היפוכונדריה וחרדות
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
אני בת 35 נשואה +2 עובדת היי-טק. סובלת מגיל צעיר עם החמרה מתמשכת מהיפוכונדריה וחרדות במיוחד בתחום הרפואי לגבי ולכל הקרובים לי.החרדות גם אם לדוגמא בעלי מאחר אני בטוחה שקרתה תאונה וכדומה.הבעייה העיקרית שזה מפריע לי לישון מרוב דאגות ואני בלחץ קבוע.השאלה אם תרופות ממשפחת ssri הן הפתרון?ואם כן הן בטח לא מרפאות אז צריך לקחת כל החיים? לא ניסיתי טיפול פסיכולוגי מעולם כי אין לי אמונה שזה יעבוד עלי. אנא עזרתכם תודה
חסידה אצל אנשים נאורים אמונה אמורה להיות מושפעת מעובדות ראיות והוכחות. המחקרים העדכניים ביותר חוזרים ומוכיחים יעילותם של טיפולים פסיכולוגיים , אף יותר מטיפולים תרופתיים. יותר מכך, מקובל כיום, גם בקרב הפסיכיאטרים, שגם אם ניתן טיפול תרופתי מן הראוי שיהיה מלווה בטיפול פסיכולוגי. בקצרה, את צריכה כנראה טיפול פסיכולוגי ממוקד ותכליתי. יש כאלה !
הי, קראתי והזדהיתי עם כל מה שכתבת....כמוני כמוך.... פתרת את הבעיה? אשמח לדעת על דרכי טיפול.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
