חרדה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
אני בת 30 ובחודשים האחרונים חשה בתופעה של איבוד שליטה כאילו הקרקע נשמטת מתחת רגלי.הרגשה קשה מאד, קושי בלהכנס לחנות , ובנוסף רעידות ברגל .נוירופט טיפל בי בטיפות ואומגה אך אני לא רואה תוצאות ,מה עלי לעשות כי זה פוגע לי באיכות חיי,האם יש פתרונות לבעיה?
אידית, כדי לטפל בבעיה חשוב להבין תחילה את מהותה.. על פי האפיונים שאת מתארת הייתי פונה תחילה לרופא המשפחה לשלילת גורם ביולוגי-רפואי. ואם אמנם המקור לבעיה הוא פסיכולוג,י הרי שהכתובת הבאה צריכה להיות פסיכולוג קליני, מתאים. בכל מקרה, סביר מאד מאד שיש פתרונות לבעיה. אך שוב, תחילה יש לברר מהותה !
יש לי חולשה לקשרים עם אנשים,אני נדבקת וממציאה סיפורים כדי שיאזינו לי...מאד מצרה על כך.לפני זמן קצר אמר לנו ידיד משפחה,שהבעיה שלי נובעת מ...חרדת נטישה.אני מודעת לזה שמתחת לחזותי השמחה יש חרדה מלהיות לבד,אך מה זו חרדת נטישה ומה הקשר בינה לבין ההתנהגות המשונה שלי עם אנשים? אודה לד"ר מאד אם יענה לי והאם יש פתרון לבעיה זו.