רפלקס התעלפות

היי לכולם, אני לא יודעת אם זה הפורום המתאים לבעייתי, אבל אשמח לתגובות... אני סובלת ממשהו שאמרו לי שנקרא "רפלקס התעלפות". הפעם הראשונה שהתעלפתי הייתה בגיל 15 כי הייתי לחוצה מבדיקה רפואית (הרופא עוד לא הספיק להתחיל וכבר התעלפתי), הפעם הבאה הייתה בגיל 18 כשניסיתי לשים עדשות בעיניים (אני חייבת לציין שלא הרגשתי לחץ בכלל באותו הזמן). מאז קרו לי מקרים רבים בהם הייתי על סף התעלפות אך הצלחתי לעצור את זה בזמן. לאחרונה אני מרגישה שאני עומדת להתעלף לעיתים קרובות (מספיק שאני אכנס לבית חולים, או אשמע שמישהו תרם דם בשביל שזה יקרה...). התופעה הזו להפריע לי מאוד ולהשפיע לי על איכות החיים... אני חושבת שזה פסיכולוגי ולא רפואי ורוצה לדעת אם יש דרך לטפל בזה... תודה רבה! זוהר

היי , אני גם לא יודעת אם זה הפורום אשר מתאים לבעייתי , אבל אם מישהו יודע את התשובה , ואולי יכול לתת לי עעצות איך לטפל בזה - אני אשמח מאוד [= אז ככה , מאז שאני קטנה אני מאוד חרדה מבדיקות דם . ואני בכלל לא עושה אותם לעיתים קרובות . תמיד כשאני שומעת שאני צריכה לעשות בדיקת דם מאיזשהי סיבה רפואית - אני נכנסת לחרדות ולפעמים אפליו מתחילה להקיא . כל הזמן שאני חושבת על המחט, על הדם וכו' אני מרגישה רע \ עם סחרחורות ומחשבות לא נעימות . ותמיד כשאני מגיעה לקליניקה שבה עושים לי את הבדיקה - אני מתחילה להלבין בפנים ולהרגיש מאוד רע . לעיתים מאוד קרובות אני גם מקיאה ופשוט בורחת מהקליניקה . אני לא מסוגלת לעבור את הבדיקה הזה ! לא מסוגלת ! ואני כבר ילדה בת 13 ... אנא תנו לי עצות איך לשלוט בזה , אני גם בטוחה שזה מבחינה פסיכולוגית, אבל בכל זאת , איך אני שולטת בזה ?!