שאלה

שלום אני מסוג האנשים שתמיד לחוצים ומאוד עצבנית ומה זה קשה לי להירגע ולהשתלט על העצבים שלי וזה תמיד עשה לי בעיות אבל לאחרונה המצב שלי החמיר ונהיה בלתי נסבל אני מאוד עצבנית וכל הזמן מתפרצת ולא מצליחה להתרכז בלימודים או בעבודה והחברות שלי והחבר שלי לא מצליחים להרגיע אותי כמו פעם ואני כל הזמן רבה איתם אני מאוד מיואשת ולא יודעת מה לעשות?! אני מרגישה שמרוב לחץ ומחשבות הראש שלי עומד להתפוצץ! אולי אני צריכה תרופה להרגעה או טיפול לא יודעת אני מאוד מבולבלת ואני צריכה את העזרה שלכם ואני מאוד מודה לכם.