באבי בטן בשל שינויים וחרדות

שלום אני בת 30 וסובלת מכאבי בטן כרוניים ושלשולים בעיקר במצבי לחץ וחרדה, התרגשות לקראת דברים חדשים. דבר זה מונע ממני לעשות הרבה דברים וזה גורם לי להיות דכאונית. איני יכולה לטייל איפה שאני רוצה, בלילות אני מרגישה חלשה וחולנית וזה ממש מתחיל לעצבן אותי ולעייף אותי. מה לעשות? האם יש משהו שיכול להוריד ממני את כאבי הבטן וההתרגשות לקראת כל שינוי או דבר חדש? עזרו לי בבקשה! אני אמא לשניים וזה מונע ממני הרבה והופך אותי לעצבנית ודכאונית. יש לציין שאחרי כל בריון אני דכאונית - איני רוצה לדבר עם אף אחד ולא לאכול, לרוב זה עובר לי אחרי שבוע - שבועיים, גילאי ילדיי - 4.5, 1.8 שנים.