התרגשות יתר
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
דוקטור שלום ! כאשר אני מתחיל להתרגש יותר מדי אני מתחיל להשתעל - מין שעול מחניק . במהלך היום יום הכל בסדר אבל כאשר אני מתחיל להתרגש\להלחץ אז מתחיל להווצר השעול הזה. שאלתי אליך היא - האם אפשר להקדים תרופה למכה ? כלומר אם אני יודע מראש שאני הולך ליטול חלק באיזושהיא פעילות שיכולה לרגש אותי או להלחיץ אותי האם ניתן לקחת איזה כדור שאחרי נטילתו אני לא אתרגש או אלחץ לפרק זמן ממושך ?? המון המון תודה לך !! אייל
אייל, התסמונת של התרגשות יתר שכיחה ומוכרת, אך אינה מחייבת טיפול תרופתי אלא דוקא טיפול פסיכולוגי בד"כ. להקלה ומניעה, תוכל להסתייע רבות בטכניקות של "הרפיה עצמית" ( ראה חומר רב בנדון, במסגרת הפורום ). ובכל מקרה הפורום הנוכחי אינו עוסק בתרופות.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
