נמאס לי

היי בת 39, סובלת כבר 15 שנה מחרדות, בשנים האחרונות החמירו מטופלת תרופתית כל השנים, ובמשך הזמן גם טיפולים פסיכולוגים, CBT, ביופידבק ועוד... שומדבר לא עוזר לי התופעות הפיזיות הורגות אותי, כל הזמן דפיקות לב, מחנק, לחץ, צמרמורות, בחילות, חוסר תאבון, פחד מכל דבר לא יודעת מה לעשות כבר התייעצתי עם טובי המומחים איך יכול להיות שאין פתרון למצב שלי? מיואשת ומתוסכלת... :( עזרתכם!! תודה

לעסוק בשאלת החיים והמוות יעוד להכנס בגל לחוות את העימות מול החרדה במקום להגיב אל גורמי החרדה הגלוי או סמוי בהשקעת אנרגיה בלפחד מהפחד.