כל הזמן דוחה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שנה שעברה התחלתי לימודי תואר ראשון מאז ומעולם סבלתי מבעיית דחיינות דחיתי הכל לדקה ה90 בלימודים בחיים כשהגעתי לאקדמיה זה גרם לי לקריסה ונבדקתי ע"י מבחן טובה נמצא שאני סובלת מבעיות קשב וריכוז והוחלט לתת לי רטאלין 10 מ"ג. גם כיום שאני לוקחת רטאלין אני דוחה את הלימודים ופותחת בפערים גדולים מה עליי לעשות?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
16.11.13 | 23:08
לירי דחיינות היא בעיה מורכבת העשויה להיות קשורה בסיבות שונות. לצערי ולמיטב ניסיוני, אין פתרון "אינסטנט" (מיידי)לבעיה זו. לכן מן הראוי שתיפני לקבלת טיפול פסיכולוגי אצל פסיכולוג קליני מתאים. רצוי בגישת ה- CBT (התנהגותי-חשיבתי).
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
