. אם היא אוכלת 100 גרם בבקבוק כל 3-4 שעות - אז בהנקה ישירה אולי היא תאכל לעיתים יותר קרובות אבל כמויות יותר קטנות. קשה לי להתייחס למקרה שלך כי לא אמרת בת כמה התינוקת. אבל באופן כללי הם אוכלים עד ששובעים ועושים הפסקה עד שמרגישה שוב רעב או רצון להיות בקרבתך. לא לשכוח שהם לא רוצים להיות במיטתם אלא ליד גוף חם. אין כל קשר בין זה לרעב. אני מניחה שמדברים על תינוק פחות בגיל חודש. אז תניקי - כמה שהיא צריכה ויהיה לך בשפע והיא גם תעלה במשקל. אבל תני לה את ההזדמנות להתרגל לזה. גם את תתרגלי לדפוסי אוכל שונים מאלה עם בקבוק כי זה באמת משהו אחר - איטי יותר ופחות אוכל כל פעם - דבר שעוזר להם להתפתח. הכל בזמן וקצב הנכון. חשוב להיות במעקב - כל שבוע לשקול אותה לפני שאת מחליטה אם השיטה פועלת או לא. פיפי וקקי ועלייה של 150 מינימום בשבוע. אם תרצי לבוא לביקור אצלנו - אפשר לשקול אותה לפני האוכל ואחרי - גם לבדוק תנוחה לוודא שאכן היא לא נרדמת כי לא מצליחה להשאר ליד השד. צריכים לשריין מקום 03=647-2411.יש לנו קליניקה קבוצתית (עד 3 אימהות) בכל יום ב' ו-ה' בברכה אלן

שלום רציתי לשאול את ביתי הראשונה לא הנקתי בכלל משום שלא הצלחתי פטמה שקועה כל הזמן הייתה רעבה והיה לי מאוד קשה. עכשיו אני לקראת לידה שניה רציתי לשאול האם אפשר רק לשאוב חלב ולשים בבקבוק האם זה כואב כי אף פעם לא ניסיתי זה בריא לי לגופי בחינת גושים או יצור חלב או כאבים ? תודה על התשובה

היי עינת כדאי להיניק את התינוק - כי זה הרבה יותר קל וזורם. במיוחד שיש עוד ילד בבית. שולפים ונותנים. יש הרבה נשים שהפיטמות שונות ומגוונות ועם עזרה של יועצת הקנה מוסמכת אז תצליחי להיניק. כל תינוק הוא אחר - כך שאי אפשר כבר לנבא שזה לא ילך. העניין שתינוק תמיד רעב - מאוד קשה לקבוע את זה אם כי תינוקות בוכים רבה בהתחלה בגלל הלידה והניתוק מהרחם ולא בגלל רעב. במיוחד בהתחלה הם דווקא אוכלים מעט כי הקיבה מאוד מאוד קטנה. לוקח שבוע עד שבועיים עד שהם באמת מתחילים להגדיל את הכמות של החלב שאוכלים. אבל צריכים לדעת איך לקבל את הדברים בהתחלה. אני עושה מפגש בערב על ההכנה הזאת כדי להבין את האימהות לבואו של התינוק בשבוע הראשון של החיים. את מוזמנת. כל חודש יש כזה - את יכולה להרשם דרך האתר לפי תאריך המשוער שלך. כדאי לעשות את זה בחודש 7-8. אבל תשובה לשאלתך - אפשר לשאוב את הכל ולתת - יש הבדלים וגם על זה נדבר. בברכה אלן www.mamash.org.il

אלן שלום, תודה רבה על תשובתך המקיפה והכנה. חשוב שתדעי שלא נפגעתי אלא עזרת לי להבין טוב יותר מה קורה עם אורי. אכן קיים לחץ סביבתי מאד חזק והרבה ביקורת על ההנקה ועל השלכותיה. אני מניחה שזה נובע מבורות וחוסר ידיעה ולא מרוע (אמא שלי לא הניקה אותנו ואחותי הגדולה הניקה רק כ-2-3 חודשים). מסיבה זו בדיוק גם אני כה מבולבלת ומאד חסר לי מאיפה לשאוב אינפורמציה על מה נכון ואיך הדברים עובדים. אין כמעט חומר כתוב או התייחסות מיועצות הנקה אשר מלמדות איך להניק, אך לא מלמדות גם מה הן ההשלכות של הנקה מלאה וגידול הילד על ידי האמא. זה כמובן הדבר הטבעי ביותר והנכון ביותר, וכך רציתי לעשות עם אורי, אלא שבעיה כספית אליה נקלענו בבית, אילצה אותי להעביר אותה למטפלת (בגיל 7 חודשים). כמו שכבר כתבתי המעבר היה מאד קשה, למרות שעשיתי אותו באופן מאד הדרגתי. כרגע היא כבר שמחה ללכת למטפלת, והחל מהשבוע האחרון גם התחילה להירדם שם כמעט כל יום. בשלב זה לי יותר קשה עם זה שמשהי אחרת מגדלת לי את הילדה, מאשר לאורי, אך זו מציאות שאין לי ברירה אלא לקבל (מסתבר שצריך להיות קצת "מסודרים" כדי להניק הנקה מלאה ולגדל את הילדה בבית). ולהגיע לשאלתי: מתי זה זמן נכון לגמול את אורי מהנקת לילה ואיך הכי נכון לעשות את זה? אני בטוחה שאין תשובה אחת לכל תינוק, אך בוודאי יש זמן מסוים שיותר נכון לזה. ולגבי ההרגל שלה להירדם בהנקה כשאני מרדימה אותה – האם אפשר וכדאי לנסות להרגיל אותה להירדם אחרת? אין לי שום רצון להיכנס איתה שוב למאבקים חסרי תועלת, או להפעיל עליה לחץ. אני חושבת על זה בגלל שאני יודעת שהיא תצטרך עוד מספר חודשים לעבור למשפחתון ולפי מה שלמדתי מיועצת השינה, ובכלל מקריאה בנושא נראה לי שאורי לא יודעת להירדם בכוחות עצמה. איתי-בהנקה, עם המטפלת- בידיים. אני רוצה לנסות לעשות איזושהי הכנה הדרגתית למעבר למשפחתון שם היא תצטרך להירדם בכוחות עצמה. מה שכל כך מתסכל זה שתינוקות שלא יונקים וששמים אותם עם מטפלת בגיל 3 חודשים, הרבה יותר קל להם לקבל את השינויים האלה, והם ישנים יותר בלילה, ולא בעטראף על אמא שלהם כמו שאורי היתה עלי. זה כאילו לא פייר. בגלל שבחרתי לגדל אותה הכי טבעי – להניק אותה, לישון איתה בלילה, להיות איתה בבית – אז עכשיו כשלצערי אני לא יכולה להמשיך להישאר איתה – כל שינוי הוא נורא קשה ולוקח המון זמן. זמן שלצערי לא תמיד יש לי לתת לה. ועוד שאלה, מאיזה גיל נכון להשים אותה במשפחתון (הסיבה היא שוב סיבה כלכלית. המטפלת עולה 4500 ¤, כאשר משפחתון עולה בין 1500-2500 ¤)? שוב תודה רבה על הסבלנות והעזרה המקצועית, נעמה.

היי נעמה, תודה על זה שכתבת והרגעת אותי שאת מקבלת את דבריי כמו שהתכוונתי. שובת מאוד קשה לפעמים להבין באיזו רוח נכתבים דברים שלא שומעים קול רך ומבין. הגיל שאפשר להתחיל לגמול לפי דעתי הוא הגיל שהיא כבר מבינה דברים. אולי בין שנה וחצי עד שנתיים. עניין של חוסר מידע - את צודקת אבל בישביל זה יש יועצות הנקה מוסמכות וגם אפילו מדריכות לה ל'צה שעונות על שאלות ומצבים באמצעות קו התמיכה - שהוא 1599-535-821. יועצת הנקה מוסמכת יושבת איתך וזה ממש יעוץ כמו כל דבר - לכן גם עולה כסף. כמו שאת מתייעצת עם יועצת שינה גם יועצות עובדות בתשלום. עד שלא יעסיקות יועצות הנקה מוסמכות בתור יועצות הנקה מוסמכות בקופות החולים וגם בטיפות חלב - הציבור לא יגיעה לעזרה ללא תשלום. זאת החלטה של הממשלה. יותר ויותר אחיות עוברות את ההכשרה של יועצת הנקה מוסמכת ונראה עוד יותר יועצות במשך השנים העובדות במסגרות ציבוריות. להעביר את הטיפול של תינוק למישהוא אחר - כמובן כרוך בתשלום. אני זוכרת את עצמי לפני ההחלטה לחזור לעבודה או להשאר בבית ואחרי חישוב פשוט הגעתי למסכנה שהכסף שאחסוך פשוט לא שווה את ההדאגה והעובדה שמישהיא אחרת תגדל את הילד שלי. וותרתי על עבודה, כי לא היה לי הגיוני וכמובן לא היו לי הורים כאן שיכלו לעזור כאשר ילדים חולים וכו. כמובן זה לא אותו חישוב אצל כל אחת ואחת אבל האמת היא שיש לכל אחת ברירה. לחיות עם קצת פחות - להשאר בבית, או זה גם תלוי באופי. קשה להיות עם תינוק כל יום כל היום. אבל האמת היא שיש ברירה. קשה להחליט ובמיוחד עם יש בעיות כספיות - לא קל לוותר. אבל אחרי ביגוד, תחבורה ועוד..... הרווה מחזרה לעבודה לא תמיד מצדיק את עזיבת התינוק. זה לא כמו שאת חושבת רק אלה שיש ביסוס כלכלי יכולות "להרשות לעצמם" אלא החלטה במודע שלכמה שנים יהיה פחות בזבוזים. כמובן אצל כל אחת ואחת זה אחרת. ואת יודעת הכי טוב מה לעשות במקרה שלך. אם המסגרת העתידית היא קטנה - 4 תינוקות 2 מטפלות אז זה אידיאלי. כמובן ככל שהמספר גדל היחס האישי נפגע. לגבי השינה - היא תסתדר. כמו שהיא התרגלה להיות עם המטפלת היא גם תלמד להסתדר במשפחטון. אבל שוב תקחי בחשבון שיהיה לך קשה. היא תרצה להיות איתך בלילה. אחרי כל המעברים והיא כבר נרגעת ומתרגלת רק אז אפשר לחשוב על גמילה. ואולי עד אז הכל ישתנה ממילא. התינוקות כל דך דינמיים ומשתנים מיום ליום. תתמכי בה - לקבלי אותה בשעות שאתן יחד - והיא תגדל ותפרח. תינוקות שיש להם את זה ,יותר קל" אל תחשבי שזה יותר בריא. תינוקות שכבר חווו מעברים רבים כבר לא נקשרים ולעיתים בגלל החוסר ביטחון וקשר מתפתחים בעיות אחרות. זה לא אומר שלכל ילד שננתש על ידי אימא בגיל צעיר יהיו בעיות פסיכולוגיות אבל כן הוזכר שתינוקות שמקבלים את התמיכה והדמות הדומיננטית בחיים המוקדמים נעשים יותר בטוחים בעצמם ועצמאיים. אבל כל זה סטטיסטיקה ובכלל לא עוזרת להגיע להחלטות. כפי שאת מציינת יש אילוצים והעיקר הוא שאת שלמה עם ההחלטות שלך. אני באמת לא עושה לך או למישהוא אחר חשבון - אבל אומרת את הדברים כדי שיהיה אוכל למחשבות. שוב - כאילו אני הסנגורית של הילדה!! מישהו אחר מציג את הרצונות או ההעדפות שלה לו יכלה לדבר??? בברכה וכל טוב. אלן

שלום בת 34 , לידה שלישית ביום שישי 18/1 האחרון. מאז יום ראשון סובלת מגודש נוראי בשני השדים. כרגע שמה קצת כרוב בחזיה, מניקה ובנוסף גם שואבת, האם זה בסדר, והשאלה אם זה נובע עדיין מההורמנים שלא הסתדרו. ברשותי משאבה חשמלית מדלה, בשתי הלידות הקודמות שאבתי כמעט 10 חודשים כמות נכבדת של חלב. לגבי הפטמות הפצועות, ברשותי משחת רפאל, האם אפקטיבית? בביח' שילדתי הומלץ על משחת פרולן של מדלה , מה יותר מומלץ? מה לעשות אם הגודש הנוראי? בתודה מראש, יעל

היי יעל, מזל טוב!! רק צר לי לשמוע על המתרחש. גודש זה פשוט חוסר איזון בין התפוקה והצריכה של הילדה/ילד. רצוי לא לשאוב אלא להיניק. ומאוד חשוב להיניק משני הצדדים בכל הנקה. הנקה מצד אחד בלבד גורם לגודש כי השד שלא בשימוש עובר הרבה שעות ללא הוצאת חלב. אם את כן מיניקה משני הצדדים בכל הנקה - גם מומלץ לא להשתמש במוצץ, לוודא שהחזייה לא לוחצת ולא לתת בקבוקים - כל אלה גם מוסיפים לחוסר התרוקנות טובה של השדיים. עוד סיבה שהיא לא מרוקנת יכולה להיות בגלל תנוחה לקוייה שכנראה קיימת - כי יש לך פצעים וכאבים. אלה הסימנים שהתנוחה לא אידיאלית. כל משחה שבעולם לא תעזר אם את לא משפרת את התנוחה. כדאי לך ללכת ליועצת הנקה מוסמכת או קליניקה או קבוצה של ליגת לה ל'צה באזור שלך. אם את מאזור המרכז אז את מוזמנת לבוא אלינו לקליניקה ביום ה' (יש גם בימי ב') עלות 100 ש"ח. עד 3 אימהות בקבוצה. תרגישי הקלה מיידית. לשריין מקום אצלנו נא להתקשר 03-647-2411. או דרך האתר www.mamash.org.il מאחלת לך החלמה והנאה!! בברכה אלן

שלום! בתי בת שלושה חודשים וניזונה מהנקה בלבד (אוכלת כל שלוש שעות במהלך היום) בכשבועיים האחרונים החלה לפלוט לאחר כמעט כל הנקה ואילו עד אז כמעט ולא היתה פולטת. מה יכולה להיות הסיבה לכך? האם יש קשר להנקה? האם עליי לפנות לרופא? תודה אילנה

היי אילנה, תמיד רצוי לערב את הרופא המטפל בכל שינוי בדפוסים של התינוק. לא נראה לי שזה קשור להנקה אלא התפתחות המערכות. להרבה תינוקות יש פליטות. לפעמים קשור לזה שלאט לאט אוכלים כמות יותר גדולה ואז צריכים להתרגל לזה. בכל אופן תברי עם הרופא. כל טוב אלן

אלן שלום, יש לי בעיה קשה שאני מנסה להתמודד איתה כבר מספר חודשים ללא הצלחה רבה. ביתי בת 10 חודשים יונקת הנקה מלאה ואוכלת מוצקים. משהיא נולדה מתעוררת מספר פעמים בלילה - אני מניקה אותה בשכיבה. היא ישנה איתי או במיטה שלה שמחוברת כסירה למיטת ההורים. היא גם רגילה להירדם בהנקה. כמובן שאני לא ישנה לילה שלם מאז הלידה, אך דיי התרגלתי לזה (יותר מפריע לבעלי לישון). הבעיה החלה כאשר התחלתי לשים אותה אצל מטפלת. היא פשוט לא היתה מסוגלת להירדם בשום דרך שלא על הציצי. לעיתים נרדמת כמובן באוטו או בעגלה, אך אי אפשר שכך תרדים אותה המטפלת. (בכלל כל המעבר חמטפלת היה מאד קשה מאחר והיא התרגלה להיות איתי עד גיל מאוחר יחסית, כ-8 חודשים). אז החלטתי לגמול אותה מההרגל של להירדם על הציצי, ולהוריד את הנקות הלילה לפעמיים. לפני כחודש, בעזרת הכוונה של יועצת שינה, התחלתי איתה את התהליך. זה היה פשוט נורא! היא היתה בוכה במשך שעות, עד שהיתה נרדמת. מדי פעם היה נראה שיש שיפור, היתה נרדמת במיטה שלה בתחילת הלילה, לאחר הנקה, אך מאחר והיא מתעוררת המון פעמים בלילה, לפעמים אחרי 3/4 שעה, או לאחר שעה, - כל הלילה היה מאבק. מאחר והיא לא רגילה בלילה לבעלי, אני הייתי היחידה במערכה מולה. וזה יהיה סיוט. לאחר שבועיים וחצי שלא ישנתי כמעט בכלל, הבנתי שזה לא קורה והפסקתי עם הנסיון. ואז ניסיתי למצוא דרך לקבל עזרה. וכרגע אני הולכת איתה למדיטף, והיא מקבלת פרחי באך ודיקור. קשה לי לאמר שאני רואה איזשהו שיפור. היא עדיין מתעוררת המון בלילה, וחזרנו גם לשיטת ההירדמות על הציצי. יש לציין שאני עברתי בחודשיים האחרון קושי עצום. כמעט לא ישנה, כל הגוף כואב לי, נהיה המון לחץ ומתח עם בעלי. וכמובן שירד לי החשק מההנקה - לפחות בלילה. אני לא רוצה להפסיק לגמרי, אבל בהחלט לא יכולה להמשיך יותר עם ההתעוררויות התכופות. במקביל, חלה התקדמות אצל המטפלת. היא יותר רגילה אליה, והמטפלת מצליחה להרדים אותה על הידיים ואח"כ מעבירה אותה למיטה.זה גם אני לא רוצה שיהיה כך, כי עוד מס' חודשים אצתרך להעביר אותה למשפחתון שם היא לא תוכל להירדם על הידיים. בכלל השינה של אורי (הבת שלי ) מאד קלה ושברירית. גם ביום לא ישנה הרבה. אז איך גומלים מהנקות הליל? זה גם נהיה דחוף כי אני צריכה להתחיל לעבוד משמרות ערב מס' פעמים בשבוע - ובנתיים זה פשוט לא אפשרי. יש כ"כ הרבה תמיכה לאמהות חדשות בראשית ההנקה, אך אין שום תמיכה להמשך ההנקה, ולהתמודדות עם התוצאות של הנקה מלאה. אין לי כסף לעוד פגישה עם יועצת זו או אחרת, וניסיתי כבר בכל כך הרבה פורומים שאני פשוט מיואשת. אני מצטערת שאני מוצאיה פה הכל, זה פשוט מאד קשה ומתסכל. חשוב לציין שחלק מהקושי נובע מזה שאורי לא לוקחת בקבוק ומוצץ. במהלך היום שותה בכייף מים או מיץ מבקבוק, אבל אם אני מקרבת אליה בקבוק בלילה היא פשוט בוכה בהיסטריה. אז מה לעשות? תודה רבה, נעמה

היי נעמה, לא ידועת בדיוק איפה להתחיל!!! אורי בת 10 חודשים. את יודעת שזה בדיוק 4 שבועות מעבר לזמן שהיא בלתה ברחם? אני רואה מדבריך שאת כל כך מתןסכלת ודי מבולבלת. את מנסה לבדוק ולהבין מה לא בסדר עם התינוקת שלך כאשר אני רואה שאצלה - הכל תקין, לפי הספר. היא תינוקת ותינוקות מתעוררים בלילה. זאת נורמה. תינוקות אמורים כמו כל היונקים בטבע להיות צמודים לאימא. זאת גם נורמה. כמה חודשים היא מתמודדת עם התמודדויות שהן יוצאי דופן עבורה. שלחת אותה ממך לזרועות של זרה. את יכולה לתאר לעצמך איך היא מגיבה - תחשבי איך את היית מתמודדת עם היו מחליפים לך את האימא בזמן כה קריטי. אני לא כותבת את זה ממקום של ביקורת, חס וחלילה, אלא רק מנסה לעזור לך להבין את אורי. זה לא טבעי שתינוק יכול להתסגל למצב כה קשה בקלות. זאת בקשה מאוד גדולה לבקש את זה ממנה. היא מרגישה את העדרותך. היא מתגעגעת. תינוקות שכבר ישנו בלילה ולא התעוררו - מתחילים להתעורר כאשר מוציאים אותם מהכל מה שמוכר להם ומעבירים אותם למסגרת שונה וחדש. איך את מרגישה שאת עוברת דירה? מקום עבודה? שקרובים עוזבים אותך? ולה עדיין אין כלים (בגרות) להתמודד. מה שהיא עוברת זה שלילת הביטחון. המכה הראשונה באה בלידה. אחר כך מטפלת, ואחר כך מעון או מסגרת אחרת. כל צעד הוא די טראומטי - כי מסגרות כמה שהן נאותות לא מתאימות לתינוקות שאין להם עדיין כלים התמודדות. זאת המציאות. זה ש"כולם" עושים את זה לא מצדיק או משנה את העובדות ובוודאי כל ילד מגיב קצת אחרת. יש תינוקות מאוד "חברותיות" למרות שלא מתחילים לשחק אחד עם השני עד אחרי גיל שנה וחצי בערך. ויש תינוקות שמסתדרים "לא רע" . אבל הרבה הוא גם עניין של אופי. כל תינוק הוא אחר. כל אחת והצרכים המיוחדים שלה. אז לא צריכים לשלם ליועצים לתקן משהו שכל כך בסדר ותקין. הגעגועים האלה הם דבר מאוד חשוב. הייתי דואגת לתינוק שלא מגיב ש"מוסרים" אותו לטיפול המסור של אחר. זה אומר שהקשר לא היה תקין מההתחלה. אני מצטערת שאנני יכולה לעזור לך או לתת לך תשובה שישמח אותך. האמת היא עם כל החידושים והשינויים בחיים שלה כבר - לקחת לה את הדבר הכי יקר ותומך נשמע לי די קשה. היא בוחנת אותך בלילה ורוצה שתבגיני נוכחות והיא די משלימה בלילה מה שאין לה ביום. היא עוד קטנה והשנים יעברו. היא תגמל בסופו של דבר. אלה רגעים יקרים שאת יכולה להרגיע אותה ולעודד אותה בעמצאות הקרבה והקבלה. אני מקוה שאולי עזרתי לך לארות את הדברים קצת מהראייה שלה. אני גם חושבת שאת רואה כמה שהדברים זורמים כל כך הרבה יותר טוב כאשר את כן מקבלת אותה. אם חזרת לעבודה והשעות שאת איתה כרוכות בכעס ומתח אז כמה זמן נשאר לך באמת להינות ממנה במשך היממה? אולי צריכים להסביר את זה לסובבים אותך. סליחה על ההצעה אבל אולי המבוגרים צריכים "יעוץ" להבין את צרכים של אלה שעדיין לא יכולים לדבר בעד עצמם. אני מקוה שלא תכעסי עלי - אבל דבריי נכתבים עם המון אמפטיה והבנה על המצוקה שלך. זה לא בא ממקום להעביר ביקורת ממש לא, אלא להסביר קצת על האולם של אורי. לא ראיתי כל יחס לזה במה שכתבת אז אולי הלחץ הסביבתי פשוט מדחיק את העניין הזה. אני מקוה שתמצאי שדה האמצע וגם מקוה שהתקופה הקשה הזאת תעבור מהר!! בהצלחה אלן

ביתי בת 3 חודשים וחצי. אני מיניקה בלילה ושואבת למטפלת (החלב השאוב לא מוקפא אלא במקרר מהיום למחר).לעיתים התינוקת לא מסיימת את המנה השאובה והמטפלת משאירה את מה שנשאר במקרר ונותנת לה בארוחה הבאה פלוס סימילאק כי המנה שנשארה מעטה מדי. האם אפשר לתת חלב שאוב ומיד אחרי מנת תחליף או עדיף רק שאוב או רק תחליף בכל ארוחה? (פשוט חבל על החלב השאוב שנותר) דחוף לי לדעת כיוון שלאחרונה היא סובלת מכאבי בטן והצואה הפכה מצהובה לירקרקה וברצוני לדעת אם יש קשר לשילוב באותה ארוחה או שאולי זה המעבר מהנקה מלאה לקבלת בקבוק תחליף פעם/פעמיים ביום. תודה רבה!

היי עינת, אין כל ממצאים מדעיים לגבי שילוב. סביר להניח שאין כל בעייה עם זה - אלא הבעייה היא רק סוג האוכל. פורמולה הוא לא חלב אם ותינוקו רגישים לחלבונים זרים. הפורמולה מורכבת מחלב פרה - דבר שהרופאים ממליצים לתת לתינוקות רק מגיל שנה. אז זה יותר הגיוני מאשר אצם שילוב החלבים. אם תרצי להמנע ממתן פורמולה בגיל כה צעיר, אליך להגביר את השאיבות. את יכולה לשאוב בעבודה - וגם כשאת איתה. במיוחד בשבתות או ימי חופש שאת מיניקה יותר. כמות החלב מן הסתם יהיה יותר כאשר את מיניקה לעיתים יותר קרובות. עדיף חלב אם שאוב פקוא מאשר פורמולה. עוד טיפ הוא לתת הוראה למטפלת להאכיל אותה ממש איטי. כמו היניקה. לתת לה כמה לגימות ואז להפסיק את הזרם על ידיד יישור זוית הבקבוק. שהוא יהיה יותר מקביל לרצפה ולא ממש למעלה באוויר. זה ירד לה יותר איטי והיא תאכל פחות. בברכה אלן

שלום אלן בתי בת שנה וחצי, יונקת ביום ובלילה ואוכלת גם אוכל רגיל. אני בתחילת הריון שני ומאד עייפה וחלשה עם בחילות וקשה לי לאכול הכל. מאז שנכנסתי להריון היא חזרה לינוק כל היום וכל הלילה. בלילה אני ישנה ממש גרוע וזה מתיש עוד יותר. אני חושבת שעם ההנקות ביום אני יכולה להסתדר בנתיים (אני איתה בבית) אבל לגבי הלילה-החלטתי לגמול לגמרי. ברור לי שהיא תצרח ותבכה המון כי היא מאד קשורה להנקה ולא מוכנה לשמוע "לא" על בקשה לינוק. זה יהיה קשה אבל אני בונה על זה שאוכל לישון נורמלי לילה שלם וזה יעזור לי להמשך ההריון וההנקה ביום. יש לי כמה שאלות: 1. איך גומלים מהנקת לילה? בבת אחת? בהדרגה? פשוט אומרים לה שבלילה לא יונקים ואיך מרדימים אותה חזרה בלילה אם היא מתעוררת? 2. מה לתת לה לשתות אם היא רעבה בלילה? דייסות היא לא אוהבת. רק חלב מבקבוק. (היא יונקת הרבה ביום ומפחיתה את כמות האוכל שאוכלת (בגלל ההריון) בנוסף נראה לי שהחלב כבר לא מספיק לה. חלב עיזים זה טוב? או שעדיף מטרנה? 3. האם אפשר להשאיר את ההנקה לפני השינה בלילה שאיתה היא נרדמת או שגם על זה אצטרך לוותר? (זה עוזר מאד להרדים אותה בקלות ומהר כשהיא עייפה?) תודה וסליחה על השאלות הרבות.

היי מיכל, את לא צריכה לבקש סליחה על השאלות - הרי בגלל זה אני כאן!! 1. את יכולה בהחלט לגמול אותה בלילה ואחרי יניקה לפני השינה. אין חוקים לזה ואת זאת שאחראית לעשות את החוקים המתאימים לך ולמשפחתך. 2. בלילה היא לא צריכה לאכול בכלל. את יכולה בגיל הזה כבר להציע לה מים בספל. היא גם לא זקוקה לבקבוקים בכלל. בקבוקים הם עבור תינוקות שלא יכולות עדיין לאחוז בחפצים ואוכלים רק חלב. היא כבר מתחילה להיות גדולה לכן מזלג, כפית, קערה אלה כלים עבורה - אז אין כל לחץ של בקבוק. היא יכולה לינוק במשך היום ובלילה בדיוק כמו שאת כתבת. את מסבירה לה אולי לפני השינה שהיא יונקת - שעד הבוקר הציצי צריך לנוח כדי שיהיה חלב עבורה כשהיא מתעוררת. כמובן להיניק אותה דבר ראשון בבוקר. כל העניין של הגמילה הוא חינוך והצבת גבולות. כל הורה אחראי ללמד את הילדים מתי אפשר לקבל ומתי צריכים לחכות. תינוקות לא מבינים את זה לפני גיל מסויים ורק את יודעת אם היא מספיק בוגרת כדי לקלוט. 3. לפעמים הבן זוג (אם יש) יכול לשחק תפקיד מאוד חשוב בלהרגיע את הילדה - ללא ציצי כמובן. לפעמים זה יותר קל להם לקבל את זה ממישהו שזו לא את. מאחלת לך הצלחה!! בברכה אלן

שלום, רציתי לדעת האם יש הבדל באיכות החלב כשהתינוק יונק ישיר מהשד והחלב ששאוב? אומרים שההנקה מהשד ישיר יותר טוב מחלב שאוב כי התינוק בהנקה שואב את כל הויטמינים שהוא צרך ולפעמים הוא צריך יותר ויטמין מסוג אחד מהשני ותוך כדי הנקה הוא יכול למשוך כמות הנצרכת. האם זה נכון?

היי מירב, יש משהו בזה. כאשר תינוק יונק - הוא יונק משני הצדדים (אמור לינוק משניהם) בכל הנקה. זה מבטיח שהוא מגיע לחלב הקדמי וגם אחר כך לחלב האחורי - או יותר עשיר שומנים. כששואבים תלוי באיזו שעה ומאיזה צד שואבים ולעורך כמה זמן אם אכן מגיעים לכל מרכיבי החלב. אבל יש לציין שאם אימא שואבת אתל כל הארוחות של התינוק ונותנת באמצאות בקבוקים אז סביר להניח שבן כל השאיבות היא גם תגיע לכל המרכיבים החשובים. אין חוק ברזל וגם אין מחקרים מדעיים חד משמעיים לגבי זה. כמובן שהיניקה הישר מן השד הוא יותר טוב מאשר בקבוקים מעוד סיבות - קרבה, קצב הארוחה, כמות האוכל שאוכלים בבת אחת שמגן על השמנת יתר בחיים יותר מאוחרים. אבל לגבי החלב עצמו אם הוא ניתן באופן מיידי הוא הכי טרי ובריא. ככל שעובר החלב תהליכים כגון קירור והקפאה החלב פחות מזין מאשר חלב טרי - אבל עם כל זה - חלב אם בכל צורותיו תמיד בחירה עדיפה על פני כל פורמולה או אוכל אחר. זה בדוק.חלב אם לתינוקות של בני אדם - פורמולה המבוסס על חלב פרה - כמובן מיועד לעגלות. קחי בחשבון גם שאם הארוחות השאובות הן לא עיקר ההזנה היומית אז התינוק היונק יאזן את מה שהוא מקבל ודרך היניקה ישלים את החסר. בברכה אלן

ננ

יש בלבול גדול מהכתבות שקראתי - בחלק מהן כתוב לא לאכול פטריות/טונה/כרוב ועוד ויש כתבות שכתוב שזה לא משנה כי זה קשור בכלל לדם ולא לקיבה - מה כדאי לאכול וממה כדאי להימנע?ולמה?

היי סמדר האמת היא שאין תשובות חד משמעיות. אין חוק החל על כל ציבור האימהות. הכל תלוי בתינוק. אם התינוק רגוע ואין כל בעייה איתו אז לא צריכים לדאוג בכלל למה שאוכלים - פרט להצלצה לא להגזים מפריט אחת. אם את אוכלת במינון סביר - רגיל, והתינוק באופן כללי רגוע ואם לא נרגע באמצעות השד , אז אין כל סיבה להמנע ממאכלים שאת רגילה לאכול מהם. לאומת זאת - אם יש תינוק בוכה כל היום - ואין רוגע, ושללו כל בעייה רפואית אחרת אז אולי כדאי להתייעץ עם רופאה אלטרנטיבית - אבל לרוב זה לא קשור למה שאת אוכלת. תינוקות רגישים לחלבונים זרים יכולים להיות רגישים למוצרי חלב שאת אוכלת אבל שוב - דובר על בערך 10% מהתינוקות בכלל. אז לפי דעתי אין לשלול דברים שאין כל אבחנה שיש רגישות כזאת. בברכה אלן

בתי בת 3 חודשים- הנקה מלאה. שבוע שעבר התחלתי לשאוב, בכדי להרגיל אותה לבקבוק מכיון שבקרוב חורת לעבודה וכן לאפשר לאבא להאכיל אותה. הכונה לספק לה ארוחה ביום מבקבוק ע"י האבא, אלא שהכמות שמצליחה לשאוב בבוקר היא של כ- 20-30 מ"ל. האם זה נורמלי? ביום היא אוכלת כל שעתיים, האם זו כמות מספיקה לארוחה?

היי שלומית, 1. הכמות שאת שואבת אינה הכמות האמיתית שהיא יונקת. היא יותר יעילה מאשר המשאבה. 2. תצברי ממספר שאיבות. אם את מצליחה לשאוב 30 אז תשמרי וכעבור מספר שעות תנסי שוב. תצברי עד שאת מגיעה ל-80 ואז תכניסי להקפאה. אחר כך תתחילי עוד מנה. אפשר להקפיא כמה מנות במידה ותרצה עוד יש אפשרות תמיד להפשיר עוד. אם תשמרי על כמויות מאוד גדולות והיא לא תגמור אז תצטרכי לזרוק וזה ממש חבל. 3. תינוקות אוכלים מנות יותר גדולות ממה שהן צריכות כאשר אוכלים באמצעות בקבוק. אז לא להכנס ללחץ אם היא אוכלת הרבה. הבקבוק הוא לא שד. היא לוקחת כמה שהיא צריכה מהשד - וגם עושה את זה באיטיות רבה. בהצלחה אלן

שלום, בני נולד השבוע ביום ראשון 13 בינואר. בתחילה הנקתי וגם קיבל תוספת איזומיל{צמחי} אבל הפסקתי וכעת מזה 3 ימים רק יונק. הפעם האחרונה שהיתה לו יציאת קקי היתה ביום רביעי ומאז לא היתה יציאת קקי. אציין כי יש יציאות של שתן .שאלתי היא האם בני יונק מספיק או שפשוט יש עצירות??? אציין כי לאחר שהוא מסיים לינוק הוא רגוע ושליו. אשמח לתשובה ועזרה.

היי ענת תינוקות יונקים חלב אם מנצלים את כל מרכיביו ולעיתים בגלל זה אין יציאות. יש גם המצביעים על פורמולה כגורם ל"עצירות":. כדאי לך לערב את הרופא המטפל. זה גם יכול לקחת כמה שבועות עד שהמעיים של התינוק חוזרים להיות "נקיים" מחלבונים זרים - ולכן עדיין אין יציאות. אם הרופא אומר שהכל בסדר אז אין לך מה לדאוג. הן תופעות ידועות. כל עוד את מיניקה בכל הנקה משני הצדדים ונמנעת מלתת מוצץ מלאכותי לתינוק בשבועות הראשונים ויש לפחות 6-8 חיתולים עם שתן הוא ניזון היטב. כמובן גם עלייה של לפחות 150 גרם בשבוע. (פרט לשבוע של הברית - אם אין עלייה באותו שבוע זה גם בסדר) בברכה אלן

שלום רב, לפני כחודשיים נולדה לי בת בסוף חודש שמיני במשקל של 1730 ק"ג, נסיתי להניק אותה אך התינוקת לא שיתפה פעולה, מה שגרם לי להגיע להחלטה לשאוב חלב, הבעיה היא שאני לא מרגישה שכמות החלב הולכת וגדלה למרות שאני שואבת כל 3 שעות למעט בלילות, בבוקר אחרי שכל הלילה לא שאבתי הכמות מגיעה ל-160 מ"ל ובמשך היום בקושי ל-80 מ"ל, כרגע כמות זו מספיקה לה לארוחה אחת אבל מה יהיה בהמשך כשהתינוקת תצטרך כמויות יותר גדולות לכל ארוחה? כיצד אני יכולה להגדיל את תפוקת החלב? יש לציין שאני מנסה להניק אותה במהלך היום, אומנם לא בכל ארוחה ועדיין היא לא משתפת פעולה.

היי אילנית. כדאי לך לבקר אצל יועצת הנקה מוסמכת כדי שהיא תעזור לך להיניק. זה אפשרי וכמובן מומלץ. אם את מאזור המרכז את מוזמנת לבוא לקליניקה שלנו - כל יום ב' ו-ה'. יש קבוצה קטנה עד 3 אימהות כך שגם המחיר הוא 100 ש"ח. אם תרצי ביקור פרטי המחיר הוא בין 200-עד 400 ש"ח לביקור. תלוי ביועצת. כל אחת קובעת. את שואבת כמות מאוד יפה של חלב. ואם מאכילים אותה לאט ולעיתים קרובות כמויות יותר קטנות אז תעמדי בקצב. לא רצוי לתת כמות מאוד גדולה - למרות שזה קשה עם בקבוקים כי תינוקות אוכלים יותר באמצעות הבקבוק מאשר דרך השד. הזרם יותר מהיר ולא מרגישים את השובא עד אחרי שכבר אוכלים יותר מידי. אם תרצי להגביר את הכמות שאת מייצרת אז תשאבי גם בלילה. ככל שתשאבי יותר כך יתרבה כמות החלב. אני ממליצה אבל שתתחילי להיניק אותה מהשד - וזה יפתור אותך מכל עניין השאיבות. בברכה אלן

שלום רב, רציתי לודא שאין בעיה עם שימוש בקונדום נשי ולהניק. האם יש קונדומים נשיים מיועדים להנקה בדומה לגלולות? תודה

היי לך לא מכירה קונדום נשי. יש דיאפרגמה שאין כל בעייה להשתמש בזמן ההנקה. רצוי להפנות את השאלות שלך לרופא נשים. בהצלחה אלן

שלום, בני בן 4 וחצי חודשים יונק וגם לוקח סימילאק. יש לי כאבי תופת בכתף, האם מותר למרוח ולטרן ואני מניקה? תודה חגית

היי חגית, תתקשרי מחר לאחד המרכזים הבאים: 03-937-6911 בילינסון או 08-977-9309 אסף הרופא לקבל מידע לגבי תרופות. תרגישי טוב!! אלן

האם ניתן לקחת כדורי אומגה 3 בהנקה? תודה על תשובתכן.

היי קרן, אין כל בעייה, במיון סביר. בברכה אלן

תוספי התזונה כמו אומגה 3 וכדומה שלוקחים עם ההנקה מאיין הידע שזה עוזר ?? הרי זה רק תוסף תזונה . אישתי לוקחת את ה LifePak ואני חייב להגיד שאנחנו עוקבים אחרי זה וזה פשוט מדהים .

יש לי סטרופטוקוקים בגרון אני מקבלת אנטיביוטיקה רפאפן מגה מותר להניק? האם כדאי להניק מעט ? מה עושים ?אני בהסטריה

היי אורלי, רוב סוגי האנטיביוטיקה מתאימים להנקה. צריכים לבדוק לגופו של עניין עם מרכז למידע תרופתי בזמן ההריון וההנקה - בילינסון: 03-937-6911 או אסף הרופא - 08-977-9309 בהצלחה ורפואה שלמה!! אלן

שלום בני בן חודשיים ואני מניקה אותו הנקה מלאה עולה יפה במשקל מידי ערב אני שואבת 20מ"ל כי אני נותנת לו abcדופילוס לגאזים וחייבת לדלל את האבקה בחלב כדי לתת לו. לא קל לנו עם הבקבוק... הייתי רוצה לשאוב כמה ארוחות ולהקפיא לזמנים שאוכל לצאת מהבית ולדעת שיש לו אוכל גם כשאני לא באזור.כמה שאלות: כמה לשאוב? איך אוכל לשאוב לפחות 100 מ"ל אבל לדעת שתהיה לו ארוחה בקרוב? אם שאבתי הציצי מתרוקן לא?... לפעמים כשאני שואבת מעל 20 מ"ל נוצר גודש וזה כואב... האם לשאוב רק משד אחד כדי שיגיע גם החלב האחורי? או שניהם? כמה זמן? האם אפשר לשאוב כל יום קצת נגיד 20 מ"ל במשך 5 ימים ואז לחבר אותם יחד כדי ליצור מנה ואז להקפיא? כדי לא ליצור גודש... תודה גדולה

היי ליהי, השאיבה עלולה לייצור גודש אם שואבים יותר מידי - כפי החווית. אפשר להיניק אותו מצד אחת ואחרי שהוא מבקש כאילו צד שני - להחזיר אותו לצד ראשון. אחרי שאת מסיימת את הארוחה מהצד הזה תנסי לשאוב רק מהצד שלא אכל ממנו. ניתן לצבור כמויות אבל לא הייתי מציעה לצבור למשך 5 ימים ורק אז להקפיא. אבל את יכולה לשאוב קצת יותר ולשאוב מספר פעמים במשך היום. כל אחת מגיבה אחרת אז תנסי כל מיני מצבים עד שאת מוצאת את זה שמתאים לתפוקה שלך. אפשר להקפיא כמויות של 100 ומספר מנות של 50. עדיף להפשיר כמויות קטנות מאשר כמות גדולה שהוא לא יגמור ואז לזרוק. אין חוקים לגבי השאיבה. בדרך כלל גם אחרי שאיבה יש עדיין חלב. ואם יש הרבה פחות זה מתחדש תוך רבע שעה בערך אז שלא יהיה לך חשש שלא יהיה חלב עבורו. בהצלחה אלן

בוקר טוב ,התחלתי להניק בבית חולים והסתבר שהחלב אינו מספיק לתינוק ,לכן קיבלתי השלמה של סימילק (בתור תוספת ). העניין הוא שכנראה לא הצטבר אצלי הרבה חלב והיה לי רק טיפות של כולסטרום,ייעצו לי לא להתייאש ולהמתין בין 3-5 ימים ... האחיות בטיפת חלב המליצו לא לתת לו סימלק כי זה נותן תחושה של שובע אבל זה לא הכי מזין כמו חלב אם וייעצו לי לנסות 10 דקות של הנקה הפסקה ושוב פעם ... (12-10 הנקות ליום ) ,ניסתי את זה וראיתי שהתנוק לא רגוע והמשכתי בסימילק . השאלה אם ערבוב של קצת חלב אם וסימלק לא גורם לבלבול לתינוק .וכיצד עליי להמשיך ,באיזו דרך ? תודה על המענה .במידה ויש תזונה כלשהי שתוכל לשפר את רמת החלב אצלי אשמח לדעת

היי אירית, באופן כללי, ככל שתתני אוכל מלאכותי לתינוק אז לא יהיה לך חלב. התינוק הוא זה שמייצר אצלך כמות לפי הצרכים שלו. אם הוא לא יונק - לא יהיה חלב. אם הוא יונק קצת יהיה לך קצת. אם התינוק תמיד רגיע ליד השד - ולא חשוב אם זה נראה לך שהוא מבסוט אבל צמוד - העיקר הוא שהוא רגוע ליד השד. לאט לאט הוא יצליח לייצור אצלך יותר וכך יתרבה הכמות. רצוי ללכת ליועצת הנקה מוסמכת כדי שהיא תבחון איך הוא יונק - ויש מרכזים להנקה כשיש אפילו משקל לבדוק כמה הוא אוכל ביניקה. זה יכזור לעודד אותך ולסמוך על התפוקה שלך בלבד. לפעמים נדמה לנו שאין חלב כאשר תינוק אינו רגוע אבל האמת היא שתינוקות לא רגועים כי הם בדיוק נולדו. חסר להם חום גוף ובגלל זה ולא בגלל אוכל, הם לא רגועים. תנסי רק להיניק אותו - את בראשית הדרך ומתן פורמולה באמת ישבש לך את התפוקה. אם הוא נרגע באמצעות השד אז זה תקין. ככל שהימים עוברים הוא ייצר יותר חלב ולאט לאט גם יוכל לעשות פערים יותר גדולים ויתרגל לחיים מחוץ לרחם. זה תהליך וצריכים סבלנות בכדי שהדברים יסתדרו. יש לנו קליניקה בימי ב' וה - בעלות 100 ש"ח אם תרצי לבוא. קבוצה קטנה עד 3-4 אימהות. www.mamash.org.il בברכה אלן

האם ניתן להניק כאשר מטופלים באנטיביוטיקה trivid? הכדורים עצמם נקראים אופלודקס. אשתי חטפה חידק Pseud. aeruginosa בחדר לידה באיכילוב. כנראה בגלל חוסר סטריליזיה. בכל אופן רופא הנשים במיון טען שלא ניתן להניק לאחר שהתייעץ עם זיהומלוג. לעומת זאת כאשר טלפנו לביהח שניידר למרכז הטרטולוגי, נאמר לנו שאין בעיה להניק. התינוק לא כל כך מסתדר עם סימילק. אוכל פחות, פולט המון, וסובל מהרבה יותר גזים ובכי.

היי טל, מצטערת לשמוע על זה שאשתך חלתה. אני נוטה לקבל את החוות דעת של מרכזים טרטולוגיים. יש גם כזה באסף הרופא. אולי כדאי שם לברר גם כדי לשמוע פעם נוספת שכן אפשר להיניק. אין לי את הספר אצלי בבית אלא בעבודה אז מחר גם אוכל לבדוק למרות שאני מפנה בדרך כלל לאחד המרכזים האלה. לעיתים רופאים שוללים הנקה כדי להיות בטוחים ובאצם לא ממש יודעים בוודאות. חבל לשבש את ההנקה על פי המלצות שפשוט לא נכונות. את תבדוק מחר וגם אני אבדוק. מספר הטלפון של אסף הרופא - 08-977-9309 רפואה שלמה!! אלן

היי טל, בדקתי בספר אשר בידיי, אבל לא מצאתי משהו דומה לשם שנתת. הכי טוב לדבר עם המרכזים. בברכה אלן

אלן שלום. בתי בת 4 וחצי חודשים. יונקת בהנקה מלאה (הנקה או חלב שאוב). שאלותיי: 1. כל כמה זמן צריך להניק בגיל זה ? עד לפני שבוע הנקתי כל שעתיים, מאז שההעירו לי שזה יותר מדי אני מנסה לרווח ולהניק מדי שעתיים וחצי - 3 שעות. (יש לציין שהיא כמעט ולא פלטה, כך שלא חשבתי שזה יותר מדיי). 2. בלילה בדר"כ היא נרדמת ל4-6 שעות רצופות, ואז יכולה להתעורר מספר פעמים כל שעה במקרה הגרוע. בכל פעם שהיא מתעוררת אני מניקה אותה, תוך שהיא ממשיכה לעצום עיניים ואחר כך לרוב ממשיכה לישון, ככה עד הבוקר. האם זה סביר ? כיצד אוכל להתחיל לרווח את כמות ההתעוררויות וההנקה ? (ניסיתי לתת לה מוצץ, ללא הצלחה).

בהמשך לשאלותיי הקודמות במקרה של האכלת חלב שאוב מבקבוק, כל כמה זמן יש להאכיל ואיזו כמות ?

היי קרן, אינני יודעת למה אמרו לך שזה לא בסדר כאשר זאת נורמה שתינוק אוכל כל שעתיים - שלוש. כשמושכים אותה זה לא כל כך בריא. אולי היא צמאה? ואולי היא פשוט רוצה למצוץ לענות לייצר המציצה. מתן מוצץ מלאכותי אומר שהיא זקוקה לינוק. השד עונה על הייצר באופן טבעי. אז אם נותנים מוצץ מלאכותי זה כאילו אותו הדבר. שום דבר לא השתנה בצרכים שלה אלא החלטת לענות לה באופן מלאכותי במקום שד. את יודעת שהיא בסדר - צומחת ומתפתחת. לא צריכים להקשיב לאחרים. את מכירה אותה הכי טוב! התעוררויות לילה הן גם תופעה ידועה, מוכרת וטבעית. בסופו של דבר כל תינוק מוצא לעצמו סדר יום המתאים לצרכים האישיים שלו. גם אצל ביתך נשמע לי שהכל היה בסדר גמור עד שהתחילו לערער בביטחון שלך. תלכי לפי התחושות. לא יטעו אותך. היא תעשה רווחים יותר גדולים - אבל היא עדיין קטנה. סבלנות וזמן פותרים את הבעיות בדרך כלל. לגבי שאיבות, למה לשאוב? תינוקות אוכלים יותר מידי בבת אחת באמצעות בקבוק אז גם הכמות שאת אמורה לתת היא לא כמות מציאותית כי אוכלים הרבה מעבר למה שהייתה אוכלת ביניקה. היניקה (לא רק חלב אם ) היא מה שמווסתת את כמות החלב שאת מייצרת, גם היניקה מבטיחה שהתינוקת לא אוכלת יותר מידי. בקבוקים הם בקצב הרבה יותר מהיר מאשר היניקה. זה לא בריא לתינוקת. אם מידי פעם תרצי להשאיר אותה אז זה משהו אחר ותמיד אפשר להשאיר כמות של 100 ומספר מנות קטנות יותר בהקפאה. אם צריכים עוד אז מפשירים. בברכה אלן

אני שואבת כאשר היא נמצאת עם המטפלת, 3 פעמים בשבוע. אז היא אוכלת כמות של בין 100 ל-180 CC, או כאשר אני יוצאת איתה מהבית - אני לא אוהבת להניק בחוץ, אבל זה לא קורה הרבה. בממוצע אולי אחת ליום או פחות ובכל שאר הפעמים אני מניקה.

ילדתי לפני חמישה וחצי שבועות .מניקה בלבד. לא השתמשתי באמצעי מניעה. האם יש סיכוי להיקלט להריון כל כך מוקדם? אני הולכת לגניקולוג השבוע כדי לקחת גלולות למניעת הריון ובטוחות להנקה. איך ניתן לבדוק שאני לא בהריון?

היי נאוה. אם לא היה לך עדיין וסת אז סביר להניח שאת לא בהריון. זה מאוד מוקדם לקלוט הריון. אבל אני מניחה שהרופא יכול להרגיע אותך יותר. בברכה אלן

אני מניקה כבר חודש , בשבוע האחרון התחילו כאבים מאד חזקים כדקירות סכין בשעת ההנקה וגם לאחר סיום ההנקה, נבדקתי ע"י רופא נשים אשר שלל דלקת,פטריה וכו' וטען שעל מנת להפסיק את הכאב הבלתי נסבל כמעט... עליי להפסיק את ההנקה, אין ברצוני להפסיק את ההנקה האם ניתן לעשות משהו אחר?

רוני, שלום רב, אל דאגה. הלוואי שרופאים ישאירו את ההמלצות על הנקה לאנשים שמתמצאים!! כמובן שהרופא לא יודע לפתור לך את הבעייה אז ברור שהפתרון שלו הוא הפסקת ההנקה. מה שיש לך היא תופעה די שכיחה, ורצוי שתלכי לקבל יעוץ אצל יועצת הנקה מוסמכת שיכולה להראות לך תנוחות נכונות כדי לתקן ולרפות את הכאב. אם את באזור המרכז את מוזמנת לבוא אלינו - ראי את האתר: www.mamash.org.il יש לנו קליניקה בימי ב' (היה היום) ובימי ה'. עלות 100 ש"ח וזאת קבוצה קטנה של עד 3 אימהות . גם תוכלי להעזר בקבוצות של ליגת לה לצ'ה. מדריכות הנקה מנחות קבוצות פעם בחודש. אולי יש לידך בקרוב. האתר של לה לצ'ה הוא www.lllisrael.org.il בהצלחה אלן

אשמח לתשובה... אם יש לי מתקן מים של נביעות-מיים חמים/קרים- האם עלי להרתיח את המים החמים שוב בקומקום בכדי להגיע ל100 מעלות? ובאופן כללי-האם זה מומלץ להשתמש במים מינרלים לתינוקות בני יומם? תודה רבה.. מיקמיק

היי מיקי, נדמה לי שקראתי על מים מינראלים בלינק הבא של משרד הבריאות: http://www.health.gov.il/public/baby/feed/index_anaka.htm יש כל מיני המלצות בברכה אלן