פורום הנקה

מאיזה גיל כדאי להתחיל להוסיף לנהקה מזון מוצק ו/או דייסות?

מגיל 4 חודשים אפשר לתת טעימות כפית או 2 כדי לתת לתינוק את ההיזדמנות לילמוד לבלוע מוצק. בגיל חצי שנה החלב לא משביע ולכן אחרי שהוא כבר מתורגל לבלוע אפשר לתת מוצק שמלווה בהנקה. לא פחות מ4 הנקות ביום, ולא צריך כמויות של מוצק. הצעה שלי- אם הוא יונק כדאי ליסחוט מיץ כגון:גזר,תפוח,אגס ולתת את זה דרך בקבוק על מנת שיכיר את הטעמים השונים שלא דומים לחלב אם, בגיל 5 חודשים להתחיל עם כפית ולתת כמות מיזערית של מוצק לשם ההיתנסות ופחות לשם האוכל,כך שבגיל 6 חודשים כשיתחיל לידרוש אוכל מתוך תחושת רעב יהיה לך קל יותר. בהצלחה

שלום יעל באופן רשמי מתחילים לתת מוצקים בגיל 6 חודשים . על פי ההמלצה החדשה של משרד הבריאות ,יש להתחיל ולהציע טעימות של מזונות מוצקים (1-2 כפיות פעמיים ביום) החל מהשבוע ה-17, תוך כדי המשך הנקה, רק במידה והתינוק בשל. יש להדגיש שהסיבה העומדת מאחורי הנחיה זאת היא חשיבות חלב-האם לתינוק כאשר נחשף לאלרגנים. מכאן , שיש חשיבות מכרעת להנקה תוך כדי חשיפה למזון מוצק. סימנים לכך שהתינוק בשל למזון מוצק הם: 1. שליטה טובה בראש ובגוף. 2. קואורדינציה/מיומנות בליעה שתמנע בליעה של המזון לקנה הנשימה 3 העלמות רפלקס דחיקת הלשון במידה ותינוקך עדיין לא מוכן – מומלץ לחכות עם מזונות מוצקים אני מסתייגת ממה ששני כותבת ש "חלב אם מפסיק להיות משביע בגיל חצי שנה ". זה ממש לא נכון !. מחקר חדש שנערך שארץ בחן את הרכבו התזונתי של חלב אם בקרב אמהות שמניקות פעוטות בני שנה עד שלוש. המחקר קובע כי הערך התזונתי של חלב אם בהנקה ממושכת (מעל שנה) עשיר יותר מערכו של חלב אם בהנקה קצרה. לכן כדאי ומומלץ להמשיך להניק גם אחרי גיל חצי שנה תוך כדי שילוב מוצקים . שבת שלום נירית

שלום, האם ניתןלקחת ורמוקס (לטיפול בתולעי מעיים) בזמן הנקה מלאה? תודה

היי טל, אין איסור מוחלט. לפי הספר של טומאס הייל שהוא המומחה הגדול. תמיד רצוי לקבל חוות דעה דרך אחד המרכזים למידע על תרופות בזמן ההריון וההנקה: 1. בילינסון:" 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 בברכה אלן

הי יש לי שק יות להקפאת חלב של מדלה ושל גרבר מלפני שנתיים האם יש לזה תוקף? תודה רבה אפרת

היי אפרת, לא נראה לי שיש תוקף לשקיות. לא מכירה את השקיות של גרבר - אבל תזהרי שהם לא מיועדים לבקבוקים "חד פעמיים" כמו אלה של פלייטקס כי הם לא עמידים להקפאה ארכת טווח. בברכה אלן

בני בן החודשיים וחצי ממעיט בזמן האחרון ביציאות של שתן (כבר לא ממש ספוק בטירוף כמו שהיה בהתחלה וצואה יש פעם ביומים. העליה במשקל בסדר גמור יש סיבה לדאגה?

שלום לך הוא אמור להוציא כ-6-8 חיתולים עם שתן ויציאול פחות חשובות בשלב זה כל עוד לא עובר יותר משבוע . אם הוא עולה יפה במשקל אז סביר להניח שהוא ניזון היטב. כדי לוודא שאכן הוא אוכל מספיק = יש להיניק אותו משני הצדדים בכל הנקה. אם מיניקות משני הצדדים התינוק פשוט מקבל יותר מזון. בהצלחה אלן

ביתי בת 14 חודשים, כבר חצי שנה אינה יונקת במהלך היום אלא רק בלילה - נרדמת עם ציצי באופן קבוע גם כשהולכים לישון וגם במהלך הלילה. היא עדיין מתעוררת 3-4 פעמים במהלך הלילה (לא ישנה יותר מ-3 שעות רצופות) ואני מתחילה להישבר.... מאוד קשה לי עם גמילה שמשולבת בהרבה בכי ותסכול שלה ואני לא יודעת איך לעשות את זה אחרת. להוסיף - הילדה בריאה לחלוטין (לא היתה חולה מעולם....), שמחה ומאושרת וישנה איתנו במיטה משפחתית. הנושא שמפריע לי ביותר הוא התלות שלה בי - היא לא נרדמת אם אני לא לידה להרדים אותה וכן בלילה, בעלי לא מצליח בשום צורה להרדים אותה בעצמו. אשמח לכל עצה. תודה, גלית

היי גלית, תלות היא לא סיבה לגמילה אם כי תינוקות בגיל הזה אמורים להיות תלותיים. זה מראה קשר בריא לדמות דומיננטית אחת. וכך הטבע דואג לביטחון עצמי של הבני אנוש. כל היונקים בטבע תלותיים באימא שלהם עד "עצמאות". התינוקות שלנו אינם עצמאיים בכלל עד גיל יחסית מבוגר. אומרים שהם "עצמאיים" כאשר הם יכולים לדאוג לעצמם לאוכל. תינוקות זקוקים עדיין לחלב כי אין להם הרבה שיניים כדי לאפשר להם לאכול מגוון של מוצקים. גם כשמתחילים לתת מוצקים זה בנוסף להנקות ולא במקומן. אולי חסר לה באמת במשך היום חלב והיא משלימה בלילה. היא נמצאת במקום שהיא בין להיות תינוקת לבין פעוטה. עדיין זקוקה לחיזוקים לעזור לה להמשיך להתמודד עם החיים. ההנקה בונה אותם מבחינה רגשית. זה לא אומר שזה חייב להיות בלילה. רק שבלילה הרבה יותר קל להענות לבקשות שלה מאשר לחנך ולהרדים אותה ללא ציצי. זאת החלטה שלכם. בתפוקה הזאת קצרה יחסית. היא תעבור - גם ללא בכי בבוא הזמן - ככל שהיא יותר גדולה, יותר פעילה ומסוגלת לאכול יותר דברים. היא מאבדת עניין לינוק - כמו שהיא עשתה מוקדם במשך הימים. זה יקרה גם בלילה. אם את לא בבית - אני מאמינה שבסופו של דבר הבן זוג כן יצליח להרדים. ואם את בבית אז זאת לא בעייה בכלל. בברכה אלן

אלן, הרבה תודה על התשובה התומכת. זה עזר הרבה יותר מפשוט לתת כמה עצות לגבי גמילה (למרות שגם את זה אצטרך בבוא העת כנראה... יש לי התחושה שהקטנה שלי לא תהיה מאלו שמוותרות לבד על הנקה)

שלום, אני מניקה הנקה מלאה ולא חזרתי להשתמש באמצעי מניעה מאז הלידה (לפני 5 חודשים). אנחנו כרגע "נזהרים" עם בעלי בעת קיום יחסי מין, אבל למען הסר ספק, איך אוכל לבדוק אם אני בהריון? האם בדיקת הריון ביתית תהיה אמינה? תודה

היי לוסי, אפשר בהחלט להכנס להריון כאשר מיניקות. הביוץ והוסת חוזרים ולא יודעים מתי כך שזה יכול להיות במפתיע. הבדיקות הביתיות הן די אמינות ממה שאני יודעת. בברכה אלן

שלום, אני מניקה את בני בן החמישה חודשים ורוצה להתחיל להתכונן לקראת החזרה לעבודה בתחילת ספטמבר. חשבתי בשלב ראשון להכניס בקרוב בקבוק אחד של תחליף חלב ביום. מה לגבי שאר ההנקות? איך אני אוריד את הקצב? אציין שאני מתחילת ההנקה סובלת מעודף חלב (למרות שלאחרונה זה קצת התאזן) וכתוצאה מכך, מדלקות. שאלה נוספת: התינוק שלי התחיל לינוק יותר לאחרונה: פעם ב-3 שעות, למרות שערב הוא היה נוהג לפתןח פערים של 6/7 שעות בין ההנקות. יכול להיות שהוא לא מקבל מספיק חלב בהנקה אחת? אני מניקה אותו כל פעם מצד אחד (בגלל עודף החלב). תודה מראש על העזרה

שלום לך יעל אם את סובלת מעודף חלב - וגודש ודלקות אז את לא רוצה להתחיל דווקא בתמ"ל. זה יגרום לדילוג על ארוחה ויכניס אותך אולי למצב של גודש שוב. לפי דעתי עדיף להתנהג כרגיל עד שאת חוזרת לעבודה. אפשר לשאוב כדי לדאוג שאת לא מדלגת - כמובן זה יהיה לו גם טוב כי יהיה לו עוד מנה מהחלב שלך. ברגע שאת מרגישה מלאות אז רצוי לשאוב. זה ימנע כאבים ויפתור אותם אם אכן יהיו. הגוף יסתגל למצב החדש תוך כמה ימים-שבועות. בגיל הזה, הם יותר גדולם וזקוקים לעוד חלב. לפעמים מספיק לעבור לשיטה של הנקה משני הצדדים למלא את החסר. ההמלצה באופן כללי היא כן להיניק משני הצדדים בכל הנקה. אין ממש חוקים ברזל אבל התינוקות דינמיים שמשתנים. גם הצרכים שלהם. גם הנורמה היא הנקות כל 3-4 שעות מאשר 6-7 שעות. גם בימים חמים יכולים התינוקות לדרוש יותר בגלל צמאה ולא רעב. אם תינוקות רעבים אז מבקשים לאכול לעיתים יותר קרובות או שאוכלים יותר זמן במשך ההנקה. אם זורמים איתם אז זה מסתדר בדרך כלל. בהצלחה אלן

אני בשבוע 37 ורציתי לדעת מתי אמור להתחיל להיות לי חלב בשד אני נורא מפחדת שלא יהיה לי כי אני מאוד רוצה להניק תודה לתשובתך

היי שרון, כבר יש קולוסטרום בשדייך. לא רואים את זה אלא אם ממש מנסים להוציא כמה טיפות. לא חובה. אם השדיים התפתחו לך בגיל ההתבגרות כמו לרוב הבנות אז לא צפויות לך בעיות. כדי להתכונן להנקה מוצלחת כדאי לך ללכת לאחד המפגשים על הכנה לקראת ההנקה טרם לידה. או אפשר להזמין את הספרון - "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" שיכול להדריך אותך ולסנן דעות סותרות ומגוונות שעלולות להכשיל. ניתן להזמין בטלפון: 03=-6472411. בברכה אלן

שלום אני נמצאת כרגע בשבוע 37 להריוני-הריון רביעי. ומתכוונת להניק את התינוק שלי כמו שעשיתי בכל הלידות האחרות :) גילי הוא עכשיו 39.6 שאלתי היא : האם יש קשר בין איכות החלב של אישה צעירה לעומת אישה בגיל מבוגר יחסית? כלומר האם איכות החלב שלי תהיה נמוכה בהריון הזה לעומת ההריון השני שלי למשל כשאז הייתי בת 28? תודה מראש סמירה.

היי סמירה, לא צריך להיות הבדל בין החלב של היום לאומת חלב בגיל צעיר יותר. בברכה אלן

שלום בתי בת שנה ו4 חודשים ואני מניקה אותה. בחודשים אחרונים היא התחילה לאכול אוכל אבל אפילו אחרי שאוכלת ונראת שבעה אחרי חצי שעה רוצה שוב לינוק, יונקת מספר שניות וזהו. בספטמבר בע"ה היא תלך לגן ואני חייבת לגמול אותה . ניסיתי לתת לה פורמולות אך היא לא רוצה , ניסיתי חלב פרה בבקבוק אבל היא מתנגדת ובוכה. חשוב לציין כי היא יונקת מתי שבא לה לפעמים עם מרווחים גדולים ולפעמים מרווחים קטנים. תעזרו לי בבקשה לגמול אותה . תודה

היי בטי, אין כל סיבה לגמול אותה. עכשיו שאת מיניקה אותה היא מקבלת הכל וזה גם כולל ביטחון עצמי. כשהיא תצטרך להכנס למסגרת - היא תסתדר בלי ההנקה אם אכן היא אוכלת מאכלים אחרים. לא תהיה לה בעייה מבחינת ההנקה. הפרידה יותר בעייתית בגיל הזה מאשר צורת האכילה! כשהיא תהיה איתך את תמשיכי לרצות לתת לה מה שחשוב לה במיוחד שהיא תצטרך להתמודד עם אתגרים "גדולים" עליה - כמו גן. חשוב לא לעשות יותר מידי שיניים בחייה. מספיק שהיא תצטרך להמודד עם המסגרת החדשה. ההנקה תחזק אותה. אחרי שהיא כבר מתרגלת אפשר לחשוב על גמילה. בברכה אלן

שלום רב. בני בן חצי שנה. יונק הנקה מלאה ומעט מוצקים. אני חוזרת לעבודה בעוד כחודש וחצי: א. האם צריך לרדת בהנקות בהדרגה במשך היום (כדי לא ליצור גודש) וכמה זמן לפני צריך להתארגן? ב. אני מתכוונת להמשיך להניק פעמיים ביום (בבוקר לפני היציאה לעבודה ובערב לפני השינה). אם ארצה מדי פעם להניק יום מלא (למשל בשבתות) האם יהיה לי חלב? ג. קורה הרבה שבסיום הנקה התינוק נושך לי את הפטמה (יש לו 2 שיניים). איך גומלים אותו מההרגל הזה? תודה רבה

היי ליאת, לא צריכים להתארגן כבר - אם כי ברגע שאת מדלגת על ארוחה צפוי מלאות מסויימת. ברגע שמרגישים מלאות - רצוי לשאוב (כמובן אם את לא אם התינוק). לא כדאי לקםפח אותו מחלב אם כבר כי יש לו עוד 6 שבועות שזאת תקופה ערוכה בחייו. תינוקות בגיל הזה עדיין זקוקים לחלב אם - לפחות 5 ארוחות חלביות ביממה. עד גיל שנה. זה עדיין הבסיס. עד שתינוקות מקבלים את כל השיניים ויכולים לאכול כמויות ומגוון אבות המזון - החלב הוא האוכל האופטימלי. ברגע שאת יורדת מההנקות אז הכמות שאת מייצרת יורדת גם. כמות החלב תלוי אך ורק בתדירות ההנקות וגירוי לשדיים לייצר חלב.כשתחזרי לעבודה תוכלי לשאוב ארוחות שלמות אם תרצי - או מעט לשאוב על מנת להקל את הגודש. היות והוא יהיה עדיין זקוק למנות חלב - באם זה חלב אם או תמ"ל, כדאי בהתחלה לשאוב כשבועיים לפני חזרתך לעבודה - כדי שיהיו כמה מנות חלב במקפיא. זה יקל עליו גם - כשמטפלת נותנת לו משהו מוכר. אחר כך, כאשר כבר לא תהיה גודש, אם יהיה בכלל - אז תוכלי להחליט איך להמשיך. גם אם את משלימה עם מוצקים או תמ"ל תוכלי להיניק אותו מתי שתרצי - כל היום כל עוד הוא יהיה רגוע ומוכן לינוק. לגבי נשיכות - ברגע שהוא עושה את זה את מסיימת את הארוחה. תינוקות לא נושכים בזמן היניקה. אז אולי הוא כבר סיים - ואם הוא מנסה להשתמש בך כנשכן אז מהר מאוד הוא יבין ויקשר את זה שאת מסיימת את ההנקה לזה שהוא נושך. גם כמובן את אומרת לו שזה כואב ולא נושכים את אימא. לא בצעקה ולא בתנועה פתאומית אחרת זה יכול להבהיל אותו ולהעליב אותו. בברכה והצלחה אלן

שלום, בני בן שנתיים ותשעה חודשים. הוא עדיין יונק ונמצא איתי בבית (יכנס לגן בספטמבר). הבעיה היא שהוא יונק גם בלילה. נותרה לו עוד שן אחת שצריכה לבקוע וחשבתי להפסיק הנקות לילה אח"כ, אני מודעת לכמה ציצי מנחם אותו וקשה לי למנוע זאת ממנו כשהוא זקוק לזה אך אח"כ אני חייבת לחזור לישון בלילות. הבעיה היא שמתחילים ללחוץ עלי, מאוד - בעיקר בן זוגי שטוען שזה לא נורמלי - הבעיה שלו היא בעיקר ההתעוררויות בלילה. האם זה נראה באמת לא נורמלי שהוא מתעורר באמצע הלילה לינוק כשיש לו ארבע שיניים בשלבי יציאה שונים (לפי רופאת השיניים)? נראה לי שאני פדוט תריכה חיזוק ולשמוע שאני בסדר. תודה, ללה

היי ללה, האם זה נורמלי או לא ? כל אחד יגיב בצורה אחרת וכמובן שתלוי את מי את שואלת!! נורמלי לגמרי להיניק ילד בגיל הזה. יש הרבה תינוקות שיש להם הרבה יותר שיניים בגיל הרבה יותר צעיר. בקיעת שיניים אינו מד לגיל הגמילה. גם בגיל 5 חודשים כבר לתינוקות מסויימים שיניים. האם בגלל זה גומלים? לא. א ב ל לא כל תינוק או ילד מתעורר בלילה לינוק בגיל של הילד שלך. זה כבר עניין אישי - וכל הורה מחליט מה מתאים לו מבחינת טיפול בילדים בשעות הלילה. בגיל הזה יש אפשרות כבר להדברות והסברים על הפסקת הנקות בלילה - לרוב כי אימא עייפה וחייבת לישון כדי שיהיה חלב לבוקר. לנחם אותו ולאהוב אותו אבל זה לא אומר שאת חייבת להיניק אותו א ל א אם באמת את מרגישה שזה לא הזמן הנכון לגמילת לילה. יש כמובן את הבן זוג - צריכים לקחת אותו גם בחשבון למרות שאנחנו בתור מבוגרים - יש לנו כלים קצת יותר מפותחים כדי להתמודד עם דברים כאלה. לילד כמובן יש פחות כלים. אבל בכל אופן הוא קצת יותר גדול כבר ויכול גם ללמוד לכבד ולהענות לבקשתך. כאן מתחיל עניין חינוך הילדים והצבת גבולות. זה לא רק בעניין ההנקה. שוב זה תלוי איך את רוצה לנהל את העניינים ואת מי את חושבת שהכי טוב לשרת. כדאי לדבר על דברים עם בן הזוג. ולהגיע יחד להחלטות. אין דרך אחת נכונה. מיניקות גם עד גיל 4 - היום בארץ רואים את זה יותר ויותר אבל שוב זה עניין של הרגלי יום לאומת הרגלי לילה. עידוד לתינוק להרדם לבד - לא לבד אלא ללא הנקה. זה אפשרי אם אכן אתם מרגישים שזוהי הדרך הנכונה עבורכם. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

שלום. אני מניקה חודשיים וחצי אך יש לי בעיות עם הנקה. החלטתי להפסיק בעזרת הכדורי DOSTINEX. השאלה שלי האם אפשר לשאוב קצת חלב בזמן נטילת כדוריםתכי יש לי גודש ומאוד כאב?

היי אולגה, אם את מרגישה גודש אז בהחלט רצוי לשאוב עד הקלה. ולא יותר מזה. לאט לאט הגודש יפחת וגם החלב יפסק. זה תהליך שלוקח זמן. בברכה אלן

הי, אני כעת בחודש בתשיעי, ויש לי תחושה שלא אוכל להניק... אספר את מה שעבר עלי ואשמח אם תוכלו לחוות דעה או לתת עצה שתוכל לעזור לי- מצטערת אם זה יצא ארוך מידי... מתחילת ההריון סובלת מגרד של ההריון בכל הגוף, בעיקר בחזה ובפטמות. במשך ההריון השתמשתי במשחת לנולין של מדלה על מנת להקל על היובש בפטמות.כמובן שהשתמשתי ברפידות הנקה על מנת לא להכתים את הבגדים, דבר שמסתבר שיצר לחות והגביר את הגרד וכנראה שיצרתי לעצמי שריטות קטנות על העטרה. לקראת סוף ההריון מצב הגרד החמיר ואיתו מצה הפטמות,ביקרתי אצל 2 רופאי עור ואצל יועצת הנקה מוסמכת.(וגם אצל כירורג שד כי הרגשתי שהתופעה מוגזמת, אך לפי אבחנתו אין פטרייה, פריחה או משהו אחר) רופאי העור לא עזרו לי,אך יועצת ההנקה הנחתה אותי להפסיק את השימוש בלנולין כיוון שהוא סותם את הנקבוביות וגורם לגרד. כעת, אם אני לא שמה דבר על הפטמות, הן מתייבשות ונוצרים לי בקעים קטנים שאני מפחדת שיהפכו לסדקים ויש לציין שמידי פעם יוצא לי דם מאזור הפטמה או העטרה. אם אני שמה שמן נבט חיטה או בפנטן לפי הצעתה, אני לא יכולה לצאת מהבית (או לשים לפני השינה)כי אז אני חייבת לשטוף לאחר זמן מה כי זה מתחיל לגרד ולעקצץ ולכן יש לציין שאחרי שאני שמה משחה כלשהיא אני משאירה את החזה חשוף לאוויר. (אני כבר לא הולכת לעבודה בגלל זה...). בנוסף, אם אני מגרדת/משפשפת את העטרה ההפרשה של החומר השמנוני היא בכמות ממש גדולה , ממש ברמה של מלא טיפות שכבר נוטפות. זה נורמלי? לסיכום- אין שיפור במצבן, ללא משחה הן יבשות ונסדקות, עם משחה מגרדות, ומשחה יכולה להיות רק בבית ללא בגדים, יש בקעים ודם מידי פעם ובאחד השדיים יש מידי פעם כאב חד. לי נראה שלא אצליח להניק ככה, ובכלל לא שמעתי על אף אחת שזה קרה לה במהלך ההריון, מה אתן חושבות? יש משהו שאני יכולה עוד לעשות?

היי חגית, לא שמעתי על מקרה כה חריג. צר לי שלמוע כמה שאת סובלת. אני לא שמעתי על תגובות של גירוד ללנולין טהור ולא מאמינה שזה מה שגורם לך לגירוד. זה יכול להיות רגישות בגלל ההריון לאבקת כביסה - חומרים בחזייה עצמה. יש קונכיות - מעין מגנות פיטמה שאפשר ללבוש אותם בתוך החזייה - והן מרחיקות כל נגיעה של חזייה או בגד שיכול לשפשף ולקרום לאי-נוחות. לגבי ההנקה בהמשך - ההנקה לא גורמת לסדקים - תנוחה לקוייה גורמת לכך. כדאי לך ללכת לקורס (בדרך כלל מפגש חד פעמי - על הכנה לקראת ההנקה. ולהיות בקשר עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC (תוודאי שאכן היא מוסמכת על ידי הארגון הבינלאומי. את יכולה לבדוק אם זאת שהיית בקשר איתה מוסמכת על ידי חיפוש באתר של היועצות המוסמכות בישראל: www.iaclc.org.il ואחרי הלידה לנסות להיניק. אם מגרד וכואב ממילא ההנקה לא בהכרח יחמיר את המצב. מי יודעת אם לא ישפר אותו? מקסימום לא הולך - אז לפחות תרגישי שניסית. תהיי בקשר. אם את מאזור המרכז - תבואי לבקר - אני נוסעת אבל אשמח לשבת איתך החל מתאריך 6.8.09. תוכלי בינתיים לרכוש את הספרון - שגם מסביר הכל - על הימים הראשונים. 03-6472411 "הנקה" להעניק מהרגע הראשון" עלות 30 ש"ח.כולל משלוח דואר. יש המון דעות סותרות ומגוונות - והספרון מציג בפניך את ההמלצות הכי נכונות המבוססות על מדע. עוזר לסנן הרבה בלבול. בברכה אלן

יש לי משאבה ידנית של אוונט ולוקח לי המון זמן לשאוב!! לפחות חצי שעה או יותר (ילדתי לפני חצי שנה)האם זה נורמאלי??

היי טלי, קשה מאוד לענות על השאלה הזאת. שאיבה משתנה מאם לאם - ממשאבה למשאבה - וכמובן שתוצאות השאיבה ממשאבה זו או אחרת גם תלוי בשדיים, וזמנים והרבה גורמים שונים. יש נשים שמצליחות לשאוב יותר טוב באמצעות הידיים ללא כל משאבה מכנית. יש כאלה שמעדיפות את החשמליות. אז בלי לנסות משאבות שונותצ אז לא תדעי אם אכן זאת המשאבה או התזמון או משהו אחר בכלל. אם את מאזור המרכז את מוזמנת אלינו לנסות משאבות שונות ומגוונות! את יכולה להתעניין באתר של מ.מ.ש. www.mamash.org.il בברכה אלן

היי יש לי ילדה בת חצי שנה. עד לפני שלושה שבועות היא ינקה בצורה מלאה(למעט מקרים נדירים של תמל) מלפני שלושה שבועות שמתי לב שבלילה באופן קבוע אין לי מספיק חלב אני מנסה לתת לה הנקה ואחרי מס דקות היא מתעצבנת ולא רגועה אני מרגישה שהיא רעבה ואין לה מה לאכול אז אני מתייאשת ומביאה לה מטרנה שהיא גומאת בשקיקה. יש לצין שהילדה שמנמונת ואוכלת כל שעתיים עד שעתתים וחצי(אולי זה בגלל שאין לי מספיק בבת אחת לתת לה כמה שהיר רוצה?) חוץ מבלילה שאז היא ישנה רצוף 5 שעות שאלתי האם יתכן שבלילה יש חוסר חלב? מה לעשות? אני מאוד רוצה להמשיך להניק יש לציין שאין לי גודש אף פעם!! גם כשאני לא מניקה 5 שעות (השד כבד) אך ללא גודש זה מצביע על חוסר חלב? מחכה מאוד לתשובה ותודה אביטל

היי אביטל, אין מצב לרוב שאין חלב רק בלילה. יש מצב שהיא לא רוצה לאכול - או מצאה ורוצה משהו אחר אז אפשר להציע לה מים בספל - במיוחד שאת מציינת שהיא מלאה. עוד "מבחן" הוא לשאוב ואם היא רוצה מאסה אפשר לתת לה חלב שאוב אבל זה לא יפתור את הבעיה שהיא לא רוצה לינוק. עדיף שהיא תינק כמובן. אם תתני פורמולה זה רק ידרדר לך את התפוקה. זה שאין גודש מאוד סביר והגיוני לגיל הזה. הגוף מסתגל לתפוקה מסויימת כך שאת לא אמורה להיות גדושה. חוסר גדוש לא מצביעה על חוסר חלב בכלל. גם אם תלחצי על השד את רואה שיש חלב. משהו אחר מסתתר בעניין הזה - ותמ"ל לא ממש הפתרון. אין כל סיבה שהיא לא תתרגל שוב לינוק בלילה - אם תרצה. אם לא אז כמובן זה לא חובה בשלב זה. בברכה אלן

היי, בני בן שלושה חודשים ואני מתעדת לחזור לעבודה בעוד שבועיים (בלב כבד,אני מודה).התחלתי לשלב עם ההנקה גם את אופטימיל שלב 1.הבעיה שאני חוששת שהוא אוהב את התחליף יותר.בעלי אמר לי שזה לא הגיוני.תינוק אמור לאהוב יותר חלב של אמא כי זה אינטרס של הטבע,לא?

היי חגית, א) אם חשוב שהוא יקבל סוג אחת של אוכל אז כדאי לשאוב. ברגע שאת חוזרת לעבודה אז תדלגי על ארוחות כך שיהיה לך יותר קל לשאוב. ב) לפעמים יש העדפה לבקבוק - ולא חשוב מה יש בתוכו. לא רצוי שאת זאת שנותנת בכלל את הבקבוקים. הוא צריך לזהות אותך רק עם השד אחרת הוא באמת עלול להעדיף שיטה "קלה" יותר. בקבוקים נותנים סיפוק מיידי וכמובן יותר מידי - לכן תינוק יכול להתרגל לזה אפרילו אחרי בקבוק אחת. אז גם כדאי להאכיל אותו באיטיות רבה. לא להעמיד את הבקבוק לכיוון התקרה אלא לשמור עליו במקביל לרצפה. עדיף שתינוק יקבל קצת אוויר מאשר הצפה של כמות לא מציאותית שממלא לו את הקיבה עד התפוצצות. אפשר להגיד שהרבה תינוקות מעדיפים לינוק וחלב אם אבל אי אפשר לסמוך עליו - נהפוך הוא - הוא סומך עליכם ותלותי בכם - אז עושה מה שאתם מבקשים. אם את רוצה שהוא יקבל הכי טוב - זה רק חלב אם - אז אל תתני לו בחירה בכלל. הוא לא בגיל שהשכל פועל = רק הרפלקסים. בברכה אלן

שלום רב, יש לי מזה מספר ימים לבן בסדקים בפטמה המופיעים לאחר אמבטיה, שאיבת חלב והנקה. בנוסף, לאחר הנקה יש לי גרד, עקצוצים וכאב בפטמה ובשד. יועצת הנקה מוסמכת שראתה את השד (הלבן לא קיים כל הזמן...) טענה שזה יכול להיות פטריה והפנתה אותי לרופא משפחה. מספר שאלות, מהיכן הגיעה הפטריה (הפה של התינוקת שלי ללא עדות לפטריה), האם אפשר להמשיך להניק, האם אפשר להקפיא את החלב שאני שואבת משד זה ולבסוף, האם הפטריה יכולה לעבור לשד השני מהפה של התינוקת שלי (כשאני מעבירה משד לשד באותה הנקה). שיר

היי שיר, קודם כל צריך להיותצ אבחון לוודא שאכן זו פטרייה. לרוב זה נובע מפטרייה שהייתה לך בוגינה (גירודים או הפרשות טרם לידה) אחר כך הפטרייה מתחבאה בחללים חמים כמו פה התינוקת ורק אחרי שבועיים בערך מתחילים לראות סימנים בפיה וזה אכן עובר לפיטמות. לא רואים סימנים ברורים על הפיטמה כמו שרואים סימנים ברורים לרוב אצל התינוקת. לפני האוכל ואחרי שינה כדאי לך להסתכל טוב טוב בפה שלה. אחורנית על הלשון לרוב רואים שכבה לבנה עבה. זאת פטרייה = בנוסף לזה - פצעים נובעית מתנוחה לקוייה. אז כדאי באמת לבחון טוב. יש רופאים ש"לא מאמינים" שיש חיה כזאת פטרייה בפה - ואם יש - אז יש כאלה שלא מתייחסים לזה בכלל - כאילו זה יעבור מעצמו (בדרך כלל לא עוברת ללא טיפול.) לכן חשוב שאת ולא אחר - תבדקי את הפה שלה - רק את מכירה אותה בכל מצב - ותוכלי לזהות אם אכן יש דימנים. אם יש - אז ישר לרופא ילדים על מנת לקבל טיפול - וכמובן טיפול זה חייב להיות בו זמנית בפיטמות שלך. שוב = כדאי שאת יודעת מה לחפש כדי לגשת לרופא עם עובדה כבר. הפטרייה נמצאת בדרך כלל על הלשון ממש אחורנית - לא רואים את זה אם לא יודעים היכן לחפש. אפשר בהחלט להמשיך להיניק עם פטרייה. עד כמה שידוע לי - לא כדאי לשמור על החלב - בברכה אלן

שלום, יש לי בעיה להניק מהשד השמאלי בשל סדקים ופצעים קשים שנוצרים לי כל פעם שאני מנסה להניק (קיבלתי אינספור הדרכות גם מיועצת הנקה מוסמכת). רציתי לדעת האם ניתן להניק אך ורק מהשד הימני ומהשד השמאלי לשאוב במטרה ליצור סטוק של מנות להקפאה לכשאחזור לעבוד. תודה מראש על התגובה. מיכל

היי מיכל, בתיאוריה אפשר להיניק רק מצד אחד אפילו לייבש צד שני אבל לא רצוי. גם בישביל התנוחה משני הצדדים שגם גורמים להתפתחות תקינה של העיניים. (העין שלמעלה עובדת יותר מאשר זו שמוסתרת.) אז אם את כן מחליטה להיניק רק מצד אחת תדאגי אולי לשנות תנוחה כדי להפעיל את העין השנייה. כולם אומרות שהיו אצל יועצת הנקה מוסמכת כאשר יש הרבה מדריכות שמציגות את עצמן כיועצת מוסמכת. מאוד קשה לבחון מי באמת מיומנת ומי לא. בכל אופן אני מקוה שאת דואגת ללכת רק לאלה שיש IBCLC. זו הסמכה בינלאומית שהוא הסטנדרט הזהב. אם רק דיברת בטלפון אז לא עשית הכל. אין כמו לראות אותך. עוד לא היה לי מקרה שלא הסתדר ועניין פצעים וכאבים נובע אך ורק מתנוחה לקוייה.אתר של היועצות המוסמכות: www.iaclc.org.il בברכה אלן

תודה רבה על התשובה המהירה. הייתי באתר ומשם הזמנתי הביתה יועצת הנקה עם הסמכה שראתה אותי. לצערי הרב, למרות יישום התנוחות וההוראות שהיא הדריכה אותי, אחרי 3 הנקות בלבד חזר כאב קשה מאוד בשד. תודה בכל מקרה, מיכל

שלום, בני בן חמישה חודשים, הנקתי אותו ימים בודדים לאחר הלידה ומאז אני רק שאבתי לו בקבוק ביום של 80-100 CC (הכמות מורכבת ממס'''' שאיבות ביום). לפני חודשיים הפסקתי את השאיבה בכלל!!! (היה נמאס לי לשאוב כל יום כ"כ הרבה) מישהי פגשה אותי ואמרה לי שכדאי לי לנסות שוב, רציתי לדעת אם בכלל נשאר לי חלב אחרי הרבה זמן שלא שאבתי ואם כן זה בכלל אפשרי לחזור להניק ולא לשאוב? יש לציין שאני שאבתי כי הוא לא רצה לינוק תודה רבה

היי שירי, יש תמיד אפשרות לחזור להנקה - לחזור לשאיבה אבל זה לא רק תלוי בך. כמובן מוכנות התינוק לינוק בשלב זה יכריע לגבי ההנקה. שאיבה תמיד אפשר להתחיל שוב ובאופן הדרגתי כמות החלב תגדל. שוב הכל עניין של נחישות ורצון מצידך וגם התמדה. יש נשים שבכלל לא יולדוות באופן ביולוגי ומאמצות תינוק - אפילו הן יכולות להפיק חלב עבור התינוק. אם התינוק לא יונק בימים הראשונים - כדאי לך בפעם הבא לגשת ישר ליועצת הנקה מוסמכת. זאת העבודה שלנו - לבדוק ולחקור למה התינוק אינו יונק. נדיר ביותר שתינוק לא רוצה לינוק. נולדו לזה. לפעמים יש בעייה אנטומית - אורלית או אחרת אבל מוצאים את הפתרונות. תנסי להיניק אותו בין לבין הארוחות - במקום שימוש במוצץ הרי השד הוא המוצץ הטבעי. עבורה נוצר ייצר המציצה!! אם הוא מסכים אז לאט לאט תגדילי את ההזדמנויות עד שאת רואה בעצמך שיש יותר חלב. בברכה אלן

רציתי לדעת האם צבעי מאכל שאני אוכלת/ שותה עוברים לחלב האם ומשנים את הרכב החלבואם כן אם הם מזיקים לתינוק ומאילו צבעי מאכל יש להמנע תודה מראש

היי ליז, כמו כל דבר - מינון היא מילת המפתח. כל דבר עובר בחלב אבל ממש בכמות מזערית. כמובן ככל שאנחנו אוכלות יותר בריא - זה יותר טוב לכל המשפחה. לא צריכים להמנע משום דבר - אלא אם יש חשש שלתינוק יש רגישות יתר - ואז מומלץ לעשות אלימניזציה של מאכלים. אבל אין כל מדע לגבי השפעה דווקא של צבעי מאכל. לכן - אם את לא מגזימה אין כל סיבה לחשוב שזה מה שישפיע לרעה. לרוב לא דובר על שינויים בהרכב החלב מגורמים חיצוניים אלא כמות המזון או החומר העובר לתינוק דרך החלב. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

בני בן חצי שנה יונק באופן מלא לפני כחודש חזרתי לעבודה והוא היה אוכל טוכל שאוב ואף החל בטעימות של פירות וירקות מאז הוא עושה לי בעיות מסרב לינוק במקומות שישנן בהן הרבה גירויים ובכלל פתאום כמות בחלב קטנה משמעותית ואני מרגישה שהוא לא רגוע ושוקלת בצער רב לעבור לתחליף עזרה ויעוץ בבקשה

היי לימור, 6 חודשים זה בהחלט גיל שקל להשיח את דעתם של התינוקות וכל דבר מעניין אותם. תוסיפי על זה את עניין המוצקים וגם חלב שאוב אז לא פלא שכמות החלב יורדת. תופעה טבעית למצב. ברגע שמפחיתים את ההנקות אז התפוקה יורדת. תוסיפי על זה הכעס האפשרי מצד התינוק כאשר את חזרת לעבודה. הוא מרגיש אולי שעזבת אותו - ולמרות שאת בתור אישה בוגרת יכולה לתרץ ולחשוב בהיגיון לגבי זה - הוא מגיב כאילו "ננטש". לפעמים תינוקות כועסים ו"עושים בעיות" בהנקות בגלל זה. בגיל הזה הוא צריך לינוק - המוצקים באים כתוספת להנקות ולא במקום. כשאת איתו אז תניקי אותו - באופן בלעדי ופה ושם את יכולה לתת לו מוצקים יחד בשעת הארוחה המשפחתית. כמובן זה רק אם הוא ירצה. לא כל תינוק בגיל הזה כבור מעוניין במוצקים. הוא לדעתי לא זקוק לתמ"ל - אם כי יש תמיד אופציה לשאוב יותר. מה שמגביר את כמות החלב הוא אך ורק גירוי לשדיים - זאת אומרת או יניקה או שאיבה. זה מצב הפיך אפילו אם את מרגישה שהתפוקה ירדה. ברגע שתתחילי שוב להיניק אותו יותר או מאידך - שואבת יותר כך יתרבה כמות החלב שאת מייצרת. הכל בידיים (בשיים) שלך!! בברכה אלן

היי בני בן 40 יום, הוספתי לו בקבוק אחרי 3 שבועות מהלידה כי הרגשתי שהוא לא שבע מההנקה, אחרי שנתתי לו בקבוק הוא נרגע ונרדם, השאלה שלי כמה בקבוקים אני צריכה לתת לו ביום עם ההנקה? כל כמה ימים צריך לעקר את הבקבוק בסטריליזטור, אמרו לי שמספיק פעם אחת בשבוע ושאר השבוע לנקות עם סבון האם זה בסדר ככה?

היי רינה, אם את רוצה להיניק אז תניקי. תינוק יונק אינו זקוק לכל תוספת מלאכותי. טבעי שתינוק אינו רגוע כאשר שמים אותו בעריסה לא מוכרת לו. או מיטה. הוא לא יודע מה זה "מיטת תינוק" כי ברחם לא היתה כזאת. תינוק הכי רגוע ונינוח כאשר הוא עלינו. מרגיש ביטחון וחום דרך המגע עור לעור. המד אם יש מספיק חלב הוא לא כאשר מסיימים את הטיפול בתינוק ושמים אותו במקום מרוחק אלא איך הוא כשהוא יונק? אם הוא בוכה האם הוא תמיד נרגע באמצעות השד? אם כן אז אין לך בעייה כמותית. מתן תוספת מלאכותית מפטמת את התינוק ומכביד על המערכות כך שהוא נרדם חזק. זה עוזר לנו לישון אולי אבל זה לא הכי בריא לתינוק. הנקה מגבירה את כמות החלב שאת מייצרת. מתן בקבוקים ופורמולה מדרדר את ההנקה. אם את צריכה עזרה כדי לרכוש ביטחון בהנקה כדאי לפנות ליועצת הנקה מוסמכת IBCLC - תזמיני מישהי הביתה או תלכי לקליניקה באזור מגוריך. ניתן למצוא יועצת באתר של האיגוד המקצועי של היועצות הנקה מוסמכות - www.iaclc.org.il אם את מאזור המרכז כדאי לך לנצל את עמותת מ.מ.ש. כדי לקבל יעוץ מיוצעת אבל בקבוצה קטנה ואינטימית - במחיר קבוצתי. www.mamash.org.il בהצלחה אלן

לגבי סטריליזציה - את זה יודעים בטיפות חלב אבל לפי דעתי צריכים לעקר את הבקבוקים והציוד פעם ביום. שאר הפעמים לשטוף טוב טוב עם מיד חמים וסבון. אלן

מאיזה גיל כדאי להתחיל להוסיף לנהקה מזון מוצק ו/או דייסות?

היי לימור, התינוק תביע את מוכנות הזאת. כאשר תינוק כבר מתיישב לבד, חוטף את חתיכות הרכות של אוכל מהצלחות שלכם - מסוגל לשבת בצורה אנכית כבר ולא אופקית אז זה הגיל שהם הכי מוכנים ונהנים מהמוצקים. היום יש הנחייה חדשה של משרד הבריאות שעדיין לא עבר את כל שלבי האישורים - אבל אומרים שאפשר לתת טעימות כבר מגיל 4 חודשים. רוב התינוקות אינם מוכנים מערכתית לאכול בגיל הזה - ורואים את זה לפי התגובות שלהם. דייסות בכלל לא מומלצות כי אין הרבה ערך תזונתי. עדיף כמובן להתחיל לתת טעימות של אוכל מזין ובריא - כמו ירקות ופירות - כמובן רכים - ואם התינוק יונק הוא מקבל את כל אבות המזון עד אפילו גיל שנה. כשתינוקות מתחילים להתיישב לבד וזוחלים כבר - זה בדרך כלל המועד שהם עצמם מוכנים להתנסויות של מוצקים. מתחילים לתת מוצקים כתוספות להנקות ולא במקומן (או תוספות לתמ"ל אם התינוק לא יונק.) עיקר הכלכלה בשנה הראשונה הוא החלב. בברכה אלן

בוקר טוב, בני בן ארבעה וחצי חודשים וניזון רק מהנקה. בגיל 3 חוד/ בעקך הוא התחיל לישון לילה שלם למשך 3 שבועות ובשלושה שבועות האחרונים הוא מתעורר מס' פעמים בלילה כדי לינוק. מה יכולה להיות הסיבה לחזרה אחורה? הוא היה ישן 7-8 שעות וכיום הוא מתעורר כל שעתיים בערך, יונק מס' דקות ונרדם על הציצי. אציין כי במהלך היום הוא ישן טוב. האם זוהי הסיבה להתעוררויות בלילה? יש מצב שהוא לא עייף??? והאם יש דבר כזה "נשנוש" במקום ארוחה מלאה??? אני שואלת כי הוא יונק במהלך היום הרבה פעמים אבל כל פעם מס' דקות. תודה ושבוע טוב

הי יעל, בגיל הזה מתחילים לחלום ולא תמיד מתעוררים כדי לאכול. לאומת זאת יש גם ימים חמים וגם לילות חמות אז תינוק יכול להיות גם צמא. לא תמיד יונקים בגלל רעב. לרוב תינוק מסתדר מבחינת הצרכים התזונתיים שלו. הוא אוכל כשרעב - אפילו אם זה מספר דקות - כל עוד הוא נינוח, רגוע, אוכל בשקיקה, עולה יפה במשקל ומוציא שתן ויציאות סדירות אז הכל תקין. כל תינוק עושה את זה בזמן שלו. יש הבדלים בין תינוק לתינוק אז לא כדאי להשוות אותו לתינוקות אחרים. אין כל טעם. ההמלצה היא להיניק משני הצדדים כל הנקה - (הפסקה באמצע להחתלה וכמה רגעים של התבוננות עד שנמאס לו) ואז צד שני. כך הוא פשוט אוכל יותר. בכל אופן אם הכל מתנהל כראוי זה לא משנה שהוא מתעורר בלילות. זה שהוא ישן 7-8 שעות בלילה זה הנדיר - הנורמה היא שתינוקות יונקים מתעוררים ביתר קלות - ולפחות פעם פעמיים בלילה. כמובן יש חריגים - אלה שישנים יותר ואלה שישנים פחות. בברכה אלן

הבן שלי בן 3 חודשים, אוכל רק מהנקה, לאחרונה ניסיתי לתת לו תחליף חלב והוא בשום פנים ואופן לא רוצה. אין לו בעיה לאכול מבקבוק, הוא פשוט לא רוצה את התחליף. איך לשכנע אותו לאכול את התחליף?

היי רקפת, תינוקות מאוד חכמים. מעניין שיש תינוקות שהם מסרבים לאכול תמ"ל כי יודעים שהם אלרגים או רגישים לחלבונים זרים. למה לשנע אולתו לקחת אוכל שהוא ירוד בערכו כאשר יש לו חלב אם - המיועד לתינוקות? תנסי לשאוב אם את צריכה לחזור לעבודה וכשהוא יגדל אולי הוא יסכים. הוא בסך הכל 3 חודשים. תני לגוף הקטן להתחזק לפני שמפגיזים אותו עם חומרים שלא מיועים לו. אני לא אנטי פורמולה - לתינוקות שלא זוכים לחלב אם והנקה - אבל הכל באיטוי הנכון. בברכה אלן

רציתי לשאול בעמיין הזנה משלימה. אני מניקה את בתי ורוצה להתחיל לתת לה גם דייסה. האם אני יכולה או האם כדאי לתת עם תמ"ל או שעליי לשאוב חלב שלי?? תודה רינה

היי רינה, תלוי בגיל התינוקת. אם היא מתחת לגיל 6 חודשים אז ההמלצה של משרד הבריאות עדיין להיניק באופן בלעדי. ההנחיות החדשות מצביעות על אפשרות לתת טעימות החל מגיל 4 חודשים אבל דובר על טעימות בלבד ואין בינתיים הוכחה מדעית חד משמעית שאכן זה רצוי.רוב התינוקות עינן מוכנים מערכתית לעכן אוכל מוצק - כולל דייסות. בתור טעימות עדיין רצוי עם חלב אם. ממליצים על חלב פרה (תמ"ל מורכב מחלב פרה לכל דבר) רק אם תינוק לא יונק ובכלל אחרי 10-12 חודשים. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

שלום, בתי בת ארבעה חודשים, מכיוון והרגלתי אותה לבקבוק היא מסרבת לינוק ולכן טני מרבה לשאוב כדי להזין אותה בכמה שיותר חלב אם (אני מאכילה אותה גם בסימילאק), בימים האחרונים צבע החלב שלי הפך לירקרק רציתי לדעת האם זה תקין וניתן לתת לבתי את החלב בגוון זה, האם החלב אינו "עשיר" יותר ועומד להיגמר? אשמח לתשובתך בהקדם- דינדין

היי דינדין, הצבע לא משמעותי אם היא מסכימה לקבל אותו ולא מתלוננת. לרוב זה יכול להיות קשור במה שאת אוכלת - שזה כולל ויטמינים למיניהם - או תוספת של ברזל. אלה הדברים השכיחים ביותר. אין קשר לטיב החלב שלך אם כי חלב הוא חלב לכל דבר. אין חלב "עשיר" וחלב לא "עשיר" אלא יש זמנים במשך היום כא/ר החלב הוא יכול להיות קצת פחות סמיך. זה לא אומר שהוא לא מכיל כל מה שהוא צריך לכלול. האם ניסית להיניק אותה? ישירות? יש הרבה תינוקות שבהתחלה משום לא לא ינקו ואחר כך כן מסכימים. אם לא ניסית אז תנסי כמובן רק אם את רוצה!) תראי אם היא בכלל מעונינת. הרבה יותר קל מאשר שאיבות! בברכה אלן

שלום רב, יש לי תינוקת בת 6 שבועות שניזונה מחלב אם. אני צריכה לחזור לעבודה באמצע ספטמבר ולכן רציתי להתחיל לשאוב חלב אם ולהקפיא לה. יש לי מספר שאלות. ראשית, מה הכמות שתינוקת בת 4 חודשים צריכה לאכול, כמה ml להקפיא בכל שקית? האם יש שקיות מומלצות יותר לשימוש ? האם להתחיל עכשיו להקפיא חלב אם לעוד חודשיים זה בסדר ? ושאלה אחרונה, האם זה בסדר לשאוב משני השדיים ולהקפיא את מה שיצא כמנה אחת (משד אחד יש לי הרבה יותר חלב לעומת השד השני). תודה רבה מראש, טלי

היי טלי, כדאי לך לחכות קצת - בערך שבועיים לפני חזרתך לעבודה - כדי להתחיל לצבור מנות של חלב שאוב. לא כל שקית היא מומלצת. יש את מדלה, ועוד חברות יקרות - יש גם של רימיינד - שניתן לרכוש אצלנו ב-מ.מ.ש. דרך הדואר אם תרצי. עלות 37 ש"ח ל-20- שקיות. יש לנו גם מתקן מאוד פרקטי - עם 10 בקבוקים - כדי לשמור על הסביבה. את יכולה לראות את המתקן באתר שלנו גם www.mamash.org.il יש חנות שם - אביזרי הנקה. אי אפשר להחליט כמה תינוק אוכל כי כל תינוק הוא שונה. אני ממליצה על 50 מ"ל בשקית - וכמה מנות כדי לשמור על חלב. אם את שואבת מות גדולה והיא לא מסיימת - אז את צריכה לזרוק. אם יש מנה קטנה - והיא מסיימת - ורוצה עוד תמיד אפשר להפשיר בקלות עוד מנה. בספרון שאנחנו מוכרים (גם כתבנו) יש את כל הכללים של חזרה לעבודה ואיך לשאוב ולאחסן. תוכלי לרכוש גם את הספרון. עושה סדר בים של ההמלצות שאת מקבלת מכולם.03-6472411 עלות 28 שקלים .כולל משלוח. אפשר לאחסן חלב משני הצדדים במנה אחת. ברגע שתחזרי לעבודה יתכן ותצטרכי לשאוב בעבודה בימים הראשונים. תהיי מלאה כי מן הסתם את תתחיליל לדלג על ארוחות. זה זמן נהדר לשאוב.ואם את כבר שואבת בעבודה אז כדאי לתת לה כבר את הטרילמחרת. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

אלן שלום, ראשית תודה רבה על התגובה המהירה, עזרת לי מאוד. יש לי עוד חשש אחד בנוגע לשאיבה והקפאה. נכון להיום אני מניקה באופן מלא משד אחד (4 ארוחות ביום) ושואבת מהשד השני ל-4 הארוחות הנותרות מכיוון שכל הזמן השד הזה נפצע בצורה קשה שלא מאפשרת יניקה (לדברי האחות בטיפת חלב זה בשל לשון קשורה של התינוקת שלי למרות שלא ברור למה זה קורה רק בצד אחד...). בכל מקרה, אם אני אניק מהשד התקין ואשאב 3 שעות לאחר מכן אז לא יהיה לי מספיק בשביל ההאכלה השוטפת שלה משד זה, שכדרך אגב, הרבה יותר שופע מהשד הפצוע (אני לא יכולה להשלים לה מהשד השני כי אני לא מניקה משם). איך אוכל להסתדר עם חוסר זה, אני הרי לא יודעת כמה היא יונקת ולא אוכל לדעת כמה להשלים לה בבקבוק באותה האכלה...

היי אני עכשיו בשבוע 30 וגילו שיש לי סכרת הריון, רציתי לדעת אם למרות זאת אני וכל להניק אחרי הלידה הוא שזו בעייה תודה על התשובה

היי שרון, אין כל בעייה להיניק כשיש סכרת הריון. אין כל מגבלה - אז תלדי בשעה טובה - ותניקי לרווחה.!! בברכה אלן

רציתי לדעת מה ההשלכות בעישון חשיש בהנקה (מלאה יש לציין) התינוק בן חודש וחצי . תודה

היי אלה, כמובן שהחומר עובר בחלב.גם יותר חשוב הוא התפקוד שלך בטיפול בתינוק כאשר את תחת השפעה של חשיש. זה מה שבאמת אסור - יותר מאשר העישון עצמו. תדאגי שמישהוא אחר מטפל בו. וכמובן כדאי לעשן כמה שפחות. בברכה אלן

תוך כמה זמן מרגע העישון אפשר להניק בחזרה מבלי להזיק לתינוק, אולי אפשר לשאוב בזמן הזה ולזרוק את החלב?

חבל מאוד שאי אפשר להתאפק ולא לעשן חשיש בזמן שאת מנחרה את תינוקך זה מזעזע לחשוב שאת מסכנת את התינוק שלך בשביל שאכטה אני בטוחה שעישנת מספיק בחייך שאת יכולה להתאפק עד שתסיימי להניק ואז תעשני כמה שאת רוצה קצת בגרות!!!

שלום , אני אמא לתינוק בן 8 שבועות הניזון מהנקה מלאה ללא תוספים, לאחרונה אני מרגישה לעיתים קרובות (פעם ביום או ביומיים) כאבים כמו דקירות מהשד אולי זה לא כאב כמו מציק .....אבל אני לא יודעת איך להתמודד עם זה והאם זה תקין. יש לציין כי הדקירות הן מאותו מקום באותו שד תמיד(בחלק התחתון) ... יחד עם זאת אני ממשיכה להניק רגיל .כמו כן ניסיתי לשים קרח על המקום ואמבטיה חמה ועיסוי ... אני משתגעת מזה .... מה זה ואיך אפשר לעזור לי ? תודה והמשך יום נעים :)

היי חגית, דקירות הן בדרך כלל התחושה כאשר ההורמון האוקסיטוצין משתחרר. כמו שהפרולקטין הוא ההורמון שמייצר חלב - האוקסיטוצין הוא ההורמון המשחרר את החלב מהשדיים. הרי החלב תמיד נמצא בשד - אבל לא זורם החוצה עד אחרי גירוי של התינוק. קורה בדרך כלל כדקה אחרי שהתינוק מתחיל לינוק - אז החלב משתחרר החוצה. זה גם יכול לקראת כאשר חושבים עליו כשלא מיניקות, וגם יכול לקראת בשד אחת בלבד - למרות שבדרך כלל קורה סימולטנית. אין לך מה לדאוג אלא אם זה לא נרפא - אחרי כמה חודשים - ואם לא נראה לך שזאת הסיבה. אז כדאי לבדוק את זה - לרוב זה קשור לתהליך ההנקה. בברכה אלן

תודה אלן על התשובה. באמת הגדולה שלי הפסיקה להתעורר בלילה רק כשהפסיקה לינוק בגיל שנה ו-9. לגבי הקטנה-בת 10 חודשים,הרבה מסביב אומרים לי שבגיל הזה לא אמורים להתעורר בלילה יותר מפעם. אבל אולי זה שונה כי היא יונקת מלא...וידוע שחלב אם יותר קל לעיכול ולא מספיק להרבה שעות כמו תמ"ל. יכול להיות שבגלל שהיא יונקת מלא בגיל הזה היא כן רעבה גם בלילה? הרי היא לא היתה יונקת כמה פעמים אם לא היתה רעבה...לא? ועוד שאלה-עד איזה גיל הנקה מלאה יכולה להספיק מבחינת תזונה? אם היא לא תאכל מוצקים בחודשים הקרובים זה יכול לגרום לחסר כלשו בתזונה או שהנקה מלאה מספיקה. תודה מראש וסליחה על המון שאלות...

היי לך\ תינוקות אמורים להיות מעונינים במוצקים בשלב מסויים. זה בא יחד עם התפתחות מוטורית ויכולת מערכתית לעכל אוכל מוצק. זה מתרחש מסביב לגיל 8-9 חודשים - כשכבר זוחלים ומסוגלים להתיישב לבד. תינוק שנולד לפני הזמן כמובן הוא לא ממש בגיל שהוא חי - פג שנולד 6 שבועות לפני הזמן או חודש - אז תורידי חודש אם הוא כבר נולד לפני 6 חודשים - מקוה שזה מובן. ושאני מסבירה נכון. בכל אופן - חלב אם יכול להחזיק תינוק עד גיל שנה - אבל רצוי כבר לתת מוצקים בתור ניסיונות וטעימות להתחיל להרגיל את התינוקת למאכלים. היא אמורה להינות מהאתגר לקחת את החתיכות לפה ולהאכיל את עצמה. אם היא לא מעונינת אז אולי פשוט היא לא מוכנה מערכתית. אל תקשיבי לכל אלה ש"אומרים כך או אחר". מי מינה אותם מומחים. רק את ובעלך מומחים לגבי התינוקת האישית שלכם!! אם היא כן מפותחת מערכתית - כבר זוחלת ומושיטה יד לפה - ולא מעונינת במוצקים - (לאחר שאת מציעה לה לאכול בצורה עצמאית כמובן - ולא שמאכלים אותה כי לפעמים תינוקות אוהבים להיות בשליטה כמו שהם בשליטה על היניקה. הם מכתיבים את הקצב והכמות. רוצים פשוט להמשיך. אם היא לא בכיוון אז כדאי לבדוק אותה - רופא ילדים בצורה יסודית אבל סביר להניח שאו טו טו היא כן תסכים. בברכה אלן

אלן שלום, ילדתי את בתי השלישית והמקסימה לפני שבועיים. בעבר הנקתי ללא כל בעיה. גם הפעם ההנקה היתה טובה אך לפני כשבוע אושפזתי שוב לחמישה ימים עם חיידק בשתן. המשכתי להניק ולשאוב כל הימים האלו. כששאבתי, שמתי לב כי יש שד אחד שמניב הרבה יותר מהשד השני. לפני יומיים חזרתי הביתה ואני מרגישה שצד אחד מלא וגדול ואילו הצד השני הרבה פחות. מה אפשר לעשות בכדי להגביר את החלב בצד הזה? עוד, אני עדיין נוטלת אנטיביוטיקה. האם זה משפיע על תפוקת החלב? אינני מרגישה גדושה כבעבר עם הילדים הגדולים. תודה רבה, עינת

היי עינת, כל הכבוד על המאמץ והנחישות! אין מה לדאוג כאשר אין איזון בתפוקה. זה טבעי וקורה אצל רוב היולדות. דרך אחת להגביר את כמות החלב בצד הקטן יותר היא להיניק מהצד הזה ראשון - למשך יום - זאת אומרת כאשר את מתחילה את ההנקה תתחילי שם ובתור צד שני תתני את השד הגדול. ההמלצה היא להיניק משני שצדדים בכל הנקה. זה מונע גודש, גורם לאיזון בתפוקה בשתי השדיים ומיניקה פשוט יותר כך שכמות החלב גדלה. כל עוד התינוקת יונקת בשקיקה ובהנאה אין מה לדאוג. אנטיביוטיקה לא אמורה להשפיעה על כמות החלב שנוצר. מאחלת החלמה מהירה!1 אלן

שלום אלן אני אמא ל-2 בנות. הגדולה בת 3 והקטנה בת 10 חודשים-יונקת מלא ביום ובלילה.. (לפני כחודש התחילה לשבת ואני נותנת לה מעט מאד מוצקים. עוד אין לה שיניים בכלל.) השאלה שלי היא לגבי הנקה בלילה. האם היא באמת צריכה לינוק כ"כ הרבה בלילה?? היא ישנה איתי במיטה מאז שנולדה ומאז מתעוררת הרבה מאד בלילה- לפעמים יונקת (כמה פעמים בלילה) ולפעמים רוצה לחזור לישון עם המוצץ. אולי היא מתעוררת הרבה לינוק כי היא ישנה צמוד אלי? אני ישנה ממש גרוע וחושבת שאולי היא תתעורר פחות אם תישן במיטה משלה צמוד למיטתי. מה את אומרת? וכל כמה שעות בערך היא אמורה לינוק בלילה בגיל הזה אם בכלל? אשמח מאד לתשובתך! בתודה מראש.

שלום לך קימות לילה מתרחשות מסיבות מגוונות ומשונות. רעב, צמא, פיפי, ואם כבר ערים אז מבקשים עזרה לחזור לישון. 10 חודשים זה עדיין מוקדם לצפות שתינוק ישן כל הלילה.מוצץ מלאכותי או שד זה לא משנה כל כך. יש נשים שמעדיפות להיניק הרי השד הוא המוצץ המקורי - מוצץ גומי הוא התחליף לשד. בדרך כלל יותר קל לנו להיניק אם התינוק במיטה שלנו כי מי בכלל רוצה לקום כל הלילה. ? זה פשוט לא הגיוני. בשלב מסויים אפשר לעבור למזרן על הרצפה ליד המיטה וניתן להתחיל את הלילה שם - ואחרי שהילדה נרדמת את עוברת למיטה הגדולה - אבל זה כמובן מסוכן אם יש דברים בחדר שהם יפריעו לה אם היא מתעוררת ויוצאת מהמיטה. אבל אם מסדרים את החדר כך שאין מכשולים או סכנות זה יכול להיות פתרון בבוא הזמן. זה מאוד אישי לגבי מתי הזמן הנכון. כך תוכלי לבחון אם באמת היא תישן יותר שעות כאשר היא לא מריחה אותך. התקופה של הינקות קצרה יחסית. אי אפשר להחליט "כמה פעמים" תינוק בגיל זה מתעורר כי כל אחת הוא שונה. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

שלום, התינוק שלי בן 4.5 חוד'' ויונק מלידה. שמתי ןלב שבשבועיים האחרונים הוא לא רגוע ביניקת ערב (ארוחה אחרונה לפני שהוא נרדם בערך ב- 21:00) הוא מתפתל ובוכה ומוציא את הפיטמה ומחזיר אחרי כמה שניות, כאילו הוא רוצה לאכול אבל אין לו חלב. זוהי ההשערה שלי, אבל מה יכולה להיות הסיבה להתפתלויות האלה? אני לא רואה שום סיבה אחרת, אבל כשאני סוחטת את השד אני רואה שיש חלב, אולי הזרימה איטית לו בגיל כזה?? מה עושים? שאלה נוספת בנושא דייסה: האם כדאי לתת לו מנת דייסה לארוחת האחרונה? (בלי קשר לשאלה הקודמת) אלא בגלל המלצות משרד הבריאות החדשות. ואם כן האם לשאוב חלב שלי או לתת עם תחליף?? תודה מראש, אלינור

היי אלינור, אני מבינה ממך שזה לא ממש בעייה של כמות החלב. זה גם נכון כי כל שאר היום הוא יונק בכיף והנאה. אין ברירה אלא לתת לו ואם הוא לא רוצה אז להפסיק להיניק אותו. תינוקות לפעמים לא רוצים דווקא לאכול ובגלל זה כל פעם שמניחים אותם בצנוחה הם כבר מתנגדים. לגבי המלצות של משרד הבריאות - הן לא סופיות ויש הרבה התנגדות בקרב אנשי מקצוע רפואיים. הם מתכוונים לתת טעימות כבר בגיל 4 חודשים אבל ההמלצה היא רק אם יש סימנים של מוכנות מצד התינוק. רוב התינוקות ממש לא מוכנים מערכתית לקבל דייסה. גם דייסות הן לא מאכלים מומלצים בכלל בתור מאכל אם כי די מפטם ולא מכיל הרבה מרכיבים תזונתיים. עדיף אם בכלל אז לתת אותו במספר כפיות ולא במקום הנקה אלא תוספת לה. פורמולות מורכבות מחלב פרה. ההמלצה של כל הגורמים הרפואיים חד משמעית היא לא לתת מוצרי חלב עד אחרי לפחות 9חודשים - שנה. אז לא מומלץ לתת בכלל פורמולה אלא כמובן אם אין ברירה כמו אימהות שלא מיניקות. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

השאלה שלי מורכבת.. בתי בת שנה עדיין יונקת. מפריעות לי הנקות הלילה התכופות, למרות ניסיונות קודמים לגמול אותה בלילה, תמיד איכשהו אני חוזרת להניק אותה בלילה. מכל מיני סיבות כמובן, בעיקר כי היא נרגעת ככה יותר מהר. בעלי גם כבר התייאש מלקום אליה בלילה והיא רק מתעצבנת יותר. די נמאס לי ואני עיפה!! בבקשה אשמח לעצה. האם בכלל זה אפשרי לגמול רק מהנקות לילה? ביום היא גם רוצה לינוק הרבה, ומתנחמת הרבה על הציצי. האם היא תלותית מידי? וזה שלב טוב לגמילה? תודה

היי רות, זה ממש לא בדיוק הזמן לגמילת תינוק. גיל שנה הוא מעבר מתינוק להיות פעוטה. הרבה שינויים בחיים - והרבה התפתחות - זחילה , הליכה, התפתחות שכלית ועוד........לכן חשוב להמשיך להיניק אותה להתפתחות מירבית. גם מבחינת ה"תלות". בריא וטבעי שתינוק תלותי בנו הרי הם עדיין רחוק מלהיות "עצמאיים". יונקים בטבע נגמלים כאשר להם היכולת לשרוד לבד. ניתן לגמול בלילה - אבל עוד מעט. כדי לגמול בלילה צריכים תקשורת טובה ואת צריכה להיות משוכנעת שאת יכולה להסביר לה למה אין ציצי בלילה. ברגע שהיא מספיק "גדולה" להבין - שהיא תקבל בבוקר אחרי שהציצים מתעוררים - ולהסביר שכדי שאת תוכלי להיניק אותה את צריכה לנוח - כמוה - בשעות הלילה. כל עוד היא לא מבינה את משמעות הצעד הזה - יהיה קשה לך, לה וכמובן לכל הבית! כדי להתגבר על העייפות כדאי לך לנוח ביום אם זה אפשרי - כאשר היא ישנה שנת צהריים אם קיים. הכל ישתנה בהמשך אבל עדיין קצת מוקדם לזה. בברכה אלן

תודה לך על התשובה המהירה. אני מקבלת את מה שכתבת בהבנה ואני אמשיך להניק כי זהו אכן רצוני, פשוט עייפתי מהלילות. שאלה נוספת : האם כדאי לצמצם הנקה במהלך היום? (אני נמצאת איתה חלק מהימים בבית). תודה רות

הי אלן, מה שלומך? יש לי שאלה חדשה. בני בן תשעה וחצי חודשים מעדיף הנקה על פני מוצקים. בטיפת חלב בשקילה האחרונה התברר כי הוא ירד במשקל וירד מאחוזן 10-25 לאחוזון הנמוך. האחות אמרה לי להפסיק עם הנקות כארוחות ולתת הנקה רק כתוספת למוצקים. כמו כן יעצה לתת לו דייסה לפני השינה. כיום הוא מקבל סימילק בלילה בנוסף להנקות ביום וכן שתי ארוחות מוצקים. האם אכן כדי להוריד הנקות כארוחות ולתת רק כתוספת? מה לגבי הדייסה?

היי פז, ירידה במשקל זה אף פעם לא טוב אלא אם התינוק עלה כל כך הרבה בחודשים שקדמו לחודש הזה - אז הגוף מתאזן. לגבי אוכל - תינוק בגיל הזה לא תמיד מתלחב ממוצקים כי אין עדיין שיניים ולא יכולות שמאפשרות לו להינות הרוב המוצקים - אם זה לא דברים רכים כמו ירקות ופירות. דייסות סתם מפטמות. אז אני לא ממש אוהדת של דחיסת אוכל לשם העלאת משקל. השאלה הגדולה היא איך התינוק ללא כל השוואה לתינוקות אחרים? הרי אחוזונים למעשה רק משווים את התינוק שלך לכל שאר התינוקות. תמיד יהיו הקטנים ותמיד יהיו השמנים. אין לשכוח גם שהטבלאות עצמם מתייחסים לתינוקות הנזונים בפורמולה ולא חלב אם. יש הבדל בקצב הגדילה ביניהם. ההנקה וחלב אם הוא האוכל האופטימלי בשנה הראשונה. הוא האוכל שבונה בצורה הכי טובה את כל מערכות התינוק. ולא המוצקים בשלב זה. תינוקות אמורים להכפיל את המשקל עד 6 חודשים ואומרים שעד שנה הם משלשים אאת משקל השחרור. מעבר לזה - לפי דעתי לא צריכים לדאוג אם אכן הוא חיוני לכל דבר - עושה כל מה שצפוי לגילו ואם הוא שקט ורגוע. כמובן קשה לי להגיד בלי ממש לראות אותו. בברכה אלן

בני בן 8 וחצי חודשים יונק באופן מלא מיום היוולדו 0כיום משולב עם מוצקים). מאד אוהב לינוק ושמח כל פעם שמוצעת הנקה. היום היה לא רגוע וכשהצעתי לו לינוק נרתע לאחור וסרב להכניס את הפיטמה למרות שנראה היה כי רצה. התזתי לו מעט חלב על השפתיים והוא ינק משני הצדדים.בערב ארע מקרה דומה. מה קרה?מה עלי לעושות? מה יכל לגרום לו להרתע ממני?

היי נטע, ממש קשה לדעת מה עובר עליו. לרוב אם יש סירוב זה מפני שמשהו אצלו לא בסדר. לא משהו חס וחלילה רציני. לפעמים הצטננות, אולי לא מרגיש 100 אחוז. אלה דברים שאנחנו לא יכולים לדעת אף פעם. אבל תזרמי איתו. בגיל הזה ההנקה היא עדיין עיקר הכלכלה. מוצקים באים כתוספת להנקות - לפעמים שנותנים יותר מידי מהמוצקים ולא מספיק הנקות או בלי הנקה בהתחלת הארוחה תינוק יכול להתרגל ולרדת מההנקות. נדיר אבל קורה. תראי אם זה מסתדר לך במספר ימים - אם משהו לא בסדר אצלו - זה יעבור. אם זה מחמיר - אז שווה בדיקה רפואית מקיפה. לשלול בעיה רפואית. בברכה אלן

שלום, בתי בת ארבעה חודשים ויונקת באופן מלא ואינה לוקחת מוצץ.בשבוע האחרון עלתה כמות ההנקות והיא דורשת לינוק לעיתים כל חצי שעה.במהלך הלילה היא מתעוררת ארבע פעמים במקום פעמיים שבהן היתה לה שגרת שינה רציפה של לפחות שש שעות.אני נותנת לה לינוק ככל שהיא רוצה. אני לא מבינה מדוע היא מתנהגת כך. אשמח לחוות דעתך . תודה

היי מאיה, זה גיל דווקא שמתחילים להתעורר - לפעמים כתוצאה מהתפתחות שכלית - ומוח. מתחילים לחלום ובנוסף לדברים הרגילים שמעירים - כמו פיפי, זה גם מעיר. עוד סיבה לקימות יתר זה צמא. חם בימים אלה שהתינוקות מרגישים צורך לשתות. התקופה הזאת תעבור - התינוקות מאוד דינמיים ולא נשארים סטטי - צריכים לקחת את זה בחשבון. הכל תקין - ואם את מיניקה אותה זה עוזר לה לאזן את הגוף. בברכה אלן

שלום יש לי תינוק בן תשעה חודשים והוא גם יונק בלילות. אני מעוניינת להפסיק עם הנקות ליילה. איך אני עושה את זה בלי הרבה בכי מיצידו ובלי כאבים מיותרים. (ביום הוא יונק בוקר, צהריים וערב- תוך כדי הרדמות) תודה.

היי נירית, 9 חודשים זה לא גיל לגמול בלילות. זה עדיין גיל שתינוקות אמורים לקבל לפחות 5 ארוחות חלביות ביממה. יש גם חום של קיץ אצלנו ותינוקות רבים מצאים. אז חבל לא לענות לצרכיו הביולוגיים. זה יכול לגרום להלתייבשות. צר לי שאין ממש פתרון - זה הליך פיזיולוגי טבעי שמתרחש כאשר הוא כבר לא זקוק לאוכל או נוזלים בלילות. מוצץ כמעט ולא רלונתי כבר כי אין כל כך ייצר מציצה בגיל הזה. כבר למד לינוק ואין כל טעם להתחיל איתו אם אין לו מוצץ עד כה. סבלנות וזמן פותרים את רוב הקימות בברכה אלן

תינוק בן 6 שבועות.משגע אותי כשיונק ובקבוק אוכל בשקט אני תמיד מנסה קודם הנקה הוא מתעצבן ובוכה עד שלא יכולה לראות אותו כך נותנת בקבוק אבל גם נסיתי לשאוב חלב לא יוצא זה רק טיפות חצי שעה שואבל עד שמשתלא רק 30 cc בבקשה ע

היי אורלי, אין לי מספיק מידע אבל ממה שאת כותבת נראה לי שאולי יש לו פטרייה בפה - בלשון. רואים אם יש על ידי בדיקה כשהוא אחרי שינה ולפני אוכל - כשהוא פותח פה - תסתכלי בלשון אחורנית. לא בקצה. אם יש שכבה לבנה אז יש לו פטרייה . זה די נפוץ ובדרך כלל הסיבה היחיסה לבכי בזמן היניקה. אם יש לו אז צריכים לטפל בזה אצל הרופא. בברכה אלן

שלום לכם הבן שלי הוא בן חודש וחצי היא מאושפז בבית חולים בגלל הצהבה היתי הולכת ומניקה אותו אבל תמיד העדיף את הבקבוק שנותנים לו אני לומדת ובנתיים אצל אמא והיא נותנת גם בקבוק תמיד אני מנסה מהציצי ואפילו לא יוצא חלב כמו כל הנשים!! תמיד בוכה למה אין ל חלב כמו כולן!?? מה לעשות כדי שבני יחזור לחלב שלי? ומא לעשות כדי שיהיה יותר חלב בציצי?

היי יסמין, כמות החלב שלך תלוי בכמה שהתינוק יונק. כאשר אושפז אז כנראה לא שאבת כל הזמן כדי לשמור על התפוקה. אז חל ירידה בכמות. יש תינוקות שמעדיפים את הבקבוק ולא כל כך רוצים לחזור לשד. דבר ראשון שעליך לעשות זה להתחיל לשאוב כדי שהכמות תגדל - ואחר כך להעזר ביועצת הנקה מוסמכת מנוסה - כדי לעודד את התינוק לחזור לשד. כדאי. הוא עוד קטן וזה לא אבוד. את יכולה למצוא יועצת הקנה מוסמכת באתר של האיגוד של היועצות www.iaclc.org.il בברכה אלן

שלום בני בן חודש ואני מניקה מאתמול החלה להופיע לי פריחה מוזרה ומגרדת בחזה האם זהו דבר שכיח ? לפנות לרופא ?

היי רעות, שמעתי על זה - ובסוף התגלה שזה אבקת הכביסה ששונה -וגם שמעתי על אחת שהזיעה והחומר של חזייה גרמה לגירודים ופריחה. מומלץ כותנה כמה שאפשר. אם זה לא זה - אז באמת כדאי ללכת לרופא עור. בברכה אלן

ילדתי את בתי הראשונה לפני שבועיים בניתוח קיסרי. מהרגע הראשון שהביאו אותה אלי היא ינקה ללא בעיות. לאחר יומיים של יניקת הקולסטרום, החלב משום מה אחר להופיע, מה שהוביל לירידה חדה במשקל של מעל ל10 וירידה ברמות הסוכר בדם. כתוצאה מהנתונים הללו, התעקש הצוות הרפואי על מנת תוסף ומאז ועד היום אני נמצאת בתהליך נואש ונדמה כי אף סזיפי לנסות להחזירה להנקה מלאה. בימים אלו היא יונקת ( במידה והיא אכן מבצעת את הפעולה כמו שצריך) כ10 דקות מכל צד ולאחר מכן מקבלת תוספת של 60 סמ"ק סימילאק ( 8 פעמים ביום). כמו כן אני שואבת בעזרת המדלה הדו צצדית שהשאלתי מיד שרה, אך מלבד מספר טיפות בודדות לא יוצא דבר. יש לציין כי בתי ישנונית למדי, מה שמוסיף על הקושי להניק אותה. אני אובדת עצות, אני מעוניינת מאוד להניקה בלבד ללא כל תוספות, אך למרות העצות הרבות של יועצות ההנקה, עדיין מתקשה לעשות זאת.

שלום לךת כמובן שקשה להגיד לך איך ומה לעשות דרך האינטרנט. במקרה הזה זה יהיה חסר אחריות. אם היית בא אלי (או ליועצת אחרת) הייתי מבקשת לראות אותך בזמן שהתינוקת צריכה לאכול והייתי שוקלת אותה לפני וגם אחרי הארוחה. כך נוכל לראות כמה היא אוכלת בארוחה הזאת. לא שזה סטטי - אבל כן נותן קצת מידע לגבי היכולות שלה. לא ברור לי למה את מגבילה אותה ב10 דקות. ההמלצה הזאת כבר פוסלה לפני עשרות שנים. תינוקות יונקים בין 15 עד 40 דקות בכל צד. זה משתנה כמובן בין תינוק לתינוק. היניקה הרבה יותר יעילה מאשר השאיבה גם כך - אז זה שאת כבר נותנת לה תוספת אחרי 10 דקות מונע ממנה לייצור אצלך יותר חלב. יש ספרון שניתן להזמין ב-מ.מ.ש. שמסביר את ה-א-ב של ההנקה. כדאי לך לרכוש אותו (03-6472411) כי זה יעזור לך לסנן את הדעות הסותרות והמגוונות שמאוד מבלבלות. אם תרצי לבוא אלינו למ.מ.ש. יש מחיר לקבוצה קטנה (עד 3 אימהות) בימי ב- ו- ה. צריכים לשריין מקום יום קודם. אם את לא מורידה את כמות ה"תוספת" שאת נותנת לה היא לא תאכל יותר חלב אם וזה יהפוך לרוב הכלכלה שלה. חבל לך. זה עוד אפשרי. בברכה אלן

הי נראה לי שהתינוקת שלי לא ישנה טוב בגלל שאני שותה קפה. רציתי לשאול כמה זמן לקוח לגוף להתנקות מקפאין אם מפסיקים לשתות קפה? חוץ מזה - הם קפה נטול קפאין עדיף בזבן ההנקה?

שלום אורלי\ אם את מורידה לגמרי את הקפה אולי יהיה שיפור. לא ציינת בן כמה התינוק. אבל אין ממש איסור על שתיית קפה - רק לא להגזים. זה לא רק קפה אם כבר מחפשים מקורות של דברים המכילים קפאין. שוקולדים, ולגבי נטול - נראה לי שיש בה דברים אחרים שלא הכי בריאים. אז אם את מורידה כדי לראות אם יהיה שיפור אז תורידי לחלוטין למשך כמה שבועות. בהצלחה אלן

הי, הקטן בן 4 חודשים. יונק בלבד. אני שואבת כל יום בקבוק אחד ונותהת לו לפני השינה. בהתחלה הצלחתי לשאוב בקבוק שלם (140-160 מ"ל) מצד אחד תוך כ 10 דק אבל לאחרונה זה כבר לא עובד ואני עובדת כל היום על הבקבוק הזה. אתמול אפילו לא הצלחתי למלא את הבקבוק, ניסיתי לתת לו בדמעות בקבוק פורמולה. הוא לא הסכים ונרדם על הציצי הריק שלי. ישן טוב והתעורר כל 3 שעות כהרגלו לינוק. במהלך היום נהיה די חסר מנוחה, מחובר למוצץ או לשד שלי, לא מוכן כמעט לשחק לבד על מזרן הפעילות (כפי שהיה נוהג עד כה). בקיצןור אני מודאגת. לא יודעת אם הוא רעב... בטח ההודעה קצת מבולבלת. גם אני...

היי דנה, מותר לתינוק לא להיות כל הזמן שמח ומאושר. יש לנו גםימים כאלה. הוא לא רובוט. וזה בכלל לא קשור להנקה. אם הנקת אותו בהצלחה עד כה - אז אין כל סיבה שלא תמשיכי. בקבוק אחד ביום של חלב שאוב לא מאיד עד כמות גדולה או לא. אם את לא שואבת אז =תניקי. לא כל אם מיניקה נותנת בקבוק לפני השינה. שאיבה היא לא יעילה כמו היניקה הישירה. התינוק מצליח לשאוב מה שאת לא יכוהל לשאוב עם משאבה מכנית. לא רגוע? חפשי סיבה אחרת. לא נראה לי שזה קשור לאוכל אבל כמובן בלי לראות קשה לבחון. השדיים לא מתרוקנים לגמרי אף פעם אז אם הוא רגוע על השד - סימן שכן מקבל מה שהוא רוצה - וזה לא תמיד חלב. בברכה אלן

יש לי הרבה חלב במקפיא מששת השבועות האחרונים. ידוע לי שחלב תקף ל 3 חודשים במקפיא. מכיוון שהבנתי שהחלב מהימים הראשונים יותר מרוכז ובריא, המליצו לי לתת עכשיו חלב שנשאב מהימים הראשונים ולהקפיא את החלב שאני שואבת עכשיו. ברור שתהליך ההקפאה גם פוגם באיכות. שאלתי האם באמת יותר בריא לתינוק החלב שנשאב לפני חודש.

היי שלי, אני נוטה להאמין שחלב טרי צריך להיות בריא יותר מחלב קפוא עוד מלפני זמן מה. אבל אז תצטרכי לזרוק מנות מהימים הראשונים. זה נשמר חודשיים-שלוש - ואם כבר עברו חודשיים אני לא הייתי מסתכנן עם המנות הישנות. שבת שלום!! אלן

שלום, בתי בת חודש וחצי ועד היום בכל יום הייתה לה יציאה אחת רכה מאוד ולפעמים אף שתי יציאות ביום. השבוע לא הייתה לה יציאה מזה שלושה ימים, האם המצב תקין? כמה זמן עליי להמתין ללא יציאה לפני פנייה לבדיקה אצל רופא? תודה

היי טיטי, יש האומרים אפילו עד 10 ימים. אין על מה לדאוג אם אכן התינוקת מרגישה טוב - ואין כל סימן של חולי או אי שביעות רצון מצידה. בברכה אלן