גמגום
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום אני בת 30, סובלת מגמגום קל שלא מרגישים אותו כמעט. ברגע שאני צריכה לענות לטלפונים או משהו כזה נתקעות לי המילים, שאני נבהלת ממשהו רציני אני מתחילה שוב לגמגם. איך אפשר לטפל בבעיה כזאת? ניסיתי כבר מכוני דיבור וכל הדברים שקשורים לכך. תודה
לירן התופעה שאת מתארת שכיחה למדי. ממליץ בענין זה (ולא רק בגלל זה !!) לראות את הסרט המעולה "נאום המלך", בו הנושא שאת מתארת מתואר בהרחבה והעמקה פסיכולוגית מרשימים ביותר. כללית וכעזרה עצמית, תוכלי להסתייע (רבות !!) בתרגול ולמידה של טכניקות להרפיה עצמית. דןגמאות למכביר תוכלי למצוא באתר של ד"ר ברוך אליצור (גלגלי בגוגל). במקביל, גם השתתפות בסדנא קצרה של "היפנוזה עצמית", תוכל לסייע לך באופן משמעותי. פרטים בענין זה תוכלי לקבל בטלפון ( 054-754-9898).
יש אדם חרדי שמטפל בזה בהצלחה אולי זה לא יתאים לבחורה (תוכלי לברר אצלו) אך זה יוכל לעזור לגברים ששואלים שאלה דומה אני מכיר כמה שהוא עזר להם הנה קישור למאמר שלו http://www.shim.co.il/zoom.aspx?menutype=10&auto=2286&t=טיפול אלטרנטיבי בגמגום רפואה משלימה ללא תרגילי דיבור
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
