שאלה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני ADHD הפרעת קשב וריכוז ולוקחת רטלין מה עושים אני ניגשת לפסיכומטרי והרטלין עוזר לריכוז אבל ללחץ וחרדה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
09.10.07 | 00:58
לא בטוח שהבנתי שאלתך, התמציתית אף יותר מתשובותיי.. כהשלמה לריטלין תוכל/י להסתייע בלימוד ותרגול של טכניקת הרפיה כלשהיא. חפש/י בפורום תחת הביטוי "הרפייה" ותמצא/י חומר רב .
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
