חרדה במלחמה

צביה מצטער שתשובתי הגיעה רק עתה. הייתי בחופשה שצויינה בפורום אך "נעלמה" משום מה. מאידך, אני שמח בשבילך ובכלל שהמלחמה כבר מאחרינו. בכל מקרה ולגבי כל חרדה שהיא ניתן להסתייע ב"טיפים לגולשים" שנכתבו על ידי ונמצאים בתחתית עמוד זה מימין וכן באתר של ד"ר ברוך אליצור (חפשי ב"גוגל"), שם ניתן לצצוא חומר רב ועדכני לגבי ההתמודדות עם חרדות וכן הקלטות מעולות של טכניקות ל"הרפיה עצמית".