פוחדת לקיים יחסים לאחר גרידה

לד"ר שלום. אני אמא לשני בנים. לפני כשבועיים עברתי גרידה עקב עובר שלא התפתח (בשבוע 10). אני עדיין פוחדת לקיים יחסים (אני נגעלת אפילו לחשוב על זה). נכנסתי להריון זה עם מירנה. הריון ראשון התרחש כאשר בעלי השתמש בקונדום. איננו מעוניינים בעוד ילד בשלב זה - אבל בעתיד כן. מה עלי לעשות? למי לפנות? בעלי בנתיים רגיש ומבין - אבל יש לו את הצרכים שלו! כמו כן אני פוחדת שוב פעם מהריון לא צפוי.