השפעת לחץ נפשי על הגוף
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום, אני סטודנטית ללימודי תואר ראשון. משקיענית, בעלת ציונים גבוהים ופרפקציוניסטית. לפני כשנה בזמן תקופת המבחנים הרגשתי לחוצה ושלא הולך לי במבחנים וזה מאוד הפריע לי. הדיכאון החמיר כאשר קיבלתי ציון באחד המבחנים- דבר ש"שבר" אותי. מיד לאחר מכן "התפרקתי" בבכי מר ובהרגשת תיסכול ודיכאון. כל זה קרה בערב לפני שינה וכשהלכתי לישון התחלתי לחוש ברע. המצב החמיר מאוד בלילה עד כדי כך שמוקדם בבוקר פינו אותי באמבולנס לבית חולים. בביה"ח לא מצאו משהו לא שיגרתי ואני מיד הבנתי שכנראה מדובר בסוג של התמוטטות נפשית/ נפילת מתח. האם זה באמת מה שקרה לי? והאם זה נכון שמצב של לחץ נפשי באמת יכול להשפיע על תיפקוד הגוף?
שלי אם לא נמצא ממצא רפואי (פיזיולוגי-ביולוגי) לסימפטומים שאת מתארת, בהחלט סביר להניח שמדובר בתגובה פסיכוסומטית, הקשורה או אף נובעת מהמתח הנפשי אליו נקלעת וממנו את סובלת. חשוב שתיפני לקבלת ייעוץ/טיפול פסיכולוגי בענין, אצל פסיכולוג קליני מתאים. טיפול קצר וממוקד עשוי בהחלט לעזור לך.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
